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煮菜的朋友知道煮菜是個頭痛事煮什么好吃營養(yǎng)好大家有什么看法？
2020-07-23 07:09閱讀(71)
煮菜的朋友知道煮菜是個頭痛事煮什么好吃營養(yǎng)好大家有什么看法？:作為一個全職媽媽，每天也為同樣的事犯愁，天天都在想著做什么菜給家人吃，我一般就會選擇早餐
作為一個全職媽媽，每天也為同樣的事犯愁，天天都在想著做什么菜給家人吃，我一般就會選擇早餐蒸雞蛋羹給孩子吃，煮點黑米粥，來點榨菜，很簡單的一餐[捂臉]中午我跟兒子兩個人一般就會煲個湯，在炒個蔬菜就ok啦！晚餐偶爾煮個面條，或者雜醬面都是不錯的選擇！
早就把這種頭疼事變成了一定對人體十分有益又可嚴(yán)防各種疾病上身之簡單小事了呀!
試著學(xué)習(xí)做俄羅斯紅菜湯是不錯的選擇，即不講究手藝，又營養(yǎng)豐富。
您好,我是半小白，頭條美食領(lǐng)域創(chuàng)作者，很高興遇到您這個問題哦。不知道每天吃什么，關(guān)注半小白美食記哦！
哈哈，開個玩笑。其實每天吃什么這件事情，誰做誰說的算，家里成員可以提出意見及建議，但主動權(quán)在家里大廚手里。
不必每天想著如何吃營養(yǎng)均衡， 現(xiàn)在的家庭只要葷素搭配，幾乎不會有吃成營養(yǎng)不良的吧。只要想著每天喜歡吃什么，什么東西怎么做好吃就可以了。至于什么東西好吃，這是一個仁者見仁智者見智的事情，畢竟各地風(fēng)俗不同，說到煮菜這個詞，估計題主應(yīng)該是南方人，北方人都說做飯，做什么好吃。東北人的話，好吃的都是硬菜，小雞燉蘑菇呀，酸菜汆白肉呀，魚也特別喜歡紅燒，但一般家庭平時不是每次都一起做這么些硬菜的，也會弄個涼菜，炒個小炒菜，葷素搭配嘛。
簡單來說，就是雞、鴨、魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果搭配好就可以了。
希望我的回答能夠幫到您。
多多學(xué)習(xí)廣東的靚湯，營養(yǎng)好、養(yǎng)生又美容……
人體營養(yǎng)需要多方面的平衡，口感好，不一定有利于健康和身體需要。
一天就在家吃一頓，夏天天熱，頓頓涼面就行了，有孩子的除外啊
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