感謝邀請(qǐng)！現(xiàn)在就來回答“血壓高到多少算高血壓？”的問題。

目前我國(guó)診斷高血壓主要還是根據(jù)診室血壓，也就是到醫(yī)院就診或體檢時(shí)測(cè)定的血壓。診室血壓診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為：按照診室血壓的測(cè)定方法，在安靜狀態(tài)下，非同日3次坐位收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。也就是說，無論收縮壓還是舒張壓，三次達(dá)到或超過高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)就可以診斷了。如果原有高血壓服用降壓藥物的患者，即使血壓正常也診斷為高血壓。

診室血壓屬于偶測(cè)血壓，對(duì)于“白大衣性高血壓”（診室測(cè)血壓高，回家自測(cè)不高）或“隱匿性高血壓”（診室測(cè)血壓正常，自測(cè)血壓或動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)高）的患者容易發(fā)生誤診和漏診。這樣，家庭自測(cè)血壓和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)就起到了重要的補(bǔ)充診斷和監(jiān)測(cè)作用。

動(dòng)態(tài)血壓：采用動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀在24小時(shí)內(nèi)多次測(cè)量血壓并記錄，為我們提供平均血壓，夜間血壓下降率，血壓變異和負(fù)荷、以及清晨血壓等參數(shù)。

平均血壓：診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為：24小時(shí)平均血壓≥130/80mmHg，日間≥135/85mmHg，夜間≥120/70mmHg。[斜杠“/”的意思代表“和（或）”。下同]

夜間血壓下降率：是夜間血壓的平均值低于日間血壓平均值的百分比。正常應(yīng)在10%～20%，這時(shí)的血壓曲線為“杓型”曲線。如果夜間血壓下降幅度小于10%，形成“非杓型”曲線，就提示正常的晝夜節(jié)律消失。這是高血壓、動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)，并且與不良的預(yù)后相關(guān)。

血壓變異和高血壓負(fù)荷：血壓變異反映了血壓波動(dòng)的情況，高血壓負(fù)荷為日間、夜間血壓測(cè)定值中超過正常值血壓所占的比例。血壓負(fù)荷值目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

家庭自測(cè)血壓：家庭自測(cè)血壓診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為血壓≥135/85mmHg。家庭自測(cè)血壓的正確做法是，早晨和晚上測(cè)量血壓，每次測(cè)2～3遍，取平均值。

現(xiàn)在還很重視清晨高血壓。

清晨高血壓：清晨血壓高于正常（家庭自測(cè)血壓或動(dòng)態(tài)血壓≥135/85mmHg，診室血壓≥140/90mmHg）。清晨血壓：清晨醒后1小時(shí)內(nèi)、服藥前、早餐前的家庭血壓測(cè)量結(jié)果或動(dòng)態(tài)血壓記錄的起床后2小時(shí)或早晨6點(diǎn)到10點(diǎn)間的血壓。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)所有成年人的，包括老年人。這是因?yàn)�，研究發(fā)現(xiàn)，血壓高于這個(gè)水平，心腦血管事件的發(fā)生就增多；而降壓降至這個(gè)水平以下，可以使患者獲益，因此定了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

但是，對(duì)于老年人來說，診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)與啟動(dòng)藥物治療的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。診斷高血壓與成年人是同一標(biāo)準(zhǔn)，但≥65歲以上的老年人啟動(dòng)藥物治療的標(biāo)準(zhǔn)是診室血壓≥150/90mmHg；對(duì)于≥80歲的高齡老年，啟動(dòng)藥物降壓治療的標(biāo)準(zhǔn)為≥160/90mmHg。這是因?yàn)�，進(jìn)入老年期，動(dòng)脈硬化加重，收縮壓水平升高、而舒張壓水平下降，降壓治療會(huì)導(dǎo)致舒張壓水平進(jìn)一步降低；還有一些患者合并動(dòng)脈粥樣硬化狹窄性心腦血管疾病，比如頸動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈狹窄等，血壓降低會(huì)導(dǎo)致狹窄血管相關(guān)供血區(qū)域缺血。因此，降壓治療需要防止血壓降低后的重要臟器供血不足。對(duì)于冠心病患者，尤其要防止舒張壓水平過度降低。因?yàn)楣┙o心臟血液的冠狀動(dòng)脈是在心臟舒張期供血的，舒張壓過于降低會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈灌注不足而發(fā)生心肌缺血。

