你懷34周這種感覺，我從20周開始就這樣！好多媽媽應該都會有這種感覺。早晨你腸胃排空了，躺了一晚上了，寶寶就會到體腔里面去了，下午你都坐著走著一天了，內臟壓迫，頂著吃飯撐著他，寶寶就凸出來了。還有早上起床你睡了一晚上他都是靠著你脊梁的，你起來了子宮會向前肚皮靠近所以到下午肚子就會顯得大點。小孩子也調皮呀！早上躲后面，下午躲前面，小孩就是可愛。只要沒有其他不適的感覺就行，像肚子脹啊之類的。假如說還參加著其他的反映，建議您去醫(yī)院做個產檢，看看究竟什么原因。

孕婦懷孕34周已經處于孕晚期了，此時胎兒發(fā)育已經趨于成熟，胎兒的體重在4.2斤左右，身高在45厘米左右。因為孕34周胎兒已經長肉肉了，所以會因為儲存皮下脂肪的原因而使皮膚看上去飽滿起來，不再是之前的皺巴巴的模樣。

而孕婦在孕34周的變化可以說是比較明顯的，因為孕34周接近于胎兒足月，所以這段時間胎兒的體重長的比較快，而孕婦也會因為出現(xiàn)肚子變大的現(xiàn)象。再加上現(xiàn)在胎兒的體位發(fā)生了變化，變成了頭朝下，屁屁朝上的頭位因此孕婦的肚子整體了看起來，上腹部偏小，下腹部偏大。

因為胎兒發(fā)育長大的原因，孕婦會出現(xiàn)一些反應，可能會因為子宮的增大更加的擠壓臟器，導致孕婦出現(xiàn)喘不過氣以及孕婦繃緊突出的感覺。

孕34周每天早晨感覺肚子好舒服而且感覺肚子沒有下午大了是怎么回事？

孕婦在懷孕34周出現(xiàn)這種感覺是比較常見的現(xiàn)象，這是因為孕34周胎兒增大，相比之前會更加的壓迫到附近臟器，特別是剛吃過飯，或者是活動時間較長以及未排尿排便的時候。

孕婦每天早晨感覺肚子好舒服是因為休息了一晚上，因大肚子帶來的疲勞感消失了，并且因為經過一晚上的消化，孕婦腸胃功能內的食物被消化干凈，相對來說腸胃所占的空間會所有減小，縮小了對子宮的壓迫。所以孕婦在早晨能夠感覺到肚子舒服。

而至于感覺下午肚子大，主要是因為下午的時候孕婦活動了一天，有疲憊感，肚子一直呈懸空狀態(tài)，胎兒胎動也是比較多的，而且因為白天會進食，所以會感覺到肚子大。

而孕婦感覺早晨肚子舒服比下午肚子小，其實這只是因為經過了休息和消化后帶來的錯覺。當然，這是一種正常的現(xiàn)象，孕婦無需擔心。

孕婦想緩解這種下午肚子大不舒服的感覺，可以適當?shù)男菹⑿菹�，雖然說孕晚期多活動有利于順產分娩，但是過度的活動反而會對孕婦及胎兒健康和安全造成傷害。

孕婦可以在感覺到疲勞的時候或者是感覺肚子很大很累人的時候，可以臥床休息休息。當然了，在吃過飯以后可以適當?shù)幕顒踊顒�，因為可以促進腸蠕動，幫助孕婦消化。

雖然懷孕34周接近于胎兒足月，但是離孕37周畢竟還有3周，因為在37周之前出生的胎兒被稱為早產兒，所以在這幾周的時候，孕婦需要多注意自身的安全狀況。

平時活動時要注意安全，并且要按時的數(shù)胎動，按時產檢，這樣才能了解胎兒在子宮內的情況。因為此時是胎兒長肉的高峰期，為了順產分娩更為的順利，所以如果產檢估測胎兒體重過大，或者自身體重增長過快的時候，可以調整一下飲食，避免吃糖分高以及容易脂肪的食物。

孕婦懷孕34周每天早晨感覺肚子好舒服而且感覺肚子沒有下午的大了這可能是因為孕婦經過了一晚上的休息，緩解了白天的疲勞，再加上孕婦睡覺時是躺著的，再加上食物被消化掉了，所以早晨孕婦能夠感覺到舒服。而下午的時候孕婦經過了白天的活動，身體會產生一定的疲乏感，再加上白天會進食，孕婦肚子也是懸著的，所以孕婦會感覺到肚子比早晨大。這是一種錯覺，但是是孕期比較常見的現(xiàn)象，孕婦無需擔心，感覺到累的時候可以適當?shù)男菹⑿菹ⅰ?/p>

