謝謝題主，目前市場床墊品牌很多，真算是魚龍混雜。想買點床墊一點都不難，但是想買點健康適合自己的床墊就不那么簡單了。

選擇床墊首先要知道床墊的渠道和自身的需求，那么有個統(tǒng)一的需求是每個人都值得關(guān)注的那就是環(huán)保。

環(huán)保從床墊的材料開始，只有好的材料才能做出健康的床墊。

自身需求很多人是不清楚的，一味地關(guān)注于價格和床墊的外觀，當(dāng)然這兩個也是比較重要的。最重要的是自身情況，比方說腰疼的朋友可以選擇偏硬點的，如果腰不疼可以偏軟點的。如果是南方可以做純棉的，北方比較冷就可以做天鵝絨的。

硬面可以用椰夢維，這個材料是椰棕的提取物，是環(huán)保的，雖然是硬面但是椰夢維上面可以搭配一層乳膠這樣就不會睡起來難受。

全面可以用純棉立體防靜電面料，內(nèi)部用高彈棉作為填充。這樣就可以保持軟和度。

北方地區(qū)建議用天鵝絨，（前提是正宗的天鵝絨）這樣保暖效果會更好。

毛氈根據(jù)地區(qū)的潤度作為調(diào)節(jié)，如果氣候濕潤建議多用幾層，這樣可以有效的防止潮氣和異味。
謝謝大家評論關(guān)注

睡眠的好壞與床墊的選擇有很大的關(guān)系�，F(xiàn)在市場上的床墊多種多樣，比如彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、記憶棉床墊等。以下為大家簡單講解床墊的分類、選擇及保養(yǎng)。

A床墊分類：

①彈簧床墊

彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用，且能給人體較好的承托和支持；不過傳統(tǒng)連接式床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結(jié)固定，這將導(dǎo)致床墊硬度較高，且一個翻身，整個床墊都會變動。因此，在選購彈簧床墊時，建議是獨立袋裝彈簧系統(tǒng)形式，保證持續(xù)深睡眠。

剖面圖，讓你看的清晰點

質(zhì)量好的床墊 彈簧都是這樣被包起來的

②棕櫚床墊

完全采用天然棕櫚纖維編制而成，符合環(huán)保的潮流，也不易變形，對有腰、頸、脊柱疾病或骨質(zhì)增生有一定療效。但是制作過程中，需要使用乳膠將原材料粘在一起，因此容易散發(fā)難聞的氣味，易蟲蛀或發(fā)霉，南方沿海地區(qū)不建議使用。

③乳膠床墊

一般由聚氨酯類化合物制成或天然發(fā)泡而成。乳膠多孔性的結(jié)構(gòu)使其柔軟度較高，回彈性強，均衡受力，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿。不過其吸水力也比較強，故床墊容易潮濕。且約有3%—4%的人會對天然乳膠產(chǎn)生過敏反應(yīng)，影響身體健康。

乳膠床墊里面也是有彈簧的。

④記憶棉床墊

記憶棉，又叫慢回彈太空材料，可吸收急速時產(chǎn)生的巨大壓力的特殊材質(zhì)。因此采用記憶棉為材料的床墊，可記憶人體脊椎“S”型的曲線，準(zhǔn)備塑造體形輪廓，并分解人體壓力，根據(jù)人體溫度變幻不同的軟硬度。不過也有不少消費者反應(yīng)，記憶棉床墊過軟，支撐性一般，建議選購將記憶棉和獨立筒結(jié)合的床墊款式，讓睡眠更舒適。

B如何判斷床墊質(zhì)量

①“聞”：從床墊氣味判斷安全環(huán)保

天然材料制成的床墊，如山棕、純?nèi)槟z墊，綠色環(huán)保深入人心，但其成本較高，不少造假者常用甲醛含量超標(biāo)的聚氨酯類化合物或塑料泡沫墊冒充天然床墊。高質(zhì)量的床墊，聞上去不會帶有刺鼻的氣味。

