很多人都覺得坐月子是女人的事情，其實(shí)妻子在產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間里真的非常需要老公的幫助和支持。我是科普育兒，以下4點(diǎn)建議可以切實(shí)有效的幫助到你。

1、下班后第一時(shí)間回家，幫助妻子收拾衣服整理東西

生了寶寶后，原本簡(jiǎn)單的家務(wù)驟然增多了一倍不止，客廳里總有一堆亂扔的玩具和小零食，床上的衣服和被子總是來不及疊，衛(wèi)生間里也總有換下等待清洗的衣服，如果這個(gè)時(shí)候，老公能夠積極主動(dòng)的來幫襯，幫助妻子洗衣收拾屋子，而不是一下班窩在沙發(fā)里，妻子也累了一天了，也需要休息。

2、寶寶哭鬧不煩躁，主動(dòng)負(fù)責(zé)照顧寶寶。

夜間，寶寶可能會(huì)起來很多次，這是造成寶媽覺睡不好的首要原因，如果只是單純因?yàn)槔�了或尿了而哭鬧，老公可以主動(dòng)幫忙去換尿布，安撫孩子，讓寶媽多休息會(huì)。平時(shí)見到孩子哭鬧，不要不耐煩，可以主動(dòng)去逗逗、抱抱孩子，享受一下當(dāng)爸爸的樂趣。

3、婆媳關(guān)系調(diào)解好

婆媳關(guān)系是令很多老公都頭疼的問題，尤其是月子里兩方不同的坐月子習(xí)俗，科學(xué)育兒和傳統(tǒng)育兒觀念的沖突，更是會(huì)讓婆媳間關(guān)系驟然緊張。而月子里的女人，精神緊張、纖細(xì)敏感，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)都可能引發(fā)情緒的波動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候，老公能夠細(xì)心一點(diǎn)，體貼一點(diǎn)，多多支持妻子一點(diǎn)，在科學(xué)坐月子和科學(xué)育兒方面堅(jiān)定不移的支持妻子的意見，相信，婆媳關(guān)系也不會(huì)有多難解決，產(chǎn)后抑郁也會(huì)大大減少。

4、更加有責(zé)任心更加努力去拼搏去奮斗

俗話說成家立業(yè)。同齡的男人總是比女人要幼稚的多，而男人的心性往往要在經(jīng)歷很多事后才會(huì)變得成熟起來，其中結(jié)婚生子就是一件很鍛煉男人成長(zhǎng)的事。因?yàn)橛辛撕⒆樱�因�(yàn)橛辛俗约旱南乱淮�，因�(yàn)橄胍�給他\她更好的生活，所以有了更多的責(zé)任和義務(wù)去拼搏去奮斗，并且把這些付諸實(shí)踐，這樣的男人，才是真男人，這樣的老公，才是好老公，不知道大家贊同不贊同？

您好，很高興回答您的問題。通�？吹礁�多的是產(chǎn)后妻子的提問求助，您能看到妻子產(chǎn)后面臨的困難并想幫助她解決，說明您還是一個(gè)貼心的丈夫呢??

產(chǎn)后的休養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)婦來說至關(guān)重要，您作為她最重要的人，我建議您從以下三個(gè)方面幫助她：

一、分擔(dān)帶娃的重任，讓妻子的睡眠得到保證，這一點(diǎn)非常重要。

睡眠長(zhǎng)期不足，對(duì)一個(gè)人的身體和心理的影響是非常大的。休息不好會(huì)導(dǎo)致心情不好，食欲不振，精神不濟(jì)，身體免疫力也會(huì)下降，帶起娃來更會(huì)覺得艱難。

建議您：

• 平時(shí)多了解帶娃相關(guān)知識(shí)，下班在家，多主動(dòng)攬起帶娃的任務(wù)。
• 可以請(qǐng)求雙方老人幫忙帶娃。
• 可以請(qǐng)個(gè)育兒嫂，幫助度過產(chǎn)后三個(gè)月最艱難的時(shí)期。
• 如果人手不足，家務(wù)時(shí)間可以精簡(jiǎn)，特殊時(shí)期不必太細(xì)致。

很多產(chǎn)后抑郁就是從睡眠嚴(yán)重缺乏開始，一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕產(chǎn)婦的身體和心理。所以，產(chǎn)后新媽最主要的就是睡好！睡好！睡好！

