人都會(huì)變老。

我是麻麻育兒，很高興回答這個(gè)問題。

女性生完孩子后需坐月子，坐好月子對(duì)女人來(lái)說(shuō)，非常重要，坐得好，身體就會(huì)健康，身材就會(huì)美，容貌也會(huì)年輕，反之，不僅會(huì)出現(xiàn)很多疾病，看起來(lái)也會(huì)比同齡人老很多。

產(chǎn)后衰老表現(xiàn)在以下幾方面：

一. 明顯消瘦

孩子出生后，新媽媽基本沒什么力氣了，寶媽應(yīng)抓住月子期間好好休息，如果這個(gè)時(shí)候操心太多，并不注意保暖，身體很容易消瘦下去，人也顯得滄桑衰老。

二. 經(jīng)常困倦

生完孩子后，寶媽基本睡不了一個(gè)安穩(wěn)覺，會(huì)經(jīng)常困倦，寶寶睡著后，新媽媽需及時(shí)補(bǔ)覺，只有睡眠足，身體才會(huì)健康，氣色才會(huì)好。

三. 皮膚松弛，皺紋增多，斑點(diǎn)不減

生完孩子后需要喂奶，如果不注意飲食調(diào)節(jié)，寶媽沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，皮膚就會(huì)暗淡無(wú)光，失去彈性，皺紋也增多，因此，新媽媽需多補(bǔ)充膠原蛋白。

那么寶媽在生完孩子后如何及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，防止衰老呢？有以下建議供參考：

一.多吃一些補(bǔ)充能量的食物

如喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，吃花椰菜補(bǔ)充維生素A 和維生素C和礦物質(zhì)，吃香蕉可增加維生素B6，維生素C和纖維，喝柳橙汁補(bǔ)維生素C和吃蔬菜沙拉補(bǔ)充全面的維生素等。

二. 巧用產(chǎn)后修顏術(shù)

妊娠斑是由孕期胎盤激素分泌增多造成的，又叫黃褐斑，因?yàn)槠浞植疾课患靶螤�，又稱蝴蝶斑，任何祛斑方法沒有立竿見影的效果，寶媽可以在日常生活中選擇含有安全的祛斑成分的護(hù)膚品，同時(shí)做好防曬，另外也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用一些中草藥?kù)畎弋a(chǎn)品。

皺紋往往是變老的象征，寶媽可以吃些富含核酸的食物如魚，蘑菇等和富含氫氧酸的食物如酸奶等除皺，另外，輕輕按摩臉部也可以起到除皺效果。

從生活細(xì)節(jié)方面及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。如選擇棉質(zhì)衣物，減少靜電發(fā)生；多吃富含水分的黃瓜，生菜，芹菜，西瓜，草莓等食物；減少刺激性，熱性的食物。

三. 產(chǎn)后忌操勞

寶媽產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，可以幫助身體盡快恢復(fù)，但這時(shí)身體相對(duì)脆弱，不能過(guò)于操勞，否則容易發(fā)生精神抑郁，皮膚老化，這個(gè)階段的體力活盡量讓寶爸承擔(dān)，擔(dān)心顧慮的事情也要于寶爸一起商討解決。

四. 自我調(diào)節(jié)，克服不良情緒。

產(chǎn)后寶媽易出現(xiàn)悲傷，憂愁，焦慮等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響自身的健康，也會(huì)影響孩子的身心發(fā)展及夫妻關(guān)系，寶媽需正確面對(duì)并戰(zhàn)勝它。

平時(shí)寶媽可以多調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，少抱怨，用傾訴，哭泣等方法宣泄掉消極情緒，還可以用輕松愉快的音樂來(lái)放松自己，也可以做做產(chǎn)后健身操，保養(yǎng)好肌膚，當(dāng)苗條身材及紅潤(rùn)氣色重新回歸，相信煩惱和郁悶會(huì)一掃而空，如果有必要，可以請(qǐng)求專業(yè)的心理咨詢師幫助。

愿寶媽們坐好月子，產(chǎn)后比產(chǎn)前更有魅力。

謝邀，生完孩子后，在忙也要努力做到產(chǎn)后修復(fù)，有了孩子手忙腳亂，飲食各方都是將就，就主重孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，忽略了自已，因此適當(dāng)也要關(guān)心自已，保持良好心態(tài)，以防產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。前面這些因素，使產(chǎn)后女人衰老加重，但是不用擔(dān)心，調(diào)整好心態(tài)，等適應(yīng)了有小寶寶的生活后，很快就能恢復(fù)正常。