②“看”：從面料做工判斷床墊質(zhì)量

看一款床墊的質(zhì)量，最直觀的、可以用肉眼觀察的是其表層的布料。優(yōu)質(zhì)的布料手感舒適，且比較平整，沒有明顯褶皺，也沒有跳線等現(xiàn)象。床墊甲醛超標(biāo)問題也往往來源于床墊的布料，一些廠家為了節(jié)省成本，使用甲醛含量過高的布料和海綿，損害人體健康。

③“拆”：拆開檢查填充物判斷床墊質(zhì)量

床墊質(zhì)量的好壞主要取決于其內(nèi)部材料及填充物，因此要觀察床墊的內(nèi)在質(zhì)量。如果床墊內(nèi)部是拉鏈?zhǔn)皆O(shè)計，不妨打開看下，觀察其內(nèi)部工藝、主要材質(zhì)的數(shù)量，如主彈簧是否達到六圈、彈簧是否生銹以及床墊內(nèi)部是否干凈整潔。

④“試”：試軟硬程度來鑒別床墊質(zhì)量

一般歐洲人喜歡軟床墊，而中國人更喜歡硬板床。那么床墊是不是越硬越好呢？這肯定不是，好的床墊軟硬度要適中。因為只有軟硬程度適中的床墊，才能完美支撐住身體的每個部位，有利于脊椎的健康。

C床墊保養(yǎng)：

睡眠是生命中不可忽略的一部分，一張好的床墊，是可以您保護脊椎的，還能為大家?guī)�來一個好的睡眠，但是如果你沒有適當(dāng)?shù)倪M行床墊保養(yǎng)，再好的床墊也是不能陪伴你太久的，以下是床墊保養(yǎng)的處方，供你參考：

1、要注意床墊要定期翻轉(zhuǎn)。在第一年，每兩至三個月翻轉(zhuǎn)一次，次序包括正反兩面、左右上下四邊，這樣床墊可以受力均與，延長使用壽命。第二年之后，頻率可略微降低，半年翻轉(zhuǎn)一次就可以了。

2、很多人在初次使用床墊時，沒有去掉表面的塑料包裝膜。這是錯誤的做法。要想床墊保養(yǎng)的很好，就要注意去掉包裝袋，這樣可以使床墊內(nèi)部保持通風(fēng)，保持干爽而避免受潮。

3、避免在床墊上做單點跳躍或定點式重壓，避免在床墊上站立或做單點跳躍或定點重壓，此舉將使床墊受力不均，也應(yīng)避免長期坐在邊緣，而縮短床墊使用年限；

4、要定期用吸塵器進行清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌：遇有液體傾倒而滲透到床墊里層，請勿用水清洗，應(yīng)立即用吸濕性強的抹布用力擠至吸取后，再使用吹風(fēng)機冷溫風(fēng)（嚴禁用熱風(fēng)）或電風(fēng)扇吹干即可。

5.保護床墊有一個好辦法，就是配用床褥。床褥能延長床墊的壽命，而且還更加衛(wèi)生，因為您可以方便地拆洗、晾曬床褥。使用床褥以后，鋪床也更加方便。

6、不要將床墊彎曲或折疊放置在運輸車上，否則會損壞床墊的定型邊框，導(dǎo)致床墊扭曲變形。如果床墊附有把手，記住不要利用把手來搬運，因為它用來調(diào)整位置的。

7.可以根據(jù)使用情況建議每5--10年更換一次床墊�；蛘�，如果感覺睡起來不舒服，就可以更換啦，據(jù)了解，部分發(fā)達國家，床墊平均2--3年更換一次。