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自從懷孕后，準媽媽最喜歡做的事情就是盯著肚子看，特別是肚子顯懷后，很多準媽媽更是喜歡觀察或感受肚子的動靜，一有點風吹草動，剛開始可能會感到驚喜，接著會懷疑這會不會對胎寶寶有影響，然后就會擔憂或者驚慌失措。比如有的準媽媽在孕晚期的時候，會有這樣的感覺，明明早上起來的時候，肚子比較小一點，而且感覺很舒服，但是到了下午或者晚上，肚子感覺變大了一樣，就會對這種奇怪的現(xiàn)象感覺好奇以及一絲絲的擔憂。

孕34周每天早晨感覺肚子好舒服而且感覺肚子沒有下午的大了怎么回事？

我在懷孕的時候也會有這樣的感覺：明明早上起床的時候肚子感覺還挺小的，怎么到了下午肚子就比早上要大了呢？就算胎兒會長，也不可能一天之內長那么多吧？其實這都是我們的一種錯覺，準媽媽之所以感覺早上肚子好舒服，且感覺肚子沒有下午的大，是因為：

1、早上還沒進食，腸胃已經排空

懷孕34周，胎兒已經發(fā)育趨于成熟，增大的子宮和胎兒壓迫著腸胃。當準媽媽經過一個晚上的休息和消化，腸胃已經排空，腸胃處于一個饑餓的狀態(tài)，此時胃腔正處于不飽和狀態(tài)，子宮也會縮小對腸胃的壓迫，再加上孕晚期準媽媽會經常夜起上廁所，到了第二天早上的時候，膀胱里的尿液幾乎都排空了，因此準媽媽會感覺肚子好舒服，且會顯得略小。

而到了下午的時候，準媽媽已經吃過飯、喝過水了，肚子里的東西還沒有消化完，負擔比較大，胃腔是處于比較飽和的狀態(tài)，所以會感覺肚子比較大一些。這是正常的生理現(xiàn)象，準媽媽不用過于擔心。

2、經過一個晚上的休息，早上因懷孕帶來的疲憊感消失

晚上睡覺時，準媽媽是躺在床上的，肚子可以靠著床或者枕頭等，有了依托，準媽媽負擔比較輕，再加上經過一夜的休息，準媽媽的疲憊感都減輕了好多，起床時神清氣爽，自然感覺很舒服，此時看肚子也會感覺比較小的錯覺。而到了下午時，經過大半天的工作和走動，準媽媽已經有了疲憊感，再加上白天肚子是懸空狀態(tài)，胎兒也在肚子里動來動去的，再加上時不時的假性宮縮，會讓準媽媽有種肚子會比早上要大、要重的感覺。

孕晚期如何緩解因大肚子帶來的疲憊感？

到了孕晚期，準媽媽感覺到疲憊是很正常的現(xiàn)象，因為隨著孕周的增長，盆腔壓力增大，胎兒增大，肚子負重增加，心臟負重也增加，同時也很容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，為了緩解這種情況，準媽媽可以：

1、多休息

準媽媽要聽從身體的信號，在感到疲憊的時候，盡量臥床休息，盡管這時還沒到你平時的睡覺時間。同時，在白天的時候，也要養(yǎng)成小睡的習慣，就算打盹10-20分鐘左右，也可以很好的緩解身體的疲勞。

2、調整日程活動

當準媽媽感覺到疲勞時，應該盡量調整自己的日程活動，停止一切不必要的社交活動。如果準媽媽是全職主婦的話，可以把家務活交給家人去做，自己坐下來好好休息或者睡一覺。如果準媽媽是在外面工作的話，可以提高工作效率，減少自己的工作時間，這樣可以騰出一些時間來休息。

3、加強營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡

到了孕晚期，胎兒生長速度迅猛，需要儲存的營養(yǎng)也增多，準媽媽需要的營養(yǎng)也達到了最高點，此時要多加強營養(yǎng)，多吃健康食物，少吃垃圾食品，保持飲食營養(yǎng)均衡。

