過敏性鼻炎，其實(shí)跟支氣管哮喘一樣，都是一種氣道過敏性疾病，這兩個(gè)疾病可能是同一個(gè)疾病，只不過表現(xiàn)在不同的部位而已，過敏性鼻炎就表現(xiàn)在鼻子，而支氣管哮喘就表現(xiàn)在氣管，鼻子和氣管都屬于呼吸道，只不過鼻子是上呼吸道，氣管屬于下呼吸道。

過敏性鼻炎的治療，目前最有效最常用的治療是抗過敏治療，最常用的藥物是鼻腔吸入糖皮質(zhì)激素（比如布地奈德、氟替卡松、莫米松等），還有一些抗組胺類藥物，比如氯雷他定、西替利嗪等，另外，抗白三烯藥物也能抗過敏，比如經(jīng)常用到的孟魯司特。絕大多數(shù)患者通過上述三種藥物單獨(dú)用或者聯(lián)合用都能控制好過敏性鼻炎，為什么我說控制，而不是說徹底治愈呢？因?yàn)檫^敏性疾病很難徹底根治，目前有可能有希望根治的治療是免疫治療，但耗時(shí)長(zhǎng)、價(jià)格昂貴，而且也不是每個(gè)人都適合，有興趣的朋友可以百度一下，我下次會(huì)專門分享。

過敏性鼻炎的患者，日常應(yīng)該怎么注意呢？

有幾個(gè)方面，第一：肯定是避免接觸讓自己過敏的東西，比如有些人對(duì)花粉過敏，有些人對(duì)塵螨過敏，有些人對(duì)動(dòng)物皮屑過敏，有些人還某些氣味過敏，找到這個(gè)過敏原，避免接觸，是所有治療的基礎(chǔ)。

第二，可以嘗試用生理鹽水洗鼻子，淘寶有專門的洗鼻子神器賣，可以用來試試，這個(gè)洗鼻子的治療也是指南推薦的，是公認(rèn)有效的，副作用很小的，因?yàn)樗�不是直接的藥物，而是通過生理鹽水沖刷洗鼻腔，把臟的東西，過敏源的東西等清洗掉，有利于鼻子干凈，保持呼吸通暢。

第三，可以進(jìn)行耐寒鍛煉，比如洗冷水澡，從夏天開始，循序漸進(jìn)，如果冬天也能洗冷水澡，那就再好不過。中醫(yī)說，正氣存內(nèi)邪不可干，通過耐寒鍛煉，把呼吸道強(qiáng)化了，鼻子功能強(qiáng)化了，有可能改變身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫方面因素，從而把過敏性鼻炎這個(gè)東西從本質(zhì)上改善了，有不少人是通過耐寒鍛煉控制好鼻炎的，但是要適度，不要強(qiáng)行進(jìn)行，否則來一場(chǎng)大病就得不償失了。

過敏性鼻炎患者的日常護(hù)理：

避免接觸變應(yīng)原，如花粉、動(dòng)物皮毛，減少室內(nèi)螨蟲數(shù)量，如保持空氣濕度在40%到60%之間，勤曬被子，勤換衣物。

飲食調(diào)理：

飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發(fā)過敏的食物，如果已明確某些食物引起過敏，則一定不要再食用了。

飲食建議：

飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免食用易誘發(fā)過敏食物。

我的天！

這不是廢話么？

這當(dāng)然是不可以了�。�！

親愛的，你是瘋了么，問這種問題！你可是要搞清楚的呀，你明明都知道自己有過敏性鼻炎你還要開窗戶。而且還是經(jīng)常，要不然你就是大膽，要不然你就是活膩了。

我當(dāng)時(shí)有鼻炎的時(shí)候，雖然說沒有圍的像企鵝寶寶一樣，但是該有的防護(hù)還是會(huì)有的啊，每次換季的時(shí)候，家里的口罩我都是囤上好多包。

每次出門都要換一個(gè)口罩，在回家的時(shí)候，就把帶出去的口罩給丟掉。因?yàn)楹ε略谕饷姘鸦ǚ圻�有空氣中的一些粉塵帶回來！

在家里還會(huì)定期的打掃衛(wèi)生，特別是秋天還有冬天這兩個(gè)季節(jié)，因?yàn)樘鞖鈺?huì)很干燥，而且在北方嘛，天氣會(huì)特別冷，所以一旦有晴天，就會(huì)立馬把被子晾在陽臺(tái)上。

還有家里面的環(huán)境也是經(jīng)過我精心收拾的，常年放的就是文竹，不但寓意好，而且常年不開花，還有就是綠蘿，既可以綠化環(huán)境，顯得家里有生機(jī)還可以凈化空氣。

就因?yàn)槲疫@個(gè)鼻炎，我還花重金買了一臺(tái)加濕器，想想也是可笑的很，我一北方姑娘，都擱家里放加濕器了，說出來好丟人。

說這么說其實(shí)這都是日常生活的防護(hù)，而且這還僅僅是過敏性鼻炎的防護(hù)，更慘的我不僅有一種，我還做過鼻竇炎的穿刺，這就讓人挺無語的。

心疼自己，治鼻炎的話，還是要用藥為主，像這些防護(hù)，只能當(dāng)做恢復(fù)鼻子健康的輔助作用。我當(dāng)時(shí)治鼻炎其實(shí)算挺曲折的。

手術(shù)就不說了，真的是說不出的痛，誰想體會(huì)，那就自己去醫(yī)院吧。最可恨的是，做手術(shù)他根本就沒有辦法根治，最后復(fù)發(fā)以后還是吃的藥。

我用過的藥還是蠻多的，說出來這都是淚啊。先說激素類的噴劑就現(xiàn)在我看很多知友都在用的 這兩個(gè)藥用的時(shí)候可不能那么傻雕我當(dāng)時(shí)貪圖快，就一下子噴了好多，當(dāng)時(shí)是爽了。

但是第二天就發(fā)現(xiàn)鼻子里干的不行不行的，嚇得我又去找了醫(yī)生，然后就被吵了一頓，說我那么大了還不懂事吧啦吧啦的后來我就先用一個(gè)。

然后到七天以后再換另一個(gè)因?yàn)檫@是激素的不能連續(xù)用但是因?yàn)檫@種yao，見效太快所以會(huì)有上癮的現(xiàn)象，而且一旦不用就會(huì)不適應(yīng)。

因?yàn)榧に仡惖奶珖樔肆�，所以慢慢的我就不用了�?選了處方類的藥片剛開始吃的時(shí)候，雖然說沒有噴劑見效快但是也還可以可以的。

鼻涕啊、鼻塞這些都會(huì)感覺到在慢慢變好就是副作用太大了上了課，沒一會(huì)就昏昏欲睡的下課還是想睡覺。這畢竟在上學(xué)，所以用了段就停了

最后用的就是恢復(fù)類型的修復(fù)鼻炎膏

這個(gè)yao膏是慢慢修復(fù)鼻子的抵抗能力用起來效果也是很贊的，一周左右眼睛不舒服，鼻塞、打噴嚏。都變得幾乎沒有了，堅(jiān)持用了兩瓶，到現(xiàn)在鼻炎都沒有復(fù)發(fā)過了。

好啦！說了這么多��！

那么就祝各位病友�。�

鼻炎退散��！