我家已有四人做過(guò)媽媽了，除了老伴當(dāng)年生二胎時(shí)因?yàn)樯眢w不舒服，才顯得瘦弱外。其他老伴生頭胎和兩個(gè)女兒，一個(gè)外孫女她們生育以后不僅不顯老，反而更豐滿和更有女人味。我老伴在我大女兒六歲，二女兒四歲那年因胃下垂去上海長(zhǎng)征醫(yī)院用針灸治療好多天，后來(lái)跟醫(yī)生和病友們熟悉了，相互間問起年齡和家庭情況。所有病友和兩個(gè)主治醫(yī)生根本不相信我老伴是生過(guò)小孩的人。（老伴是沒有妊娠紋的那種皮膚除了臉上常顯病容外，其他都特好的那種。）老伴生頭胎時(shí)頭天還堅(jiān)持生產(chǎn)隊(duì)勞動(dòng)，生育后三十天又參加生產(chǎn)隊(duì)挑擔(dān)勞動(dòng)，生二胎后十八天，盡管身體不好仍堅(jiān)持走好幾里路去鄰村小學(xué)上課。老伴和女兒們生育前后都不用什么化粧品的。老伴那時(shí)連“百雀羚和友誼”都不用的，直到現(xiàn)在只擦點(diǎn)尿素霜。吃東西老伴平時(shí)最愛的葷菜是肉皮，價(jià)亷物美�？赡軐�(duì)皮膚有點(diǎn)好處吧。同時(shí)有健康的身體很重要，早睡早起，知足常樂，保持一個(gè)好心情，參加適合自己的運(yùn)動(dòng)或勞作，距絕化粧品，（特別是濃粧），少吃或不吃燒烤之類的垃圾食品我想肯定會(huì)顯得年輕亮麗。那些準(zhǔn)媽媽們，你們不要躭心自己生育以后會(huì)變老。同時(shí)只要你們的丈夫不嫌你老就行。其他人怎么看都無(wú)足輕重，對(duì)嗎？

謝謝邀答。敬請(qǐng)指正。

為什么很多女人生完孩子會(huì)變老？該怎么辦？

一個(gè)女孩生完小寶貝后，是從女孩蛻變?yōu)槟赣H完美過(guò)程，不管是身心還是心理，不知不覺呈現(xiàn)女性成熟美，變老我感覺還不至于。
（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

身體上，女人生完孩子后，基本上身體多處于虛脫階段，然而為了更好給予小寶貝母乳營(yíng)養(yǎng)吸收，家里會(huì)千方百計(jì)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)于產(chǎn)婦，無(wú)形中小母親的形象自然而然的變胖起來(lái)，身體協(xié)調(diào)柔韌度和分娩孩子前天壤之別，差之千里。

心理上，女孩搖身一變成為母親，瞬間成為人母的女孩們，內(nèi)心無(wú)比激動(dòng)與自豪。初為人母的她們把全身的愛都無(wú)私奉獻(xiàn)，讓孩子們茁壯成長(zhǎng)。內(nèi)心深處突然發(fā)現(xiàn)自己變成熟了，做起事情知道深思熟慮的含義，有了孩子明白該怎么報(bào)娘恩，明白了肩上的責(zé)任與義務(wù)更多了，壓力隨著孩子成長(zhǎng)感覺更重了。不修邊幅的自己讓外人看來(lái)略顯蒼老點(diǎn)，但絲毫不影響自己為這個(gè)家庭付出的心。

每個(gè)正常的女人人生中都會(huì)經(jīng)過(guò)這一道亮麗光輝風(fēng)景線。不管有孩子以后變?yōu)槿绾�，都�?yīng)該自信點(diǎn)，自信的女人是最美的！或許有了孩子后身體與以前大相徑庭，但都值得老公和孩子這一生尊重與愛戴！永遠(yuǎn)讓老公呵護(hù)備至珍惜的那個(gè)人。（個(gè)人觀點(diǎn)，僅代表個(gè)人。）

