嬰幼兒的體重、頭圍、身高的標(biāo)準(zhǔn)是多少?怎么判斷孩子發(fā)育是否正常?嬰幼兒的體重、頭圍、身高的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是多少?:很多家庭在迎接新生命到來(lái)的時(shí),容易忽略一個(gè)
很多家庭在迎接新生命到來(lái)的時(shí),容易忽略一個(gè)小小的細(xì)節(jié)———那就是寶寶的 體重 新生兒
一項(xiàng)最新研究表明與體重正常的新生兒相比,體重過(guò)低或過(guò)高都會(huì)增加新生兒患腦癱的危險(xiǎn)。研究人員認(rèn)為,與以往科學(xué)家集中研究分娩的過(guò)程不同,腦癱的發(fā)生可能開(kāi)始于 妊娠期 柳葉刀 糖尿病
上面的研究充分的說(shuō)明了新生兒體重對(duì)寶寶的影響很大,那什么會(huì)影響寶寶出生的體重呢?
1 初產(chǎn)年齡:初產(chǎn)年齡在30歲以下,新生兒出生體重隨孕婦年齡增加而增加,超過(guò)31歲則隨年齡增加而減少。
2 孕周:胎兒在母體中的時(shí)間太短或太長(zhǎng),均會(huì)影響新生兒出生的體重。孕35至39周,新生兒出生體重隨孕周增加:孕40周至43周,體重增加較慢;孕44周后,體重反而下降。
3 胎次及多胎:第二胎第五胎新生兒出生體重與第一胎相比,呈遞增現(xiàn)象,多胎新生兒體重一般都較低。
4 孕婦健康狀況:孕婦患高血壓、心臟病、腎病等疾患,新生兒出生體重低。如感染病毒或其它微生物,也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
5 孕婦嗜好:孕婦吸煙會(huì)導(dǎo)致新生兒體重低于正常體重。
6 胎兒性別:女性新生兒低于男性110克。
7 營(yíng)養(yǎng)狀況:節(jié)食、偏食、挑食都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,營(yíng)養(yǎng)缺乏及過(guò)剩都容易導(dǎo)致新生兒體重異常。
正如大家看到的影響因素,很多是我們無(wú)法更改的,比如年齡,孕周,胎次等,為了使您的寶寶出生時(shí)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,重點(diǎn)就是我們?nèi)粘5娘嬍,故孕婦們應(yīng)盡量克服不良飲食習(xí)慣,科學(xué)合理的增加營(yíng)養(yǎng)。比如我們發(fā)現(xiàn)有些低體重兒,是因?yàn)樵袐D怕失去往日苗條的身材而減肥,尤其是節(jié)制肉食,造成胎兒發(fā)育不良;有的擔(dān)心胎兒過(guò)大會(huì)在腹部皮膚留下妊娠紋;還有由于妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重,擔(dān)心進(jìn)食后不舒服,出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象,而不吃不喝,結(jié)果造成妊娠貧血。這樣不僅導(dǎo)致孕婦心悸、頭暈等,還會(huì)造成胎兒慢性缺氧,而影響胎兒腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。胎兒出生后若體重過(guò)低,不僅體力差,智力也差且反應(yīng)遲鈍。
還有一種讓別人’’羨慕”的大寶寶,就是出生體重超過(guò)8斤的孩子,我們也叫他巨大兒,有母親們?cè)?jīng)自豪的說(shuō):我兒子生下就8斤多呢!而越來(lái)越多的研究告訴我們,出生時(shí)體重超過(guò)8斤的巨大兒寶媽們多數(shù)合并有妊娠期糖尿病,而且這樣的寶寶長(zhǎng)大后發(fā)生成人疾病的幾率也很高。因此,妊娠期婦女要多為胎兒著想,科學(xué)合理的增加孕期營(yíng)養(yǎng),讓寶寶出生體重在合理范圍,否則將造成無(wú)可挽回的后果。
在人類生命早期的1000天,生與養(yǎng)都至關(guān)重要,因此,要想讓寶寶健康,只關(guān)注孕期營(yíng)養(yǎng)顯然是不夠的,為了讓媽媽們及時(shí)掌握寶寶的身體狀況,讓我們來(lái)看看新生兒體重增長(zhǎng)怎么測(cè)算的吧!我們先要知道寶寶的出生體重和進(jìn)食量俗稱吃奶量,然后運(yùn)用公式進(jìn)行計(jì)算如下:
