寶寶1周歲的時候，家長就可以將寶寶的配方奶轉(zhuǎn)為純牛奶了哦。并不存在部分家長認(rèn)為的：配方奶粉相比純牛奶，能更好的供給寶寶的營養(yǎng)。但是，也不排除有部分家長，由于對寶寶喝牛奶的認(rèn)識不足，導(dǎo)致給寶寶喝錯了牛奶，以致于寶寶的營養(yǎng)攝入不夠，發(fā)育不夠健康。下面為您進(jìn)行詳細(xì)的解析：

第一，多家權(quán)威機構(gòu)都建議，寶寶1周歲起，就可以直接喝純牛奶了。

美國兒科協(xié)會建議：寶寶1歲起，就可以直接喝純牛奶了；世界衛(wèi)生組織（WHO）、香港衛(wèi)生署、中國營養(yǎng)協(xié)會等權(quán)威機構(gòu)也有同樣的指示。

這是由于寶寶們1周歲之前，其生長發(fā)育的主要營養(yǎng)來源是奶；即便6個月之后，孩子們普遍添加了輔食，其主要目的也不過是為了鍛煉孩子們咀嚼、吞咽的能力，以便孩子們能早日適應(yīng)人類的食物，并盡可能的讓孩子不挑食，至于增加飽腹感和補充營養(yǎng)不過是順帶的功能而已。

但是一旦孩子過了1周歲，孩子們最主要的營養(yǎng)來源，就由奶變?yōu)榱苏�常的一日三餐（部分家庭固定時間添加2點）。此時，奶只負(fù)責(zé)供給寶寶蛋白質(zhì)、鈣等部分營養(yǎng)的攝入。因此，即便配方奶的營養(yǎng)更豐富，但是從寶寶的發(fā)育需求來看，寶寶也已經(jīng)不需要再依賴配方奶來攝入相應(yīng)的營養(yǎng)元素了。

更重要的是，一周歲時，寶寶的腸胃功能已經(jīng)發(fā)育的比較成熟，足以消化牛奶里含有的酪蛋白等物質(zhì)。

小結(jié)：無論從寶寶腸胃發(fā)育的角度考慮，還是從寶寶營養(yǎng)攝入的角度思考，寶寶1周歲時，都可以直接喝純牛奶了；這也是多家權(quán)威機構(gòu)給父母們的權(quán)威建議。當(dāng)然，2周歲以內(nèi)的寶寶，一定要喝全脂的牛奶哦。

第二，讓1周歲以后的寶寶喝純牛奶，有什么好處？

大部分媽媽應(yīng)該都聽說過這樣的說法：“配方奶粉最好讓寶寶喝到3歲，孩子營養(yǎng)更好�！逼鋵嵾@更大程度上，只是商家為了獲益，對自家的工作人員進(jìn)行的員工培訓(xùn)，以及對大眾進(jìn)行的宣傳。

事實上，家長在合適的時間，及時引導(dǎo)寶寶將配方奶粉，轉(zhuǎn)換為純牛奶是很有好處的。具體如下：

1、有利于寶寶更好的接受純牛奶。

我見過很多孩子，隨著年齡的增長，由于接觸到的重口味食品越來越多，加上配方奶粉的口感偏甜，導(dǎo)致孩子很排斥喝純牛奶。我親戚家的孩子就是這樣，他現(xiàn)在已經(jīng)4歲多了，不喝配方奶粉，但是也不喝純牛奶，家人勉強喂進(jìn)去，他自己也會再吐出來。他家長都快愁壞了，畢竟奶是最便捷的補充鈣和蛋白質(zhì)的食物了。

我家寶寶從1歲開始逐漸轉(zhuǎn)奶到純牛奶的，他很適應(yīng)，也特別喜歡，每天晚上到喝奶的時間，都主動提醒大人。

2、有利于寶寶養(yǎng)成更均衡健康的飲食習(xí)慣。

有的寶寶習(xí)慣了喝配方奶粉，1歲之后也不愿意按一日三餐的正常吃飯。大人遇見這種情況，往往會妥協(xié)，在孩子鬧餓的時候，或者大人覺得孩子能吃下的時候，給孩子沖奶粉代替正餐。

殊不知，這種做法，非常容易導(dǎo)致孩子偏食、挑食、養(yǎng)成不規(guī)律的飲食習(xí)慣；而且有的配方奶粉里的含糖量較高，越大的孩子飽腹需要喝的奶量越大，這就很容易導(dǎo)致孩子肥胖、營養(yǎng)攝入不均衡合理。