——有住裝修大學(xué)導(dǎo)師王文亮

認清床墊，才能更好的入眠

各種床墊各有所長，選對床墊就是對自己睡眠的負責(zé)。三分之二的人生是在睡覺中度過的，建議床墊必須到實體店面購買，必須試睡。

一、海綿床墊

最普通的床墊，一般如果不需要太高或者對厚度要求少的可以用。老少皆宜，可以直接鋪到光板床上或者榻榻米上。

材質(zhì)海綿加飾面，棉花加飾面，絲棉加飾面

★普通海綿床墊，可以直接鋪，也可以用布面包裹直接鋪床

★包裹后的效果（不可拆洗的，能拆洗的自己外面必須加布面罩），里面可以是海綿，可以是純棉花，可以是各種絲棉，看自己需求了，價位一般在一兩百左右或者以上都有，厚度也可以定制，包裹花色都可以定制

海綿床墊比較輕便，但是承重和透氣性不是很好

二、彈簧床墊

最常用的床墊，以彈簧做承重作用

★用的最多的彈簧床墊

★好壞很難用肉眼分別，個人覺得買彈簧床墊必須試睡

海綿，面料，椰棕，這些東西即使擺你跟前，你也是無法分辨好壞的，差不多廠家，試睡合適就是了

三、棕床墊

棕床墊分為山棕，椰棕和棕櫚床墊

椰棕床墊就是用椰子殼外層纖維作為原料制成的床墊。椰子樹是常綠喬木。椰子是椰子樹的果實，其外層由棕色的纖維包裹著。這種棕色的纖維叫做椰棕。

椰棕床墊的做法有兩種，一種作法是用椰棕捻成的繩子編織成網(wǎng)狀的床墊，另一種作法是在床墊彈簧的上面鋪墊上椰棕絮片。 椰棕床墊具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的特點。

全棕床墊即為棕櫚床墊，手工編織無法采用的椰絲（椰棕）纖維也可以利用黏合劑粘合成棕墊。棕墊的主要原料有山棕絲和椰絲，山棕絲是棕樹的棕衣（棕片）纖維（顏色為深褐色）；椰絲是椰子的果皮里的纖維（顏色為淺黃色）。

山棕床墊采用的是100%純天然山棕，因此通爽透氣、寧靜無聲、彈力持久不變，置身其中有種親近大自然的感覺，使身心得到放松。其最大的優(yōu)勢在于它的綠色環(huán)保、有益人體健康。

★但是一般人根本無法分辨好壞，只能靠眼看，鼻聞來分辨，價格相對高的質(zhì)量環(huán)保比較好，價格過低的往往有刺鼻味道

四、乳膠床墊

顧名思義，乳膠床墊就是天然橡膠樹的樹汁加工而成。

★非常柔軟的床墊，在國內(nèi)似乎用的人少，多用彈簧床墊，好壞還得試睡

五、3D床墊

用雙面網(wǎng)布以及中間連接組成，構(gòu)成了完整的三維空間。其中，雙面網(wǎng)布就決定了傳統(tǒng)布料無法達到的透氣性作用；3d床墊的中間連接是由0.18mm粗的滌綸單絲組成的，與雙面網(wǎng)布進行了很好配合，從而保證了雙面網(wǎng)布的回彈性。

★舒適性非常好，價格普遍很貴，一般在一兩萬，當(dāng)然幾千元的遍地都有

大的種類基本是這五種，當(dāng)然還有充氣床墊，水床墊等，至于哪個適合自己，必須實體店試睡才知道

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隨著生活水平的提高，人們對家居用品的要求也越來越高，但是不管有多少花樣種類，終歸適合自己的才是最好的。面對諸多的選擇，我們該如何找到合適的呢？接下來就給大家總結(jié)一下選購床墊需要了解的知識。

床墊有很多類型，乳膠床墊比較柔軟，手感好、親膚感好而且還能防螨蟲，屬于高檔床墊；棕櫚床墊主要是用棕絲和椰絲做成的，質(zhì)地有點硬；彈簧床墊底部是密密麻麻的彈簧，彈性較好而且使用壽命長，透氣性也好，是現(xiàn)在使用比較多的一款。

