感謝邀請，給大家分享一下我的生產(chǎn)經(jīng)歷以及產(chǎn)后恢復(fù)心得！

【產(chǎn)前癥狀】 7月25的預(yù)產(chǎn)期，7月22號見紅入醫(yī)，24號還沒發(fā)動繞頸兩圈，實(shí)在是等不起了，選擇25號剖腹，24號12點(diǎn)后就不能吃東西了，25號早上9點(diǎn)第一臺手術(shù)，手術(shù)前在病房掛了液體，也不知道是什么反正很快，掛完就自己和老公親媽婆婆娘走路到7樓手術(shù)室門口，這幾分鐘路程那叫一個心酸害怕又不敢說因為都決定了嘛，一到門口就讓我進(jìn)去，家人不能進(jìn)，然后再進(jìn)一個房間就是傳說中的手術(shù)室，到門口要求脫褲子包括內(nèi)褲，衣服不用脫，然后看到三四個男的就一個女的，竟然決定了那還是硬著頭皮脫吧。

【生產(chǎn)過程】 然后讓我躺床上，插尿管，插的時候有點(diǎn)害怕，但是發(fā)現(xiàn)不痛，然后側(cè)身抱腿打麻藥，剛打進(jìn)去的時候有點(diǎn)脹痛，然后麻醉師給我聊天可能推的慢就不痛了，他恐嚇我說動了麻醉不到，手術(shù)太痛，我只能選擇不動，然后就是掛點(diǎn)滴，心率，重頭戲開始剖腹，剛開始感覺有點(diǎn)發(fā)熱，但是腳還能動總覺得要痛讓醫(yī)生等會開始，然后以后就在我腿上摸了摸，肚子上摸了摸問有感覺嗎，我說有，然后我不知道的是已經(jīng)開始了，其實(shí)就是一點(diǎn)點(diǎn)開始的時候就是有人在摸你皮膚的感覺。

接下來就是痛的開始，我感覺有人在我肚子里面掏東西使勁拉扯的感覺，一直持續(xù)了好幾分鐘，很難受，一直亨說痛，麻醉師嚇我說叫了對孩子不好于是我就憋著亨，然后一個醫(yī)生按我肚子另一個感覺在拉小孩，然后就出來了，聽到孩子哭聲心就定下來了，接下來我就在想為什么還是感覺在我肚子里掏東西難受，估計在弄胎盤吧，然后又是好幾分鐘，然后縫針，整個手術(shù)我都是清醒的，出來老公門口接的我，我媽抱的孩子，然后回病房，感覺終于結(jié)束了，可以好好睡個覺了。

出院之后體重輕了5公斤，就在自己沾沾自喜的時候，以前的衣服無論如何都穿不上，只能過過眼福。這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到100斤。身邊的朋友都嘲笑我，產(chǎn)后無論多累都堅持純母乳喂養(yǎng)，，

從孕期開始我就每天都會看社區(qū)，無意間看到大家都在談產(chǎn)后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復(fù)估計是不可能的吧，心里那時候一直抱著僥幸的心態(tài)要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎么知道，于是我加了圈里一寶媽在她那入了兩套

剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果后，后來一直穿了差不多兩個月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終于到第三個月的時候，我的體重下降了33斤，我異常的興奮開心，想想還好我試了一下，不然不知道要什么時候才能瘦下來，現(xiàn)在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，哈哈心里別提多開心了。

月子期間最好是熬艾葉洗澡。

先說說艾葉的作用：艾葉性溫，可以祛寒，月子期間寒氣較重，用艾葉洗澡、泡腳有良好的作用，還可以在一定程度上提高人體免疫力。艾葉可以抗菌，能有效阻止病毒、病菌，還可以在一定程度上將其殺死。

艾葉水洗澡去注意事項：

一是要把艾葉洗干凈再燒水，防止細(xì)菌感染。

二要一次多燒點(diǎn)水，等水涼溫后再洗，不可以摻生水。

三是洗澡后要盡快擦干身體，不可以長時間洗澡，不要吹風(fēng)。