18歲的婷婷一直覺得自己的胸部，在月經(jīng)前總有隱隱作痛的感覺，但除此以外也沒有其他感覺，所以一直也沒管。直到最近發(fā)現(xiàn)乳頭有黃色液體溢出，才告訴母親一起去醫(yī)院就診。

發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，穿刺后確診為早期惡性結(jié)節(jié)，婷婷媽媽很崩潰：“這么小的女孩，為什么會患乳腺癌？”

醫(yī)生詳細詢問了有關(guān)婷婷的日常生活習慣：“雖然乳腺癌的致病原因很多，但婷婷則多是因為沒穿對內(nèi)衣所致”。

18歲女生患乳腺癌，醫(yī)生：只因做錯1件事

原來，正在上高三的婷婷，因為胸部發(fā)育較好，經(jīng)常受到同學的非議。所以自己在買內(nèi)衣的時候，會特意選擇尺碼小一點的，這樣看上去就顯得胸部小了很多。醫(yī)生一直嘆息，穿著過于緊小，尺碼不合理的內(nèi)衣，會使乳房內(nèi)淋巴液回流受阻，造成局部血液循環(huán)不暢，很容易導(dǎo)致乳腺增生或囊腫等，雖然大多乳腺結(jié)節(jié)是良性的，但有癌變的可能呀。

還提醒大家大家最好選擇純棉內(nèi)衣，因為化纖材質(zhì)的內(nèi)衣，其細小纖維會由乳頭進入至乳管，誘發(fā)乳腺炎。

除此以外，這些習慣也毀乳腺

1、熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、雌性激素分泌紊亂，影響人體免疫系統(tǒng)，從而增加乳腺癌的風險；

2、壓力過大與壞心情（生氣、郁悶、焦慮），導(dǎo)致肝氣郁滯，增加乳腺癌的風險；

3、飲食不健康，高熱量、高脂肪，高糖分的飲食攝入也會誘導(dǎo)乳腺癌細胞的生長，當然還有煙酒；

4、含雌激素的食物、藥物（避孕藥）攝入過多；

5、長期使用劣質(zhì)化妝品（含有致癌物或雌激素）；

6、受工作環(huán)境影響，接受過多的電離輻射者。

天然“散結(jié)王”找到了，平時可勁吃，消腫散結(jié)，乳腺結(jié)節(jié)好得快

乳腺疾病多以氣滯血凝為基礎(chǔ)，故治療以理氣通絡(luò)為常用法則，并佐以活血化瘀或化痰散結(jié)之法。

我們都知道蒲公英是調(diào)理乳腺疾病的良藥，但蒲公英性寒，不適合單獨長期用來調(diào)理乳腺疾病。所以老中醫(yī)建議，可以同時添加蒲公英、麥芽、大棗、昆布、桃仁、玫瑰花、甘草、肉桂等幾味藥食同源的食材，配伍成康瓊飲，這樣合理搭配之后，就可以食用，達到調(diào)理乳腺疾病目的了。

蒲公英——清熱解毒、消炎止痛，緩解乳房脹痛

麥芽——舒肝郁散乳結(jié)

昆布——軟堅散結(jié)，消痰利水

桃仁——活血化瘀，

玫瑰花——解郁安神、調(diào)理月經(jīng)，

大棗——養(yǎng)血安神，肉桂散寒止痛。

這八種材料合理配比，不僅中和了蒲公英的寒性，還能相互促進功效與藥力，從疏肝理氣、活血化瘀以及化痰散結(jié)三方面，多管齊下，并且適合長期飲用調(diào)理乳腺疾病。此外，還能緩解乳腺結(jié)節(jié)引起的各乳房脹痛、月經(jīng)失調(diào)等問題。

乳腺結(jié)節(jié)不一定都癌變，預(yù)防惡性結(jié)節(jié)，從4個方面做起

1、定期檢查

進行超聲檢查，及時檢查乳腺結(jié)節(jié)是否存在。尤其是長期單身、高齡生產(chǎn)，或“丁克家庭”的女性更應(yīng)重視。

2、保持良好的心情

乳腺癌這一疾病的產(chǎn)生，與情緒密不可分。對于已經(jīng)患上乳腺癌的人來說，情緒也是決定預(yù)后的關(guān)鍵因素之一。保持樂觀、積極的心態(tài)是乳腺癌的最好防御武器。

3、加強運動鍛煉

提高免疫力，預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生。建議每周3-5次運動，每次運動30分鐘以上，特別是肥胖的女性。

4、按摩

經(jīng)常陽光下擴胸，拉肝經(jīng)，敲膽經(jīng)，包括上臂的心包經(jīng)和三焦經(jīng)都是梳理肝氣郁結(jié)的，心情不好按揉太沖穴、行間穴，讓不快心情盡快從體內(nèi)消失。