如果臉上出現(xiàn)有很多黑點，原因有幾個方面：

1.由于色素沉淀而引起的，如果沒有瘙癢，沒有疼痛，可以排除是有感染，一定注意平常不要吃太多腌制的食品，垃圾食品。同時避免皮膚曬太陽，做好防曬工作，并且要多吃富含維生素c的食物。

2.如果局部的黑點在毛孔上面，也有可能是油脂分泌過多油脂在空氣中氧化而引起的黑頭，平常不要吃油膩的食物，注重毛孔清潔，調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，以減少黑頭粉刺形成。

3.遺傳因素長的雀斑，淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

4.內(nèi)分泌的失調(diào)形成的黑色比較小的色斑，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

5.紫外線的照射引起的皮膚問題，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

6.飲食作息不規(guī)律，比如壓力過大、飲食垃圾食品、熬夜等等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。

如果是黑頭粉刺，以及日曬和生活作息不規(guī)律引起的黑點，平時注意皮膚清潔保養(yǎng)，做好防曬工作，避免熬夜，避免飲食垃圾食品，去做調(diào)節(jié)。

其他方面原因要去找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生當面檢查確定原因，采取治療方案。

以上幾點原因希望對你有所幫助！

臉上長黑點，多與曬傷、色素沉淀或者毒素累積導致。如果近期沒有曬傷，飲食習慣也沒改變，沒有過多食用感光食物，一般可以推斷多是由毒素累積導致。

毒素累積可以經(jīng)常做下面部刮痧或者面部按摩，促進面部的血液循環(huán)，還可以做下面部針灸，對于短期內(nèi)的面部毒素問題都有很好的改善作用。如果不想去養(yǎng)生館的話，自己也可以在家做些簡單的按摩動作。每天洗完臉后涂沫乳液之類時，先把額頭位置往上提拉，接著是眼周圍按紋理方向輕輕向眼尾推揉，接著是鼻翼向太陽穴方向提拉，嘴角向太陽穴方向提拉，下頜向太陽穴方向提拉。每個位置做5次，這樣可以促進血液循環(huán)，提升整體面部，幫助毒素排出，注意力度柔和，速度平緩，如果大力則會導致皺紋加深。堅持兩三個月，應該會有明顯的改善。

另外需要觀察臉上黑點有沒有規(guī)律性，是大多數(shù)長在額頭還是臉頰還是下巴上，不同的位置代表著具體哪個內(nèi)臟器官的毒性累積嚴重。如果有明顯的規(guī)律性，那就要注意了。那就要從內(nèi)臟的問題查找原因了。

我們在日常生活中，要多觀察自己的身體變化，哪怕是面部的黑點，也要留意。它們一方面提示著我們的身體狀況和精神狀況，有時也會提醒我們大的疾病的發(fā)生。尤其是突然之間出現(xiàn)大面積的變化，如果我們能及時發(fā)現(xiàn)，及時干預，那么就是我們現(xiàn)在所提倡的治未病了。未病及時干預及時調(diào)整，就不會有那么多的癌癥腫瘤的出現(xiàn)了。當然，也不要對身體的變化過度敏感，很多時候我們只是 有些小毛病而已，不要過度緊張，自己嚇自己。

不要熬夜，合理安排自己的作息時間，不吃辣，多吃些西紅柿可以排毒養(yǎng)顏的

皮上一顆斑，皮一窩斑，所以長斑不是一倆天的事，皮膚就和汽車一需要保養(yǎng)

熬夜，玩手機不注意防曬容易長黑點

也許年齡原因或是身體原因還有遺傳

黑色素的形成中有這么一個過程：多巴氧化形成多巴醌——多巴醌氧化形成多巴色素——多巴色素聚集形成黑色素！

肌膚問題不只是表面問題，黑色素是由一種特殊的細胞及黑色素細胞生成并儲存，黑色素含量的多少決定了膚色的深淺！黑色素形成過程涉及一系列復雜的氧化反應，當肌膚受到紫外線照射，自由基侵襲或其它刺激時，位于皮膚基底層的黑色素細胞將受到黑色素合成信號，活化酪氨酸酶！在酪氨酸酶和氧的共同作用下，黑色素細胞內(nèi)的酪氨酸轉(zhuǎn)換為多巴，再次受到酪氨酸酶的影響繼續(xù)轉(zhuǎn)化為多巴醌，最后形成黑色素（真黑素和褐黑素）！黑色素隨著新陳代謝進入肌膚的表面形成肌膚的顏色，隨著老化角質(zhì)一起脫落，但如果新陳代謝減慢，就會引起黑色素的沉淀，進一步加深肌膚的顏色，甚至引起色斑！肌膚之所以變黑是受黑素色的影響，那么在日常生活中，又有哪些因素會引發(fā)或加速黑素色生成呢？針對皮膚變黑的主要誘因之—紫外線，積極而持續(xù)的防曬必不可少，保持規(guī)律的作息，飲食調(diào)節(jié)，充足的睡眠和平緩的心情，避免自由基生成及新陳代謝不暢造成黑色素沉淀！