而且，將寶寶的配方奶粉轉(zhuǎn)換為純牛奶，還有利于糾正部分寶寶夜奶的習(xí)慣，有利于寶寶的牙齒健康。

3、純牛奶比配方奶粉更方便，且經(jīng)濟實惠。

孩子越大，外出的機會就越多。喝配方奶粉的孩子，需要大人隨時備著熱水、奶瓶、奶粉等，等寶寶喝完了奶粉還要及時給寶寶清洗奶瓶。但是適應(yīng)了喝純牛奶的孩子，大人出門時只用帶2盒純牛奶就可以了，要方便很多。

而且，相比于配方奶粉動輒200多元每桶的單價，常溫純牛奶的價格要友好的多，真可謂物美價廉又好用了。

4、長期喝奶的孩子，不僅有益于身高的增長，身上還可能有一股好聞的奶香味。

據(jù)我觀察到的情況，很多孩子在入園之后，頂多上了小學(xué)之后，就開始拒絕繼續(xù)喝配方奶粉了。但是在孩子拒絕之后，家長直接給孩子換上純牛奶時，卻只有部分孩子能接受。

我的室友大學(xué)時才開始正式喝牛奶，剛開始時，她一喝腸胃就不舒服，還覺得牛奶的味道實在不好。斷斷續(xù)續(xù)地大概花了1年的時間，她才真正的接受了牛奶。

而在生長發(fā)育高峰期，未能及時接受牛奶的那部分孩子，很容易因為奶的攝入不足，而影響到身高的充分增長。保持每日正常的奶量攝入，不僅有利于骨骼的生長發(fā)育、骨密度的保持，還能降低遠(yuǎn)期糖尿病、心血管病的風(fēng)險。

并且，從小長期喝牛奶長大的孩子，身上容易有一股好聞的奶香味，長大了之后可是比香水還好用哦。這是從我的另一個大學(xué)室友身上得到的經(jīng)驗，目前還不確定是否普遍，但是至少能確定存在這種可能性。

小結(jié)：讓寶寶在合適的年齡，喝純牛奶，不僅有利于寶寶長期的生育發(fā)育，有利于寶寶早日養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣，還能減輕撫養(yǎng)者的喂養(yǎng)壓力哦。

第三，寶寶配方奶粉轉(zhuǎn)換為純牛奶，家長應(yīng)該注意什么？

1周歲的寶寶，如果家長想給寶寶轉(zhuǎn)換成純牛奶的話，不宜太過直接粗暴了。否則，一旦寶寶腸胃不適的話，很容易拉肚子，嚴(yán)重的話還會發(fā)燒。而且，給寶寶添加純牛奶，也有一些注意事項。具體如下：

1、給寶寶添加純牛奶時，家長要注意給寶寶轉(zhuǎn)奶。

即便絕大多數(shù)的1歲寶寶都能對牛奶適應(yīng)良好，家長也不可大意，畢竟我們并不能確定每一個孩子對牛奶都不過敏。家長剛開始給寶寶添加牛奶時，應(yīng)該像1歲之前給寶寶添加輔食時一樣，用至少3天的時間，少量單品種的逐漸添加，確保寶寶能適應(yīng)良好。

2、家長應(yīng)注意給喝純牛奶的寶寶，額外補充維生素D。

市面上常見的純牛奶，配料表里大多只有生牛乳一項，并未添加維生素D。但是缺乏維生素D的話，鈣通常比較難以吸收。而維生素D的有效補充方法，通常有2種，一種是曬太陽補充，還有一種是每天額外服用一定數(shù)量的維生素D。由于前者易受多種因素的影響，難以準(zhǔn)確計量，所以大部分人通常都會采用第二種方式。我家寶寶一直服用的星鯊，僅供參考。

3、家長應(yīng)注意選用適合寶寶年齡特點的純牛奶。

優(yōu)質(zhì)脂肪對寶寶的大腦發(fā)育具有著非常重要的作用，所以一般建議，2歲以下的寶寶最好服用全脂牛奶。乳飲料、調(diào)制乳，椰奶等都不是真正的牛奶， 比如娃哈哈、各種兒童牛奶，若讓寶寶長期服用的話，對寶寶的健康有害無益。