對(duì)于老年人，降壓治療的目標(biāo)值是降低血壓到150/90mmHg以下，能夠耐受的還可以繼續(xù)降低。但是還要遵循個(gè)體化的原則。

我們總是說要提高對(duì)患高血壓的知曉率，連續(xù)多年世界高血壓日的主題都是“知曉您的血壓”，因?yàn)橹獣粤瞬拍苤委�，治療了還要達(dá)標(biāo)�，F(xiàn)在，我們知道了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，可以自我對(duì)照一下，知曉自己的血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓，以更好地防治。

高血壓在我國(guó)的發(fā)病率逐年上升，其帶給中國(guó)老百姓的危害，也逐漸被大家認(rèn)識(shí)。然而，需要面對(duì)的一個(gè)非常重要的問題是，如何診斷高血壓？血壓多少算高血壓？我相信，大家或多或少可能都知道一些，下面，張大夫就談一談，張大夫?qū)τ诟哐獕涸\斷的一些知識(shí)和看法，希望能夠幫到大家。

第一，目前，在我國(guó)診斷高血壓，采用的測(cè)量血壓的方法還是診室血壓測(cè)量，臂式血壓計(jì)測(cè)量，坐位測(cè)量，且非同日3次測(cè)量，高壓（收縮壓）≥140mmHg和（或）低壓（舒張壓）≥90mmHg。上面的表述應(yīng)該足夠清楚，測(cè)量的地點(diǎn)、選擇的部位和測(cè)量的次數(shù)和要求都有相關(guān)的規(guī)定。

第二，張大夫想強(qiáng)調(diào)幾個(gè)問題。首先，是強(qiáng)調(diào)血壓測(cè)量的規(guī)范性和準(zhǔn)確性，無論是用于診斷高血壓還是用于監(jiān)測(cè)血壓的變化，我們都應(yīng)該以血壓的準(zhǔn)確測(cè)量為前提，具體相關(guān)內(nèi)容，大家可以閱讀張大夫之前的一些科普文章。其次，我們?cè)\斷原發(fā)性高血壓，一定要排除繼發(fā)性高血壓、白大衣高血壓，必要時(shí)行血壓的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。還有，張大夫還想說的是雖然美國(guó)AHA對(duì)于高血壓的定義發(fā)生了變化，但是目前在我國(guó)，還是以上面的標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)，請(qǐng)大家知曉。最后，張大夫想強(qiáng)調(diào)的是隨著人年齡的增長(zhǎng)，血管壁的彈性會(huì)減弱，發(fā)生高血壓的可能性也會(huì)增加，需要大家知道的是老年人的基礎(chǔ)血壓較年輕人也是高的，因此，對(duì)于老年人和年輕人的血壓的要求是不一樣的，老年人無論有沒有高血壓，都需要定期監(jiān)測(cè)血壓的變化。

希望大家不要害怕高血壓，科學(xué)認(rèn)識(shí)，正確診斷，規(guī)范治療。

正常的血壓為收縮壓在130mmHg或以下，舒張壓85mmHg或以下，不是低血壓的，被視為正常血壓。

診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為：

臨界高血壓：收縮壓在140～149mmHg和舒張壓在90～94mmHg之間者為是。

確診高血壓：收縮壓達(dá)到或超過140mmHg和舒張壓達(dá)到或超過90mmHg者為是。

除了血壓值的診斷，診斷為高血壓還應(yīng)有以下標(biāo)準(zhǔn)：

1.常有突然頭痛、頭暈、視力模糊、心悸、氣促和體重減輕等癥狀。

2.常有心、腎功能不全的表現(xiàn)。

3.動(dòng)脈舒張壓常持續(xù)超過130mmHg。

4.眼底檢查常有出血、滲出和視盤水腫。若由繼發(fā)性高血壓所致者尚有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。危重者可有彌散性血管內(nèi)凝血和微血管病性溶血性貧血。

現(xiàn)在認(rèn)為，無論高壓和低壓哪個(gè)升高，都可導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官的并發(fā)癥。