1~6個(gè)月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
7~12個(gè)月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
這樣就可以很好的預(yù)估出孩子的體重水平,但是,由于人的體重與許多因素有關(guān),不同人體之間有差異,一天不同的時(shí)間內(nèi)也會(huì)有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同,對(duì)體重也有一定影響,因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說(shuō),難以用一個(gè)恒定值來(lái)表示,而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍,我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值,一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±標(biāo)準(zhǔn)體重×10%以內(nèi)的范圍。超過(guò)這一范圍,就可稱之為異常體重。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重+標(biāo)準(zhǔn)體重×20%就是輕度肥胖,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重+標(biāo)準(zhǔn)體重×50%就是重度肥胖。低于標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×15%就是輕度消瘦,低于標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×25%就是重度消瘦。輕度肥胖和輕度消瘦屬于輕度營(yíng)養(yǎng)不良,重度肥胖和重度消瘦屬于重度營(yíng)養(yǎng)不良。(文章最后附圖)
最后提醒大家,寶寶合理的出生和科學(xué)的增長(zhǎng)都決定未來(lái)健康,不要讓您的孩子輸在起跑線上。
本文為頭條號(hào)作者發(fā)布,不代表今日頭條立場(chǎng)。
身長(zhǎng)(身高)是指頭頂?shù)阶愕椎拈L(zhǎng)度,代表頭部、脊柱與下肢長(zhǎng)度的總和。身長(zhǎng)(身高)受種族、遺傳的影響較為顯著,與短期的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系不密切,但與長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)狀況密切相關(guān)。
正常足月新生兒:男孩平均身長(zhǎng)為49.9cm,女孩平均身長(zhǎng)為49.1cm。
出生后第1年:身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度最快,1歲時(shí)男孩身長(zhǎng)約75.7cm,女孩身長(zhǎng)約為74cm。
出生后第2年:身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度減慢,全年身長(zhǎng)增長(zhǎng)11?12cm,2歲時(shí)男孩身長(zhǎng)約87.8cm,女孩身長(zhǎng)約為86.4cm。
2歲后?青春期前:平均每年身長(zhǎng)(身高)增長(zhǎng)約7cm。
體重是身體各部分重量的總和,是反映營(yíng)養(yǎng)狀況的靈敏指標(biāo),也是臨床醫(yī)生計(jì)算藥物劑量和熱量供應(yīng)等的主要依據(jù)。
正常足月新生兒:男孩平均體重為3.3kg,女孩平均體重為3.2kg。
出生后第1年:體重增加速度最快,1歲時(shí)男孩體重約9.6kg,女孩體重約為8.9kg,約為出生時(shí)體重的3倍。
出生后第2年:全年體重增加2?2.5kg,平均每月體重增加200g,2歲時(shí)男孩體重約12.2kg,女孩體重約為11.5kg,約為出生時(shí)體重的4倍。
2歲?青春期前:平均每年體重增加約2kg。
頭圍反映的是腦和顱骨的發(fā)育程度。特別提醒頭圍較正常值明顯偏大:要注意排除腦積水、顱內(nèi)壓升高等情況。頭圍較正常值明顯偏。阂⒁馀懦竽X發(fā)育不全、小頭畸形等情況。