優(yōu)質(zhì)的床墊面料做工非常細膩，銜接處沒有明顯的褶皺、線頭等，也沒有毛邊，四角圓潤弧度自然，手感非常舒適。而劣質(zhì)的面料則與上面的相反；好的床墊不會有刺鼻的味道，在購買時可以仔細聞一下面料，如果有明顯的味道，就要考慮是否使用了不合格的材料。

床墊的尺寸要考慮人數(shù)以及身高因素，盡可能滿足要求。如果是老人和小孩使用要選擇透氣性好的床墊，也不要買太軟的床墊，睡起來累而且影響行動。

最后在購買床墊時，一定要試躺下，看看真實的感覺怎么樣，適不適合自己。希望可以幫到您，謝謝！

床墊的好壞不能以軟硬程度、材質(zhì)、價格來簡單劃分，只有適合自己的才是好床墊。

兔狗小編告訴你——

好床墊有兩個標(biāo)準(zhǔn)：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓力均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。

因此，選床墊不能單純依靠感覺，而應(yīng)根據(jù)身高與體重的差異選擇。體重較輕者適合睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，那樣彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖的關(guān)照，特別是頸部與腰部能得到良好支撐。

怎樣叫軟硬適度？最簡單的測量方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側(cè)翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有縫隙，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

如何挑選床墊？目前，床墊大致分為軟、適中、硬幾種，這是由制作過程中用簧數(shù)量多少和使用鋼絲直徑而定，選購時可根據(jù)自己的實際情況購買軟硬舒適的床墊，

新天床墊材料提醒您注意以下幾個方面：

1、床墊面料的花色應(yīng)與床架協(xié)調(diào)，選用高檔床架，也應(yīng)選擇與之配套的床墊。

2、床墊的面料絎縫松緊應(yīng)一致，無明顯皺褶、浮線不允許有斷線和跳雙針。

3、縫邊、四角圓弧應(yīng)勻稱，不允許露毛邊。

4、徒手重壓床墊，內(nèi)部彈簧不得有摩擦聲，彈簧鋼絲也不得刺出墊面。

5、對有些可視內(nèi)部結(jié)構(gòu)的床墊，應(yīng)觀察床墊內(nèi)部，不允許用塑料繩定位襯墊料，不允許使用破舊麻袋和霉變的襯墊料。

6、內(nèi)部彈簧不得生銹。

關(guān)于床墊標(biāo)準(zhǔn)的常識及保養(yǎng)

人的一生中有三分之一的時間都在睡眠中度過，舒適的床墊會讓人睡得更加甜美。而了解相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)知識也有助你選擇到合適的床墊，本期特邀專家來告訴消費者——關(guān)于床墊標(biāo)準(zhǔn)的常識及保養(yǎng)

Q：眾多種類的床墊是否都有相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)？

a：床墊內(nèi)芯材料一般由彈簧、泡沫塑料、椰棕、毛氈、乳膠或其他組合而成。根據(jù)使用的襯墊物不同，床墊可以有彈簧軟床墊、泡沫床墊、乳膠床墊和棕纖維床墊等等，目前市場上的主導(dǎo)產(chǎn)品為彈簧軟床墊。針對彈簧軟床墊、棕纖維床墊，國家頒布了相應(yīng)的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，分別是QB1952.2-2004《軟體家具 彈簧軟床墊》，QB/T 2600-2003《棕纖維彈性床墊》，其他床墊參照執(zhí)行上述標(biāo)準(zhǔn)。

Q：目前我國的檢測標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定床墊中有害物質(zhì)限量的？

a：為了控制床墊的有害物質(zhì)，QB1952.2-2004《軟體家具 彈簧軟床墊》規(guī)定了衛(wèi)生要求，對床墊的甲醛釋放量規(guī)定不允許超過0.050/h，同時規(guī)定床墊的鋪墊料不允許有異味；不可以出現(xiàn)霉變或蟲蛀現(xiàn)象，肉眼觀察不應(yīng)檢出蚤、蜱、臭蟲等節(jié)足動物和蟑螂卵夾；不應(yīng)使用醫(yī)用廢棄物、廢舊服裝及其他類似廢舊纖維制品；不應(yīng)使用未經(jīng)高溫成型（熱熔）、消毒等工藝處理的纖維性工業(yè)下腳料或用其加工的再生纖維狀物質(zhì)；所有絮用纖維不應(yīng)漂白。

