生活百科 / 減肥
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1、香蕉 熱量 87千卡/100克 香蕉潤腸通便的功效是大熟能詳?shù)牧�，�?jiān)持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而 什么主食熱量最低 常見主食熱量表 …
用料 糯 肉末 干香菇 油條 蔥 料 糖 糯/炊飯的做法 糯米洗凈，泡四個小電飯鍋中水，在蒸籠上鋪一塊干凈的布，把糯米瀝干水放上去蒸 ，把布周邊蓋在糯米上 請教下溫州人做的肉湯澆糯米飯是怎么做的？ …
同樣的運(yùn)動夏天比冬天消耗的熱量大嗎？ …
好處：人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生c比公認(rèn)含維生素c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！栗子所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普 吃板栗有什么好處? …
一根玉米可食用的部分在92克到138克之間。一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的，一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間，也就是說，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g 一個玉米大概多少克？（可食部分） …
吐司的原料是面粉，熱量很低，推薦攝入營養(yǎng)價(jià)值更高的全麥面包有助于腸胃健康。 …
在許多家常蒸菜中，能搭配的食材也不少，可以是純素菜，也可以葷素搭配著做，在天冷的時(shí)候，我覺得做蒸菜特別簡單，因?yàn)榭梢栽谥竺罪埖臅r(shí)候就把盤子放進(jìn)去，米飯煮熟了，蒸菜也蒸熟了，還帶著米飯的清香味�！跋x草花 蒸雞胸肉需要多長時(shí)間 …
包括調(diào)料之類的大概1000-1200卡路里吧全部吃掉的話 土豆跟雞肉的熱量相比之下哪個高呢？ …
首先從中醫(yī)來講公雞屬于陽性的，所溫補(bǔ)效果更強(qiáng)一些別適合比較虛人來吃，而母雞屬于陰性的滋補(bǔ)效果就會比較好一些，所以特別適合產(chǎn)婦或者是年老體弱的人來吃，而且我們?nèi)绻⒅匚迮K補(bǔ)虛損的話，應(yīng)該要注意公母是有別 吃公雞好還是母雞好 …
清炒茼蒿菜的熱量(以100克可食部分計(jì))是112大卡(468千焦)，單位熱量較低。每100克清炒茼蒿菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。更多清炒茼蒿菜信息見薄荷網(wǎng) 吃茼蒿可以減肥嗎 …
素炒韭菜的熱量(以100克可食部分計(jì))是123大卡(514千焦)，單位熱量較低。每100克素炒韭菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。更多素炒韭菜信息見薄荷網(wǎng)食物庫 …
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材料豆1盤五花肉1小去皮，干辣椒，，蒜適量，做法1.五花肉剁碎或切很小的蒜切干辣椒切段備用2.少許油，熱鍋熱油快炒，直到四季豆變成通體翠綠然后盛出3.若鍋中有底油（如果沒有，就再加一點(diǎn)點(diǎn)），直接放入肉 松花江餃子城（民族西路店）的壓鍋豆腐好不好吃 …
薯片的熱量(以100克可食部分計(jì))是548大卡(2292千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克薯片的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的24%。更多薯片信息見薄荷網(wǎng)食 薯片的熱量高嗎 …
泡澡能加速血液循環(huán) 用姜煲熱水洗澡有什么作用 …
海帶炒黑木耳的熱量(以100克可食部分計(jì))是51大卡(213千焦)，單位熱量較低。每100克海帶炒黑木耳的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。更多海帶炒黑木耳信息見薄 黑木耳的熱量 …
水和面�！ ∨疵酌娓C頭 糯米100g，玉米面150g糖30g，清水適量 做法： 1.將糯米粉、玉米面和白糖放入盆里混合均勻，往材料里一點(diǎn)點(diǎn)加入適量清水（稍微偏硬一些容易造型不塌陷），和成面團(tuán)多揉 窩窩頭放面粉好吃還是放糯米粉好吃 …
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可以凍的 蘿卜餡冷凍后口感回差些，但因?yàn)槟惆亩�，冷凍也可以，現(xiàn)在氣溫高，常溫下不好保存。 牛肉餃子餡可以放胡蘿卜,辣椒,洋蔥嗎 …
發(fā)胖的前提是身體攝入的熱量過多，沒有在運(yùn)動中釋放，就會以脂肪的形態(tài)存積到體內(nèi)。所以吃什么不重要，主要是能否把攝入的熱量消耗掉。注意多運(yùn)動 …
先吃軟糖，再吃硬糖，最后再吃牛奶糖什么意思��？那是呃，是他喜歡吃糖的順序。 …
中的含糖量大約4.5%，含糖量雖有很高，但是升糖指有75且升糖比較快，所以糖患者在平時(shí)也可以吃南瓜，但是建議要少量的吃。糖尿病患者將南瓜蒸著吃，而不要選擇燉肉、油炒或者油炸的方法，否則可能會導(dǎo)致攝入過 瓜子的含糖量是多少 …
我認(rèn)為吃了一代桃李奶棒面包不會胖，因?yàn)檫@些的熱量也不是很大，你可以多運(yùn)動一點(diǎn)。 桃里奶棒面包吃了會胖嗎 …
米線熱量 375卡 100克超市大概80克，加上油等調(diào)料，大概有400卡左右相當(dāng)于散步4個小時(shí)，慢跑40分鐘 …
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在日常生活之中，大伙兒對草魚是十分的，草魚是一種營養(yǎng)豐富的河魚，不僅營養(yǎng)豐富，還具備健脾利濕，活血通絡(luò)，中和健脾開胃，彭中溫陽化和催乳的功效，鯽魚的做法比較多，可是鯽魚豆腐湯是備受大家熱烈歡迎的一種作 鯽魚湯里面可以放什么菜最好？ …
吃一個星期水煮白菜能少斤呢？假設(shè)你每天的三餐，都要吃一斤水煮白菜的話，每天攝取的熱量，大約是270大卡=0.27千卡。而一個正常的成年人，每天需要正常消耗的熱量，是：2000-2400千卡。這種情況下 吃一個星期水煮白菜能瘦多少斤？ …
你好！要看你吃的是什么菜！蔬菜的話沒那么高！肉食的話熱量會高一些！ 一碗基本都是蔬菜的麻辣燙熱量高嗎？適合減減小肥的人吃嗎？ …
長期手淫的人脾胃差，就是消化功能差，建議不要吃辣的，飲食清淡為宜，有利于脾胃的消化。來戒色吧學(xué)習(xí)戒色文章幫助你戒除手淫惡習(xí)。 酥脆營養(yǎng)的麻辣鍋巴做法有哪些？ …
不算大 100克雞肝含量是121千卡 脂肪是4.8克 碳水化合物是2.8克 炒雞肝的熱量是多少？ …
鹵制的食品一般都高 雞爪的熱量是多少？ …
中國美食烹飪方法？ …
鍋巴的熱150的鍋巴的熱量是參 考 案 專家提示: 每100g鍋巴熱能總量“為400千卡 如肥，建議吃！ 參 考 答 案 你好，鍋巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那種的話，熱量比較 …
頂多20大卡減肥每天攝入在800-1400大卡之間 十分鐘吃了十個椰子糖，有啥危害不。。。。郁悶 …