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      健康資訊 > 柳絮和5g可以傳播新的冠狀病毒? 4月科學謠言清單反駁謠言

      柳絮和5g可以傳播新的冠狀病毒? 4月科學謠言清單反駁謠言

      2020-05-02 14:00閱讀(74)

      茶確實含有單寧,該單寧也與鐵結(jié)合形成不溶物。 ,但每次只用幾克茶來煮茶,單寧在水中的溶解度很小,因此對鐵的影響幾乎可以忽略不計。 在日本,英國,法國,比

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      茶確實含有單寧,該單寧也與鐵結(jié)合形成不溶物。

      ,但每次只用幾克茶來煮茶,單寧在水中的溶解度很小,因此對鐵的影響幾乎可以忽略不計。 在日本,英國,法國,比利時和其他國家的研究也證實,喝茶對鐵的吸收沒有影響。 即使喝茶也會影響鐵的吸收,多吃瘦肉和蔬菜可以彌補。 因為人體每天不需要太多鐵,所以只需10-15mg。 瘦肉富含鐵,蔬菜中的維生素C可以促進鐵的吸收,因此無需擔心。

      新京報記者張璐

      編輯白爽校對員李世輝

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