高血壓按照病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓。

1.原發(fā)性高血壓

是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。

2.繼發(fā)性高血壓

又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。

高血壓為什么會(huì)出現(xiàn)？因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，老年人的動(dòng)脈功能、管壁結(jié)構(gòu)、血管內(nèi)皮功能都已經(jīng)發(fā)生改變。動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，中層膠原纖維增加，動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)皮功能受損，引起大動(dòng)脈彈性減退，血液對(duì)血管壁施壓，血管不能有效調(diào)整，導(dǎo)致血壓升高。一般老年人的高血壓是以單純收縮壓升高為主的。

以上圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)！

百科名醫(yī)版權(quán)所有，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載！

血壓值是用來衡量我們身體健康狀況的，經(jīng)常在體檢的時(shí)候，就會(huì)測(cè)量血壓。血壓可能會(huì)偏高也可能會(huì)偏低。那么正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢。下面會(huì)有詳細(xì)的解答

正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是多少？

血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓一般是小于130mmHg，而舒張壓一般是小于85 mmHg。當(dāng)然血壓還有一個(gè)最理想的血壓值，收縮壓小于120 mm Hg，而舒張壓小于80 mmHg。

血壓也會(huì)受諸多因素的影響，比如年齡和身高，都會(huì)影響到血壓的大小，還有每個(gè)人的精神狀態(tài)，飲食習(xí)慣，甚至是測(cè)量血壓的姿勢(shì)，都會(huì)影響到血壓，所以大家只要沒什么毛病，就不必太拘泥于血壓大小。

為了防止血壓過高或者過低，我們?cè)谏�活中還要注意飲食問題。首先一定要防止肥胖。多吃水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素，適量吃一些富含蛋白質(zhì)和能量的食物，要做到低脂肪低膽固醇。

高血壓是多少？

高壓超過140毫米汞柱，低壓超過90毫米汞柱，兩者有一項(xiàng)超過正常，或同時(shí)超過正常范圍，都叫高血壓。

注意事項(xiàng)

血壓高低受到很多因素的制約，所以我們要在平時(shí)的生活中注意飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，超吃高脂肪和高膽固醇的食物，這對(duì)血壓的調(diào)節(jié)很有幫助。

血壓值標(biāo)準(zhǔn)

正常血壓

收縮壓（mmHg）<120

舒張壓（mmHg）<80

正常高值

收縮壓（mmHg）120～139

舒張壓（mmHg）80～89

高血壓

收縮壓（mmHg）≥140

舒張壓（mmHg）≥90

高血壓又分三個(gè)級(jí)別，分別是：

1. 輕度 收縮壓140-159 舒張壓90-99
2. 中度 收縮壓160-179 舒張壓100-109
3. 重度 收縮壓>180或者舒張壓>110.

特別要注意的是高血壓的診斷不是量一次就診斷的。要在安靜的狀態(tài)下，分三個(gè)不同時(shí)間段去測(cè)。

然后！請(qǐng)繼續(xù)往下看！

血壓高不是病，高血壓才是病。

1. 血壓是動(dòng)態(tài)的，血壓在一天24小時(shí)內(nèi)是有高有低的，而且因人而異。一般是睡眠時(shí)最低，白天則根據(jù)活動(dòng)量，活動(dòng)性質(zhì)等等外在和內(nèi)在的因素影響而隨時(shí)調(diào)節(jié)血壓

2. 每個(gè)人都有自己的動(dòng)態(tài)血壓和基礎(chǔ)血壓，因年齡，性別，性格，生活習(xí)慣和模式，當(dāng)時(shí)健康狀況，工作狀況，量血壓時(shí)的狀況和環(huán)境不同而不同

3. 正常血壓標(biāo)準(zhǔn)只是一刀切的指標(biāo)，是通過統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法畫個(gè)坐標(biāo)得出來的結(jié)果。這個(gè)樣本足夠大。請(qǐng)注意，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還在一定程度上困惑著全世界的醫(yī)者和患者，所以還在不斷地被修正。但可以肯定的是，120/80仍然是一個(gè)相當(dāng)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)。