正常足月新生兒:男孩平均頭圍為34.5cm,女孩平均頭圍為33.9cm。
6月齡時(shí):男孩平均頭圍為43.3cm,女孩平均頭圍為42.2cm。
1歲時(shí):男孩平均頭圍為達(dá)到46.1cm,女孩平均頭圍為達(dá)到44.9cm。
2歲時(shí):男孩平均頭圍為達(dá)到48.3cm,女孩平均頭圍為達(dá)到47.2cm。
寶寶的生長(zhǎng)過(guò)程雖然是連續(xù)的,但并不是平穩(wěn)均勻增長(zhǎng)的,每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)過(guò)程都是一段時(shí)間快一段時(shí)間慢的。出生后的第1 年是第一個(gè)生長(zhǎng)高峰,身長(zhǎng)(身高)、體重和頭圍在出生后的第1年增加很快。一年四季中不同季節(jié)的生長(zhǎng)速率也有差異,有的寶寶冬季生長(zhǎng)較緩慢,春季生長(zhǎng)較迅速。疾病、萌牙、換季、環(huán)境改變、主要照看者改變等因素,都可能影響寶寶在某一段時(shí)間的生長(zhǎng)。
評(píng)價(jià)寶寶的生長(zhǎng),不是只觀察某周某月的某(幾)個(gè)測(cè)量數(shù)據(jù),看增加增長(zhǎng)了多少,而是要觀察整體的發(fā)展趨勢(shì),看是否按照一定的速度在發(fā)展。
嬰幼兒是指0~3歲的寶寶,這個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速,合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)嬰幼兒一生的智力發(fā)育和體格發(fā)育至關(guān)重要。通過(guò)測(cè)量嬰幼兒的身高、體重和頭圍,可以簡(jiǎn)單地判斷日常飲食和營(yíng)養(yǎng)是否滿足寶寶們生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
出生到1周歲的寶寶被稱為嬰兒,這個(gè)階段是生長(zhǎng)發(fā)育的第一高峰期,尤其是出生后的前六個(gè)月生長(zhǎng)速度最快。從體重上看,出生后5~6個(gè)月寶寶的體重可以達(dá)到剛出生時(shí)體重的2倍,到1周歲的時(shí)候可以達(dá)到剛出生時(shí)的3倍。從身長(zhǎng)上看(準(zhǔn)確地說(shuō),由于這個(gè)階段的寶寶尚不能站立,因此以身長(zhǎng)代替身高),身長(zhǎng)是反映嬰兒骨骼生長(zhǎng)的重要指標(biāo),一般嬰兒期的寶寶身長(zhǎng)評(píng)價(jià)增長(zhǎng)625px,1周歲的時(shí)候可以達(dá)到1875px,大約是出生時(shí)候的1.5倍。從頭圍上看,頭圍是反映腦及顱骨發(fā)育狀態(tài)的重要指標(biāo),出生的時(shí)候頭圍一般是850px,到1歲的時(shí)候可以增加到1150px。從胸圍上看,胸圍是反映嬰兒胸廓和胸背肌肉發(fā)育狀態(tài)的指標(biāo),剛出生的嬰兒胸圍小于頭圍,一般小1~50px,到1歲的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭胸圍交叉,也就是頭圍與胸圍基本相等并開(kāi)始逐漸超過(guò)頭圍。
1~3歲的寶寶被稱為幼兒,幼兒階段的生長(zhǎng)發(fā)育速度比嬰兒階段慢,但是比成人要迅速。體重一般每年增加2kg左右,身長(zhǎng)一般在第二年增加11~325px左右,第三年增加8~225px左右,頭圍每年大約增長(zhǎng)25px。
媽媽們可以對(duì)比下這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),看看你的寶寶達(dá)標(biāo)了嗎?
張娜 營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士
嬰幼兒是指0~3歲的寶寶,嬰兒即出生到1周歲的寶寶,此階段是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的第一高峰期,尤其是出生后的前六個(gè)月生長(zhǎng)速度最快。了解嬰幼兒的體重、頭圍、身高情況,可以準(zhǔn)確掌握寶寶的健康情況。那么,嬰幼兒的體重、頭圍、身高的標(biāo)準(zhǔn)是多少?
