兩個(gè)字:活該！重男輕女就該自食惡果！什么叫“又是女兒”？作為女人自己都瞧不起女性，不配做母親！

只配做生育機(jī)器！

對(duì)女人來說，坐月子也是一件人生大事，做的不好，很容易留下后遺癥。如果不想讓老人伺候，或者老人伺候不了，條件不允許，也沒辦法去月子中心，確實(shí)是沒人照顧，只能自己一個(gè)人坐月子的話，怎樣才能坐好月子不留病根呢？作為過來人分享一下我的心得！

大寶13年生，當(dāng)時(shí)的癥狀記不太清了，41周生。二寶39+3生

??上身早，姨媽準(zhǔn)時(shí)，當(dāng)天沒來就測(cè)出兩道杠

??孕囊偏長(zhǎng)條型

??快兩個(gè)月的時(shí)候開始孕吐，持續(xù)一個(gè)半月左右，老大40多天開始吐，吐到掛水，老二要好些

??十男九漏不準(zhǔn)老大漏了幾次，老二沒有見紅過

??胎夢(mèng)夢(mèng)見西瓜，烏龜，過河，蛇，解夢(mèng)都是男寶夢(mèng)，不準(zhǔn)

??直覺是男寶，可能太想雙全了，不準(zhǔn)。姐姐一直叫弟弟，不準(zhǔn)。鄉(xiāng)下弄了懷上35天吃中藥轉(zhuǎn)男寶，自己偷偷倒了，吃了的都生了男寶！后面親媽知道我沒吃就說我這個(gè)肯定是女寶了，親媽直覺準(zhǔn)！

??看肚型，不認(rèn)識(shí)的人看了都說是男寶，不準(zhǔn)。朋友都說很圓。

??胎動(dòng)早，16周左右就感覺在動(dòng)，早期在下腹手腳踢，晚期左側(cè)睡的時(shí)候在左側(cè)踢，坐著的時(shí)候右邊鼓包偶爾左邊踢，胎位屁股在肚臍右邊，枕位

??胎心在140-150左右，胎心高女寶準(zhǔn)

??清宮表，49算，唐篩結(jié)果都是女寶，胎動(dòng)是男寶不準(zhǔn)

??尿檢都在6以上，還有一次是8，中性細(xì)胞比率也偏高，

??4維雙頂徑-股骨長(zhǎng)＝18。37周＝22（男寶大于20不準(zhǔn)，大寶到后面24）

??6個(gè)月b超說長(zhǎng)得像媽媽，是女孩（b超準(zhǔn)了）

??所有產(chǎn)檢都是一次性過的，都很順利！每天都在美柚接男寶，最終沒有翻盤。每個(gè)人癥狀都不一樣，不知道還要不要拼3胎，希望大家能雙全！

能想到的癥狀就這么多了！

18號(hào)當(dāng)天1點(diǎn)左右開始輕微陣痛5-10分鐘左右一次，以為是假宮縮就再等了等，因?yàn)槲?8周左右就開始有宮縮了，等到2點(diǎn)多宮縮5分鐘一次而且疼的厲害，就和老公說了，收拾了一下3點(diǎn)到的醫(yī)院，內(nèi)檢已經(jīng)開了4指，要求打無痛，醫(yī)生說要等血結(jié)果出來才能打，4點(diǎn)半催醫(yī)生說打無痛她說可能要生了，等不到打無痛了，內(nèi)檢已經(jīng)開了8指，直接進(jìn)產(chǎn)房，已經(jīng)痛到不行，都說二胎比一胎痛是真的，但是快！4點(diǎn)53寶寶出生了，我看到了是女寶，當(dāng)時(shí)疼痛已經(jīng)大于悲傷了！后面還是有些失落！不過都是我的寶一樣愛…

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時(shí)管理身材恢復(fù)非常必要

十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進(jìn)而分娩時(shí)恥骨分離，使得整個(gè)骨盆變形，髖關(guān)節(jié)移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態(tài)顯露無遺。所以產(chǎn)后恢復(fù)要做的就是配合適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行骨盆的恢復(fù)，把“大媽”的屁股給拉回來。

其實(shí)利用生產(chǎn)的機(jī)會(huì)來調(diào)整體型， 或者改善身體上的一些癥狀，是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī)，所以很多人會(huì)在這段期間用束縛，套裝，達(dá)到調(diào)整體型的目的! 產(chǎn)后收腹對(duì)女性特別重要，懷孕時(shí)候肚子那么大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點(diǎn)的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產(chǎn)后月子里開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結(jié)果用了一天就勒的受不了。

還是我朋友推薦給我買了這個(gè)套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅(jiān)持，而且穿上把大肚子都收起來了，產(chǎn)后的大肚子經(jīng)常收的話，慢慢就會(huì)變小，皮膚變緊致，把我多余的肉肉收起來了，重在堅(jiān)持穿！它還有個(gè)好處就是不會(huì)卷，以前我肚子肉這么多，坐在那里肚子不會(huì)一節(jié)一節(jié)的站那里什么樣坐那里就什么樣，這也是我比較喜歡的。現(xiàn)在堅(jiān)持穿了一段時(shí)間后肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復(fù)的跟以前差不多了！

