我感覺這里說的專注力的培養(yǎng)，實際上更傾向于學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

培養(yǎng)孩子專注力要找對辦法，我覺得可以給孩子制定規(guī)則，限時做某件事情，如果完成的好，適當(dāng)獎勵。

高深的理論我也不懂，我就結(jié)合自身情況來聊一聊吧。

我在孩子上小學(xué)一年級上學(xué)期的時候會盯著孩子寫作業(yè)。這里的盯不是讓你坐在孩子旁邊看著他寫，而是要對他的作業(yè)做一個預(yù)估，大概多長時間能完成什么的，就給他一個他肯定能完成的時間，但是寫作業(yè)的時候不要打擾他，哪怕你無意中從他旁邊經(jīng)過，看到他寫錯了，也不要吭聲。等他寫完以后，語文要看一下他的書寫是否符合要求，數(shù)學(xué)讓他自己檢查一下是否做完，如果做完了，就看一下是否有錯誤，發(fā)現(xiàn)錯誤，不要給他指出來，只告訴他有幾處錯誤，讓他自己找，我們整個小學(xué)階段的老師還是很負(fù)責(zé)任的，不要求家長改作業(yè)，只要求家長檢查是否完成，所以到小學(xué)一年級下學(xué)期，我基本放手了。整個小學(xué)階段作業(yè)沒再管過。

等到孩子上五年級以后，學(xué)校作業(yè)開始多起來，再加上課外班，有時候?qū)懽鳂I(yè)時間就會長，這個時候我就給他買個鬧鐘，讓他自己安排，像考試一樣寫作業(yè)，這樣注意力就會集中，縮短寫作業(yè)的時間。

我孩子小學(xué)的時候，孩子班上的老師采用獎勵制。如果作業(yè)得優(yōu)獎勵小紅花，小紅花攢到一定數(shù)量可以免一次作業(yè)還可以換小禮物，這個制度貫穿整個小學(xué)六年。我們孩子經(jīng)常會把這個攢到某個周末用，因為周末作業(yè)一般比平時多一些，這個可以借鑒一下。

孩子的好習(xí)慣要在三年級之前培養(yǎng)，現(xiàn)在還不晚。家長平時也要做到在孩子做事情的時候不去干擾孩子。

還可以從孩子的興趣入手培養(yǎng)專注力，比如彈鋼琴、畫畫什么的。

以上，希望對你有所幫助。