二、關(guān)注妻子的心理和情緒，做她的情緒垃圾桶。

由于產(chǎn)后激素水平變化，會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的心理和情緒帶來較大影響，并且有的產(chǎn)婦還不自知。

這時(shí)候您作為丈夫就要多觀察，如果發(fā)現(xiàn)妻子經(jīng)常流淚，難展笑顏，那么一定得重視起來。

• 每天再累，也和妻子聊會(huì)天，聊聊寶寶（畢竟當(dāng)媽的都喜歡聊娃），哪怕只聊個(gè)10分鐘，也會(huì)很好。多感謝她，贊美她，告訴她生完娃后依然是你的最愛。這些甜蜜的話不要不舍得說呀。
• 增加肢體接觸。沒事拉拉手啦，擁抱啦，一起給娃換尿不濕啦，一起逗娃玩啦，這些也一定能讓她的心理舒坦不少。有研究證明，多些肢體接觸，能有效維護(hù)夫妻間的情感。
• 時(shí)刻跟她統(tǒng)一戰(zhàn)線，多傾聽，多共情，不指責(zé)，少指導(dǎo)。她有情緒跟你發(fā)牢騷，你就聽著，順著，答應(yīng)著，相信我，對(duì)她的心情，一定有用。
• 抽個(gè)時(shí)間把孩子丟給老人，帶妻子出去散步或者看電影、逛商場(chǎng)，都可以。

三、產(chǎn)婦最大，家庭應(yīng)該給產(chǎn)婦提供的是支持。和諧的家庭才能讓心情愉悅。

相信你也聽過“月子仇”這個(gè)說法，為什么很多女人對(duì)月子期間或者產(chǎn)后3個(gè)月的矛盾記憶如此深刻呢？因?yàn)槟鞘撬齻冏畲嗳踝钚枰獛椭�的時(shí)候��！

如果有長(zhǎng)輩在身邊，那么生完小孩后很多矛盾也都是與長(zhǎng)輩有關(guān)。并不是說長(zhǎng)輩不好，但是如果是公婆，可能有的更多考慮的是孩子，而忽略了產(chǎn)婦的心理，會(huì)讓產(chǎn)婦有一種失落感。

而大家不同的帶娃習(xí)慣和觀念再一發(fā)生碰撞，那就很難開心地度過產(chǎn)后困難時(shí)期了。

• 分清主次，全身心地站在妻子一邊，她最需要您的幫助，她是為你辛苦生了孩子的人，也是今后要共度一生的女人。
• 長(zhǎng)輩如果有不滿，作為丈夫自行去安撫，不要讓妻子直面沖突。
• 時(shí)刻謹(jǐn)記，做一個(gè)好的橋梁，不要做旁觀者。

總結(jié)：主動(dòng)帶娃，讓妻子放心地多睡，這基本就解決了一大半問題。多溝通，多親密接觸，時(shí)刻謹(jǐn)記產(chǎn)婦最大！聯(lián)合整個(gè)家庭，做她的支持者！

首先對(duì)你提出表?yè)P(yáng)，你能有意識(shí)的想到去體貼妻子，幫助妻子，說明你能看到你老婆的所有付出。

女人生孩子確實(shí)不容易，懷胎十月也是特別辛苦。我也是一位媽媽，我最記得懷孕初期時(shí)，每天吃啥吐啥，早上起床時(shí)，黃疸水都給你吐出來，光吐不說，心理壓力還大，并且提心吊膽的，老是擔(dān)心自己有沒有無意中吃過什么藥，會(huì)不會(huì)對(duì)孩子造成什么影響？孩子會(huì)不會(huì)突然流產(chǎn)啥的啊，總之心里特別焦慮，總會(huì)往不好的方面去想。就這樣忐忐忑忑的到了孕中期，稍微不吐一點(diǎn)，能吃一點(diǎn)了，那個(gè)體重又開始出來作妖了，直接是見風(fēng)長(zhǎng)啊！熬到去做四維彩超時(shí)，聽醫(yī)生說小孩各方面正常時(shí)，心才會(huì)放肚子里。孕期做各種檢查，如果是有時(shí)間陪媳婦兒去產(chǎn)檢的，估計(jì)會(huì)很心疼老婆啦，抽血都是幾管子幾管子的抽，真的抽到讓你懷疑人生??。不知不覺就到了孕晚期，又開始提心吊膽的啦，孩子今天怎么不動(dòng)呀，會(huì)不會(huì)有事呀，整個(gè)人就會(huì)陷入胡思亂想中，孩子動(dòng)一下，又莫名其妙笑半天，真真的神經(jīng)病一樣????。不知道別人是不是這樣，我反正就是這樣子過來的。孕晚期最難受的是肚子大，晚上睡不好，翻不了身，有時(shí)腿還抽筋。這一點(diǎn)我家老公做的不錯(cuò)，經(jīng)常給我按摩腿 。協(xié)助我翻身，我人胖，起床也困難，都是他幫忙????。平安度過孕晚期就是生產(chǎn)期啦！不要想著生完孩子就完事大吉啦！也不要想著生完孩子，老婆不用管了，全家人都圍著新生兒轉(zhuǎn)去了！這樣子真的會(huì)給產(chǎn)婦造成嚴(yán)重的心里落差，她會(huì)覺得她還不如一個(gè)小孩，嚴(yán)重點(diǎn)的就會(huì)憂郁，也就是俗話所說的產(chǎn)后抑郁癥�。�！