Q：目前我國的檢測標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定床墊耐用性的？

a：根據(jù)現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，對彈簧軟床墊等有耐久性要求。它是對床墊在使用過程中最易損壞的部位進行沖擊，根據(jù)沖擊試驗的次數(shù)，以及試驗后床墊的損壞程度來評價床墊的耐用性。按照彈簧軟床墊的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，彈簧軟床墊可以分成A級品、B級品、C級品，他們必須分別通過6萬次、4萬次和2萬次沖擊試驗，同時試驗后應(yīng)確保面料無破損，無斷簧，縫邊無脫線，鋪墊料無破損或移位。

Q：目前我國的檢測標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定床墊的實際尺寸和標(biāo)明尺寸之間的誤差的？

a：按照現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)QB 1952.2-2004《軟體家具 彈簧軟床墊》的規(guī)定，床墊的實際長度、寬度、高度和標(biāo)識尺寸允許存在偏差，其中床墊的實際長度與標(biāo)識尺寸的偏差可以在-15mm和10mm之間，而床墊的高度、寬度與標(biāo)識尺寸的偏差允許在-10mm和10mm之間。

Q： 硬的床墊就是好的嗎？

a：床墊不是越硬越好，如果床墊太硬，不但會壓迫人體背部神經(jīng)，也會影響血液正常循環(huán)，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神經(jīng)酸痛。因此作為一個好的床墊必須是軟硬適中，彈性良好，床墊受壓后可馬上恢復(fù)原狀，沒有凹凸不平，床緣下陷或內(nèi)襯移動的現(xiàn)象。躺在床墊上時，床墊對身體的各個部位都要有足夠的支撐，尤其能使脊椎保持自然的伸展度，并且與肩、腰、臀完全貼合，不留絲毫空隙。

Q：如何保養(yǎng)床墊？

a：新床墊在購買使用的第一年期間，每2?3個月正反、左右或轉(zhuǎn)角相互轉(zhuǎn)一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。

不要經(jīng)常坐在床邊緣。因床墊的4個角最為脆弱，長期在床緣坐臥，易使護邊彈簧損壞, 不要在床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。

一些床墊在圍邊處留有通氣孔，使用時不要繃緊床單、床褥，以免將通氣孔堵死，造成床墊內(nèi)空氣無法流通，滋生病菌。

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要選擇床墊你可以參考一下幾個步驟，希望能夠?qū)δ阌袔椭?br/>

第一，就是先了解床墊的主要結(jié)構(gòu)是否符合人體力學(xué)，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然舒適的狀態(tài)，沒有絲毫壓迫與勉強。

第二，測試床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是s型，因此需要適當(dāng)?shù)挠捕戎�撐，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。

第三，考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時，將個人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

第四，因為每個人對床墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習(xí)慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。

第五，選擇值得依賴且有良好信譽的知名品牌。不要盲目迷信進口床墊，而要看廠家產(chǎn)品質(zhì)量保證書。

第六，放松心情以各種姿勢試躺、翻轉(zhuǎn)，感受床墊對身體各部位的接觸與支撐，在試躺時感受其床墊的觸感及軟硬度。

首先，既然講選床墊，顯然你已經(jīng)買過床了，高箱床買薄床墊，低箱床買厚床墊，

那么薄床墊那種最受歡迎呢，有兩種，第一種就是棕墊，有普通軟棕，硬棕，高彈軟棕，3e 環(huán)保棕，山棕，但是從性價比，環(huán)保，各方面比較吧，還是選3e環(huán)保棕如圖