為什么有的女人生完孩子后會(huì)變老？如何延緩女人衰老？

據(jù)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)表明：女性生育孩子，不會(huì)讓自己衰老，反而會(huì)延緩衰老的速度。研究發(fā)現(xiàn)，女性的衰老速度與端粒長(zhǎng)短有關(guān)，端粒是每條dna鏈末端的“帽子”結(jié)構(gòu)，可保護(hù)我們的染色體免于損傷。研究人員推測(cè)， 女性懷孕時(shí)，“雌激素可像一種有效抗氧化劑一樣發(fā)揮作用，可保護(hù)細(xì)胞對(duì)抗端�？s短，”有利于女性延緩衰老。

生孩子不會(huì)讓女性衰老，但是養(yǎng)育孩子可能會(huì)，有些女性生完孩子看著明顯衰老，很大原因是累的，為了寶寶，媽媽們自愿放棄了自己的外貌。

生完孩子看起來(lái)老了，原因大概有：

一、臉部缺乏保養(yǎng)

女人看起來(lái)老，首先就是臉部的皮膚了，很多媽媽在沒生孩子之前皮膚還可以，可是生完孩子之后，孕期臉上有妊娠斑，卻遲遲沒有消退，再加上孕期不敢隨意使用化妝品，臉部皮膚就會(huì)變得粗糙、暗黃。

好不容易孩子出生了，可是母乳喂養(yǎng)的媽媽依舊不敢使用化妝品，加上還要花時(shí)間照顧孩子，根本騰不出手和時(shí)間。就算有人幫忙看孩子，三歲前的寶寶還是親媽媽。唉，當(dāng)媽之后的辛苦絕對(duì)會(huì)讓人老兩三歲，所以女人要知道，當(dāng)媽后也要疼自己，該保養(yǎng)自己哈。

二、缺乏鍛煉，腹部下不去

沒生孩子之前，很多媽媽都是小蠻腰，可是真正等到生完孩子才知道，瘦下來(lái)可能只是傳說(shuō)吧！別說(shuō)瘦身運(yùn)動(dòng)了，把孩子哄睡后，自己能安穩(wěn)地吃頓飯就不錯(cuò)了。唉，母乳期間，不多吃點(diǎn)兒，就沒奶，總不能餓著孩子吧。

帶孩子確實(shí)很累，但是媽媽們也不能放任腹部的肉肉呀。如果想要恢復(fù)身材，媽媽們就不要錯(cuò)過(guò)產(chǎn)后六個(gè)月的黃金恢復(fù)時(shí)間，為產(chǎn)后恢復(fù)體型做個(gè)計(jì)劃，不放任哈。

三、缺乏規(guī)律的睡眠

睡眠是女人最好的美容品，可是自從有了孩子，很多媽媽很少有時(shí)間能睡個(gè)安穩(wěn)覺，經(jīng)常都是一夜起來(lái)兩三次，這是再正常不過(guò)的事情了，可能黑眼圈還沒消失，眼角的魚尾紋又多長(zhǎng)了幾條，本來(lái)明亮靈動(dòng)的眼睛也總是充滿了倦意。而睡眠不好，眼袋、黑眼圈，魚尾紋就找上了，想不找都難。

如何延緩女人的衰老

1.家人多分擔(dān)媽媽照顧孩子的辛苦

照顧寶寶的繁忙和辛苦，常常讓媽媽沒時(shí)間關(guān)注到自己，什么老了，丑了，媽媽們只有在和過(guò)去比較的時(shí)候感嘆一下吧。生完孩子看起來(lái)老的媽媽，很多都是從皮膚、體型、眼部看出來(lái)的。如果作為老公的你，想讓老婆盡快恢復(fù)美貌，那就多帶娃，多做家務(wù)，讓老婆多休息，多點(diǎn)空閑的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)吧！

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2.媽媽自己要調(diào)整

雖然孩子很重要，但媽媽們也要照顧好自己，保持健康的生活習(xí)慣，積極心態(tài)也很重要，同時(shí)也要適當(dāng)保養(yǎng)、打扮自己。

高級(jí)育嬰師，有多年母嬰護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注母嬰健康和0-10歲孩子的養(yǎng)育和教育，同時(shí)也是二孩媽媽，育兒路上我們?cè)谝黄穑?歡迎關(guān)注銀花育兒！

原創(chuàng)不易，看完受累點(diǎn)個(gè)贊再走吧

生完孩子會(huì)迅速變老，我覺得除了身體元?dú)鈸p傷，恢復(fù)不好的因素，大部分應(yīng)該是照顧孩子休息不好，再加上沒有時(shí)間打理自己的原因。

