為什么得了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥我的頸椎就不好了,脖子一動(dòng)咯吱響?肩膀重,后背到腰那根骨頭無力還疼,導(dǎo)致全身都無力,不知道是焦慮癥抑郁癥引起的,還是怎
從目前描述的語言來看,焦慮是有,但抑郁癥、強(qiáng)迫癥這個(gè)就不要提了,焦慮癥和焦慮也有區(qū)別,確診要符合相關(guān)的指標(biāo),不是從網(wǎng)上讀一下文章自己套病,不過看這種狀況,應(yīng)該控制一下情緒!
控制情緒
身體不適,有很多癥狀,有的表現(xiàn)在心理,有的表現(xiàn)在器質(zhì)性病變,心理的問題,還會(huì)溝通一下專業(yè)人士,我只是作為朋友,或者在工作中遇到的一些案例中的情緒這個(gè)角度去講一下,應(yīng)該控制一下,焦慮有害無益!
過度焦慮
不管是何種癥狀,持續(xù)時(shí)間久了,都可能誘發(fā)情緒的異常,頸椎病首當(dāng)其沖,畢竟它關(guān)系到的癥狀相當(dāng)多,但是焦慮的人會(huì)過度的緊張,對(duì)于身體出現(xiàn)的小異常過度的擔(dān)心,這是沒必要的,沒發(fā)病之前也許都有這種現(xiàn)象!
脖子響,肩膀重
對(duì)于肩膀沉重,這可以是頸椎病的表現(xiàn)之一,主要受累肌是肩胛提肌,可以試著在這個(gè)區(qū)域觸診一下有沒有肌肉的緊張和條索狀粘連,脖子一動(dòng)就響和頸椎的退變有關(guān)系,如果是間隔一段時(shí)間會(huì)響,可能有頸椎小關(guān)節(jié)紊亂也會(huì)誘發(fā)肩膀重。
后背到腰無力
應(yīng)該說腰部乏力,感覺到酸困,很多時(shí)候難以支撐正常的生活,例如久坐、久站會(huì)感覺到腰部難受,活動(dòng)起來還好,這個(gè)可以觸及一下有沒有腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,如果趴在床上,可以摸到難受區(qū)域棘突高低不平,要優(yōu)先考慮。
如果是總感覺身體不舒服,不管是不是真正的有病,都應(yīng)該就診,不管是看心理醫(yī)生還是其他科室醫(yī)生,如果感覺自己明明焦慮,情緒卻難以控制,要考慮焦慮癥的可能,強(qiáng)迫和抑郁,目前表述癥狀不符合!
為什么得了焦慮癥抑郁癥強(qiáng)迫癥我的頸椎就不好了,脖子一動(dòng)咯吱響?
無論是焦慮癥,抑郁癥,還是強(qiáng)迫癥,還包括疑病癥,恐怖癥等等,其本質(zhì)都是焦慮,焦慮就會(huì)緊張不安。
人焦慮的時(shí)候,內(nèi)心不安,睡覺的時(shí)候都會(huì)緊張,肌肉不能松弛,緊張的肌肉對(duì)骨骼形成壓力,長期的焦慮,就會(huì)出現(xiàn)頸椎問題。
總之,焦慮的副作用很多,很大,如各種軀體癥狀,不舒服,內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)遞質(zhì)變化,女性月經(jīng)不調(diào),人會(huì)變得消瘦,免疫力差,容易得病,有的可能胖了,那是吃藥造成的虛胖,人變得越來越膽小,退縮,甚至不敢出門,工作學(xué)習(xí)更是一塌糊涂等等。
所以,如果有了心理疾病,心理障礙,不能等,不要指望自愈,幾乎不可能,更不要帶著癥狀生活,會(huì)很痛苦,要在專業(yè)人員的幫助下,消除癥狀,回歸正常生活。
心情郁悶,煩燥焦慮等各種不良的情緒,都會(huì)影響頸椎病。
本人頸椎病非常嚴(yán)重,個(gè)人認(rèn)為最好的辦法是動(dòng)起來。
運(yùn)動(dòng)可分散人的注意力,讓神經(jīng)不再處在焦慮、緊繃的狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)可放松人體肌肉神經(jīng),有利于身心健康。