同時，家長也不宜給寶寶訂購私人作坊的鮮牛奶，消毒質(zhì)量不過關(guān)的牛奶，容易引發(fā)寶寶的腸胃問題。像巴士消毒的鮮牛奶，常溫純牛奶等都適合寶寶飲用，不過建議家長選擇大品牌，質(zhì)量更過關(guān)。

4、要注意寶寶的營養(yǎng)均衡。

1歲之后的寶寶，奶只是其營養(yǎng)來源的一小部分，每天的總奶量保持在380ml-500ml之間就可以了。寶寶的胃容量有限，過多食用牛奶，必然會影響到寶寶攝入其它食物的數(shù)量，進(jìn)而影響寶寶營養(yǎng)的均衡合理；過少食用牛奶，則易造成寶寶鈣和蛋白質(zhì)的攝入不足，也不利于健康的生長發(fā)育。

5、如果寶寶不耐受牛奶/不愛喝牛奶，或者家長就是想讓寶寶多喝一段時間配方奶粉的話，該怎么辦？

• 如果寶寶不耐受牛奶/不愛喝牛奶的話，家長不必著急，更不必焦慮，這種情況也是有的，很正常，家長放平心態(tài)過一段時間再試就可以了。
• 如果家長就是想讓寶寶多喝一段時間配方奶粉的話，也完全可以，沒有必要因為到底讓寶寶喝配方奶粉還是牛奶的問題，導(dǎo)致家庭沖突。不過以配方奶粉為主，并不影響，家長讓寶寶盡可能早的接受純牛奶。在這個過程中，家長完全可以用轉(zhuǎn)奶的方式，讓寶寶逐漸適應(yīng)牛奶，并偶爾一頓用牛奶來代替配方奶粉。

小結(jié)：《這樣吃寶寶更營養(yǎng)》中指出：“科學(xué)喝牛奶可以讓寶寶獲得更全面的營養(yǎng)，促進(jìn)孩子的健康發(fā)育。”但是，若牛奶選的不對，不僅可能影響到寶寶相應(yīng)營養(yǎng)元素的攝入，長期喝調(diào)制乳、乳飲料的寶寶還容易養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，影響寶寶的牙齒健康。

后話

這里是皮皮媽育學(xué)園，作為高級育嬰師和幼兒教育從業(yè)者，我致力于分享有趣、有料的科學(xué)育兒知識，助力您的育兒之路。若有感悟，還請隨手關(guān)注；原創(chuàng)不易，多分享，讓更多的人看得到！

你好，寶寶多大可以將配方粉轉(zhuǎn)為純牛奶呢？

世界衛(wèi)生組織建議，純母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到寶寶2歲，無法母乳喂養(yǎng)的寶寶，1歲前最好吃配方奶粉。那周歲后呢？

首先，寶寶1歲以內(nèi)是不能喝純牛奶的。寶寶的身體發(fā)育未完全，喝純牛奶會增加寶寶身體負(fù)擔(dān)。所以盡量母乳喂養(yǎng)，或者配方粉喂養(yǎng)。

《中國居民膳食指南》2016版，對1-2歲寶寶的喂養(yǎng)中有明確指導(dǎo)：普通鮮奶、酸奶、奶酪等蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)高于母乳，增加嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)，不適宜7-12月齡的嬰兒，13-24月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試，但建議少量進(jìn)食為宜，不能一次完全替代母乳和/或配方奶。

現(xiàn)在的配方粉，大家都知道，寶寶發(fā)育成長的階段都有對應(yīng)段位的配方粉，寶寶到三歲前都有配方粉的，有些寶寶是一直喝配方粉的，這沒有什么問題。

配方粉與純牛奶不同之處是牛奶中添加了很多成份，而純牛奶的成分只是鮮奶，兩者的營養(yǎng)成分來說，配方粉是高于純牛奶的。

那純牛奶就不能喝嗎？

孩子一周歲后，由原來的以奶為主的飲食結(jié)構(gòu)改變?yōu)橐蝗杖�餐，奶制品慢慢轉(zhuǎn)為輔食了。無論是配方粉，還是純牛奶，都是在餐后添加，寶寶要適應(yīng)正常三餐，從食物中獲取不同的營養(yǎng)。

因此，一周歲后，可以少量的添加純牛奶。

如何給寶寶從配方粉轉(zhuǎn)為純牛奶呢？

當(dāng)寶寶周歲后，家長想給寶寶轉(zhuǎn)純牛奶，可以先少量添加，看看寶寶對牛奶的接受程度，剛開始的時候少量，看寶寶覺得牛奶的口感，能喝多少，身體吸收的如何，有沒有喝純牛奶有什么不良反應(yīng)��？一點要多觀察。