我是去年生的二寶，生孩子本身就耗費(fèi)身體氣血，二寶又睡眠不好，還愛哭，大寶也纏著我，說(shuō)我有了二寶都不愛他了，心情糾結(jié)，休息也不好，還在月子里整個(gè)人的狀態(tài)就不行了，腦袋整天轟轟響，一思考就頭疼的要命，哈欠一個(gè)連著一個(gè)就是睡不著，一照鏡子，頭發(fā)亂糟糟，頂著兩個(gè)黑眼圈，臉泛油光的樣子說(shuō)是四十歲也有人信，看著鏡子里的自己真是內(nèi)心拔涼拔涼的。

因?yàn)楫a(chǎn)假休完就要上班，這個(gè)狀態(tài)肯定不行，光想想同事們看到我驚訝的眼神我就受不了。這樣，我出了月子就開始盡量把重心傾向大寶，安撫好大寶的情緒，至于小寶，就讓奶奶、姥姥和爸爸多多照顧，自己則開始各種補(bǔ)，補(bǔ)血補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素，順便抽時(shí)間護(hù)護(hù)膚做個(gè)面膜之類的，還訂了個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)套餐，全套的身體，這樣出了一百天，感覺恢復(fù)的還不錯(cuò)，又找中醫(yī)大夫把了把脈，弄了兩幅中藥調(diào)理了一下，到上班的時(shí)候，除了體重比生之前重了三四斤，根本看不出剛生孩子來(lái)了。

★所以，我覺得大家覺得生了孩子會(huì)迅速變
老，還是身體元?dú)鈸p傷太大，恢復(fù)不好和休息不好的原因，精神狀態(tài)好了，身體恢復(fù)好了，再打扮打扮，誰(shuí)還不是個(gè)寶寶呢？

迅速變老，除了生孩子本身需要恢復(fù)身體之外，還有帶孩子的各種問題，如果在一個(gè)本該恢復(fù)的階段，睡不好、吃不好、心情不好、工作量還大，人迅速變老是很可能的。

帶孩子太累把人熬老了

前段時(shí)間，有著社交達(dá)人稱號(hào)的朋友，生了孩子之后在朋友圈中就銷聲匿跡了一個(gè)月，本來(lái)我們以為朋友是閉關(guān)休養(yǎng)，結(jié)果孩子滿月酒時(shí)，看到她卻恍若換了一個(gè)人，即便帶妝上陣，但眼圈的皮膚狀態(tài)，依然趕得上國(guó)寶熊貓，布滿血絲的眼睛也昭示著朋友熬過(guò)了許多個(gè)難捱的夜晚。

果然，私下里她給我說(shuō)，“以為生完孩子就好了，結(jié)果生完孩子才是真正開始上戰(zhàn)場(chǎng)�！迸笥鸭液⒆邮歉咝枨髮殞�，但是老公工作很忙，996是常事，指望他幫忙不太現(xiàn)實(shí)，回家為數(shù)不多的時(shí)間，都拿來(lái)睡覺了�！巴砩�，我熬不住想讓他起床哄孩子，但他就是起不來(lái)�！逼牌艐屔眢w不好，也不能熬夜幫忙帶娃，選擇了白天幫忙買菜做飯。娘家媽家里有事也沒法過(guò)來(lái)幫忙。

最后，生之前想著生完坐月子只管喂奶啥也不干的朋友，不得不逼自己變成十項(xiàng)全能，打起精神帶娃，“都說(shuō)孩子睡了，大人就趕緊睡，可是躺床上有時(shí)太累反而沒法睡。一天24小時(shí)，能整睡4小時(shí)就算不錯(cuò)了�！奔幢闶腔瘖y，也是生完孩子出門的第一次收拾自己。“再熬下去，我覺得我要油盡燈枯了�！�

產(chǎn)后如何恢復(fù)才有精氣神

朋友的遭遇，也讓我想起去年我生完娃沒多久的日子，我從整夜好眠變成碎片化睡眠時(shí)，也是真心煩躁加疲憊，但面對(duì)孩子還得面帶微笑假裝情緒平穩(wěn)地?fù)肀�她，又添一層心累。想要避免衰老，讓我覺得最重要是得做到以下幾點(diǎn)：

