我有過這種感覺，我記得最后一次應(yīng)該是初中一二年級左右，現(xiàn)在剛上研究生。我看過一些百度上的回答，說是焦慮癥，但我不確定，一個小孩子怎么會有焦慮癥之類的東西

我說說我還記得的幾次經(jīng)歷，幾乎都是在睡覺過程中突然驚醒才會出現(xiàn)這種情況。

1，我記得當(dāng)時我爸應(yīng)該是躺在床上看足球，我躺在旁邊睡覺，突然驚醒，心里非常害怕，非常的無助，我不知道到底在怕什么，反正看到電視上有人再跑動，心里異常的不安與緊張，因?yàn)槲覀儺?dāng)時住的房子后面有一座很高的山，我總感覺動作一大就會倒下來。

2，第二次也是驚醒，情況與上一次差不多，當(dāng)時腦中的情景是在一道很高的磚墻上面騎自行車。

3，這一次是我記得的最最可怕的一次，也是最后一次。當(dāng)時我爸在一個礦區(qū)打工，我們吃了午飯他就去上班了，我就在他宿舍玩，累了我就睡了，不知道什么時候我突然就醒了，然后那種無助感突然襲來，因?yàn)楫?dāng)時我初中，我知道我以前有過這種情況，我心里是清楚的知道這過一會兒就好了，但是我完全控制不住我自己的情緒，我非常非常的害怕，我想去找我爸，因?yàn)橐郧懊恳淮纬霈F(xiàn)這種情況都是我爸媽一直抱著我才熬過去的，我就下床，腳剛踩到地上，我的心可以說是非常害怕了，一下就哭出來了，好不容易站了起來，邁了一步心非常的慌，一直不停地跺腳，一直哭，慢慢的我下了樓，然后再也走不動了，我就一直扶著墻哭。因?yàn)楫?dāng)時都去上班了整棟樓都沒有人，我不知道在那里站了有多久，一直等到我爸下班，一把把我抱住，過了一會兒就好了。這次以后過了就再也沒有發(fā)生過了。

我在生活中是個很樂觀蠻搞笑的人，我和朋友們說我的經(jīng)歷都沒有人相信，但是這都是真的，沒有半點(diǎn)夸張。奇怪的是我爸媽一直沒有帶我去看過醫(yī)生，他們說是我小時候經(jīng)常晚上睡覺從床上摔下去，沒嚇到了。此外我奶奶還給我說她曾經(jīng)帶我去看過道士，說是中邪了

有莫名其妙的恐懼感，一般情況下，一個沒有建立起來良好的安全感的人都會不同程度的存在。

人的一生就是一個從安全感沒有到安全感逐步建立、逐步完善，直至安全感建立圓滿的過程。

有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)、成長、改變,提高自己的智慧水平的意識淡薄，有可能經(jīng)過一輩子了，直到臨死的時間安全感都沒有建立完全。

在安全感還沒有完全建立起來的時候，莫名其妙的恐懼感就會隨時出現(xiàn)。安全感越低，恐懼感就會越強(qiáng)烈。安全感建立圓滿了，恐懼感就可以沒有了。