慢慢地寶寶適應(yīng)了純牛奶后，就不用再喝配方法了。

不過需要注意的是，要給寶寶補充維生素D，以便于鈣的吸收。寶寶一日三餐的飲食多樣化，保持寶寶的營養(yǎng)均衡，不挑食不偏食，才能保證寶寶的營養(yǎng)全面，身體素質(zhì)發(fā)育健康。

一周歲后寶寶的運動量需要增加，多帶寶寶去戶外活動，鍛煉身體，讓寶寶更結(jié)實更健康。

寶寶多大可以將配方奶粉轉(zhuǎn)為純牛奶？

關(guān)于這個問題，有很多種說法，有的人認(rèn)為至少兩周歲以后，而有的人呢？則認(rèn)為一周歲后就可以。

說一說我家寶寶吧！我家寶寶從小是母乳喂養(yǎng)，到9個月母乳轉(zhuǎn)為奶粉，但是孩子一直不喜歡喝奶粉，換了很多種奶粉，寶寶都不喜歡喝。直到一周歲后，我開始給寶寶把奶粉轉(zhuǎn)為純牛奶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寶寶更愛喝純牛奶，一次200ml左右，一天也喝兩到三次，自從喝純牛奶后，孩子更加不喜歡喝奶粉了。

為此我專門問過兒科醫(yī)生，兒科醫(yī)生的回答是這樣的：寶寶如果適應(yīng)了純牛奶，就讓寶寶喝純牛奶，純牛奶更有營養(yǎng)。

所以后來孩子就一直喝純牛奶，我家孩子身體抵抗力很好，很少生病，身高也比普通寶寶高，所以我認(rèn)為寶寶喝純牛奶挺好的。

世界衛(wèi)生組織明確表面，一周歲的寶寶就可以喝純牛奶，寶寶可以由奶粉變?yōu)榧兣Ｄ獭?/strong>

寶寶喝純牛奶的好處：

01.放心

我覺得不管再貴的奶粉或者是什么國家進(jìn)口的奶粉，我覺得還是存在安全隱患，因為奶粉出了太多問題，相對于純牛奶我更加放心。還有的地方可以喝到鮮奶，我覺得這樣的奶最好。

02.實惠

奶粉的價格良莠不齊，為了寶寶健康肯定會選擇貴的奶粉，說實話價格真的不便宜，純牛奶的價格反而實惠一些。

03.方便

寶寶喝純牛奶十分方便，直接打開就可以喝了，早餐晚餐都可以喝純牛奶，我家寶寶現(xiàn)在5歲了，每天都喝純牛奶。

如何由奶粉轉(zhuǎn)換為純牛奶：

孩子一周歲后可以讓寶寶慢慢嘗試，一次可以給寶寶喝一點，看看寶寶是否有拉肚子或者過敏等現(xiàn)象，等寶寶完全適應(yīng)后，就可以慢慢由奶粉變?yōu)榧兣Ｄ獭?/p>

寶寶喝出牛奶注意事項：

選擇大品牌的純牛奶，不要給孩子喝優(yōu)酸乳、QQ星、營養(yǎng)快線等等，這些商品不安全，根本不含奶，寶寶喝了影響健康。

純牛奶也要定時適量的喝，不要一次性給寶寶喝太多純牛奶，容易引起腹脹不舒服等現(xiàn)象。

總結(jié)：

以上就是關(guān)于寶寶喝純牛奶的話題，家長可以根據(jù)自己孩子的適應(yīng)情況，慢慢讓孩子接受純牛奶。當(dāng)然這一切均屬于個人建議，家長要根據(jù)自己孩子情況決定。

你好，我是空媽。

寶寶多大可以把配方奶改成純牛奶呢？

通常情況下，我們聽到的建議都是3歲以后。其實我們的寶寶在一歲之后，就可以喝鮮牛奶了。

對于寶寶的飲食，很多家長有一個誤區(qū)就是一周歲這個界限的模糊，反而對6個月之后的時間段特別看重。

很多家長都會覺得，寶寶應(yīng)該是在6個月開始添加輔食的時候，就逐漸地減少奶攝入量，逐漸由輔食取代了。

這其實是錯誤的，我們的寶寶在一歲之前，主食還是奶，輔食只是為了幫助孩子攝入更多營養(yǎng)而做的添加，所以有了這個概念之后，我們才能夠認(rèn)識到，孩子一周歲之后是可以進(jìn)食純牛奶的，而且也是非常推薦家長給孩子喂食純牛奶的。