現(xiàn)作如下分述,可供參考:
體重:新出生的孩子的正常體重為2.5~4.0kg。生后頭3個(gè)月嬰兒體重增加最快,每月約增750~900g;頭6個(gè)月平均每月增600g左右;7~12個(gè)月平均每月增重500g,1歲時(shí)體重約為出生時(shí)體重的3倍。健康嬰兒的體重?zé)o論增長(zhǎng)或減少均不應(yīng)超過(guò)正常體重的10%,超過(guò)20%就是肥胖癥,低于平均指標(biāo)15%以上,應(yīng)考慮營(yíng)養(yǎng)不良或其他原因,須盡早去醫(yī)院檢查。
身長(zhǎng):嬰兒在生后頭3個(gè)月身長(zhǎng)每月平均長(zhǎng)3~3.5cm,4~6個(gè)月每月平均長(zhǎng)2cm,7~12個(gè)月每月平均長(zhǎng)1~1.5cm。在1歲時(shí)約增加半個(gè)身長(zhǎng)。小兒在1歲內(nèi)生長(zhǎng)最快,如果喂養(yǎng)不當(dāng),耽誤了生長(zhǎng),就不容易趕上同齡兒了。
頭圍:1歲以內(nèi)是一生中頭顱發(fā)育最快的時(shí)期,測(cè)量頭圍的方法是用塑料軟尺從頭后部后腦勺突出的部位繞到前額眼眉上邊。小兒生后頭6個(gè)月頭圍增加6~10cm,1歲時(shí)共增加10~12cm。頭圍的增長(zhǎng),標(biāo)志著腦和顱骨的發(fā)育程度。
另有以下預(yù)測(cè)公式可參考:
寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式:1~6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律:足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米,出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米,所以一歲時(shí)大約是75厘米;以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米,因此2~12歲以后小兒身長(zhǎng)(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。
寶寶頭圍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式:頭圍的大小與腦的發(fā)育密切相關(guān),頭圍測(cè)量可作為兒童智力發(fā)育的指標(biāo)之一。 計(jì)算公式為:頭圍=身長(zhǎng)(cm)*4/10+15
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最近剛好也有寶媽問(wèn):我家孩子和隔壁的孩子比,就是人家的看著比我們家的壯,是不是我們家長(zhǎng)得不好啊,我特著急!婆婆還說(shuō)我沒(méi)帶好
前兩天剛寫(xiě)了這篇文章,以及發(fā)了對(duì)照表,你可以參考看一下!
其實(shí),每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的發(fā)育特點(diǎn),并不是越重越好,只要在正常指標(biāo)內(nèi)就好。
今天特地發(fā)這個(gè)孩子的身高體重頭圍表,大家可以自己對(duì)照下!
同時(shí),也和大家說(shuō)明下,這個(gè)只是大概,身高體重等還和很多因素有關(guān)系
比如:遺傳,姚明的孩子肯定和這個(gè)不一樣,會(huì)超長(zhǎng)超重
營(yíng)養(yǎng)均衡的孩子一般會(huì)比較均衡,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就長(zhǎng)胖了,營(yíng)養(yǎng)缺乏就長(zhǎng)瘦了
另外,比如,最近生病了,那肯定這段時(shí)間要差一點(diǎn),因?yàn)樯∑陂g營(yíng)養(yǎng)沒(méi)更上,吸收不了啊
所以,達(dá)標(biāo)了最好,如果么有達(dá)標(biāo),超過(guò)的或者是沒(méi)到的,也別急,看下,分析下原因
我是一個(gè)育嬰講師,為大家分享孕婦、嬰幼兒喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理等知識(shí),歡迎右上角關(guān)注我頭條號(hào),覺(jué)得有用,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)收藏!
嬰幼兒是指0~3歲的寶寶,我們可以通過(guò)測(cè)量嬰幼兒的身高、體重和頭圍,來(lái)簡(jiǎn)單的判斷寶寶體格發(fā)育是否達(dá)標(biāo)。
一、體重
嬰幼兒的體重是直接衡量日常飲食和營(yíng)養(yǎng)是否滿足寶寶們生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo),我們可以根據(jù)體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式,來(lái)測(cè)量寶寶體重是否達(dá)標(biāo),
公式如下:
1~6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);
7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);
2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
二、身高
身高是反映寶寶骨骼發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo),我們可以根據(jù)身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律,來(lái)判斷寶寶身高是否達(dá)標(biāo):
1、出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米
例如:標(biāo)準(zhǔn)足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米,所以一歲時(shí)大約是75厘米。
我們只需要計(jì)算,寶寶現(xiàn)在的身高減去出生時(shí)的身高,只要增長(zhǎng)約為25厘米就算達(dá)標(biāo)哦!
2、以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米
例如:標(biāo)準(zhǔn)2~12歲以后小兒身長(zhǎng)(厘米)=年齡×5+75(厘米)。
我們就按這個(gè)公式來(lái)算,用寶寶現(xiàn)在的身高減去出生時(shí)的身高,除以寶寶的年齡,約等于5厘米的時(shí)候,那么寶寶身高增長(zhǎng)就正常。
三、頭圍
嬰兒的頭圍是反應(yīng)大小與腦及顱骨的發(fā)育狀態(tài)的重要指標(biāo),我們也可以通過(guò)頭圍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式,來(lái)判斷是否達(dá)標(biāo)。
計(jì)算公式為:頭圍=身長(zhǎng)(cm)*4/10+15
Hi,我是孩子王首席育兒顧問(wèn),持有國(guó)家高級(jí)育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問(wèn)為寶媽們提供嬰兒撫觸、產(chǎn)婦催乳、寶寶理發(fā)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、母嬰護(hù)理、成長(zhǎng)培育等服務(wù),讓當(dāng)媽媽變得更簡(jiǎn)單!
