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      初一學(xué)生每天寫作業(yè)寫到凌晨三點(diǎn),早上六點(diǎn)起床,每天上課效率很

      2020-09-08 16:32閱讀(75)

      初一學(xué)生每天寫作業(yè)寫到凌晨三點(diǎn),早上六點(diǎn)起床,每天上課效率很差怎么辦?:我是英語萬能王老師,我來回答問題。對于你提出關(guān)于初一學(xué)生每天寫作業(yè)寫到凌晨三點(diǎn)

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      我是英語萬能王老師,我來回答問題。

      對于你提出關(guān)于初一學(xué)生每天寫作業(yè)寫到凌晨三點(diǎn),早上六點(diǎn)起床,每天上課效率很差怎么辦的問題,給予你一些分析建議供你參考。

      從問題里的描述中可以看出,學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃安排很不規(guī)律。寫作業(yè)到凌晨三點(diǎn),早上六點(diǎn)起床,只有三個小時的睡覺時間,長期下去,不但會影響學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率,而且還會傷害到身體。

      按照常規(guī)來看,初一的學(xué)生作業(yè)應(yīng)該不是很多,怎么會寫到凌晨三點(diǎn)呢?高考的學(xué)生也不過如此。

      對于問題里提到的初一學(xué)生來說,首先要做的就是要重新調(diào)整自己寫作業(yè)的時間,盡量把所有的作業(yè)都安排在晚上10天之前就完成。每天下午放學(xué)之后就先寫作業(yè),如果沒有寫完,吃完晚飯后繼續(xù)去寫,按照這個時間安排來算,晚上十點(diǎn)之前是應(yīng)該可以寫完的。

      然后,可以放松一會兒,去洗漱準(zhǔn)備睡覺了。這樣安排的話,孩子基本上就可以在晚上的10點(diǎn)半~11點(diǎn)睡覺。早上六點(diǎn)起床的話,也還算是比較正常的時間安排。孩子起床后如果時間還比較充裕的話,建議每天早上鍛煉20分鐘左右,這樣更有利于孩子保持充沛活力的精神狀態(tài)。

      當(dāng)學(xué)生規(guī)劃好自己的生活和學(xué)習(xí)作息時,他就有了充足的睡眠和適量的運(yùn)動,精神狀態(tài)也會很棒,上課時自然也就不會有困倦的感覺了。當(dāng)學(xué)生的精神狀態(tài)處于最佳狀態(tài)時,他學(xué)習(xí)是最認(rèn)真的,學(xué)習(xí)效率也是最高的,同樣學(xué)習(xí)成績也會穩(wěn)步提升的。

      綜上所述,初一學(xué)生首先要做的就是重新調(diào)整和規(guī)劃自己寫作業(yè)的時間安排,盡量利用好白天的時間來寫作業(yè),在每天晚上十點(diǎn)之前就寫完所有的作業(yè),這樣的話,學(xué)生就能保持充足的睡眠。

      早上六點(diǎn)起床后,再進(jìn)行20分鐘左右適量的運(yùn)動,學(xué)生的精力就會很充沛,上課時也就沒有困倦感,學(xué)習(xí)效率自然就很高。

      最后,希望以上對于你提出關(guān)于初一學(xué)生熬夜寫作業(yè),該怎么辦的問題,給予你的分析建議可以幫到你。謝謝!