女人生完孩子后，身體機(jī)能各方面都恢復(fù)的沒有那么快，再加上孩子每天都是要喂奶呀，哄睡呀，哭鬧呀！都特別磨人，如果丈夫不體貼，不搭把手，尤其是那種孩子笑了抱著玩，孩子哭了遞給媽媽的人，最讓人討厭！所以她其實(shí)每天都是生活在水深火熱中。你給予她關(guān)心，體貼，她就不會(huì)胡思亂想，你經(jīng)常幫著她分擔(dān)，陪她談心，一起帶孩子，做個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥�。抑郁是怎么也不�?huì)找上門的�。�！

看你寫到老婆快垮掉了，說明你已經(jīng)看到老婆的不易啦！你現(xiàn)在就一定要幫助妻子啦！你是她最親近的人，你要多多陪她聊天，不管有什么都和她分享分享，讓她感覺都到她在你心里占很重的份量。尤其是在她心情不好的時(shí)候，要耐心的疏導(dǎo)她，千萬別讓她覺得你在敷衍她！要轉(zhuǎn)移她的注意力，多陪她做她喜歡做的活動(dòng)，或者說些高興的事啊，將他她的注意力從悲傷負(fù)面情緒中轉(zhuǎn)移開。平常多做她喜歡的飯菜給她吃，吃也是讓人心情愉悅的事情。最主要的重點(diǎn)來啦，就是自己親力親為帶孩子，盡量別讓孩子在晚上哭鬧時(shí)找媽媽，尿了給孩子換個(gè)尿不濕，再抱一抱，搖一搖，看孩子能不能哄睡。如果還是哭鬧，估計(jì)是餓啦，奶粉泡上，讓孩子吃飽了睡，盡量讓你媳婦睡眠睡夠點(diǎn)。希望這些能對(duì)你有所幫助，祝福你們和諧幸福的一家人！

我生完孩子也沒睡過整覺，老公幫我很多，從以下幾個(gè)方面，希望對(duì)你有幫助。

1.除了喂奶，老公主動(dòng)換尿不濕和哄睡。

2.日常家務(wù)，比如做飯洗衣承擔(dān)。

3.抽時(shí)間陪伴孩子，母親可以休息。

4.沖泡奶粉，寶寶洗澡等。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1072, \"vid\": \"v020165e0000bs4eunri87v9fq8aqmag\

母親在這個(gè)時(shí)候是最無助的，一定要有人幫忙，不然心冷了，就再也熱不起來。我頭胎因?yàn)橥砩蠋Ш⒆�，�?jīng)常睡不好，導(dǎo)致后來經(jīng)常夢(mèng)魘，整個(gè)人都快要崩潰了。所以作為老公還是為妻子分擔(dān)一些吧。

1、晚上帶孩子要經(jīng)常起夜，剛出生的孩子平均兩個(gè)小時(shí)起來一次，所以晚上妻子是睡不好的。如果孩子調(diào)皮，老公可以幫妻子哄一下孩子入睡，讓妻子多睡一會(huì)兒。

2、給妻子一點(diǎn)空間，不要讓她一直帶孩子，平常自己工作不忙的時(shí)候就幫忙帶下孩子，讓妻子出去放松一下。

3、自己上班了最好家里要有人幫忙一起帶孩子，因?yàn)橐粋�(gè)人帶孩子吃不上飯是常有的事。如果妻子長(zhǎng)期飲食不規(guī)律很容易烙下病根，到時(shí)候沒人照顧孩子不說，妻子也會(huì)很受折磨。有老人搭把手或者請(qǐng)個(gè)保姆都可以。

