“首都的防疫形勢繼續(xù)保持穩(wěn)定良好，防疫工作正趨于正常化，但我們絕不能一it而就 輕輕地，繼續(xù)努力在北京做好防疫工作。” 新型冠狀病毒性肺炎市政府新聞局發(fā)言人徐鶴建5月5日下午在北京舉行的新型冠狀病毒性肺炎疫情新聞發(fā)布會上說。 市政府新聞辦公室發(fā)言人和市政府發(fā)言人說，在“五一”假期之后，應(yīng)該對流行病的預(yù)防和控制進行綜合評估。 我們將繼續(xù)協(xié)調(diào)流行病的預(yù)防和控制以及經(jīng)濟和社會發(fā)展。

“五一”假期，北京旅游景點安全有序開放，在重點商務(wù)區(qū)開展了100多次促銷活動，促進了北京旅游市場和消費市場的恢復(fù)。 根據(jù)徐和健的說法，在五一假期中，北京重點開展重點防控工作，突出重點群體，重點地區(qū)和特殊地區(qū)的防控工作，深化，細(xì)化和落實了疫情正�；�工作。 預(yù)防和控制，嚴(yán)格管理高危地區(qū)進入北京的路線和人員，采取醫(yī)療觀察措施，切斷流行途徑。 嚴(yán)格在北京的檢查站進行檢查。 風(fēng)景名勝區(qū)，公園，上巢等公共場所嚴(yán)格執(zhí)行防疫要求，做好限流引流管理，嚴(yán)格防止群眾聚在一起，確保節(jié)假日的安全，穩(wěn)定和秩序。 。

徐和健指出，很快將在5月6日投入工作和學(xué)習(xí)。 他們應(yīng)堅持健康監(jiān)測，科學(xué)佩戴口罩，并將日常保護措施（如洗手，通風(fēng)，收集和食用個別餐具）納入日常生活。 在會議上，北京市疾控中心在上班和上學(xué)前發(fā)布了健康指南，提醒公眾在健康監(jiān)管和健康保護方面要做好。

指南建議我們應(yīng)密切注意自己和家人的身體狀況，特別是有旅行史的朋友應(yīng)做好自我健康監(jiān)測，例如發(fā)燒，干咳等癥狀，可以及時戴醫(yī)用口罩 到最近的發(fā)燒門診，積極告知醫(yī)生出行史，接觸史和隔離情況，以利于及時篩查。 主動向單位報告發(fā)病率，出行歷史和聯(lián)系歷史，不要生病上班。 值得注意的是，指南建議您隨身攜帶口罩，并根據(jù)不同人群的情況選擇合適的口罩。 隨時注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，經(jīng)常通風(fēng)，不聚集，并注意咳嗽禮節(jié)。 如果外出時難以洗手，可以攜帶免洗消毒劑。 外出就餐時，您應(yīng)該去有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐廳，并且與他人的距離必須超過1米。 在餐廳用餐期間，應(yīng)盡量減少公共設(shè)施，供應(yīng)各種菜肴并準(zhǔn)備筷子。 此外，研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時間較晚且睡眠不足的人免疫力較弱，更容易感到疲倦。 提出指南，合理安排勞逸結(jié)合，早睡早起，盡量不要睡得晚。 中午小睡可以減少白天的嗜睡。 節(jié)后晚上上班前晚上設(shè)置一個鬧鐘，以留出足夠的工作時間。

指南建議在節(jié)日過后應(yīng)適當(dāng)增加運動，以避免體重增加，過度運動和疲勞。 鍛煉不是計劃的好壞，而是持久性，是習(xí)慣。 嘗試選擇在家中或戶外進行運動的開放場所，并與他人保持人際距離。

為學(xué)生上學(xué)，指南建議高中生和初中生應(yīng)做好自我健康監(jiān)測，父母和孩子應(yīng)自己測量體溫，如果有發(fā)燒，咳嗽，疲倦，腹瀉 等癥狀，不要上學(xué)，視情況而定就醫(yī)或上門觀察，及時向班主任報告。 準(zhǔn)備一次性醫(yī)用口罩，免提消毒劑或消毒濕巾，一次性手套，紙巾等，并學(xué)習(xí)正確使用它們的方法。 父母應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成洗手，戴口罩，咳嗽，打噴嚏和掩蓋口鼻的習(xí)慣。 合理安排日常生活，適當(dāng)鍛煉身體，逐步重返學(xué)校的工作和休息規(guī)則，并保持健康的體重。

5新型冠狀病毒性肺炎，北京，3月4日0-24小時，沒有國外進口新報道，也沒有確診的新冠狀肺炎病例，疑似病例和無癥狀感染。 連續(xù)19天沒有報告新的確診病例，并且連續(xù)19天實現(xiàn)了進口和確診病例“雙零”增長。 北京商報綜合報道