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焦慮癥會(huì)身上一陣陣潮熱嗎？
2020-09-08 12:07閱讀(74)
焦慮癥會(huì)身上一陣陣潮熱嗎？:謝謝你的邀請(qǐng)，焦慮癥是一種比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題，本質(zhì)上是一個(gè)人遇到了困難，急躁煩躁情緒的表現(xiàn)。又會(huì)引起一些身體上的反應(yīng)，比:-
謝謝你的邀請(qǐng)，焦慮癥是一種比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題，本質(zhì)上是一個(gè)人遇到了困難，急躁煩躁情緒的表現(xiàn)。又會(huì)引起一些身體上的反應(yīng)，比如說(shuō)心慌、發(fā)熱，身體發(fā)熱、臉色潮紅，發(fā)抖，呼吸急促等等。
很多人往往過(guò)度關(guān)注這些軀體不適和不良情緒，而忽略了引起這些表現(xiàn)的根源，我們把引起焦慮的根源叫做焦慮源，通常一些生活現(xiàn)實(shí)和心理的困難。因此不應(yīng)該過(guò)度的關(guān)注這些情緒和生理不適，這些情緒和生理不適，只是表面現(xiàn)象，看起來(lái)像病，但不是病，如果能合理的處理好這些根源，也就是生活的困難，沖突焦慮的狀態(tài)自然會(huì)緩解，身體的不適，也會(huì)隨之消失。
遇到這種情況，最好能夠及時(shí)找到合適的專業(yè)心理老師，通過(guò)分析交流，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的癥結(jié)，幫助你處理這些不良情緒和焦慮源，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)音交流也很方便，解決起來(lái)也不復(fù)雜，可以嘗試一下。
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