4、家務(wù)肯定要幫忙一起做，家務(wù)是做不完的，你看到?jīng)]什么事，其實(shí)做起來真的很累。家是兩個(gè)人的家，家務(wù)需要一起分擔(dān)。

5、平常給老婆一些精心時(shí)刻，比如送花或者買一些她喜歡的禮物，女人都喜歡浪漫。如果老公懂得這些，自己的老婆一定會(huì)感受到，她一定會(huì)更加愛你。

總之，男人女人都不容易，尤其是當(dāng)了父母以后。所以夫妻之間需要相互理解、彼此包容、互相幫助、共同分擔(dān)，只有這樣家庭才會(huì)和睦長(zhǎng)久。

看這個(gè)問題問的內(nèi)容，應(yīng)該是一位剛剛升級(jí)為爸爸的男人，能問出這樣的問題，說明他對(duì)妻子生完小孩后的身心健康還是非常關(guān)注和重視的。

懷胎十月，一朝分娩，本以為熬過了十個(gè)月又熬過了劇痛生下孩子，一切就都OK了，誰知道從孩子呱呱墜地開始，這才是真正考驗(yàn)一個(gè)女人母性光輝的開始，同時(shí)也是考驗(yàn)一對(duì)夫妻、一個(gè)家庭關(guān)系穩(wěn)固與否的標(biāo)尺。

有人說，女人只有經(jīng)歷一次生娃，讓丈夫到產(chǎn)房門口走一遭，才能分辨出自己嫁的到底是人是鬼，這句話其實(shí)很有一定道理。

生娃后，身材變形、臉顧不得保養(yǎng)、頭發(fā)顧不得梳理，漂亮衣服更是穿不上，這還在其次，最要命的是，孩子睡眠、吃奶、拉屎拉尿完全沒有規(guī)律可言，媽媽們跟著也要徹底改變生活節(jié)奏了，很多女人因此神經(jīng)衰弱、精神抑郁。如果丈夫或其他家人能充分理解、尊重和支持她，媽媽雖然辛苦卻也樂在其中，倘若丈夫或家人不予理會(huì)月子?jì)寢尩慕箲]和辛苦，那真的很煎熬，也有一些極端產(chǎn)婦因此患上嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁，從而走上不歸路，給其家人帶來終身痛苦。

那么作為老公，到底什么樣的幫助才算是對(duì)產(chǎn)后媽媽切實(shí)有效的幫助呢？我覺得，不管到底能幫助多少，首先在孩子爸爸的心里，必須明確這幾點(diǎn)：

1. 孩子是夫妻雙方的孩子，決不是任何一個(gè)人的，所以養(yǎng)育孩子也決不是妻子一個(gè)人的職責(zé)和任務(wù)。
2. 時(shí)刻記得妻子懷胎十月的辛苦，時(shí)刻記得產(chǎn)房里痛徹心扉的哭喊，若不是妻子愛自己愛得深沉，何必受這個(gè)苦痛？
3. 記得妻子以前花枝招展，踩著高跟鞋婀娜多姿的神采，反觀現(xiàn)在臃腫邋遢、頭發(fā)蓬亂的囧樣，這一切都是拜于那個(gè)躺在妻子旁邊粉嫩可親的小家伙所賜，而小家伙卻和自己血緣相通、血脈相連。