色斑是指臉上有明顯瑕疵的斑點，它是由褐色淺黑色咖啡色色素增生而產(chǎn)生的皮膚問題！常見的色斑按特性一般分為曬斑，雀斑，黃褐斑，妊娠斑，黑斑和老人斑等，西醫(yī)認為長斑的原因通常為遺傳，內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力過大和營養(yǎng)失衡以及過分日曬等，而中醫(yī)認為相由心生，外表皮相出問題應該與內(nèi)在臟腑環(huán)境有關，因此，搞清了色斑的成因，就可以針對色斑形成的源頭著手進行調(diào)理了！常見的胎記類斑有太田痣，咖啡斑等，胎記并不一定是隨出生就發(fā)出來，很多可以隨著生長發(fā)育慢慢出來~快的可能出生幾個月就慢慢顯現(xiàn)出來，慢的可能要到幾歲以后才慢慢出來，甚至還有一些可能要到青春發(fā)育期前后才長出來~雀斑是表皮的色素增生，它和遺傳有一定的關系，但是太陽曬也是一個主要因素~還有一些雀斑，成為日光性雀斑樣痣，主要產(chǎn)生原因和太陽曬有一定的關系~有些隨著歲月的增大，日曬后慢慢出現(xiàn)了這種不規(guī)則的色素沉著，或者可以稱為早期脂溢性角化~黃褐斑，發(fā)病可能與激素代謝失調(diào)，肝郁，藥物，日曬，化妝品等誘因，常見于中青年，特別是妊娠時期~青春痘是青春期最常見的皮膚問題，不少人會因留下紅色或褐黑色的痘印而煩惱，這些痘印有些是皮膚深層炎癥沒有完全消退的表現(xiàn)，有的屬于皮膚損傷后的色沉~

決定我們的皮膚分泌多少黑色素顆粒，除了先天因素以外，最重要的環(huán)境影響因素就是接受的紫外線的累積量，因為人種關系我們沒有辦法改變自己本身的膚色，但是我們可以在紫外線和黑色素細胞之間建立——防曬，把它們隔離開來，從而達到維持自己最原始狀態(tài)下的自然膚色的作用，而色斑則是局部黑色素細胞過多活化所致，除了用各種的醫(yī)美手段減少黑色素以外，我們必須要讓這些能力過強的局部黑色素細胞變得更穩(wěn)定，其中最關鍵的手段就是減少黑色素細胞接觸到紫外線的機會~許多色素斑并不只是存在于表皮，而是有一定深度的，我們?nèi)粘Ｋ�看到的斑斑點點極有可能只是冰山一角，而不是斑的全貌~皮膚有強大的再生功能，表皮由多層的細胞層組成，真皮主要由膠原纖維，網(wǎng)狀纖維及彈力纖維組成，它們在不斷進行自我更新，周期約為28天~隨著歲月的增長，自身代謝也會變得越來越慢，更新速度趕不上自然流失速度加上護膚品或護理方式不當，皮膚會逐漸變薄失去彈性~亞洲黃種人的黑色素細胞活性較白種人強，與個人體質(zhì)有關，包括荷爾蒙影響使黑色素活性活躍，每個斑的大小和深淺都不同，什么斑用什么，怎么用，需要幾次治療都是需要較強的技術實力和豐富的臨床經(jīng)驗，并不是什么人都行，什么設備都可以~如果操作不當，要擔心的就不只是留色沉的問題，還有留疤痕的問題，這就是考驗醫(yī)生和設備的時刻了~沒有做好皮膚防曬等工作，都會出現(xiàn)或加重色沉，禁食光敏性食品及藥品~

看不到滿意的答案。

是不是黑有黑點其實真的不容易去掉，不要相信什么各種美白護膚品，夸大的效果。

我自己的經(jīng)歷，激光點掉。

分享一下我的心得。

1，激光點痣一點都不痛，因為上麻藥，毫無知覺不必擔心。

2，點之前不要碰水，辛辣忌口，防曬一定要做好。我也不吃黑色的東西，醬油什么的完全不吃。

3，點完之后，3天別洗臉，傷口不要碰到水。

4，每天涂一點藥膏，如果你心大，紅霉軟素膏一支足夠了。

6，點完每天必須防曬，最好不要見太陽。

7，如果你的黑點很輕，基本上淡化很多，看不出。如果是類似黑痣一樣的黑點，可能就是 褐色，淺色不容易看出。點完之后妝容變好看，臉變干凈很多。

如果你皮膚長出來褐色的斑點，一般想要徹底根除是不可能的，它不是粉刺不是痘痘，擠掉就好了�？克�謂的淡斑精華，也僅僅只是一點點微弱的效果，沒有多大改善滴。本人真實的感受。

遇到皮膚長了很多黑點要先冷靜分析一下什么原因？

比如出去旅游，防曬擦的不夠，回來一下子皮膚表層長了很多黑點！

或者說產(chǎn)后生完孩子，臉上莫名其妙就長了很多黑點。

皮膚問題就像柯南破案一樣，所有事情的發(fā)生一定是有跡可循。把之前一段時間內(nèi)發(fā)生過的事情想一想，也許你就找到答案了。

分析完原因才能根據(jù)原因找對方法，消除臉上的黑點。

朋友琳琳去了一趟三亞，沒幾天皮膚不但變黑了，而且還特別癢。我看了照片問了近期的生活軌跡，才發(fā)現(xiàn)是因為去了三亞沒有涂好防曬，那么皮膚在強烈的紫外線照射下激發(fā)了很多黑色素，結果回來后皮膚的免疫力瞬間下降，造成的后果就是臉上黑了一圈，多了很多曬斑，而且皮膚還癢癢的。

根據(jù)她的情況先給她做了曬后修復工作，又在她原有護膚的基礎上，添加了美白修復與防護，前后花了2個月，皮膚慢慢養(yǎng)白了，也不癢了。