感謝邀請，先說說我的生產(chǎn)經(jīng)歷，三剖真的太疼了、麻藥效果不好、全部過程都記憶深刻、現(xiàn)在懷一個(gè)寶寶真的是太不容易了、早期怕沒有胎心、中期怕檢查有問題、晚期怕早產(chǎn)、我36周的時(shí)候就開始肚子疼、寶寶想出來了、肚子宮縮7-8分鐘左右一次、

直接120拉我去市婦幼保健院、到醫(yī)院開始做各種檢查、打地塞米松、4針、真的特別疼、但是一想到打我身上比寶貝身上好、大人都疼、別說寶寶了、然后就開始讓我老公簽字宮縮3分鐘一次就給我剖腹、然后我就一直檢查、忍著、忍到地塞米松4針打完、期間內(nèi)檢了四次、后面就不怎么疼了、寶寶真的和媽媽心連心一起加油

結(jié)果針打完了肚子不怎么疼了、在醫(yī)院觀察到27周加一、醫(yī)生讓出院、然后回家休息、注意宮縮、然后在家待產(chǎn)、一天到晚在家睡覺、吃飯、上廁所、三件套[捂臉哭]準(zhǔn)備39周起剖腹、結(jié)果38周加二、肚子又疼了、好吧、上醫(yī)院、又是各種檢查、宮縮規(guī)律、準(zhǔn)備剖腹、反正還是特別緊張、害怕、上手術(shù)床的時(shí)候、緊張緊張、開始上麻藥、男醫(yī)生、不要說應(yīng)該都是、然后開始手術(shù)、過程中剖腹寶寶出來用了一個(gè)多小時(shí)、疼的要暈死過去、然后縫線、過程中醫(yī)生說好想休息一下、我已經(jīng)疼的說不出話了、心都涼了、

縫線花了差一點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)、寶寶一直在旁邊哭、哭一下我又眼睛張開一下、聽到寶寶的哭聲我堅(jiān)持了下來、手術(shù)完以后我和我的小公主、一去回病房拉、三胎不是為了男寶、我和我老公是二婚、他沒有寶寶、我以前有一個(gè)男寶寶、然后我和我老公結(jié)婚懷了一年前置胎盤、沒有帶上、就不說了.....好吧現(xiàn)在完美了、......給我老公生了一個(gè)小情人，

生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來說說我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷， 很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會自然恢復(fù)。

如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉，會出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個(gè)月了，看上去仍舊像懷孕5個(gè)月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，預(yù)防婦女病。之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過一個(gè)寶媽。

好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過她的號，我很快就找到了這個(gè)寶媽，二話不說，。關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個(gè)神器了�。。」�哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

最后給大家說說米酒也有不少好處：

第1點(diǎn)：米酒當(dāng)中所含有的微量元素種類高達(dá)18種左右，氨基酸數(shù)量也很多，所以營養(yǎng)價(jià)值比較高。而且米酒偏溫和性，適合處于體質(zhì)虛弱的寶媽們短期服用。

第2點(diǎn)：米酒還有一個(gè)催乳的作用。正因?yàn)槊拙飘?dāng)中所含有的營養(yǎng)成分價(jià)值比較高，所以在長期使用之后，可以促進(jìn)寶媽們體內(nèi)的乳汁分泌。所以，有很多南方婆婆會在兒媳婦哺乳期間，給寶媽們準(zhǔn)備一些米酒菜肴，這就可能源自于米酒本身就有促進(jìn)乳汁分泌的作用有關(guān)。

第3點(diǎn)：米酒香甜。意思也就是說：米酒作為菜肴的一種，它的味道也受到了很多寶媽們的青睞。

你好，我是燕子，很高興回答你的問題，你的問題是米酒下奶的方法可行嗎？產(chǎn)婦坐月子能喝嗎？喝米酒有哪些好處？

我是過來人，我來分享一下我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，我坐月子時(shí)候喝了很多米酒，不過我不是直接喝米酒，是家里人用米酒來煲雞，變成了雞酒，我在喝的，就是用米酒煲雞，不要下鹽，這樣吃非常下奶，見效非�？欤�做完就有漲奶的感覺了。

如果你喝不了酒的味道，你就燉久一點(diǎn)，燉久一點(diǎn)的話，那個(gè)酒味就發(fā)揮了，就沒有什么酒味了，那湯也好喝，沒有什么酒味，能接受酒味的話，就不用燉那么久也行，實(shí)在一點(diǎn)酒味都接受不了的人，可以在酒里面滲點(diǎn)開水一起煮，這樣都沒有什么酒味了。

我是能接受酒的味道的，所以我坐月子喝的雞酒都沒有滲到開水燉。我坐月子喝過那么多湯，我覺得這個(gè)湯是最下奶的。我家里有老母雞的話，用老母雞燉更好，非常補(bǔ)的。

你去買那些米酒，米酒店里面人家有專門月子酒的，月子酒的酒純一點(diǎn)，有普通的酒，普通的米酒的味道沒有月子酒的味道純，看你的個(gè)人的喜歡。

也有人喜歡提前幾個(gè)月就把米酒買回來，在你酒里面加入紅棗，黑米，黑棗一些東西來泡，把泡過的米酒再拿來煮雞，每個(gè)地方的習(xí)俗都不一樣，泡出來的酒就叫甜酒了，帶有一點(diǎn)點(diǎn)甜味，不過我不喜歡，我就喜歡純白米酒煲雞。

好了，以上就是我的個(gè)人分享，你可以參考一下，喜歡的關(guān)注一下@悠靜的燕子 ，謝謝！