軟一點的材料有3d材料，乳膠，記憶棉，親水眠，推薦乳膠床墊，

那么低箱床目前最長用的就是棕簧兩用的，比傳統(tǒng)全簧的多了一面硬棕，兩面都可以用，

如果想要軟一點的，那就推薦下面這種三邊造型的，上面可以定制，有加高彈海綿的，有加記憶棉的，有加乳膠的，偏軟
如果去商場選床墊，最好躺上去試一試，如果支持15天調(diào)貨就更完美了，因為去商場試也就是那一會，真正睡覺是要8.9個小時的，會有翻身，側(cè)臥，等不同睡姿。

很高興回答這個問題，我認為并不是熱度高，廣告天天宣傳響亮的床墊才受歡迎，最受歡迎的床墊一定是綠色環(huán)保、高于國標(biāo)、符合人體工學(xué)、對人體健康有利的床墊。而床墊的挑選也應(yīng)該從這幾個方面考量。

一.首選綠色環(huán)保、高于國標(biāo)，甚至零甲醛的床墊才是好床墊

床墊是家裝時甲醛污染的重災(zāi)區(qū)，尤其是前兩年，人們還比較忽視這一點，往往選擇了各種環(huán)保實木家裝，最終卻讓甲醛床墊給拖了后腿。甲醛的危害大家都知道，自然不必多說。

1.市面上存在的甲醛床墊重災(zāi)區(qū)，要謹慎購買的幾種床墊

• 彈簧床墊因其填充的甲醛含量高的布和海綿等輔材，是最常見的也是最容易甲醛超標(biāo)的一款床墊，更不用說黑心商家為了極致壓縮成本，再采用一些甲醛含量超標(biāo)的材料制作輔材。雖然彈簧床墊有承托性強，更耐用的優(yōu)勢，但僅僅甲醛一條，就讓人不想選擇，要知道甲醛在床墊中可以揮發(fā)長達十年之久，席夢思的年代已成為過去，取而代之的是對健康的追求，雖然現(xiàn)在很多商家在彈簧床墊上加入一層乳膠，打造噱頭，但依舊沒有改變甲醛超標(biāo)的根本。

如果實在想購買彈簧床墊就只好選擇一些有保障的大品牌，但做到完全零甲醛幾乎是沒有可能性的，只能保證甲醛符合國標(biāo)。

• 棕墊總給人一種天然環(huán)保的假象，不論椰棕還是山棕床墊，尤其是相對廉價的，都是采用椰絲注入大量的膠水粘合成的板材，好壞只區(qū)別于注入膠水的含量，只要是這種制作工藝的床墊，難免遇到甲醛超標(biāo)的情況。市面上還存在各種不良商家，吹噓著各種說詞推銷廉價膠水甲醛棕墊。

總之記住一句話便宜的棕墊一定不要購買，如果實在想買的話就盡量選擇軟棕床墊，這種床墊價格一般偏高，但也并不是不含甲醛，只是膠水添加的一般較少，甲醛含量符合國標(biāo)。

2.零甲醛的健康床墊，推薦購買

• 3E椰棕床墊，偏硬質(zhì)床墊，喜歡棕墊小伙伴的福音，脊椎腰椎不好的小伙伴都是睡硬床比軟床舒服，3E椰棕床墊采用高溫?zé)釅汗に�，不添加膠水，做到真正的環(huán)保零甲醛。

購買時注意事項：有專門的國家質(zhì)檢報告；拒絕無白氈或白氈低密度棕（劣質(zhì)棕芯易塌陷）；選擇有高溫脫糖處理的棕（不會滋生螨蟲）。

乳膠床墊，軟質(zhì)床墊，天然乳膠是不含有甲醛等有害物質(zhì)的，它富含乳膠蛋白，穩(wěn)定性強，符合人體工學(xué)，有助于預(yù)防腰脊頸部疾病，但已經(jīng)存在疾病比如腰椎間盤突出的小伙伴并不建議再睡乳膠床墊。乳膠床墊抗菌抗霉，不會滋生螨蟲，適合各個年齡層次。

