感謝邀請(qǐng)，給大家分享一下我的生產(chǎn)經(jīng)歷以及產(chǎn)后恢復(fù)心得！

28號(hào)上午來醫(yī)院正常產(chǎn)檢，醫(yī)生給開了尿檢，去廁所取完尿擦屁股的時(shí)候有一塊宮頸粘液栓，不是很多，我當(dāng)時(shí)還在想應(yīng)該不會(huì)那么快就發(fā)動(dòng)，沒當(dāng)回事，從醫(yī)院回家后老公還帶我出去轉(zhuǎn)了一圈，一直在車上沒下車，中午吃完飯回家兩點(diǎn)多了，躺床上就睡著啦，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)感覺都沒有，五點(diǎn)的時(shí)候被尿憋醒，起來就開始肚子疼，開始還沒在意，（因?yàn)楹竺孢@幾周都是這種疼，一陣一陣的，）

繼續(xù)躺床上準(zhǔn)備睡，大概持續(xù)了幾次我突然有點(diǎn)怕，我跟老公講今天不會(huì)就生了吧，一直到六點(diǎn)，疼了十幾次 我接著聯(lián)系醫(yī)生去了醫(yī)院，檢查宮口已經(jīng)開了，又去做了胎心監(jiān)護(hù)，宮縮規(guī)律，馬上安排了住院，做完一系列的檢查后，已經(jīng)8點(diǎn)多了，宮縮開始越來越頻繁，而且腰疼，護(hù)士給我做了內(nèi)檢，開兩指，讓我回去等著，醫(yī)生說一胎不會(huì)那么快的。

大概到9點(diǎn)40分，我實(shí)在疼的受不了了，我要求再做一次內(nèi)檢，這時(shí)候已經(jīng)開了三指，護(hù)士領(lǐng)我去了產(chǎn)房，我問可以打無痛了嗎，剛好麻醉師去做手術(shù)了，護(hù)士說得等會(huì)，宮縮越來越頻繁，腰也越來越痛，那感覺我的媽呀簡(jiǎn)直了，我給老公發(fā)消息說我想剖，實(shí)在有點(diǎn)受不了。

過會(huì)護(hù)士又來內(nèi)檢已經(jīng)開到8指了，無痛都沒來得及打直接上了產(chǎn)床，助產(chǎn)士一個(gè)勁的夸我太厲害了，一胎都這么快，還沒打無痛。

寶寶出來的時(shí)候11點(diǎn)44分，從我身體里拿出來那一刻感覺渾身都輕松了，是個(gè)男寶，有點(diǎn)撕裂，除了宮縮的時(shí)候腰疼，其他感覺都還好，肚子沒那么疼，內(nèi)檢我覺得也不疼。

再來說說產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷：以前我對(duì)自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個(gè)月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子里是不是還留了一個(gè)寶寶沒生出來啊？”這個(gè)時(shí)候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫(yī)生說產(chǎn)后一年沒有減肥成功，以后就很難減下去了。減肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過一個(gè)寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束腹套裝，很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發(fā)布聯(lián)系方式了。關(guān)鍵是這個(gè)束腹套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好。

第一，體型馬上就改觀了，束腹塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個(gè)神器了！��！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是條條大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

為何女性產(chǎn)后變化的差距大？

1、經(jīng)濟(jì)條件差距大 對(duì)于家境優(yōu)渥的女性來說，生完孩子后，可以花錢雇傭月嫂幫忙照顧孩子、請(qǐng)專業(yè)的營養(yǎng)師調(diào)養(yǎng)身體以及心理咨詢師緩解產(chǎn)后抑郁情緒，也可以隨心所欲健身、美容，恢復(fù)身材自然快人一步。 而普通家庭的女性，礙于經(jīng)濟(jì)條件有限，生完孩子后，陷入一種舉步維艱、捉襟見肘的生活中，為了養(yǎng)娃，寶媽們不得不降低自身的生活水平，不舍得花錢投資自己。

而且只能是自己帶娃，在日復(fù)一日的消磨中，出現(xiàn)情緒失落、精神壓力大、睡眠不足等一系列問題，皺紋、黑眼圈等漫上臉頰，自然比較顯老，而且沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，贅肉就對(duì)自己形影不離。

2、家人關(guān)懷程度不同 女性產(chǎn)后發(fā)胖主要是因?yàn)檠�腹部、臀部贅肉堆積較多，每位女性都會(huì)面臨身材變樣的恐慌，如果此時(shí)家人不能給予充足的體貼和照顧，產(chǎn)婦的心理和身體都會(huì)遭受不同程度的傷害。

如果能有專門的人幫著帶娃，寶媽或許能喘一口氣，不用為了雞毛蒜皮的小事鬧心，也可以抽出更多的時(shí)間打理自己，想要變瘦變美只需花點(diǎn)時(shí)間即可。