自信自信，是自己給的。如果靠別人來給自己自信，那么你很難自信起來。真正自信的人是不需要靠別人來肯定自己的。

如果在工作中總被領(lǐng)導(dǎo)否定，確實(shí)是很難坦然面對，一個人只有內(nèi)心強(qiáng)大，才能不輕易為外人蠱惑，不會輕易失去方向。

職場PUA也很常見，有些人通過貶低別人來抬高自己，顯示自己很有能力，特別是一些領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為讓下屬覺得自己不行，認(rèn)為自己不如領(lǐng)導(dǎo)，才能服從領(lǐng)導(dǎo)管理。

如果領(lǐng)導(dǎo)總是否定你，你不理會，或者自己有錯誤就承認(rèn)，沒錯就不要聽進(jìn)去就行了。不用太把領(lǐng)導(dǎo)的話當(dāng)回事，如果他已經(jīng)習(xí)慣性地去否定別人，說話也就沒那么有價值了。

謝邀。老被領(lǐng)導(dǎo)否定，這個描述比較模糊，所以從兩個假設(shè)來談起。

假設(shè)1:老板本來就是要求很高的人，經(jīng)常對下屬的任務(wù)完成情況不滿意。

如果是這種情況，你大可不必灰心。主動把領(lǐng)導(dǎo)提出的質(zhì)疑和不滿，當(dāng)做自己學(xué)習(xí)提高的機(jī)會。復(fù)盤自己在以下方面的經(jīng)驗教訓(xùn)：在領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)意圖方面，有沒有不到位的地方；執(zhí)行過程中，有沒有及時溝通反饋并與領(lǐng)導(dǎo)保持互動，從而確定自己是否按照領(lǐng)導(dǎo)意圖落實(shí)，是否有必要調(diào)整落實(shí)措施；任務(wù)完成后，有沒有進(jìn)行重點(diǎn)匯報，讓領(lǐng)導(dǎo)掌握全面情況。同時總結(jié)自己做的好的方面與不足的方面，在以后的工作中加以改進(jìn)。

假設(shè)2:老板就是只針對你雞蛋里面挑骨頭。

這種情況通過用心觀察是不難發(fā)現(xiàn)的。若遇此情況，就要格外小心謹(jǐn)慎了，老板肯定心里對你很有意見。雖然要謹(jǐn)慎小心，但也不要灰心、失去自信。首先，建議你不論再忙，也要停下忙碌的腳步，給自己一小段安靜思考的時間，認(rèn)真、全面地復(fù)盤自己在工作中的各種表現(xiàn)及產(chǎn)生的影響，看自己到底在哪些方面、哪個環(huán)節(jié)，讓領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生了不滿甚至怨恨。然后，可以聽一聽周圍同事的意見，畢竟群眾的眼睛一般都是雪亮的，但要注意，這些意見是在你全面深入思考了自己得失之后才有用，因為別人的意見都會帶有自己的主觀性甚至偏向個人利益。綜合了自己復(fù)盤情況和群眾意見，就要有針對性地做相關(guān)補(bǔ)差工作，讓自己的工作成效提高，打下扭轉(zhuǎn)不利局面的基礎(chǔ)。

不論上述哪種情況，都有一個需要引起你足夠重視的關(guān)鍵點(diǎn)：加強(qiáng)與老板的有效溝通，從來都應(yīng)該是你的責(zé)任。產(chǎn)生“老板總是否定你”這個結(jié)果，除去工作能力問題，歸根到底是你沒有做到與老板進(jìn)行有效溝通。而有效溝通的基礎(chǔ)，就是你先從上述兩個角度想清楚自己客觀處境是什么，自己會引起領(lǐng)導(dǎo)不滿的不足和短板在哪里，在加強(qiáng)工作成效上下功夫；與此同時加強(qiáng)與老板的互動，在關(guān)鍵點(diǎn)上多匯報、多溝通，雙管齊下逐漸扭轉(zhuǎn)自己與老板關(guān)系中的不利地位。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

“被否定”與“沒自信”會形成惡性循環(huán)，必須跳出來。

最有效的辦法是：要把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)導(dǎo)師。

首先要改變自己的心態(tài)，不要把領(lǐng)導(dǎo)僅僅當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，還要把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成自己的人生和職業(yè)的導(dǎo)師。事實(shí)上當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的也有教育培養(yǎng)下屬的責(zé)任，你把自己擺在學(xué)徒的位置，越是虛心求教，領(lǐng)導(dǎo)越會真心幫助，這就形成了正反饋。

領(lǐng)導(dǎo)如果也把自己當(dāng)成了導(dǎo)師，自然會在工作中對你提供更多的指導(dǎo)和幫助，批評就會變成建議，教訓(xùn)都會變成教導(dǎo)，再通過一件一件事情的成功完成，就會慢慢建立起自信了。似乎看到了成功在向你招手！