4、適當進行鍛煉

到了孕晚期，胎兒增大，準媽媽身體負擔很重，常常會感覺勞累，此時可以適當?shù)剡M行鍛煉，比如做孕婦操、散步等來舒展和活動筋骨，從而減輕身體的疲勞，同時，運動還可以緩解精神緊張，在呼吸新鮮空氣的同時，還能保持心情愉快。

5、按時進行產檢

到了孕晚期，準媽媽更要重視產檢，定期進行產檢，每天都要胎動，多觀察注意身體變化，一有不對勁就要及時就醫(yī)。

曾經的理科女文青，現(xiàn)在是兩個男孩的媽媽，堅持一手寫作，一手生活，專注孕嬰育兒知識分享，歡迎大家關注頭條號@二寶媽咪的育兒時光，謝謝！

為什么孕34周早晨感覺肚子舒服而且偏�。�

孕34周為什么覺得早晨肚子很舒服而且偏��？其實這是很正常生理現(xiàn)象。孕34周的時候胎兒長約43厘米，重量約2300克，宮高在17.5～34.5之間。此時胎兒還沒有入盆，偌大個子宮大部分處在腹腔中。它不但擠壓著腸胃，而且也頂撐著胸膈膜，影響到心臟和肺器官。使這些器官受到擠壓，白天經�；顒�，加重了身體的疲勞感，從而感覺很不舒服。經過一夜的休息后，身體的器官得到了很好的休息，胃腸中的食物也消化殆盡，子宮與腸胃心肺器官之間的擠壓緩解，所以感覺到很舒服。由于休息的時候側臥平躺時候，子宮比較靠近背部，所以總體感覺起來腹部變小了。

為什么孕晚期的時候總是感覺到心慌氣短，肚子不舒服？

在孕晚期時候，孕媽媽身體器官的負荷加重，心率加快，每分鐘增加15次左右，血液量增加40～50%，心臟每次的輸出血量增肌增加30%左右。不斷增大的子宮還會向上推擠著心臟向左上方移位，加上體重增加，新陳代謝旺盛，加重了心臟的負擔。同樣的，為了保持血液中交換氧氣和二氧化碳，肺部只能通過加深加快呼吸來增加肺部換氣量，以獲取更多的氧氣和排出二氧化碳。因此孕媽媽往往會感覺到心慌難受不舒服。

胃腸不舒服脹氣等也是孕晚期感覺不舒服原因之。在孕晚期的時候，宮底到達腹部中上部，壓迫到胃腸，就會影響腸胃蠕動，就會影響到胃腸內容物和氣體的正常排解，引起腹脹。有的還會造成胃酸倒流入食管，刺激食管黏膜形成胃灼熱。這些不但引起身體的不適，往往會引起孕媽媽食欲不振，便秘，影響孕媽媽的情緒造成失眠，作息失調等不良孕期現(xiàn)象。

如何緩解孕晚期肚子不舒服？

孕晚期是各種不適的集中爆發(fā)期，這些有些是不可避免的，有些可以通過日常習慣來改善和避免。我們知道肚子不舒服原因，那改善就會有辦法。

孕晚期時候避免勞累，注意休息。有些孕媽媽天生勤快，一刻也閑不住，一天總是干不完家務和勞動。即使身體感覺到不適了，還是要堅持干完。這樣就會使本身已經是高負荷的身體再加工作量，心臟和肺部器官屬于超負荷運轉了，對孕媽媽和胎兒都不利。所以孕晚期時候適當運動和工作就可以了，尤其是遇到需要長時間勞動或者強度比較大的勞動時候一定要家人去做，不可逞強。注意休息，感覺到肚子不舒服的時候就要及時的休息一下，一般就會緩解。

孕晚期保持愉悅的心情和適當?shù)倪\動，注意飲食。情緒波動大的時候往往會影響體內氣血循環(huán)，保持愉快的心情，適當?shù)倪M行如散步等舒緩的活動，可以有效的促進胃腸蠕動，避免胃脹氣等不舒服的狀況。如果胃腸脹氣比較嚴重，就需要避免食用以脹氣的食物，如豆類和馬鈴薯等，避免太酸和太甜食物。如果感覺難受，也可以采取簡單的按摩緩解，搓熱雙手，采取順時針的從右上腹部開始，按照右上腹部，左上腹部，左下，右下的順序循環(huán)按摩10～20圈，按摩時候力度要適中，避開中部子宮位置，就會緩解。