收腹帶在產后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶？今天我來回答一下這個問題。

收腹帶在產后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶，對于這個問題我的觀點是：產后選擇佩戴收腹帶的時間要根據生產的方式決定，具體來講，順產的寶媽可以在月子期以后，也就是30-42天左右開始使用收腹帶；而剖腹產的寶媽則應該在傷口愈合之后再開始使用比較合適。要如何選擇收腹帶接著往下看。

產后什么時候用收腹帶

根據寶媽生產方式的不同，使用收腹帶的時間也是有所區(qū)別的。

順產：順產后經過月子期使用收腹帶最好。這樣說是因為產后肚中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環(huán)，不利于體內惡露排出。

剖腹產：

剖腹產后最好是等到傷口愈合以后再用收腹帶。過早地使用收腹帶，有可能導致傷口撕裂、疼痛加重；并且容易引發(fā)感染，不利于恢復。

日常佩戴收腹帶的時間

吃飯

收腹帶最好選擇飯前半個小時到一小時取下，飯后半小時到一小時再戴上。這樣分開可以讓腰部放松，便于寶媽吃飯以及飯后對食物的消化，飯后半小時再戴上可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪的堆積。

睡覺

收腹帶并不是戴的越久就越有效，寶媽在午間休息或者晚上睡覺的時候要記得取下收腹帶，因為收腹帶由于彈力比較大，晚上帶腹帶會影響到心臟的供血功能，也不利于保障高質量的睡眠。

如何選擇收腹帶

正確選擇收腹帶是達到健康收腹效果的正確方式之一。

1、普通收腹帶

這種材質很多都是化纖的，純棉的，價格也是幾十到幾百的都有，即使在同一種的情況下價格區(qū)別也會有很多很大。化纖材料的收腹帶不僅用起來不舒適，還有一股難聞的氣味，這些氣味會刺激皮膚和呼吸道；也最好不要用純棉和紗布的收腹帶，純棉的或紗布的收腹帶雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不方便。

2、功能性收腹帶

這種收腹帶帶有特定的功效，在收腹帶中添加中草藥，通過穴位進行滲透，能夠起到很好的收縮收腹的效果。對子宮恢復，加快惡露的排出，盡快地恢復身體功能，有比較理想的結果。

3、剖腹產專用收腹帶

手術之后，寶媽們都會感到腹部傷口疼痛，在合適的時間使用剖腹產專用收腹帶能夠固定保護產婦傷口，防止傷口再次開裂，減少疼痛時長，減少日�；顒釉斐傻膫�口疼痛。

佩戴束縛帶需要注意什么

佩戴順序：收腹帶使用時要按照由里到外，由上到下的順序穿，先固定內部腰帶，然后是外部上側腰帶，外部下側腰帶，固定完成后，束縛帶就穿好了。

佩戴時間：束縛帶不能整天都戴，晚上睡覺時要摘掉，吃飯時也應該摘下來。

堅持：戴束縛帶應該堅持，一般應戴上半年左右的時間，不能心情好的時候戴，不好的時候就不戴了，這樣做就起不到應該有的效果了。

好了，今天的這個問題，收腹帶在產后哪個時間段使用效果最好呢？要如何選擇收腹帶，就回答完了，各位讀者有什么想說的歡迎留言。

寶寶已經快滿月了來給大家分享一下。

早期見紅，中期也見紅，中期住院保胎了的。都是宮腔積液引起的。

然后癥狀啥的我也不懂，大姨媽推遲三四天測出懷孕的。我媽媽算的清宮表是女寶。

肚型是下懷，6.7個月的時候我還因為我的肚型很困惑，為啥人家肚子都大中間而我的大下面。

雙頂徑都是大于2的。最后一次b 超都快大于3了。頭大腿短是準的吧。所以那些頭大腿短的麻麻也不用擔心。

我是剖腹產，開始一直是打算順產的，沒順是因為臍帶繞頸兩周，開始一直是一周，或者沒有繞頸，38周變成了兩周。胎頭高，還沒入盆。40加3刨的。

給我做手術的醫(yī)生是我一直看的門診的醫(yī)生，所以也很放心。其實剖腹產一點也不可怕，我上午住的院下午兩點就手術了，因為早上要抽血我都沒吃飯，中間吃了點餅干還沒吃完醫(yī)生就不讓吃了說我胎監(jiān)不太好要提前去剖，本來說是下午三點多剖的，又提前到了兩點。

