感謝邀請，給大家分享一下我的生產(chǎn)經(jīng)歷以及產(chǎn)后恢復(fù)心得！

都說二胎生得快，還真是快，要比起生老大的時(shí)候可以生三個(gè)了，看了不少帖子說同房可以引起宮縮，就跟老公試了，5月23號同房了，24號早上見紅了激動(dòng)得馬上洗洗去醫(yī)院，本以為要生了，結(jié)果去醫(yī)院醫(yī)生檢查說沒宮縮，不過也就這兩天的事了，后來沒住院又回家了，又在家待了兩天。

27號凌晨一點(diǎn)多睡著覺就感覺來大姨媽一樣熱乎乎的有東西出來，后來又動(dòng)了一下，流了好多出來，不敢動(dòng)了，跟老公說羊水破了，老公很著急的起來問怎么辦，要叫了120還是開自己家的去，因離醫(yī)院有一個(gè)小時(shí)的路程，我還說能不能到天亮再去醫(yī)院，后來二姐說羊水破了就不能等了，得馬上去醫(yī)院，因?yàn)槔洗笫窃缟舷纫娂t，晚上才痛，第二天下午才出生，我想想沒那么快，但是二姐說二胎快，安全起見，還是馬上去醫(yī)院，自己家開車去了，我躺在后面一直像憋尿一樣憋著不敢動(dòng)。

到了醫(yī)院3:30左右，抽血，胎監(jiān)各種檢查，差不多4:00就開始宮縮了，不強(qiáng)烈，差不多5點(diǎn)醫(yī)生檢查開兩指進(jìn)待產(chǎn)室，到七點(diǎn)宮口全開，7:33生下小寶貝，6.8斤，沒側(cè)切，有撕裂縫了幾針，全程也不累很清醒，得知是女孩激動(dòng)了，老大是兒子，如愿了！各位寶媽羊水破了一定馬上去醫(yī)院，我要是天亮才去的話就生路上了估計(jì)，個(gè)人覺得二胎比頭胎快，沒那么痛！

剛懷孕那會(huì)想知道男女，在網(wǎng)上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準(zhǔn)，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什么才是最真的。整個(gè)孕期放松心態(tài)，寶寶才能健康成長。再來說說我的恢復(fù)和月子。

在醫(yī)院住了三天就出院了，回到家后開始了我和寶寶坐月子的生活，喂奶和換尿片是我每天都在經(jīng)歷的，在這里提醒各位家務(wù)不做不會(huì)有多大影響，所以不要急著在孩子睡著后立刻去做家務(wù)，而是好好休息一會(huì)兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個(gè)月的時(shí)候，我的體重就129斤了，生了寶寶后，孩子睡覺無聊的時(shí)候玩玩手機(jī)看看頭條，聽一個(gè)寶媽說有一種產(chǎn)后，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯(cuò)。

就找到了那個(gè)買家，了解了一下又是糾結(jié)買不買，最終下定決心買了一套，收到貨后就趕緊試穿，別說穿上后體。型馬上就改變了，肚子上松垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整個(gè)腹部感覺熱熱的，一個(gè)月下來，我竟然痩了16斤！

頓時(shí)覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個(gè)多月，肚子基本收平了，產(chǎn)后140到現(xiàn)在99斤，體重明顯下降。不建議節(jié)食和吃減肥現(xiàn)在一直堅(jiān)持母乳，健康的灰復(fù)了！

坐月子能碰涼水嗎

坐月子期間，你確實(shí)應(yīng)該注意盡量少接觸冰涼、寒冷的環(huán)境。如果你的寶寶預(yù)產(chǎn)期在寒冷的冬天，那么建議你坐月子期間避免頻繁地接觸冷水。

當(dāng)然，如果有人告訴你坐月子期間絕對不能碰涼水，那她多少有點(diǎn)反應(yīng)過度了。如果只是偶爾碰碰涼水，并不會(huì)有太大的害處。但建議你不要持續(xù)、頻繁地使用涼水。

如果你要自己給寶寶洗衣服和尿布，你大可以這樣做，不會(huì)有問題。但建議你用溫水，同時(shí)，注意不要站立時(shí)間太長，保證充足的休息，免得過于勞累。