判斷嬰幼兒體重、頭圍、身高是否達(dá)標(biāo),最科學(xué)的是通過(guò)WHO的生長(zhǎng)曲線圖進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。
1 頭圍
在頭圍-年齡生長(zhǎng)曲線圖中,孩子的月齡沿著底軸(x-軸),頭圍(厘米)沿著左側(cè)(y-軸)向上。
畫(huà)點(diǎn)時(shí),在圖表下方找到代表孩子年齡的標(biāo)記。順著線向上直到對(duì)應(yīng)孩子頭圍的那條水平線。在交點(diǎn)位置,用鋼筆或鉛筆做一個(gè)明顯的記號(hào)。
在頭圍生長(zhǎng)曲線圖上,與中間值曲線或多或少平行的散點(diǎn)模式表示大腦發(fā)育正常。
頭圍在 -2 低于 z 評(píng)分的孩子被認(rèn)為患有頭小畸形。與此相反,頭大畸形是頭圍超過(guò)2,在 z 評(píng)分以上的情形。由醫(yī)師對(duì)那些頭小畸形或頭大畸形的孩子進(jìn)行評(píng)估很重要。這可能會(huì)有重要的醫(yī)學(xué)意義,因?yàn)轭^圍被認(rèn)為粗略地代表著大腦發(fā)育。
2.身長(zhǎng)
在身長(zhǎng)-年齡生長(zhǎng)曲線圖中,孩子的月齡沿著底軸(x-軸),身長(zhǎng)(厘米)沿著左側(cè)(y-軸)向上。
畫(huà)點(diǎn)時(shí),在圖表下方找到代表孩子年齡的標(biāo)記。順著線向上直到對(duì)應(yīng)孩子身長(zhǎng)的那條水平線。在交點(diǎn)位置,用鋼筆或鉛筆做一個(gè)明顯的記號(hào)。
有些國(guó)家的孩子有身材矮小的趨勢(shì),在身長(zhǎng)-年齡生長(zhǎng)曲線圖中會(huì)有規(guī)律地落到平均線以下。當(dāng)使用世衛(wèi)組織的生長(zhǎng)曲線圖時(shí),重要的是需要清楚,如果孩子的成長(zhǎng)模式與中間值曲線平行,即便他們的身長(zhǎng)/身高矮小,他們?nèi)栽谡G上成長(zhǎng)。
當(dāng)孩子的身長(zhǎng)-年齡在 -2 z-評(píng)分線以下,就被認(rèn)為是生長(zhǎng)遲緩。如果在 2 歲以前進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù),生長(zhǎng)遲緩的嬰幼兒也許能恢復(fù)失去的生長(zhǎng)潛能。不過(guò),超過(guò) 2 歲的孩子如果處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,生長(zhǎng)遲緩幾乎是不可逆的。
3 體重
在體重-年齡生長(zhǎng)曲線圖中,孩子的月齡沿著底軸(x-軸),體重(千克)沿著左側(cè)(y-軸)向上。
畫(huà)點(diǎn)時(shí),在圖表下方找到代表孩子年齡的標(biāo)記。順著線向上直到對(duì)應(yīng)孩子體重的那條水平線。在交點(diǎn)位置,用鋼筆或鉛筆做一個(gè)明顯的記號(hào)。
如果孩子的體重-年齡在 -2 z-評(píng)分線以下,則被認(rèn)為是體重不足。-3 z-評(píng)分線以下的某個(gè)點(diǎn)表示嚴(yán)重的體重不足和營(yíng)養(yǎng)不良,意味著孩子需要到醫(yī)院檢查。嚴(yán)重的體重不足可能是生長(zhǎng)遲緩或病理性消瘦導(dǎo)致的,或兩者都有。
體重、身長(zhǎng)、頭圍的測(cè)量應(yīng)定期進(jìn)行,以觀察可靠的趨勢(shì)。建議的測(cè)量時(shí)間間隔包括:
二 測(cè)量方法
1頭圍
頭圍是在孩子頭部最大部分進(jìn)行的測(cè)量。這種測(cè)量通常在 0-3 歲的孩子進(jìn)行。
測(cè)量時(shí)應(yīng)當(dāng)使用不可拉伸的卷尺。卷尺通常是可彎曲的金屬量尺。測(cè)量時(shí),卷尺盡可能緊貼著頭部最寬圍度纏繞。通常,此部位在前額眉毛上方 1-2 指寬到后腦勺最突出的部分。測(cè)量三次,取精確到 0.1 厘米的最大測(cè)量值。