只要丈夫記得以上三點(diǎn)，那么產(chǎn)后坐月子和育兒期間，一切的困難便都不是困難了。

妻子生完小孩后幾乎沒有完整的睡眠，精神身體都快垮掉，這是每一個(gè)產(chǎn)后媽媽都要邁過去的坎兒，這個(gè)時(shí)候丈夫的大力支持非常重要。

1. 丈夫從外面回到家，先去看看妻子和孩子，問問妻子今天感覺如何，孩子吃得好嗎，尿了嗎拉屎了嗎，孩子睡得好嗎，妻子休息的怎樣......別嫌啰嗦，產(chǎn)后媽媽育兒每天面對(duì)的就是這些吃啊喝啊尿啊的話題，你想談國(guó)際大事，找你那些哥們?nèi)フ劇?/li>
2. 先照顧妻子飲食，讓妻子最大程度吃得好、睡得好，妻子心情愉快，家里的氣氛也就輕松活躍。
3. 孩子換下的臟衣服、臟尿布，見到了就拿去洗，這些活兒，是爸爸媽媽的專屬，過幾年孩子大了，想洗也沒得洗了。
4. 家里的日常家務(wù)，能做多少就去做多少，自己做的多一些，妻子就能少做一些，不管在外面如何顯赫，地位多么高，回到家，你只是妻子的丈夫和孩子的爸爸而已。
5. 有時(shí)間多陪陪妻子，哪怕嘮嗑，哪怕就坐在身邊靜靜的不動(dòng)都可以，妻子最需要的是精神撫慰，精神上的愉悅可以戰(zhàn)勝身體上的疲累。
6. 調(diào)節(jié)好妻子與公公婆婆之間的關(guān)系，若實(shí)在能力有限，就想辦法分開住，女人是感性動(dòng)物，“月子仇”還真會(huì)記一輩子的。

產(chǎn)后睡眠差、精神抑郁，是每一個(gè)媽媽都要經(jīng)歷的過程，這個(gè)過程持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短和嚴(yán)重程度，與她們的丈夫息息相關(guān)，愿每一個(gè)丈夫都能理解妻子的苦和累，夫妻攜手，共同度過育兒困難期，也愿每一個(gè)男人都能成為優(yōu)秀的丈夫和爸爸。

-------------------

分享醫(yī)學(xué)知識(shí)、傳播健康理念！

我是@家庭醫(yī)生木子，關(guān)注我獲取更多懷孕、育兒和健康知識(shí)。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)聯(lián)系刪除。

每個(gè)家庭都有一堆家務(wù)勞動(dòng)，周而復(fù)始，買菜、做飯、洗衣、帶孩子、打掃衛(wèi)生。柴米油鹽醬醋茶，就是家務(wù)勞動(dòng)。

生完小孩之后妻子普遍抑郁，看似是育兒的問題，但其實(shí)不是，是家務(wù)勞動(dòng)突增引起的心理失衡。全職媽媽意味著，不僅要整天帶孩子，還要承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)。而別人的生活變化都不大，只有媽媽自己?jiǎn)适Я俗约旱纳�活�?/p>

“不患寡而患不均”，夫妻應(yīng)該“同甘共苦”。但丈夫體會(huì)不了生育之苦，在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，就應(yīng)該多分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。每個(gè)家庭在這個(gè)時(shí)期，家務(wù)勞動(dòng)都非常繁重，占用了大量個(gè)人時(shí)間，夫妻倆都要有所犧牲，分擔(dān)家務(wù)。

其次要多欣賞妻子，多與她交流。在單調(diào)枯燥的生活中，需要欣賞和發(fā)現(xiàn)美的眼光，需要學(xué)會(huì)尋找生活樂趣，提升生活智慧。即便男人對(duì)奶粉尿不濕這種話題不感興趣，為了多陪伴妻子，還是要尋找共同話題，共同話題少了但不代表沒有，多去尋找，總有共同語(yǔ)言。

最后，陪家人多外出活動(dòng)。孩子小的時(shí)候，家人更加需要陪伴。作為丈夫應(yīng)該盡量少加班，少去參加個(gè)人應(yīng)酬，可以多帶妻子外出一起散步，帶孩子逛公園等，營(yíng)造溫暖的家庭氛圍，傾聽她的心聲。

可以做的事情很多。

比如說回家?guī)兔ψ黾覄?wù)，幫忙帶孩子，力所能及的事多做點(diǎn)，減輕她的負(fù)擔(dān)。

關(guān)心她的情緒，每天抱抱她，跟她說“辛苦了”，把你在這個(gè)提問中隱含的對(duì)妻子的心疼傳達(dá)給她，越直接越好。

不要讓她覺得自己只是幫你生養(yǎng)下一代的工具，不管什么時(shí)候她在你的心中都是非常重要的。

短期內(nèi)不要挑剔她的外表變化，在她疲勞產(chǎn)生自我懷疑的時(shí)候鼓勵(lì)她夸獎(jiǎng)她。

。。。

總之一句話，讓她覺得她不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！

題主能看到妻子的辛苦，真是個(gè)不錯(cuò)的丈夫。

要說生完孩子，當(dāng)媽的很少能睡個(gè)完整睡眠。老公可以做的其實(shí)很多，也不多。

可以從以下幾個(gè)方面試試。

盡量承擔(dān)一些力所能及的事情，給妻子一些休息的時(shí)間

丈夫多承擔(dān)一些任務(wù)，妻子的事情就會(huì)少一些。

雖說孩子剛出生，成為媽媽的妻子難免會(huì)緊張，認(rèn)為沒有人會(huì)比她更會(huì)照顧孩子，但丈夫的努力妻子是會(huì)看得見的，也體會(huì)得到，盡量去做一些、學(xué)一些，照顧孩子的事情，妻子就會(huì)輕松一些。

