豆?jié){配饅頭包油條。吃油條配豆?jié){可以抗癌

雖然豆?jié){配油條是很多人的選擇，但我卻不怎么喜歡，因?yàn)槎節(jié){本身稍甜，而油條有比較油膩，所以即使吃，也吃不多。我平時(shí)喝豆?jié){，一般會(huì)配些清淡小菜，烙一些雞蛋小餅，或用燕麥面包夾著生菜、火腿、雞蛋做個(gè)簡(jiǎn)單的三明治，如果時(shí)間允許還會(huì)做上一份八珍炒飯，營(yíng)養(yǎng)豐富又美味！

附八珍炒飯做法

1.把紅蘿卜、芹菜、上海青頭、香腸（或午餐肉、牛肉）、頭天泡好的香菇切丁，玉米粒洗好控干水分，雞蛋打均勻。

2.鍋內(nèi)放油，油溫8成熱時(shí)，放入雞蛋炒散盛出，然后在加入少于油，加入打散的大米，翻炒均勻，依次加入紅蘿卜丁、香菇丁、香腸丁、玉米粒翻炒，然后放生抽繼續(xù)翻炒，使每一粒米都裹上生抽，最后加入炒好的雞蛋、青菜丁，耗油，少許白糖，一份色香味俱全的八珍炒飯便大工告成，喝一口豆?jié){，吃一口炒飯，絕對(duì)爽歪歪，食欲大增[大笑][大笑]

豆?jié){可以配任何的早點(diǎn)，但不要配雞蛋湯，餛飩，粥，拉面等稀食了，你懂得！

你喜歡配什么就配什么，喜歡配油條就配油條，喜歡配饅頭就配饅頭，這也沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)， 全看個(gè)人喜好而已。

太多了，包子、饅頭、各種燒餅，雞蛋餅、煎餅、醬餅、，煮玉米、紅薯、紫薯等等，你早餐吃啥，你就配啥。不是很自由一個(gè)事嗎？另外，就算我喝的是粥，我再配碗豆?jié){，我覺(jué)得也沒(méi)啥問(wèn)題~~嘻

豆?jié){可以搭配的東西很多，只要營(yíng)養(yǎng)均衡都可以

比如：

豆?jié){+支持+雞蛋+饅頭+蔬果

豆?jié){+雞蛋+全麥面包+蔬果

豆?jié){+雞蛋+油條+蔬果

豆?jié){+雞蛋+里脊肉+面包+蔬果

豆?jié){+雞蛋+生煎+蔬果

………………………

豆?jié){+雞蛋+主食+蔬果

豆?jié){除了可以配油條，還可以配各種餅類(lèi)，雞蛋，包子等等。但不適合搭配流動(dòng)的食物了

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1088, \"vid\": \"v020169a0000bri8jgfijqt77pj7retg\

豆?jié){配漢堡

我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題！

你可能是讓林俊杰洗腦了吧，

我也很喜歡這手歌！

我知道你和我就像是豆?jié){油條

要一起吃下去味道才會(huì)是最好

你需要我的傻笑 我需要你的擁抱

愛(ài)情就需要這樣 它才不會(huì)單調(diào)

我知道有時(shí)候也需要吵吵鬧鬧

但始終也知道只有你對(duì)我最好

豆?jié){離不開(kāi)油條 讓我愛(ài)你愛(ài)到老

愛(ài)情就需要這樣 它才幸福美好

我家這里豆?jié){配的是餡餅，你敢信嗎？你不信也是真的

我家這里油條配的是豆腐腦，這個(gè)搭配真的很不錯(cuò)，可以試試，

其實(shí)我感覺(jué)自己探索，自己喜歡才是最好的，

我比較喜歡自己在家，整個(gè)雞蛋湯，配上油條，來(lái)點(diǎn)小咸菜，比吃啥都香，

豆?jié){我還是喜歡自己在家用破壁機(jī)打的，黑豆，黃豆，綠豆，黑芝麻，瓜子仁，喜歡什么就放點(diǎn)，！

豆?jié){是中國(guó)人民喜愛(ài)的一種飲品，又是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

男人多吃黑豆黑芝麻對(duì)身體很好的哦！

整點(diǎn)包子，代餡的饅頭，畫(huà)卷，來(lái)點(diǎn)小咸菜，豆?jié){配包子，豆?jié){配饅頭，花卷也是很不錯(cuò)的，

早餐吃點(diǎn)西餐也是不錯(cuò)的，葡萄干吐司+玉米黑米粥+雞蛋獼猴桃

大米發(fā)糕+燕麥玉米片+獼猴桃

蒸芋頭+小米咸菜粥+獼猴桃

西蘭花牛肉丸通心粉意面+葡萄+黑芝麻燕麥豆?jié){

豆沙軟餅+紫薯小米粥+西蘭花香蕉

醬油雞蛋炒面+果汁

這樣的早餐一吃完，一天的心情都會(huì)很好的，

說(shuō)兩句題外話，早餐是一天的開(kāi)始，每天早餐豐富點(diǎn)，對(duì)身體健康特別好，早餐對(duì)身體也很重要，在忙也要吃哦！

祝愿大家身體健康，每一天都有個(gè)好心情，重早餐開(kāi)始！

希望我的回答對(duì)大家有幫助