我是弘毅悠然，原創(chuàng)不易，歡迎關(guān)注和點(diǎn)贊。

我們經(jīng)常在職場中有這樣的煩惱，為什么明明我這個工作自己感覺完成的很好，卻得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，甚至挨批評，工作越做越?jīng)]信心，沒有底氣。這個時候，我們應(yīng)平心靜氣，認(rèn)真的分析，查找原因，后續(xù)改進(jìn)。我是體制內(nèi)的人，在企業(yè)也待過，被否定我已然能正確面對，我來說下自己的個人愚見，希望對你有幫助。

• 很多時候領(lǐng)導(dǎo)的一次次否定，也是倒逼我們成長的推進(jìn)劑。 是否考慮到我們工作中經(jīng)常生搬硬套，沒有創(chuàng)新，領(lǐng)導(dǎo)的否定確實(shí)推進(jìn)了我們自我革新、創(chuàng)新、精進(jìn)的過程，無形中也可能幫你蛻變的過程，任何一次的否定可能都為下一次肯定打下基礎(chǔ)。成功不是一蹴而就的，我們要做好當(dāng)一只打不死的“小強(qiáng)”的準(zhǔn)備。

• 信心是一個積累的過程，心急吃不了熱豆腐。在不斷否定中積累成功經(jīng)驗，在不斷成功中增強(qiáng)信心，量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備，沒有量變就不會有質(zhì)變。年輕的意義就是有機(jī)會犯錯，為我們的將來鋪路。但是我們也要認(rèn)識到，犯錯不是年輕的理由。

• 被領(lǐng)導(dǎo)否定的處理方式。我們不要站在對立面反駁領(lǐng)導(dǎo)，去挑戰(zhàn)權(quán)威，這是職場的忌諱。有的時候領(lǐng)導(dǎo)對你工作提出意見，話音未落，你就開始辯解，這也是不明智的選擇。我們可以找個適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，與領(lǐng)導(dǎo)溝通自己的想法，每個人腦袋都有思路阻斷的時候，冷靜下，面對面與領(lǐng)導(dǎo)談思路、更靠譜。

總之，正所謂“欲速則不達(dá)”，成長成才是一個過程，要想成為一棵參天大樹，就要有龐大的、堅實(shí)的根系作為支撐，才能吸取更多的養(yǎng)分，才有機(jī)會茁壯成才。預(yù)祝你早日走出困境，重拾信心。

感謝閱讀，有什么不同的建議和想法歡迎留言評論哦。

這里面你要學(xué)習(xí)一個知識點(diǎn)，被領(lǐng)導(dǎo)否定沒有自信的原因。領(lǐng)導(dǎo)在我們的心靈層面，是權(quán)威。當(dāng)然在職場一定是權(quán)威，經(jīng)常被否定，自我容易產(chǎn)生膽怯和自卑。

這里你提到老被領(lǐng)導(dǎo)否定，有些寬泛，你是否知道否定的原因？如果都不清楚原因，我們是要看到自己的固執(zhí)和自我。范一次錯正常，如果在同一個問題上，多次范就有問題了。

小技巧，當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)否定時，要勇敢求證領(lǐng)導(dǎo)否定的原因，虛心讓領(lǐng)導(dǎo)直接指出問題�？赡苡械男』锇闀�說了，問領(lǐng)導(dǎo)不是顯得自己笨嗎？我想告訴你，自己瞎琢磨才是最可怕的。這里你要清楚，你與領(lǐng)導(dǎo)是一個團(tuán)隊的，你做不好他也要負(fù)責(zé)任的，當(dāng)不斷學(xué)習(xí)成長，相信你會贏得領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

任何事情都有三種以上的解決方案，學(xué)會思考，轉(zhuǎn)換位置，如果是你在這個位置，會如何處理。什么叫站高一線看問題，就是要在不同的位置去學(xué)會思考??

職場人花開淡墨梅很高興回答：老被領(lǐng)導(dǎo)否定，沒自信的怎么辦？

我的回答是：否定的否定是肯定。

先來個雞湯：肯定否定規(guī)律。

肯定否定規(guī)律是唯物辯證法的基本規(guī)律之一。否定之否定規(guī)律揭示了事物發(fā)展的全過程和總趨勢，是唯物辯證法基本規(guī)律的綜合體現(xiàn)。事物的發(fā)展是通過他自身的辯證否定實(shí)現(xiàn)的。事物都是肯定方面和否定方面的統(tǒng)一。

當(dāng)肯定方面居于主導(dǎo)地位時，事物保持現(xiàn)有的性質(zhì)、特征和傾向。

當(dāng)事物內(nèi)部的否定方面戰(zhàn)勝肯定方面并居于矛盾的主導(dǎo)地位時，事物的性質(zhì)、特征和趨勢就發(fā)生變化，舊事物就轉(zhuǎn)化為新事物。