對(duì)頸椎病最有幫助的運(yùn)動(dòng),個(gè)人體會(huì)是爬樹。
那是前年十月份的一天,我去山上摘柿子,由于大多數(shù)柿子,站在地上根本夠不著,迫不得已我就爬到樹上去摘柿子,我像猴子摘仙桃一樣,在樹上折騰了將近二個(gè)小時(shí),終于美美的收獲了一大袋柿子,樂滋滋的背下山拿回家。
第二天覺得四肢輕微的有點(diǎn)酸痛,但感覺整個(gè)人體是痛并快樂著。過了二天等酸痛完全消失,整個(gè)身體都覺得很輕松,頸椎病也緩解了許多。
這是一次最深刻的親身體驗(yàn)。
脖子響是頸椎經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不太舒暢引起的,可以多做頸椎操能緩解,別長時(shí)間低頭,別受涼。
心情在于自己調(diào)節(jié),你不急不燥,什么癥都沒有了。
得了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥頸椎就不好了,脖子轉(zhuǎn)動(dòng)咯吱響,而且有渾身無力的癥狀。這種情況在西醫(yī)看來就是抑郁癥的軀體癥狀,多數(shù)抑郁癥患者都有這種表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為這種情況屬于心脾兩虛,主要是由于思慮過度,或者是勞累過度,或者是慢性的消耗性的疾病損耗了心脾的氣血導(dǎo)致的,可以見到心悸、心慌、健忘、失眠、盜汗、疲倦,容易勞累,進(jìn)食比較少,不愛吃飯,面色萎黃或者蒼白。治療上主要是要益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心,可以服用歸脾丸這一類健脾益氣的中成藥。等氣血恢復(fù)后,再把歸脾丸改為逍遙丸以疏肝健脾,最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
對(duì)于脖子不舒服,肩背沉重,建議你還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟氵@種情況不一定是頸椎病,就是因?yàn)闅庋蛔銣喩頍o力不愿動(dòng)造成的。適當(dāng)?shù)亩嗌⒉,練練太極拳等,做些舒緩的運(yùn)動(dòng)可以提升陽氣,等氣血充足了這些癥狀就會(huì)消失。
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這是心理疾病的生理反應(yīng),也叫肢體化。遠(yuǎn)程心理治愈便可一并解決了。
這跟頸椎關(guān)系不大。應(yīng)先治療焦抑癥。
不是焦慮癥引起的頸椎病,而是應(yīng)為你平時(shí)的某些習(xí)慣不好,引起了頸椎病,因?yàn)轭i椎病進(jìn)一步發(fā)展引起焦慮癥憂郁癥。
你好,根據(jù)你說的這種情況考慮交感神經(jīng)型頸椎病,可以引起心慌出汗,煩躁,頭疼,失眠,肩膀酸疼不適,腰背部酸疼,活動(dòng)僵硬,可以引起焦慮和抑郁,當(dāng)然了,這只是一個(gè)誘因,還要對(duì)癥治療焦慮癥,同時(shí)調(diào)理頸肩!
因果錯(cuò)誤!先是因?yàn)槟承┰虿弊蛹绨騽?dòng)的少,導(dǎo)致血液循環(huán)變慢,再導(dǎo)致身體新陳代謝慢,由于身體的亞健康在導(dǎo)致精神世界的不安焦慮!這就是一惡性循環(huán)!等自己發(fā)現(xiàn)自己焦慮抑郁是想要改變時(shí),發(fā)現(xiàn)身體也出問題了!可能是脖子,也可能是其他的地方?
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