• 調(diào)整自己，迎合寶寶作息

迎合寶寶作息這件事，很難。因?yàn)槲覀冏鳛槌扇�，已�?jīng)習(xí)慣了自己的生物鐘�？墒�，當(dāng)小朋友出生后，想要自己的休息能夠稍微變好，碎片化睡眠有效，就得迎合寶寶作息。如果一味地，認(rèn)為寶寶打擾了自己睡眠，有這種抗拒心態(tài)，或是想要等寶寶睡著后，刷微博看電視等有個(gè)自己的時(shí)間，那也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)，看似自己自由了，但為下一輪安撫照顧寶寶埋下隱患，自己又得陷入休息不好的魔咒里。

這種看似自由的行為，我做過(guò)，但被家人批評(píng)了，此后抓緊時(shí)間休息之后，腦子得到休息之后，人也沒那么煩躁了。

• 飲食均衡合理，美味營(yíng)養(yǎng)

沒什么事，是一頓美食解決不了的，一頓不行那就兩頓。當(dāng)心情煩躁時(shí)，寶媽可以自己安排好餐食，讓家人幫忙做，一日三餐不重樣，變著花樣吃，還是很容易令人心情舒暢。

我一個(gè)朋友就是，坐月子時(shí)各種點(diǎn)餐，老公負(fù)責(zé)做。這種待遇平常是沒有的，她就每天很費(fèi)心地點(diǎn)菜，最后看到老公一一滿足，心情就變好了。另外，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，也有利于寶媽身體的恢復(fù)，不會(huì)因?yàn)槌藻e(cuò)東西，而給身體帶來(lái)二次傷害。

• 運(yùn)動(dòng)瘦身，恢復(fù)身材恢復(fù)自信

現(xiàn)在產(chǎn)后恢復(fù)的課程以及APP都有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的推薦，寶媽在帶完孩子，也休息充足的時(shí)候，可以依據(jù)相關(guān)指引，就在家里進(jìn)行鍛煉，鋪開瑜伽墊就可以進(jìn)行了。

我有個(gè)朋友，在這點(diǎn)上就做得令我望塵莫及，順產(chǎn)后一個(gè)月可以運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，她就開始了身材恢復(fù)計(jì)劃，兩個(gè)月之后出門逛街穿上塑身衣的她完全看不出剛生完孩子沒多久。

她的秘訣就是在手機(jī)上下了一個(gè)KEEP，然后按照指引鍛煉，并沒有去健身房。周圍人對(duì)她自律的贊許，也讓她從帶孩子麻煩的煎熬中走出，覺得自己并沒有丟掉屬于自己的人生。

我是曼陀 歡迎關(guān)注 曼陀說(shuō)育兒 以史為鑒，以科學(xué)為本，育兒路上的那些坑，我們一起面對(duì)。

其實(shí)生不生小孩一樣會(huì)變老。這是自然規(guī)律，就好像大自然的植物一樣，不管開不開花，它一樣會(huì)生長(zhǎng)會(huì)落葉。黃帝內(nèi)經(jīng)講五七陽(yáng)明脈衰。也就是到35歲以后，皺紋慢慢的就趴在臉上，也就是說(shuō)脾胃氣開始衰退，所以肌肉不在充實(shí)，慢慢的就好像地心引力很強(qiáng)一樣，不斷的把皮膚往地上吸，這樣就造成了人變老。

那怎么來(lái)延緩衰老呢？就是中醫(yī)講的補(bǔ)氣血，那氣血怎么來(lái)？無(wú)非是脾胃運(yùn)化中來(lái)，所以我們要健脾胃，比如我們知道的這個(gè)大棗，它就是補(bǔ)脾胃之氣的，但是它比較緩慢，因?yàn)樗�先補(bǔ)脾，然后脾再生氣血，那么也就從根本上解決了問題。

我建議吃大棗的時(shí)候大家蒸著吃，比如我們先把大棗放到鍋里面蒸，蒸好了之后拿出來(lái)放涼。然后再放進(jìn)去蒸，再拿出來(lái)放涼，經(jīng)過(guò)三蒸三涼，那么這個(gè)大棗就非常的柔軟，而且是沒有水分，養(yǎng)脾胃就更好了，特別適合老人和小孩，更不會(huì)造成消化不良。

