放松心態(tài)，相信自己，自信一點(diǎn)。

說明你的心在顫抖，其實(shí)與腿沒有關(guān)系！看著方向盤，看向前方，一切問題都解決了，努力吧少年！

鞋跟著地，前腳掌微調(diào)。

換個(gè)腿就好了。

腿抖這邊建議您去醫(yī)院看看，有可能是中風(fēng)后遺癥[捂臉]

分析如下：

1.調(diào)整好駕駛座椅、背靠座椅，放松背肌、手臂微曲、兩手自然握盤，踩下離合器踏板時(shí)膝蓋還應(yīng)有些彎曲。

2.心情盡量放松，專注每個(gè)觀察點(diǎn)。

3.基于半離合行車練習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)，放離合前段可按正規(guī)的做法，前腳板貼離合器踏板，腳跟順著腿往后移動(dòng)；放離合后段（離合剛接觸車輛已有移動(dòng)的跡象）可將腳跟貼地作為支點(diǎn)，利用腳腕來調(diào)節(jié)離合的接觸程度，可減輕腿部發(fā)抖，也便于初學(xué)者控制離合。

心態(tài)還是很重要的，我那時(shí)候考科目二，等待的時(shí)候是最緊張的時(shí)候，但是上了車，一定要記住教練教你的方法，注意力轉(zhuǎn)移了，就不會(huì)那么緊張了�？荚嚭细裣萝嚨哪且豢陶娴牟胖�道什么是成就感。

科二就是緊張，這個(gè)正常畢竟是考試，我烙科二的時(shí)候，等考官叫我名字，上車就開始緊張，做了一個(gè)項(xiàng)目扣了十分，告訴自己要冷靜，在緊張就得掛了，看好點(diǎn)別緊張，記住教練說的話，最后一個(gè)倒車入庫，馬上壓線了，我竟然給調(diào)進(jìn)去了，自己都不敢相信，最后一把通過，不敢高興太早等考官說合格下來吧，激動(dòng)的都要哭了

我教你個(gè)辦法。你考科目二的時(shí)候之所以腿抖 ，是因?yàn)槟闩驴疾贿^，你怕這次考不過下次考不過，你心里沒底，因?yàn)榫臀宕慰荚嚈C(jī)會(huì)，雖然一次機(jī)會(huì)可以考兩次。如果可以給你再多一倍的機(jī)會(huì)，你肯定不是那么緊張，所以你這樣想，我才不害怕呢，就算我四次不過，我就改考自動(dòng)擋c2,又有五次機(jī)會(huì)了，聽說c2駕照又好考又簡(jiǎn)單，這樣想就不害怕，腿就不抖了。告訴你我在第二次考科目二的時(shí)候，就這樣想腿才不抖才順利通過的。

太緊張了，先坐車上穩(wěn)穩(wěn)神，平復(fù)一下緊張的心情再開始，就這么想，不就是一個(gè)人開著車轉(zhuǎn)一圈嗎，也就不到十分鐘的事，別太激動(dòng)了，越是激動(dòng)越出問題，我學(xué)車的駕校就考死一個(gè)，考過了，聽到消息立即斃命，至于嗎，不就是開幾分鐘的車嗎。