插尿管感覺不怎么疼，就是酸脹，反正不舒服就是了，打麻藥也不疼，但是我緊張就有點抖，控制不住的抖。而且麻藥還沒起作用醫(yī)生就開始取寶寶，有些疼。加了麻藥就沒感覺了，取寶寶很快的，兩分鐘吧就出來了。我家寶寶出來就哭了兩聲就沒動靜了。后來護士抱我旁邊來讓我親親寶寶�？p合的時候我胸口好疼也不知道為啥，還感覺呼吸困難，醫(yī)生說是正常的。出了手術室就好了。

手術完醫(yī)生就把我準備的束縛帶給我?guī)�上了，我買的還有點小了。束縛帶是很有用的，姐妹們要準備好啊。手術后沒多久就可以讓寶寶吸奶了哦，我家月嫂給我開奶，也不疼。不過后來寶寶吸的奶頭好疼好疼。吸一下就像刀割一下。

排氣就多喝喝蘿卜水。然后蘿卜也吃點。挺有用的。下床也不怎么疼，就是要慢慢的。剛起來頭會暈。最疼的是掛宮縮素還是縮宮素的。那個是最疼的。

我掛了四天。第一天最疼，用了鎮(zhèn)痛泵也疼。后面慢慢就不疼了。我感覺那個疼跟痛經差不多吧。住院第五天出院了，回到家后開始了我和寶寶坐月子的生活，喂奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這里提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著后立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺，我也有很多產后媽媽一個煩惱的問題，那就是產后大肚子，水桶腰，我妥妥的產后144斤，出院的時候醫(yī)院的稱的，月子里以為哺乳加熬夜的也會輕個十來斤，結果一斤沒瘦呀。

寶寶快滿月的時候我已經不指望身體自行恢復了，call了我嫂子，她也是剖腹產恢復比孕前還好，她二話沒說給我發(fā)了兩套上下分體的束腹衣，給我說我穿衣方法和清洗方法，我信任她。堅持天天穿，還別說，穿上挺好的，肉都收住了，還方便喂奶，第三個月的時候，也就是產后四個多月，整整瘦了20斤，后期還繼續(xù)穿了些日子，具體多長時間忘了，才有了現(xiàn)在楊柳細腰的我。

（這是產后四個多月拍的，當時發(fā)給我嫂子，感謝她）

最后給大家說說

穿收腹帶、骨盆帶最講究時間，最好循序漸進，從每天穿1--2小時到4--5小時逐步過渡，每天最長不超過6小時，否則會影響血液循環(huán)，限制腰背及腹部的活動，使機體恢復時間延長，過猶不及哦。

如果夏天使用收腹帶，一定要選擇材質柔軟、透氣性、吸汗性強的收腹帶，否則容易造成傷口感染，不利于身體恢復。

不建議長期使用過緊、壓力過大的收腹帶，這樣效果會適得其反！過大的外部壓力會讓腹壓增高，你本身韌帶的支撐力會下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等。甚至還會誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

如果剖宮產后傷口恢復較慢，可以在3--7天后先使用骨盆帶進行骨盆修復

許多媽媽產后想迅速恢復身材，使用收腹帶，現(xiàn)在我們在產后不建議長期使用收腹帶。主要是因為束腰會造成腹壓增高，生殖器官受到盆底支援組織和韌帶的支撐力下降，反而會引起子宮脫垂、子宮后傾等，而且影響盆腔血液循環(huán)！

如果想減掉產后的腹部脂肪，恢復苗條身材，最有效的方法還是運動，如慢跑、游泳、仰臥起坐等。

你忘了、有意識的二例會勝過首例百倍萬倍，有參考了嘛，沒辦法，在在下眼里玩那些東西、有用嗎？除非你有心想試試百倍加之，沒有其它類效果……太多余玩了、老兄……