1、一周歲以后的奶粉配方比例有變化

很多品牌的配方奶粉，在一周歲也就是三段奶粉的配方中，為了追求口感是添加了很多調(diào)味劑和糖分含量的，雖然添加量都在行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，但是我們的寶寶如果長期飲用這樣的配方奶粉，難免對牙齒有危害。

2、不用擔(dān)心胃腸吸收的問題

很多家長可能在決定給一周歲的孩子，選擇純牛奶的時候，會擔(dān)心胃腸吸收的問題，怕純奶的消化吸收，沒有處理過的配方奶粉好，對孩子身體造成傷害。

其實對于身體發(fā)育正常的孩子來說，是沒有這方面擔(dān)心的必要的。

純奶中所謂不易消化的無非也就那些大分子的蛋白質(zhì)，但對于一周歲的寶寶來說，之前輔食中肉類中的蛋白質(zhì)都可以吸收消化，奶制品中的蛋白就沒有問題了，所以家長不用擔(dān)心。

最后總結(jié)一下：對于喝配方奶粉的寶寶來說，一歲以后就可以逐步把奶粉轉(zhuǎn)換為純奶了，這樣不僅對孩子的身體健康沒有影響，反而能夠讓他們更早地習(xí)慣鮮奶的口感，為未來打下基礎(chǔ)，畢竟現(xiàn)在的母嬰知識普及，大家都知道牛奶是需要一生飲用的。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠(yuǎn)的事情，愿我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。

給寶寶一個適應(yīng)的過程

寶寶多大可以將奶粉轉(zhuǎn)成純牛奶，我的看法是只要寶寶愿意喝奶粉，喝到10幾歲都可以，為什么要轉(zhuǎn)純牛奶呢，奶粉的營養(yǎng)本身就比勾兌純牛奶要好！

第一所謂的純牛奶，或者什么酸酸乳，無非就是勾兌的飲料，口感偏酸甜，味道重，這樣容易影響寶寶以后吃飯的口感！

第二奶粉里有寶寶所需要的一切營養(yǎng)，冬天弄杯奶粉還能暖胃，增強抵抗力！

寶寶滿一周歲之后，就可以喝純牛奶。

以上，這是世界衛(wèi)生組織和美國兒科學(xué)會的建議。實際上歐美國家的孩子，和我們中國的孩子在生長發(fā)育方面還是有一些差異。

比如說歐美孩子的父母，他們?nèi)粘ｏ嬍持袑εＤ痰臄z入量遠(yuǎn)比中國父母多。因此他們生出來的后代，接受牛奶的程度更高。而中國的孩子喝牛奶過早的話，可能會吸收不好，比如說大便干燥或便秘。

配方奶粉的綜合營養(yǎng)素高，但質(zhì)量未必高，這也是現(xiàn)實問題。

配方奶一直在模仿母乳的成分和結(jié)構(gòu)，但是配方奶粉當(dāng)中的乳糖成分含量很高。大約是純牛奶的3～5倍左右，所以一段二段配方奶相對適合中國寶寶，三段以后的奶粉還不如喝純牛奶。

另一方面，純牛奶的含鈣量和蛋白質(zhì)含量都比配方奶粉要高。還有就是，純牛奶可比配方奶粉要便宜很多。從經(jīng)濟角度出發(fā)，寶寶滿2歲以后喝純牛奶的性價比更高一些。

綜上所述：

雖然大多數(shù)的建議都支持寶寶一歲以后可以喝純牛奶。但是我的看法是，建議寶寶滿2歲之后再喝純牛奶，這樣從營養(yǎng)的角度、孩子吸收的角度和性價比的角度來比較，可能對家長和孩子更好一些。

如有其他問題，可在下方評論區(qū)給我留言。關(guān)注@爸爸不講理 ，每天為你分享育兒小知識。下一話題見！

其實，很多國家或地區(qū)提倡的是，1歲以后就不必喝配方奶粉了，或者說3段奶粉甚至就不必再喝了。

比如：歐洲食品安全局（efsa）指出， “成長型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即對應(yīng)國內(nèi)的3段奶粉）不能為1-3歲嬰幼兒的均衡膳食帶來額外的營養(yǎng)價值。在提供營養(yǎng)方面，也沒有比其他食物更有效。

