感謝邀請，先說說我的生產(chǎn)經(jīng)歷。23號預(yù)產(chǎn)期。14號實在忍不了了去剖了。本身也害怕順產(chǎn)的宮縮疼。還有側(cè)切痔瘡這些一系列問題。所以我決定挨一刀。寶寶7斤整。

剖腹產(chǎn)過程。14號早上在病房備皮。然后就拿著各種東西進(jìn)手術(shù)室準(zhǔn)備。我本身是比較怕疼的人。手上菜刀割個小口子都要貼創(chuàng)可貼。但是不怕打針。

留置針：好多人說很疼。我覺得不疼。跟打針一樣。留置針放了三天。拔掉之后手又腫了兩天。

插尿管：不疼。就是有點不舒服。

麻醉：要側(cè)躺縮成蝦狀。我抱不住腿護(hù)士幫忙的。麻醉師按脊椎找骨縫有點不舒服。扎針的時候也就只有針尖剛扎到肉的時候疼了一下。然后后面就是覺得不舒服。喘氣費勁。腰酸的感覺。一會胸以下就麻了。

開刀：好多人說能感覺到刀子在劃。我完全沒有感覺。就是覺得肚子癢癢的麻麻的。什么時候切開的都不知道。然后就是感覺醫(yī)生在搖我。在扯。扯的時候有點難受。喘不過來氣的感覺。然后聽見醫(yī)生叫麻醉師幫忙從胸那邊推肚子。感覺肋骨快被按斷了。。

后來聽見吸羊水的聲音。然后緊接著就是控制不住的惡心。隨時要吐的感覺。麻醉師趕緊給我脖子旁邊墊紙讓我歪著頭。然后醫(yī)生說再忍一下馬上就好。反正最后我也沒有吐。后來又頭疼頭暈。麻醉師說是不是沒有動過手術(shù)。這是正常的。

回到病房之后打吊瓶。一下午吐了五次。醫(yī)生說是麻藥的正常反應(yīng)。

宮縮素：打了三天。第一天麻藥沒過勁沒感覺。第二天有點疼。跟來大姨媽一樣。第三天早上鎮(zhèn)痛泵都用完了拿掉了。打縮宮素也沒疼多少。跟第二天差不多。后來一查。鎮(zhèn)痛泵管的是刀口疼不管宮縮疼。

手術(shù)完第二天中午打完針尿管就拔了。然后我就下地了。剛開始坐起來有點暈�？赡芪殷w質(zhì)稍微好一點。下地走路超順。不疼。走的還很快。排氣也超快。剛一下地站著屁就放了。拔了尿管以后的起床。下床。走路。上廁所。都是我自己。不要別人幫忙。第三天我走路的時候腰都挺的很直了。人家說看不出來我是剖腹產(chǎn)的。像順產(chǎn)的。

總體來說我一點都不后悔剖腹產(chǎn)�，F(xiàn)在刀口也長的很好。也不疼

不難受。就是束腹帶勒的我肚皮癢癢。。

噢對�？植赖膲憾亲游覜]有感覺。第一次壓是出手術(shù)室之前。第二次是回到病房一兩個小時。麻藥沒過勁。沒啥感覺。還有內(nèi)檢。因為是剖腹產(chǎn)。醫(yī)生好像就伸了兩根手指摸了一下宮頸口。生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。再來說說產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子里是不是還留了一個寶寶沒生出來��？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！

之前在圈里逛的時候，關(guān)注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關(guān)注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發(fā)布聯(lián)系方式了。關(guān)鍵是這個束覆套裝用了后，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不夸張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個神器了�。�！

現(xiàn)在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好。

最后給大家說說哺乳期如何做瘦的快

清淡的飲食

生完孩子后，飲食原則就是少食多餐，盡量保證營養(yǎng)但要控制熱量，尤其是在月子里。產(chǎn)后母乳不足的媽媽，可能需要被灌入大量的下奶湯，畢竟寶寶的口糧第一位。在這種情況下，其實也是有小妙招的，初瀾說自己坐月子的時候，也喝了不少湯水來催乳，但她喝湯用了個神器（吸管）。

可以做溫和的運動

不宜做劇烈運動，因為會造成子宮下垂和肌肉韌帶松弛等癥狀的出現(xiàn)，從而會使女性提前衰老。要是想運動減重，正常女性應(yīng)該在半年后進(jìn)行，但是如果孩子母乳期間，建議一直在斷奶之前不要劇烈運動，因為運動后的乳酸后影響母乳味道，寶寶不能接受。所以可以做瑜伽這些舒緩的運動。