是不是有點(diǎn)繞？一句話就是：老板對你的否定，你先把心態(tài)擺正了，有則改之，無則加冕，自己做自己情緒的主人，不要被老板的為人處世風(fēng)格牽著鼻子走。

不要指望職場中都是以禮相待，更多的時候面對的是吹毛求疵的待遇。

職場的壓力人人有，為了生存和發(fā)展，職場中人都會對自己進(jìn)行自我進(jìn)化和迭代，逐漸養(yǎng)成自己對待工作的處事風(fēng)格。尤其是作為老板的，通常都是有好幾把刷子的人。他們對人對事都有自己認(rèn)為得心應(yīng)手的一套所謂的管理方法論。他們完全不會去顧慮下屬的感受，因為你又不給他發(fā)工資，是他給雇傭的你�，F(xiàn)實(shí)就是如此。

所以，運(yùn)氣不佳，碰到什么風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)，都要懂得自己去磨合。

職場的本職就是把工作做好。

如果你工作有紕漏，領(lǐng)導(dǎo)的否定是給你指明了成長的方向，他是在幫助你成長。當(dāng)然，如果是雞蛋里挑骨頭，那就看你自己的判斷，再他公司呆下去，有沒有成長和上升的空間，哪怕是跳板的價值，總要占有一樣。如此，才考慮是繼續(xù)跟隨，還是另謀他就。

希望以上回答能提供些許幫助。感謝您的關(guān)注。

我是職場人花開淡墨梅，歡迎一起探討職場中的那些人那些事。喜歡更多交流與閱讀，可以關(guān)注我哦。謝謝！

老被領(lǐng)導(dǎo)否定，其實(shí)有時候，不是你做的不好，而是領(lǐng)導(dǎo)的管理技巧。

當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)批評之后，短期來看，你的工作積極性因為外部激勵的消失而降低，你可能會很郁悶。甚至于顯的沒自信，可是你不會辭職。在你心里，會開始為自己繼續(xù)在這干下去找一個理由。

比如，需要掙錢養(yǎng)家啊，這里有更好的發(fā)展啊等等。這個時候，下屬總是想為自己的行為找理由。來自上級領(lǐng)導(dǎo)的批評責(zé)備與否定，則會讓下屬開始從內(nèi)部去尋找和確認(rèn)自己待在這個工作中的理由。

那些夸出來的好員工，領(lǐng)導(dǎo)不夸，也許他就磨洋工了。有著內(nèi)在驅(qū)動力的下屬，即使沒有外部的激勵，也會主動地工作，也更能夠承擔(dān)壓力和挑戰(zhàn)。

所以你大可不必考慮自己的自信問題，有時候工作要拿出三分大膽，七分不要臉的精神來！記住工作千萬不要矯情，自信一點(diǎn)。

希望可以幫到你 ， 謝謝！

跟領(lǐng)導(dǎo)談?wù)勅松?/p>

自信是需要自我心里調(diào)節(jié)，自我建立的，自驅(qū)力強(qiáng)的人比較容易重新樹立自信。當(dāng)然了，人或多或少都是會在意其他人對自己的看法，尤其是自己比較在意的人。

當(dāng)自己領(lǐng)導(dǎo)總是否定自己的時候，需要先自我反思，第一，反思自己具體哪些看法或者做法不被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，如果你做事情的思路總是跟領(lǐng)導(dǎo)背道而馳，那么你就要思考為什么會不同？改變領(lǐng)導(dǎo)的觀念很難，那就改變自己的觀念。當(dāng)然這個改變不是一味遷就，如果你有自己更好的想法一定要跟領(lǐng)導(dǎo)去溝通，其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)是希望看到一些創(chuàng)新的，溝通的時候也要講究方式方法，顧及到對方的面子，會察言觀色，這樣領(lǐng)導(dǎo)才會容易接受。如果你覺得自己的價值觀跟領(lǐng)導(dǎo)不同，這就是價值觀的問題，這個是很難去改變的，你要考慮去留問題了。

第二，如果你的思路跟領(lǐng)導(dǎo)思路是一致的，但還是總被否定，那應(yīng)該就是你做事的能力不夠或者說達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)滿意。建議你可以看看周邊有沒有被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的同事，觀察一下那些同事都是怎么做的，尤其是遇到類似的問題的時候，可以去請教同事，自己也要用心總結(jié)，慢慢的一定會有提升

第三，換位思考，如果你是領(lǐng)導(dǎo)，你會接受像自己這樣的下屬的做法嗎？我覺得很多事情，無論工作還是生活，只要跟人打交道一定要換位思考，這樣你就容易放下了，也會包容和理解對方了，自己從中也會快速成長起來

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