購買時注意事項：區(qū)分真假乳膠，拒絕購買假乳膠真橡膠床墊（含苯等致癌物質(zhì)）；注意區(qū)別乳膠含量；注意價格對比，拒絕天價乳膠

• 竹板床墊，硬質(zhì)床墊，純實木的一款床墊，綠色環(huán)保，骨科醫(yī)生力推的一種床墊。有助于緩解腰椎疼痛，適合中老年人腰椎老化有傷人群。

購買時注意：選擇天然純實木板材，拒絕復(fù)合板材；選擇環(huán)保無漆的板材。

二.符合人體工學(xué)，對人體健康有好處的床墊才是好床墊

睡眠質(zhì)量是決定健康與否的重中之重，挑選一個好的床墊又是決定是否擁有好的睡眠的關(guān)鍵。

但每個人睡眠質(zhì)量的決定性因素不同，睡眠姿勢不同、腰椎脊椎的健康基礎(chǔ)也不同，所以哪些是對自己健康有益處的好床墊，這一點是沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，見仁見智，應(yīng)該根據(jù)自身的情況參考第一大項所說的注意事項，購買適合自己硬度、質(zhì)感的床墊。

總之對身體沒有危害，能讓自己睡得舒服一夜好眠的床墊就是最好的床墊。

以上是我的回答，希望有參考價值。

一張好的床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對身體也大有好處。一般而言，長期性錯誤的睡姿，尤其是使用不良的床墊，會使脊椎骨節(jié)產(chǎn)生位移，因而刺激脊椎內(nèi)部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經(jīng)，也會影響血液正常循環(huán)，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神　經(jīng)酸痛。 　　

由于受到壓迫而造成血液循環(huán)阻塞，會促使人體蒼老，而床墊太軟會使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。因此，一張好的床墊是人們保護脊椎最迫切的需要。那么，怎樣才能選購到一張好的床墊呢？

在購買床墊時不要光看花色或者價格，要選擇信譽卓著的品牌，這樣可以確保售后的相關(guān)服務(wù)；其實最重要的就是床墊本身的質(zhì)量還有使用床墊的人群。這樣才能使你所選購的床墊質(zhì)量和舒適度得到保證。

根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊

床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。研究發(fā)現(xiàn)，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側(cè)睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位，床墊就應(yīng)該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。

床越大越好

在臥室面積所承受的最大限度之內(nèi)，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經(jīng)成為標(biāo)準(zhǔn)配置，一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內(nèi)家庭有新變化，比如結(jié)婚或者生小孩，也不用再次購買導(dǎo)致額外開銷。

乳膠床墊最健康衛(wèi)生

乳膠是天然材質(zhì)，床墊內(nèi)部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、干燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能，不會引發(fā)過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應(yīng)身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依托。在每次翻身過后，乳膠床墊可以立即恢復(fù)身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。

一般彈簧床墊選擇最多

這是最傳統(tǒng)的一種床墊，彈簧的結(jié)構(gòu)、填充料、車花墊套的質(zhì)量、鋼絲的粗細、彈簧圈的數(shù)量、單個彈簧圈的高度，以及彈簧圈的連接方式，這些都會影響到彈簧床墊的質(zhì)量。彈簧數(shù)量越多，得到的承托力越大。大部分彈簧床墊由天然材料制成，它們能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散發(fā)出去。單層彈簧床墊一般厚度為27厘米左右。

記憶棉床墊承托力好

由高密度的聚氨酯構(gòu)成，能很好地貼緊身體，達到減輕身體壓力的作用。記憶海綿對溫度敏感，會根據(jù)體溫加以調(diào)整。頸部和腰部脊椎有問題的人，可以選擇這種床墊，能夠帶來無壓力的支撐。

泡沫床墊質(zhì)輕好搬運

泡沫床墊也叫海綿床墊，它很柔軟而且便攜輕巧，特別適合經(jīng)常搬家的人群。缺點是容易變形，在選擇時要反復(fù)做按壓試驗，不容易下陷，且回彈迅速的才是好的泡沫床墊。

