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夜里頻繁抽筋 要警惕哪四種疾病
2023-12-31 14:26閱讀(114)
抽筋指的是肌肉痙攣，如果在夜里頻繁抽筋，需要警惕是否患上缺鈣、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、癲癇等疾病，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因積極治療。腿抽
抽筋指的是肌肉痙攣，如果在夜里頻繁抽筋，需要警惕是否患上缺鈣、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、癲癇等疾病，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因積極治療。腿抽筋最快的治療方式就是給腿部肌肉進(jìn)行放松按摩，通過熱敷也能緩解抽筋，平時多喝牛奶、多曬太陽也能避免抽筋發(fā)生。
夜里頻繁抽筋可能患上的疾病
1、缺鈣
平常我們通過飲食就能攝取鈣質(zhì)，鈣是身體很重要的元素，當(dāng)身體攝入的鈣質(zhì)不夠時會讓腿部肌肉受到刺激，就很容易出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。
2、骨質(zhì)疏松癥
隨著年齡的增長身體的骨量會逐漸下降，骨頭會越來越脆弱一樣，極大增加患上骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險，肌肉痙攣、骨頭疼痛、身體乏力等癥狀都是骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)。
3、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤壓迫神經(jīng)根會引起下肢肌力下降，從而出現(xiàn)肌肉痙攣，腰椎間盤突出癥除了抽筋還有其他癥狀，包括腿腳麻木、下肢疼痛等。
4、癲癇
癲癇是一種慢性腦部疾病，是腦部神經(jīng)元異常導(dǎo)致的，癲癇發(fā)作時會出現(xiàn)肌肉痙攣、口吐白沫等癥狀，嚴(yán)重會喪失意識。
腿部抽筋該怎么辦
1、立即站起來，腳后跟著地后會給腿部增加力量，緩解肌肉緊張。
2、通過拉伸筋脈能緩解肌肉痙攣，輕輕扳住腳部的大拇指就行。
3、通過按摩能讓肌肉放松，睡前泡腳也能促進(jìn)血液循環(huán)，解決腿部抽筋的問題。
4、受涼引起的抽筋需要用熱毛巾熱敷，如果經(jīng)常抽筋還需要及時到醫(yī)院檢查。
不同疾病顯現(xiàn)出來的癥狀會有差異，建議大家第一時間要明確病因，在治療期間要嚴(yán)格聽專業(yè)醫(yī)生的話，配合醫(yī)生治療，早日康復(fù)。
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