在月子期間調(diào)養(yǎng)好身體十分重要，要是有老公和家人的照顧，寶寶有人幫帶，一起和媽媽\"坐月子\"，對(duì)媽媽來說坐好月子是一件很輕松的事情，但是有時(shí)候偏偏確實(shí)媽媽一個(gè)人坐月子。

自己帶孩子

寶寶得自己帶，家人偶爾抱一抱寶寶，但是尿了拉了，都得媽媽自己來?yè)Q尿布，幫寶寶洗屁屁，寶寶衣服也得自己來洗。晚上別人都睡得挺香的，媽媽卻要哄寶寶睡覺，寶寶睡著之后，好不容易瞇一會(huì)。寶寶又哭鬧，媽媽又要翻身起來給寶寶喂奶，哄寶寶睡覺，反復(fù)如此，虛弱的身體更加疲憊，但是卻已經(jīng)有些麻木了

做家務(wù)

在月子期間，媽媽最好還是不要過早的做家務(wù)，影響身體恢復(fù)不說，還可能造成子宮脫垂。但是，有些媽媽也是很無奈，拖地、摸冷水、洗衣服、煮飯做菜......該做的也做了，不該做的也都做了，真的是一把心酸一把淚。

媽媽的心無人知

老一輩有一個(gè)說法，月子淚比黃金貴。好不夸張，健康是用金錢買不到的。月子里流淚，會(huì)損傷媽媽的眼睛，也會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。難道媽媽想哭嗎？媽媽只不過想在月子里有個(gè)人能夠幫她，支持她，鼓勵(lì)她，不要讓所有的事情都讓媽媽獨(dú)自承擔(dān)，有個(gè)人替媽媽排憂解難，媽媽也能夠愉快地坐月子。

準(zhǔn)媽媽們做好哪些準(zhǔn)備，才能讓自己一個(gè)人輕松帶娃無壓力呢？

給寶寶穿紙尿褲

在月子中最讓媽媽頭疼的事，就是照顧寶寶和洗衣服了。在照顧寶寶方面，要熟練掌握穿紙尿褲的技巧，自己就可以穿一次性的內(nèi)褲。至于衣物，可以讓寶爸幫忙洗，或者是交給自動(dòng)洗衣機(jī)解決。如果媽媽們擔(dān)心第一次不知道什么樣的紙尿褲適合寶寶，可以選擇自然親膚，貼合體型，輕薄透氣的紙尿褲，這樣不僅讓寶寶穿著過程中感到舒適，還能很好的預(yù)防寶寶屁股發(fā)紅。

注意產(chǎn)后衛(wèi)生

長(zhǎng)輩們認(rèn)為在坐月子的時(shí)候不能洗澡，不然，日后會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛的情況。其實(shí)，在媽媽坐月子期間，會(huì)有排惡露的現(xiàn)象。而且有些長(zhǎng)輩，認(rèn)為媽媽不能著涼，所以窗戶緊閉，空氣悶熱。在這種情況下，媽媽是很容易出汗的。汗液和排出的惡露都會(huì)對(duì)皮膚有一定的影響。所以在坐月子期間，媽媽可以根據(jù)自己的恢復(fù)狀況，適當(dāng)清洗身體，注意水溫，不要讓自己感冒就可以了。

定好月子餐

現(xiàn)在媽媽一定要利用好送餐服務(wù)，很多月子中心或者營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)都會(huì)為媽媽們定制營(yíng)養(yǎng)餐的。媽媽們要是在月子期間，沒有人做飯，一定不能虧待自己了，提前為自己定好月子餐，對(duì)日后自己身體的恢復(fù)是很有好處的。

月嫂或去月子中心

看到這個(gè)題目，只想“唉”一生長(zhǎng)嘆！

事實(shí)已經(jīng)如此，個(gè)人建議：找老公商量，看老公有什么好的安排沒有！

大寶和二寶有多大？能不能生活自理，一般上三年級(jí)以后就可以自己顧自己了。如果要照顧大寶和二寶，自己又要坐月子，還得照顧小寶寶，那肯定是難上加難！

首先必須得請(qǐng)一個(gè)月嫂在家里面，照顧你和小寶，可以適當(dāng)出高點(diǎn)錢，月嫂在做飯時(shí)把兩個(gè)小孩的飯菜準(zhǔn)備好。等出月以后自己照顧小寶，然后請(qǐng)一個(gè)保姆幫忙。老公在外地如果一個(gè)人帶三個(gè)小孩，大人會(huì)崩潰的。如果沒人幫手的話一定要請(qǐng)一個(gè)人幫忙，別無他法。