做妻子最好的傾聽者，給她足夠的耐心

妻子在生產(chǎn)之后，因?yàn)榧に睾托菹⒌脑�因，難免會(huì)有情緒的問題。

作為丈夫要給予足夠的理解，最好的方法莫過于做一個(gè)傾聽者，以實(shí)際行動(dòng)告訴妻子你懂她，理解她。

給她足夠的耐心，聽聽她的抱怨，也容忍她一時(shí)的情緒。給她足夠的時(shí)間，和空間讓她適應(yīng)自己的新身份。

告訴妻子她是很棒的母親，給她足夠的認(rèn)可

每個(gè)母親都會(huì)擔(dān)心自己會(huì)成為一個(gè)不合格的媽，擔(dān)心自己沒有照顧好孩子。

但整天照顧孩子，難免會(huì)有失誤或者漏失。丈夫多用些心，仔細(xì)彌補(bǔ)是一方面，另一方面就是要及時(shí)告訴妻子，她做得很好。

給她心理舒壓，讓她慢慢放松下來。

適當(dāng)找一些帶娃小物回來，幫她解放雙手，讓她從一些繁雜的帶娃中解放出來。

與其他家人做好溝通工作，站在自己妻子一邊

給予妻子足夠的信任，也要與家里的其他家人做好溝通。

大家都知道，很多家庭矛盾都是在生完孩子之后產(chǎn)生的，丈夫做好家庭的潤(rùn)滑劑，給妻子足夠的信任和依靠。

其實(shí)，做丈夫可以做的還有很多。比如，適時(shí)的將孩子托付給家里人，帶妻子出去放松一下等等。就看你家里的實(shí)際情況怎樣了。

關(guān)注@虎媽大毛，每天跟你聊聊養(yǎng)娃這些事。

看到這個(gè)問題，就知道你很愛你的妻子，是個(gè)有責(zé)任的丈夫和寶爸。那么作為丈夫你可以為妻子提供這些幫助。

分擔(dān)帶娃的任務(wù)

我家孩子也是磨人精，生出來后我也是沒有能夠休息好。當(dāng)時(shí)我老公白天工作，晚上還是幫我分擔(dān)了帶娃的任務(wù)。他會(huì)在前半夜幫我?guī)Ш⒆幼屛冶M量休息，下半夜我起來帶孩子，他就去休息。

平時(shí)休息在家都是他帶孩子，給孩子換尿不濕，幫孩子洗澡。當(dāng)時(shí)家里人不理解，認(rèn)為這些是我該做的事，而不是他一個(gè)男人該做的事。但是他沒有去顧慮別人的看法，他只知道我真的很累很累了，如果不幫我分擔(dān)這些，我整個(gè)人都要累垮。

分擔(dān)家務(wù)

帶孩子的時(shí)候特別是帶嬰兒，如果孩子不好帶，家里的家務(wù)真的是顧不上去做的。這時(shí)候就需要丈夫的幫助了，我?guī)�小寶寶的時(shí)候，老公下班回來早，做飯都是他做，一直到現(xiàn)在孩子長(zhǎng)大一些了，只要他在家都是他做飯。那時(shí)候孩子跟我的衣服手洗的，他也經(jīng)常幫我洗，每天晚上的拖地更不用說都是他去做。

給予足夠的包容和關(guān)心

受產(chǎn)后激素的影響，產(chǎn)后的心靈會(huì)很脆弱，而又不能好好休息，有時(shí)候情緒會(huì)不好。這時(shí)候就需要來自丈夫的關(guān)愛，所以一定要多包容她的小脾氣，多關(guān)心她。

作為丈夫這段時(shí)間可能會(huì)比較累，但是為了妻子和孩子，只能去堅(jiān)持，等孩子長(zhǎng)大一些好帶了，一切就會(huì)好起來了。