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      教育培訓 > 如何兩分鐘內(nèi)跑完一千米?

      如何兩分鐘內(nèi)跑完一千米?

      2020-10-31 10:34閱讀(63)

      如何兩分鐘內(nèi)跑完一千米?:基普喬格在馬拉松破2的時候,平均配速是2分51秒,即一公里用時2分51秒,基普喬格用這個速度跑了42.2公里。也許你認為:-跑完,兩分鐘,

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      基普喬格在馬拉松破2的時候,平均配速是2分51秒,即一公里用時2分51秒,基普喬格用這個速度跑了42.2公里。也許你認為他跑了42公里你覺得他會留力,那么換算成百米速度,即百米17秒。

      如果你沒概念的話,我來給你簡單算一下,兩分鐘是120秒,兩分鐘內(nèi)一千米,就是以百米12秒以內(nèi)的速度沖刺一千米。

      還是沒有概念?直觀點吧,男子1000米世界紀錄是2分11秒。

      自己想吧,實際訓練方法沒啥了。

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      這個問題比較好回答。按2分鐘等于120秒。一千米等于1000米。1000/120=8.33333米每秒

      目前的男子800米世界紀錄是1分41秒,平均每100米12.6秒也就是約7.94米每秒。按此速度跑完1000米要126秒,也就是2分6秒。

      期待那個比克大魔王的出現(xiàn)。你要做的就是比運動員的訓練更兇殘的訓練。這是比較現(xiàn)實的做法。

      還有一種開掛式的回答方式:汗血寶馬在平地上跑1000米僅需要1分07秒,前提是你要有買11輛法拉力的錢;蛘吣阒苯娱_法拉力跑省點錢,也就百十來萬。

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      街頭到街尾,大概一公里,結果跑了一分59秒,成功,歐耶。

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      讓別人騎自行車拽著你跑

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      騎自行車或者開車。

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