有一位來自于廣州的劉阿姨，在吃晚飯時突然就感覺到右腿有一些麻木，接下來就沒有了知覺，后來又傳來疼痛感，劉阿姨的女兒馬上就把母親送到醫(yī)院。在經(jīng)過檢查之后才知道原來右下肢的血管早就已經(jīng)被堵塞，醫(yī)生說如果沒有及時接受手術(shù)，很可能就會需要截肢，而且風(fēng)險比較大。在經(jīng)過手術(shù)之后終于改變了一切，醫(yī)生也表示這位劉阿姨還有高血壓等疾病，但是從來也沒有服用抗凝藥物，所以這才導(dǎo)致血栓的形成。 一、很多的血栓和日常飲食有關(guān)
血栓就已經(jīng)被稱之為是人體內(nèi)的一大隱蔽殺手，根據(jù)統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)，大概全球有50%~51%的人都是因為血栓性疾病而死亡，早就已經(jīng)超過腫瘤等其他疾病所造成的死亡幾率。
血栓也會擁有著多種不同的分類，動脈血栓一般都是心梗塞以及腦梗塞的根源，具有著高發(fā)病率，高復(fù)發(fā)率，高死亡率以及高致殘率的特點。
靜脈血栓被稱之為死亡隱形殺手一般和靜脈壁損傷，血流緩慢，血液高凝狀態(tài)有關(guān)，常見于孕婦，靜脈曲張患者，高血糖患者，高血壓患者。
發(fā)生靜脈血栓之后，輕者可能會出現(xiàn)靜脈發(fā)紅，靜脈疼痛，靜脈腫脹，重者可能就會導(dǎo)致深靜脈炎，還會出現(xiàn)皮膚紅腫，肌肉萎縮，肌肉壞死，肌肉潰爛等等。如果情況比較嚴重，就可能會導(dǎo)致肺部栓塞，甚至隨時都可能會危及心內(nèi)。 在日常的生活中，如果有一些不合理的飲食，也可能會導(dǎo)致血栓形成。比如有一部分人很喜歡吃高糖類的食物，其中包括蛋糕，奶茶以及可樂，這就會導(dǎo)致人體血糖水平快速的上升，容易會形成血栓。
另外還有高鹽飲食，如果吃鹽比較多就會導(dǎo)致血管受到影響，常見的有醬油以及雞精。登記研究可以發(fā)現(xiàn)，如果攝入比較多的鹽粉，一般就可能會導(dǎo)致高血壓性心臟病，又或者是冠心病。
另外盡量不要多吃反式脂肪，其中包括冰淇淋，餅干，蛋黃派，里面就會含有大量的反式脂肪酸，如果吃太多就可能會導(dǎo)致高低密度脂蛋白膽固醇逐漸的上升，隨時還可能會導(dǎo)致心腦一、很多的血栓和日常飲食有關(guān)
血栓就已經(jīng)被稱之為是人體內(nèi)的一大隱蔽殺手，根據(jù)統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)，大概全球有50%~51%的人都是因為血栓性疾病而死亡，早就已經(jīng)超過腫瘤等其他疾病所造成的死亡幾率。
血栓也會擁有著多種不同的分類，動脈血栓一般都是心梗塞以及腦梗塞的根源，具有著高發(fā)病率，高復(fù)發(fā)率，高死亡率以及高致殘率的特點。
靜脈血栓被稱之為死亡隱形殺手一般和靜脈壁損傷，血流緩慢，血液高凝狀態(tài)有關(guān)，常見于孕婦，靜脈曲張患者，高血糖患者，高血壓患者。
發(fā)生靜脈血栓之后，輕者可能會出現(xiàn)靜脈發(fā)紅，靜脈疼痛，靜脈腫脹，重者可能就會導(dǎo)致深靜脈炎，還會出現(xiàn)皮膚紅腫，肌肉萎縮，肌肉壞死，肌肉潰爛等等。如果情況比較嚴重，就可能會導(dǎo)致肺部栓塞，甚至隨時都可能會危及心內(nèi)。
另外也盡量不要吃油炸食物，其中包括油條，薯條，還有炸雞，里面含有的油量比較多，經(jīng)常性的吃就可能會導(dǎo)致人體腸道內(nèi)出現(xiàn)很多油膩物質(zhì)，因此就會導(dǎo)致血管堵塞。 二、手腳出現(xiàn)異常也需要引起注意
1、發(fā)紅、觸摸有熱感
如果發(fā)現(xiàn)手臂或者是腿部有一種發(fā)紅發(fā)熱的感覺，這一般可能和心臟的血流量減少有關(guān)，血流量在減少時靜脈壓力就會逐漸的增加，使得體液就會快速的滲透到其他組織，因此就會有發(fā)紅以及發(fā)熱等癥狀。
2、出現(xiàn)脹痛感
手臂以及腿部如果出現(xiàn)酸脹感，這可能是炎癥反應(yīng)伴隨著時間逐漸的推移，腫脹感會變得比較嚴重。還有一部分的患者很可能會出現(xiàn)抽筋以及抽痛等癥狀。 3、皮膚腫脹
如果單側(cè)的腿部腫脹或者手臂腫脹，這也可能是靜脈血栓所導(dǎo)致，因此血液就沒有辦法進入到心臟中，在壓力的作用下就可能會擴散到腿部組織。
4、出現(xiàn)“小蚯蚓”
腿部出現(xiàn)小蚯蚓一般是靜脈曲張，但是也有可能是血栓減慢血液循環(huán)導(dǎo)致大腦供血不足，所以才會導(dǎo)致腿部出現(xiàn)靜脈曲張，這些血管就如同是小蝌蚪一般。一般在出現(xiàn)靜脈血栓之后，還有一部分的患者可能會出現(xiàn)突發(fā)頭暈，哈欠連連，說話不利索，又或者是視物模糊等情況。 三、如何正確預(yù)防血栓
1、規(guī)律用藥是基礎(chǔ)
在預(yù)防血栓時，首先就應(yīng)該嚴格按照醫(yī)生囑咐需要規(guī)律性的服用藥物，切忌在服用藥物時不可以盲目的停止服用藥物。
2、飲食有講究
盡可能減少吃油膩性的食物，多吃一些低脂肪高纖維的食物，比如水果，紅薯以及土豆，能夠有效預(yù)防便秘，也可以達到稀釋血液的效果。
3、高危人群定期體檢
高危的人群一定要選擇定期的體檢，比如有血栓時，長期抽煙，有高血糖，有高血壓的人群，建議每年都應(yīng)該做血管超聲檢查，千萬不要過于的忽視。 4、避免久坐
如果長時間久坐不動，這可能就和深靜脈血栓的出現(xiàn)有關(guān)，預(yù)防血栓就應(yīng)該避免長時間不動，最起碼做一個小時就應(yīng)該活動一下。哪怕是選擇稍微的晃動一下腰部，晃動一下腿部都能夠達到改善的作用。