在澳大利亞衛(wèi)生部發(fā)布的《澳大利亞膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作為母乳的替代品喂養(yǎng)至12個月。12個月以后，健康的寶寶已不再需要特殊的幼兒奶和補充食品了。

美國兒科學(xué)會建議，在均衡飲食的基礎(chǔ)上，1歲的寶寶就可以開始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食譜”（1歲）的菜單中，建議三餐及點心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。

（《美國兒科學(xué)會 育兒百科（第6版）》）

不過，中國營養(yǎng)學(xué)會的建議則是，1-2歲仍應(yīng)吃幼兒配方奶作為補充，牛奶、酸奶、奶酪等應(yīng)作為輔食少量引入。

（《中國居民膳食指南（2016版）》）

寶寶到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸認(rèn)為，要具體問題具體分析。

1歲開始可以給寶寶引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常溫奶而非乳飲料），如果寶寶能接受牛奶的口味、胃腸消化適應(yīng)，同時日常膳食營養(yǎng)均衡的話，那么可以從1歲開始就不喝配方奶改喝牛奶。

如果寶寶1歲接觸牛奶后，還不大習(xí)慣牛奶的口味，或者胃腸消化功能尚未發(fā)育成熟，又或者飲食結(jié)構(gòu)還不能做到均衡，那么可以繼續(xù)食用配方奶粉至2歲左右。

（P.S. 患有乳蛋白過敏等特殊醫(yī)學(xué)癥狀的寶寶，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，食用特殊醫(yī)學(xué)用途配方粉。）

2、3歲以后，健康寶寶身體各器官及功能已發(fā)育成熟，均衡的飲食習(xí)慣也應(yīng)該培養(yǎng)起來了，日常膳食已基本與成年人無異。那么，就完全沒必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。

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我家寶寶從配方奶粉轉(zhuǎn)為牛奶是四歲以后。

我家寶寶從小就喝配方奶粉，一直喝到三歲多，她就是突然不喜歡喝了，就給他停掉了，停了以后接著給喝純牛奶，不適應(yīng)，拉肚子，起濕疹，馬上就給停掉了，換了酸奶，喝酸奶有半年的時間，到后來上幼兒園以后，幼兒園都是喝純奶，慢慢的給換到純奶，沒有過敏，到現(xiàn)在是牛奶和奶粉配合喝，我感覺我家孩子喝奶粉好吸收。

奶粉要看孩子是否能接受，還有就是身體能否適應(yīng)，不會有不適的反應(yīng)，就可以。

權(quán)威機構(gòu)的答案來看看吧。

之前遇到過這樣一位寶媽，她在孩子6個月大的時候就開始給孩子喝牛奶，還振振有詞：“能吃輔食，為什么不能喝牛奶？牛奶再難消化，還有輔食難消化嗎？”

這樣看來，好像幾個月就喝牛奶，應(yīng)該沒啥問題。

在這明確告訴大家：不能過早讓孩子喝牛奶！

我們先來看看各大專業(yè)機構(gòu)是怎么說的：

?

世衛(wèi)組織（WHO）：1歲之后，絕大多數(shù)寶寶都可以和家庭其他成員吃同樣的食物了；

在生命的頭2年，全脂牛奶很重要，不過考慮到它不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素并且會給腎臟帶來巨大的符合，因此不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內(nèi)的兒童主要食物，適量補充即可；

低脂牛奶可以在12個月之后添加。

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美國兒科學(xué)會：孩子1歲之后，家長可以酌情給他們提供全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，搭配固態(tài)輔食（例如蔬菜、動物蛋白、水果等），量上不宜過多，只能作為營養(yǎng)補充，不可干擾到主食攝入量。

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中國營養(yǎng)協(xié)會：鮮奶、奶酪等奶制品中的蛋白質(zhì)與礦物成分遠(yuǎn)超母乳和配方奶，會大幅增加嬰兒的腎臟負(fù)荷，存在致病的可能性，不建議1歲以下孩童進(jìn)食。

……

除此之外，日本厚生省、英國國家健康服務(wù)體系NHS、香港地區(qū)衛(wèi)生署等著名機構(gòu)均有類似的規(guī)定。

不難看出，無論哪個國家，1歲都是分水嶺，寶寶只有滿1周歲之后，才能酌情適量攝入牛奶，否則有弊無利。