所以請(qǐng)不要自己嚇自己，想知道是偶然的血壓升高還是高血壓，去醫(yī)院檢查才是王道，也不要一進(jìn)醫(yī)院看到醫(yī)生就嚷著說自己高血壓，醫(yī)生每天診斷的病人很多，容易被慣性思維帶跑誤診。

還有一類人自己在家里測(cè)血壓的時(shí)候很正常，一見到醫(yī)生血壓就飆高，那就要跟醫(yī)生說明，不然容易誤診哦！

高血壓的早期癥狀

常見的一般有頭暈頭痛，頸項(xiàng)板緊，易疲勞心悸，而且持續(xù)性，多自行緩解，緊張或者疲勞后加重，也可有視力模糊，鼻出血等。

特別注意！

• 血壓升高與很多情況都有關(guān)系，比如工作壓力、生活環(huán)境、天氣原因、身體狀況等

• 冬天血壓與春節(jié)血壓不同說明血壓可能受到天氣影響了，不必太過擔(dān)心，可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查確定一下。注意飲食規(guī)律和良好的生活習(xí)慣，多休息保持心態(tài)平和，管家祝大家身心愉悅、身體健康！

人體正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)是，高壓在90到140mmHg之間，低壓在60到90mmHg之間，也就是說，血壓≥140/90mmHg即為高血壓。

當(dāng)然血壓≥140/90mmHg是診室高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，家庭高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)為≥135/85mmHg，換言之，在家中測(cè)量血壓，如果≥135/85mmHg，即可診斷為高血壓。至于目前美國(guó)相關(guān)專家所推出的血壓≥130/80mmHg為高血壓，還尚未我國(guó)專家所認(rèn)可。

人體的血壓隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸增加，在嬰兒時(shí)期的血壓較低，但隨著年齡的增長(zhǎng)到成年，血壓可達(dá)120/80mmhg，到了50-60歲左右，血壓可能達(dá)到將近140/90mmhg的水平。

但這并不意味著高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)會(huì)隨著年齡的變化而變化，目前任何成年的年齡段，血壓標(biāo)準(zhǔn)都是≥140/90mmHG。

如果在測(cè)量血壓的過程中，發(fā)現(xiàn)自己血壓升高，一定要到醫(yī)院就診，不要根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)或者別人的指導(dǎo)去私自亂服用藥物。因?yàn)�，在高血壓初期，輕中度的高血壓，完全可能會(huì)通過非藥物方式的干預(yù)，而將血壓控制正常的范圍之內(nèi)。

而且，不同的人群，適合的降壓藥物是不同的，一定要根據(jù)處方進(jìn)行服藥。

血壓可分為低血壓、正常血壓和高血壓三種。

高壓在90毫米汞柱，低壓在60毫米汞柱為低血壓;

高壓在120毫米汞柱，低壓在80毫米汞柱為標(biāo)準(zhǔn)黃金血壓;

高壓在139毫米汞柱，低壓在89毫米汞柱為正常血壓;

高壓在140毫米汞柱，低壓在90亳米汞柱為臨近高血壓。

血壓高于140毫米汞柱以上，低壓高于90毫米汞柱以上為輕度高血壓;

高壓高于150毫米汞柱以上，低壓高于110毫米汞柱以上為中度高血壓。

高壓高于160毫米汞柱以上，低壓在120毫米汞柱以上時(shí)為重度高血壓。

以上是我個(gè)人認(rèn)為，也許不很準(zhǔn)確，僅供參考！

這:就是只能在人最精神時(shí)，一般人都是高壓110到70,或120到80都是正常血壓！其次如還有些人，高壓180低壓100,或高壓90低壓60:但是本人沒有事，這也是正常人，這是特異體質(zhì)而已！所以這就因人和因歲數(shù)而宜呀！其次還要因人體質(zhì)而已嗎！……

一、高血壓水平分類和定義

二、高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)

首先我們來了解一下《國(guó)家基層高血壓防治管理指南》中高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

診室及診室外高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)

1. 以診室血壓測(cè)量結(jié)果為主要的診斷依據(jù)：首先發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140和/或舒張壓≥90，建議4周內(nèi)到醫(yī)院復(fù)查兩次，非同日3次測(cè)量均達(dá)到上述值，即可確診；若首診收縮壓≥180和/或舒張壓≥110,伴有急性癥狀者建議立即轉(zhuǎn)診；無明顯癥狀者，排除其他的可能的誘因，并安靜休息后復(fù)測(cè)仍達(dá)此標(biāo)準(zhǔn)，即可確診，建議立刻給予藥物治療。

