一般來講產(chǎn)后42日才可以碰冷水。而且,冷水指的是室溫下的水。溫度太低的水即使是非孕期及產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦也是不建議用的。分娩后產(chǎn)婦子宮的復(fù)舊及其他各方面功能的恢復(fù)大約需要42天。42天后可以慢慢接觸冷水,也要注意用水時間,時間不能過長。當然,如果能不接觸盡量少接觸�；蛘呤褂脺厮�。值得注意的是,剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦恢復(fù)較慢,可以適當延長接觸冷水的時間。作為過來人說說我的生產(chǎn)經(jīng)歷和一些心得吧

預(yù)產(chǎn)期到了一直沒發(fā)作，在家待了三天，22號決定來醫(yī)院辦了住院手續(xù)，下午五點開始上水囊球，23號7點半取掉水囊球，取掉之后醫(yī)生告訴我們洗個澡，然后帶著寶寶和大人的用品到待產(chǎn)室開始打催產(chǎn)針，待產(chǎn)室只能一個家屬陪著，我們隨便整理一下東西，8點35分開始滴催產(chǎn)素，大概是9點半左右吧，開始有了宮縮的效果，最開始是時間不規(guī)律痛，但是時間長了慢慢痛起來，自己有點承受不了，助產(chǎn)士讓起來坐球可以緩解疼痛宮口也開得快，我就去坐了一會兒，老公就在身后幫忙搖晃，10點40幾分左右，下體感覺突然嘩嘩啦啦的水一樣流出來，當時自己都傻眼了，老公也是嚇死了，也不知道也看不見，只是感覺那是羊水之內(nèi)的流出來，老公立馬去叫了醫(yī)生過來檢查，我坐那動都不敢動，醫(yī)生來了讓躺床上給我內(nèi)檢一下，那酸爽啊，確定是羊水破了，內(nèi)檢說寶寶頭還在后面，還沒有開指，當時都急了。

讓我們換掉褲子之后做個胎心監(jiān)護看看，心里想痛這么久羊水破了還沒開指，破羊水后痛的時間間隔越來越厲害，后面讓做胎心監(jiān)護觀察一下宮縮，我越痛越厲害，助產(chǎn)士還是說沒事坐一下球搖晃一下宮口開得快，之后我們來回坐了幾番，也一直痛得很厲害，自己也忍不住了，這個時候助產(chǎn)士讓我數(shù)了半小時宮縮，說如果5分鐘痛一次持續(xù)30/40秒就停掉催產(chǎn)素藥，讓他自己發(fā)作了。

結(jié)果我還是越痛越厲害了，就沒有繼續(xù)滴催產(chǎn)素拔掉了讓它自己發(fā)作，，中間的感覺真的是這樣只有自己能幫自己別人也幫不了忙，后面感覺有大便感越來越強烈自己也不會緩解，特別痛，感覺自己是整一個人都要掛掉了，大概1點鐘左右吧，助產(chǎn)士再給我內(nèi)檢的時候說已經(jīng)開了六指可以準備帶著東西進產(chǎn)房了。

我是進產(chǎn)房五六分鐘寶寶就生出來了，我自己也沒有想到是這么順利生下來，只是過程很辛苦，但結(jié)局還是好的！做媽媽真的是一件很辛苦，也是一件很幸福的事情

產(chǎn)后及時收腹，很多寶媽認為，產(chǎn)后肚子會自然恢復(fù)。如果這樣想，就大錯特錯了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉，會出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。

甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，預(yù)防婦女病。之前在圈里逛的時候，關(guān)注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝。

很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關(guān)注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關(guān)鍵是這個束覆套裝用了后，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個神器了�。�！

產(chǎn)后過早碰冷水危害

影響產(chǎn)后恢復(fù) 據(jù)了解，產(chǎn)后碰冷水會嚴重影響到產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)，我們知道女性子宮本身就很怕冷，再加上產(chǎn)后產(chǎn)婦身體格外虛弱，所以一旦碰涼水的話會直接影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)哦。

易患風濕病 產(chǎn)后過早碰冷水的話還會增加風濕病的病發(fā)，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示表明，絕大多數(shù)年輕新媽媽們產(chǎn)后因為沒有重視碰冷水的這個問題，所以很多產(chǎn)后都落下風濕病和關(guān)節(jié)痛的毛病

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是條條大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！