在孩子生命的早期,頭圍是一種很重要的測(cè)量,因?yàn)樗g接地反映大腦尺寸和發(fā)育。幾乎所有的大腦發(fā)育都在兩歲以前,因此繪制的頭部生長(zhǎng)曲線可以作為幼兒大腦健康的通用指標(biāo)。
2 身長(zhǎng)
身長(zhǎng)是為不足 24 月齡的嬰兒進(jìn)行的線性測(cè)量。24 到 36 月齡的孩子,如果無(wú)法獨(dú)立站立,也可以進(jìn)行身長(zhǎng)測(cè)量(代替身高)。
身長(zhǎng)是在孩子臥位(平躺)時(shí)測(cè)量的。測(cè)量身長(zhǎng)最準(zhǔn)確的方法是使用校準(zhǔn)的身長(zhǎng)量板。身長(zhǎng)量板應(yīng)當(dāng)有一塊與板表面垂直的固定頭部擋板和一塊可移動(dòng)的足板。
測(cè)量時(shí),將孩子平放在板上,頭靠著固定擋板。確定孩子沒(méi)有穿鞋或戴帽子。有個(gè)助手也許可以幫助保持孩子不動(dòng)并在板中間。讓孩子的腿伸直,調(diào)整活動(dòng)足板,使孩子的腳底靠著足板。精確到 0.1 厘米記錄身長(zhǎng)。
身長(zhǎng)是孩子營(yíng)養(yǎng)狀況的一個(gè)重要決定因素。如果孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)表現(xiàn)出身長(zhǎng)增長(zhǎng)緩慢。
3體重
體重是在整個(gè)生命期都需要進(jìn)行的測(cè)量,以幫助確定當(dāng)前的營(yíng)養(yǎng)狀況和趨勢(shì)。
幾種不同設(shè)備中的任一種都能準(zhǔn)確測(cè)量嬰兒的體重。如果有盤(pán)式兒科秤,可以讓孩子躺下稱體重。這些兒科秤或?yàn)殡娮邮交驗(yàn)楹陨碇亓康母軛U秤,并可精確到 10 克。另一種選擇是吊秤。吊秤需要掛在一個(gè)穩(wěn)固結(jié)構(gòu)上(如建筑椽子、門(mén)框),孩子懸在秤的稱重臂上。
測(cè)量時(shí),確保孩子盡量少穿衣服并且沒(méi)人碰著孩子。在視線高度讀數(shù),并精確到 10 克記錄體重。重復(fù)測(cè)量三次,去掉出現(xiàn)偏差的值,找到平均值。
如果沒(méi)有嬰兒秤,成年人的站秤也可以用來(lái)測(cè)量嬰兒體重。首先稱出成人的重量,然后讓同一個(gè)成人抱著孩子稱重。算出兩次重量的差值 – 這就是嬰兒的重量。
嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的規(guī)律性、連續(xù)性和階段性,但又存在個(gè)體差異,也并不是直線性的。
1、新生兒出生2-3天
有生理性體重下降,所以在醫(yī)院里,每天洗澡后,會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的體重變輕了,這都是正常的,7-10天后就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的體重。
2、0-3個(gè)月
體重增長(zhǎng)最快,平均每月增長(zhǎng)600-1000克,最少不低于600克。我家二寶第一個(gè)月增重350克,到第2個(gè)月就增重了2000克多,到第3個(gè)月又增重了1500克。所以,某一個(gè)月增重少,不用擔(dān)心,總體平均數(shù)據(jù)正常就可以。
3、3-6個(gè)月
每月增長(zhǎng)600-800克,增重又開(kāi)始放緩了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜幕顒?dòng)范圍增大了,活動(dòng)量增大,熱量消耗的多,就不像3個(gè)月之前總睡覺(jué)那樣胖的快了。
4、6-12個(gè)月
每月平均增長(zhǎng)300克,增重進(jìn)一步放緩,這時(shí),寶寶爬行、站立消耗能量更大了。
5、1-3歲
平均每月增長(zhǎng)150克,這個(gè)時(shí)期的寶寶走路、跑跳都很自如,活動(dòng)量更大,只顧長(zhǎng)本領(lǐng)了。
1、0-3個(gè)月