2. 特殊定義：白大衣高血壓：反復(fù)出現(xiàn)的診室血壓升高，而診室外的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)或家庭自測(cè)血壓正常。

三、高血壓的測(cè)量

1、血壓檢測(cè)的時(shí)間：最好是血壓的高峰時(shí)段比如上午十點(diǎn)、下午五點(diǎn)。

2、.血壓的測(cè)量方法：

（1）診室血壓測(cè)量：由醫(yī)護(hù)人員測(cè)量，操作比較規(guī)范，但有一些患者容易緊張，測(cè)定值可能比實(shí)際血壓偏高，這就是常說的“白大衣高血壓”。此外，測(cè)血壓的時(shí)間往往是醫(yī)生的正常工作時(shí)間，“隱匿性高血壓”或個(gè)別患者凌晨出現(xiàn)的高血壓容易被忽略。

（2）家庭自測(cè)血壓：為目前推薦的測(cè)量方式，優(yōu)點(diǎn)如下：

?有助于提升高血壓患者的自我管理意識(shí) ?避免“白大衣高血壓”

?隨時(shí)觀測(cè)，方便靈活 ④及時(shí)評(píng)估治療 ⑤降低治療費(fèi)用。

推薦使用符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)。

3動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)：是使用儀器測(cè)定24小時(shí)的血壓。有助于清晨高血壓、夜間高血壓這些特殊時(shí)段的隱蔽性高血壓的診斷。

四、高血壓的預(yù)防

在生活中我們可以改善我們的生活習(xí)慣來預(yù)防高血壓：

1、限鹽、限鹽、限鹽，重要的事情說三遍。每天限入量為5g。

2、平衡飲食：糖、脂肪、蛋白質(zhì)合理的搭配，多吃蔬菜水果。鉀離子可以預(yù)防高血壓，常見鉀離子含量高的有香蕉、豆類、菠菜、木耳、香菜、洋蔥等。

3、戒煙戒酒

4、減重：體重每下降10KG，血壓可降5-20mmHg。

5、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體制、減肥和增加胰島素的敏感性，治療胰島素的抵抗；建議每周3-5次，每次活動(dòng)一般以30-60分鐘為宜，強(qiáng)度因人而異，量力而行。

6、不要熬夜，保證每天充足的睡眠。

7、保持平衡的心態(tài)，樂觀不較真，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)一個(gè)業(yè)余愛好，積極參與活動(dòng)；此外音樂可以幫助放松心情。

藥事網(wǎng)權(quán)威解讀，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，抄襲必究。

你的血壓在正常范圍內(nèi)。

專家指出，網(wǎng)上流傳的各年齡段血壓對(duì)照表（如下表）不靠譜。醫(yī)學(xué)上并沒有這種說法。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)很明確，沒有按年齡分布的血壓正常值。

臨床診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是：非同日三次測(cè)量上臂血壓，收縮壓≥140 mmHg，和(或)舒張壓≥90 mmHg 即可考慮為高血壓。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)雖然沒有按照年齡分層，但高血壓治療目標(biāo)值在之前的指南中有分層，即不同危險(xiǎn)因素的人血壓目標(biāo)值可有差異。

JNC-8 建議將 60 歲以上的人群的收縮壓降至 150 mmHg 以下即可。

AHA/ACC 2015 年提出：對(duì)于超過 80 歲的老年患者，將血壓降至 150/90 mmHg 以下。

目前的觀點(diǎn)，血壓治療目標(biāo)值還是要低于140/90mmHg，不做硬性規(guī)定，除非合并急性缺血性腦血管病可以稍高，其他還是要低于140/90mmHg。對(duì)于普通患者來說，并不存在上表中列出的正常值標(biāo)準(zhǔn)。

此外，引起高血壓的原因很多，其中95%為原發(fā)性高血壓，即找不到確切原因的高血壓，需要長(zhǎng)期口服高血壓治療；5%為繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)于其他明確的病因，如腎性高血壓、腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等，需要針對(duì)可干預(yù)的病因治療。