我們把蒸好的大棗，放在瓶子里面或者搗碎放在瓶子里面，放到冰箱冷藏，每天挖一勺沖開水食用，我就是用這個(gè)方法，把一個(gè)很瘦的脾胃虛弱人群給調(diào)理好了。

相信不少生過(guò)孩子的女人有這樣的感受，生完孩子不到一年，就被人嘲笑為大媽，可想而知這種感覺有多難受，那是什么讓一個(gè)青春少女在生完孩子后就淪為菜市場(chǎng)大媽的呢？為什么有的女人生完孩子后就會(huì)變老呢？

為什么有的女人生完孩子后會(huì)變老？因?yàn)樗齻冇羞@4特征！

1、長(zhǎng)期睡眠不足

我們都知道，孕媽在孕期都需要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，這樣不僅利于寶寶的發(fā)育，同時(shí)對(duì)自己的身體也有好處，但是寶寶出生后，作為媽媽的人真的很不容易，先不說(shuō)別的，寶寶晚上餓了，需要起來(lái)喂奶，一個(gè)不開心整晚哭鬧，這樣搞的媽媽一整晚都沒法睡覺，等你開始睡了，寶寶有醒了。從此之后，寶媽就進(jìn)入了嚴(yán)重的缺覺期！

睡眠是很重要的，跟我們常常提倡的不要熬夜一樣，沒有睡個(gè)好覺對(duì)身體的危害很大的，最基本的就是皮膚變差，內(nèi)分泌失調(diào)，脾氣暴躁等，寶媽們長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，臉色看起來(lái)就會(huì)很差，精神也會(huì)很差，所以整個(gè)人看起來(lái)就會(huì)顯得衰老很多！

2、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大

如果說(shuō)缺覺只是因?yàn)閱渭兊沫h(huán)境因素造成的，那家庭經(jīng)濟(jì)壓力應(yīng)該是造成女性加速衰老的罪魁禍?zhǔn)琢耍?/p>

我們都知道，孩子生下來(lái)之后，各種開支都提上去了，以前兩個(gè)人的工資只需要夠生活就行，但是有孩子之后就不一樣了，什么都想給孩子最好的，但是寶媽剛生完孩子又不能出去工作，家里就靠孩子的爸爸一個(gè)人支撐，這還不是什么大問題，再遇上姑姑婆婆有點(diǎn)小毛病的，整個(gè)家的重心都在兩個(gè)年輕人生日，這個(gè)時(shí)候女人就會(huì)感受到很大的經(jīng)濟(jì)壓力，到處都要用錢，但是入不敷出！整天的煩惱就會(huì)讓一個(gè)女人看起來(lái)衰老！

3.夫妻感情不和睦

我們都知道，一個(gè)家庭要是夫妻感情好，有什么困難都能解決，只要兩個(gè)人心在一起，每天都可以過(guò)得很開心，相反，如果夫妻兩個(gè)感情不好，在一起經(jīng)常吵架，長(zhǎng)期這樣下去雙方都會(huì)心力交瘁，精神狀況極差，女人有時(shí)特別喜歡胡思亂想的，所以長(zhǎng)期下去會(huì)更顯衰老！

4.孩子不健康

孩子生下來(lái)，爸爸媽媽都希望他們健康長(zhǎng)大，但是，如果孩子不小心患上什么大病，整個(gè)家庭的重心都在孩子的身上，孩子生病治療，做媽媽的心疼的同時(shí)還要操心一大筆治療費(fèi)用，另外就是孩子的未來(lái)，這個(gè)病會(huì)不會(huì)給孩子的將來(lái)造成什么影響！

所以如果你認(rèn)真觀察的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)家里有患病孩子的媽媽看起來(lái)會(huì)特別的老，因?yàn)樗齻兂惺苤�巨大的壓力�?/p>

一般來(lái)說(shuō)，擁有上面4個(gè)特征的女人，在生完孩子后很容易變老，尤其是第一種！其實(shí)，女性生完孩子本就是完成了一件大事，孩子的成長(zhǎng)重要，自己的身體也重要，那女性在面對(duì)巨大壓力的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍�減壓的事情，比如跑步、唱歌等！另外就是有什么事情都要說(shuō)出來(lái)，不要憋在心里自己一個(gè)人承受！如果感覺壓力太大，自己沒有辦法解決，也可以找朋友或者心理醫(yī)生幫忙開導(dǎo)一下！

總之，人活著就要開心，不要做一個(gè)易衰老的女人，不值得！