我在45左右臉上開始長斑，我是自己給搞掉的，沒有去醫(yī)院，也沒有擦什么東西。

有一次回媽家，把我嚇一跳，我媽我爸臉上全都是那種破皮之后長的結(jié)痂。我問怎么事？他們說聽廣播偏方說用面和醋和一起敷臉去斑，就試了，我們都感覺會(huì)破相，結(jié)果等結(jié)痂去掉，我媽和我爸臉上好多老年斑都去掉了，簡(jiǎn)直太成功了，一下子年輕了好幾歲。

從那以后我知道醋可以祛斑，又在網(wǎng)上找了找案例，我就買米醋，洗臉的時(shí)候想起來就滴點(diǎn)醋混合水，在有斑痕的地方呆一會(huì)再洗掉。臉一直很干凈。

在這之前，我的眼尾有一大塊斑，我買了個(gè)95元錢的點(diǎn)痣筆，自己掃掉的。

上到50多歲，因?yàn)閳?jiān)持鍛煉，身體機(jī)能在改善，臉也不往外返斑了。我還經(jīng)常給朋友用點(diǎn)痣筆掃斑，都很成功。

所以我的經(jīng)驗(yàn)就是鍛煉讓身體通透是第一重要，外在物理處理是第二位的。堅(jiān)決反對(duì)什么藥物和化妝品淡斑產(chǎn)品。完全可以自己搞定。

首先我覺得睡眠很重要哦~我是寶寶麻麻，睡眠不好的時(shí)候明顯感覺??皮膚問題出來啦

再一個(gè)就是我覺得你應(yīng)該選擇適合自己的護(hù)膚品，先補(bǔ)水保濕，然后出現(xiàn)斑就應(yīng)該添加原液精華類型的產(chǎn)品，給皮膚補(bǔ)充能量~

平時(shí)多多喝水??特別管用哦，就是上廁所有點(diǎn)小??麻煩，為了美值得，以上是我自己的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助~

第一點(diǎn)：一定要找到原因，從根源上去控制。

原因：一般長斑都是防曬沒做好，斑斑是曬出來的，經(jīng)常曬也會(huì)促進(jìn)皮膚的衰老。

所以一定要注意防曬，買一些物理防曬霜。推薦幾款還不錯(cuò)的，安耐曬，科顏氏等

祛斑方法：

第一可以通過使用祛斑產(chǎn)品，長期堅(jiān)持，慢慢淡化。（推薦skll小燈泡，科顏氏淡斑精華）

第二可以通過一些醫(yī)療手短祛斑，去正規(guī)醫(yī)院皮膚科，做激光祛斑手術(shù)。方可達(dá)到好的效果。

總而言之，一定要從根源上解決問題。防曬很重要。

希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷侥�，也祝愿你早點(diǎn)解決皮膚問題。[玫瑰]

臉上有了斑點(diǎn)，不用太著急，平時(shí)多注意休息，飲食清淡，服用一些維C和維E，正常的使用化妝品，也可以去正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做些處理，但是一定要注意安全！千萬別相信網(wǎng)上快速祛斑的產(chǎn)品，這樣產(chǎn)品可能短時(shí)間內(nèi)有效果，但是停用之后很可能會(huì)反復(fù)或者加重你斑點(diǎn)，里面往往都有很多激素藥，還有副作用。

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你好，我的意見如下：
1、做好防曬，因?yàn)槿展庹諘袷切纬牲S褐斑的重要原因，過度暴曬會(huì)加劇黃褐斑的增多。
2、保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，清淡飲食，多喝水、多運(yùn)動(dòng)、保持好心情，避免內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)于女性而言，內(nèi)分泌失調(diào)也是形成黃褐斑的一個(gè)主要原因。
3、去正規(guī)醫(yī)院皮膚科找專業(yè)醫(yī)生開祛斑膏涂抹，在涂抹沒有什么作用時(shí)也可以去正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)美治療。

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本?來?臉?上?暗?黃?，還?有?很?多?斑?點(diǎn)?的?媳?婦?，突?然?臉?上?斑?都?沒?了?，皮?膚?還?跟?打?了?蠟?一?樣?，我?能?不?害?怕?嗎?？”當(dāng)?時(shí)?，劉?先?生?因?老?婆?的?皮?膚?突?然?沒?了?斑?點(diǎn)?，有?點(diǎn)?被?嚇?到?了?

臉?上?斑?點(diǎn)?掉?得?太?快?也?能?成?誤?會(huì)?？

“我?們?結(jié)?婚?時(shí)?，她?就?有?斑?，生?完?孩?子?之?后?，臉?上?斑?更?多?了?，之?前?經(jīng)?常?聽?說?她?在?祛?斑?，也?沒?見?真?得?去?掉?臉?上?得?斑?。就?在?二?個(gè)?月?前?，我?回?了?一?趟?老?家?，回?來?后?發(fā)?現(xiàn)?媳?婦?斑?也?完?全?看?不?到?了?，皮?膚?控?制?不?住?的?變?好?了?很?多?。雖?然?沒?了?斑?后?漂?亮?多?了?.....但?又?害?怕?她?會(huì)?不?會(huì)?去?了?低?成?本?小?作?坊?美?容?院?，傷?害?了?皮?膚?，我?就?害?怕?了?。”

去正規(guī)美容院買正規(guī)品牌！堅(jiān)持用產(chǎn)品！

黃褐班包括肝斑膽斑妊娠斑是身體原因造成的，內(nèi)分泌失調(diào)或者休息不規(guī)律 環(huán)境污染等因素導(dǎo)致 可以內(nèi)調(diào)?外養(yǎng) 斑其實(shí)就是把皮膚里的黑色素分解代謝出來 就會(huì)淡化

上最近長了好多黃褐斑。有什么方法可以治？

首先啊，你的作息時(shí)間一定要規(guī)律。咱們中國博大的中醫(yī)學(xué)所說的五行是有一定的道理的。太陽升起的時(shí)候要?jiǎng)谧�。太陽落下去之后要休息。一定要按照這個(gè)作息時(shí)間來。還有按時(shí)吃飯。每天不一定不一樣的時(shí)間段，它有不一樣的經(jīng)絡(luò)最活躍的時(shí)間。有著比較規(guī)律的作息時(shí)間，對(duì)身體會(huì)好很多。不管是任何問題引起的黃褐斑，只要你作息時(shí)間規(guī)律，按時(shí)吃飯。都會(huì)有所改善。

我個(gè)人建議是飲食要稍微清淡一點(diǎn)。然后每天要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓睡眠質(zhì)量好一點(diǎn)。如果這些做到了，你仔細(xì)觀察一段時(shí)間，這些班啊應(yīng)該會(huì)慢慢的淡化減少。其實(shí)人本身最好的醫(yī)生是自己。

無論是男人還是女人，臉上長有黃褐斑，幾乎都是肝郁氣滯造成的！建議吃兩月左右的逍遙丸！

說到黃褐斑我覺得這是很多年輕媽媽的痛，我也是其中之一，根據(jù)自己多年來總結(jié)出來的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn):有斑的人首先要做到的就是作息規(guī)律，保持心情愉悅，盡量少吃油炸辛辣的食物多吃水果蔬菜，每天面部要清潔徹底多補(bǔ)水這樣堅(jiān)持下去就會(huì)有很好的改善！