獨立袋裝彈簧床墊輾轉(zhuǎn)不受影響

這種床墊的彈簧被分開裝在一個個纖維袋中，使得每個彈簧能根據(jù)身體做出獨立調(diào)整。因為這些彈簧單獨運動，能有效阻隔伴侶輾轉(zhuǎn)引起的震蕩傳遞，保證睡眠不受干擾。每張床墊內(nèi)至少有3000個袋裝彈簧，這種床墊最好與彈簧床架一起使用，更柔軟，如果搭配排骨架，其縫隙不要大于5厘米。

床墊影響伴侶關(guān)系

首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床，能讓兩個人盡量舒展并睡得舒服。如果兩個人體重懸殊、身材大不相同，建議選擇專門為兩個人設(shè)計的床墊，可以減少伴侶的輾轉(zhuǎn)活動而引起的震蕩，保證睡眠無間斷。人每晚平均輾轉(zhuǎn)20次以上，這就意味著伴侶的輾轉(zhuǎn)會導(dǎo)致你每晚可能有13%的時間處于清醒狀態(tài)，多于22%的時間處于淺睡眠狀態(tài)，只有少于20%的時間處于睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復(fù)身體、提高記憶力的關(guān)鍵階段。當(dāng)兩個人對床墊的軟硬需求無法統(tǒng)一時，比較經(jīng)濟的折中方法是，在床墊的一側(cè)加上合適的襯墊。

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1. 根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊

   床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。研究發(fā)現(xiàn)，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側(cè)睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位，床墊就應(yīng)該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。

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   床越大越好

   在臥室面積所承受的最大限度之內(nèi)，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經(jīng)成為標(biāo)準(zhǔn)配置，一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內(nèi)家庭有新變化，比如結(jié)婚或者生小孩，也不用再次購買導(dǎo)致額外開銷。

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   乳膠床墊最健康衛(wèi)生

   乳膠是天然材質(zhì)，床墊內(nèi)部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、干燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能，不會引發(fā)過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應(yīng)身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依托。在每次翻身過后，乳膠床墊可以立即恢復(fù)身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。

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   一般彈簧床墊選擇最多

   這是最傳統(tǒng)的一種床墊，彈簧的結(jié)構(gòu)、填充料、車花墊套的質(zhì)量、鋼絲的粗細、彈簧圈的數(shù)量、單個彈簧圈的高度，以及彈簧圈的連接方式，這些都會影響到彈簧床墊的質(zhì)量。彈簧數(shù)量越多，得到的承托力越大。大部分彈簧床墊由天然材料制成，它們能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散發(fā)出去。單層彈簧床墊一般厚度為27厘米左右。

5. 
   

   記憶棉床墊承托力好

   由高密度的聚氨酯構(gòu)成，能很好地貼緊身體，達到減輕身體壓力的作用。記憶海綿對溫度敏感，會根據(jù)體溫加以調(diào)整。頸部和腰部脊椎有問題的人，可以選擇這種床墊，能夠帶來無壓力的支撐。

6. 
   

   泡沫床墊質(zhì)輕好搬運

   泡沫床墊也叫海綿床墊，它很柔軟而且便攜輕巧，特別適合經(jīng)常搬家的人群。缺點是容易變形，在選擇時要反復(fù)做按壓試驗，不容易下陷，且回彈迅速的才是好的泡沫床墊。

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   獨立袋裝彈簧床墊輾轉(zhuǎn)不受影響

   這種床墊的彈簧被分開裝在一個個纖維袋中，使得每個彈簧能根據(jù)身體做出獨立調(diào)整。因為這些彈簧單獨運動，能有效阻隔伴侶輾轉(zhuǎn)引起的震蕩傳遞，保證睡眠不受干擾。每張床墊內(nèi)至少有3000個袋裝彈簧，這種床墊最好與彈簧床架一起使用，更柔軟，如果搭配排骨架，其縫隙不要大于5厘米。