平均每月長(zhǎng)3.5厘米,這時(shí)還不叫身高,準(zhǔn)確來(lái)講是身長(zhǎng),在專業(yè)的地方躺著測(cè)量還算準(zhǔn)確一些。
2、3-6個(gè)月
平均每月長(zhǎng)2厘米,增高放緩。
3、6-12個(gè)月
平均每月長(zhǎng)1-1.5厘米,增高進(jìn)一步減慢
4、1-3歲
1歲平均長(zhǎng)25厘米,2歲平均長(zhǎng)10厘米,3歲平均長(zhǎng)7厘米。
如果增長(zhǎng)速度低于上述數(shù)據(jù)的70%,就認(rèn)為是長(zhǎng)得慢了。當(dāng)然,身高受遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)的影響很大。
新生兒出生時(shí)頭圍平均為34厘米,第1年頭圍增長(zhǎng)12厘米,1歲的時(shí)候是46厘米。
第2年增長(zhǎng)2厘米,2歲時(shí)頭圍是48厘米,到5歲時(shí)大約是50厘米。
寶寶的頭圍也跟遺傳有關(guān)系,有很小的孩子頭圍很大的。
嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育在不同年齡段有不同的生長(zhǎng)速度。有的可能一直生長(zhǎng)得比較快,有的可能會(huì)遲滯一些,到后期有個(gè)迅猛發(fā)展。所以,父母不用糾結(jié)某個(gè)月的數(shù)據(jù),只要我們照顧好寶寶的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠,不問(wèn)結(jié)果、靜待花開(kāi)即可。
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我是兩個(gè)寶寶的媽媽,也是經(jīng)驗(yàn)豐富的育兒?jiǎn)柎疬_(dá)人,歡迎關(guān)注我,獲取更多育兒信息。
嬰幼兒體重,頭圍,身高增長(zhǎng)速度快,每次測(cè)量都要記錄下來(lái),半月測(cè)量一次,或者每月測(cè)量一次及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。
以出生體重是3kg為例,3月齡時(shí)大約是出生體重2倍,6kg.12月齡是出生體重的3倍就是9kg,24月齡就是出生體重的4倍,12kg。以后每年增長(zhǎng)2kg.
以出生頭圍是34cm為例,頭圍的變化是滿3月齡頭圍增長(zhǎng)6cm,變成40cm.12月齡再增長(zhǎng)6cm,變成46cm.以后每年增長(zhǎng)2cm,直到頭圍50cm.
以出生身長(zhǎng)為50cm為例,滿3月齡增長(zhǎng)12cm,變成62cm.12月齡時(shí)增長(zhǎng)13cm,變成75 cm.24月齡時(shí)增長(zhǎng)10cm,變成85cm.以后每年增長(zhǎng)5-7cm。
大部分孩子是以如上速度增長(zhǎng)的,也會(huì)有例外。
這個(gè)問(wèn)題是很多父母容易遇到的問(wèn)題,寶寶體重身高達(dá)不達(dá)標(biāo)?有沒(méi)有發(fā)育遲緩?為什么比別人家孩子矮?長(zhǎng)得慢是不是缺鈣等等。
這里溫馨提示各位,孩子自出生起,每次去社區(qū)打疫苗社區(qū)都有免費(fèi)的體檢哦,只要正常,都沒(méi)問(wèn)題。
而且,母子健康手冊(cè)后面都有孩子各月齡身高、體重、頭圍以及發(fā)育曲線,大家很方便就可以看得到。
只要孩子在正常范圍,都不必焦慮,每個(gè)孩子都有他的成長(zhǎng)軌跡,堅(jiān)持科學(xué)的喂養(yǎng),孩子一定會(huì)健康成長(zhǎng)!
以上回答希望能幫助到大家,如有其他育兒?jiǎn)栴}可留言,也請(qǐng)大家動(dòng)動(dòng)小手關(guān)注一下我的頭條號(hào)支持我,更多育兒實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)等你來(lái),謝謝大家!
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