強(qiáng)迫癥是指在思維中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫的觀念或是強(qiáng)迫性的動(dòng)作行為，一般分為強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性動(dòng)作。

一是強(qiáng)迫性動(dòng)作，主要指反復(fù)性的重復(fù)某一動(dòng)作，明明知道該動(dòng)作沒有必要性重復(fù)，甚至知道這種動(dòng)作是多余的，可是無法自己無法阻止這一動(dòng)作的發(fā)生。

一般采取行為主義療法，基本可以緩解癥狀最后得到治療。也就說這種行為一旦產(chǎn)生，就附加某種刺激，讓其感受痛苦不得不終止這種行為。

二是強(qiáng)迫性思維，這是個(gè)自動(dòng)化思維模式，往往思維好像不受自己主觀控制而不由自主的產(chǎn)生某種觀念或想法，自己想消除而又無法擺脫，在大腦中反復(fù)出現(xiàn)。

在了解病因的基礎(chǔ)上，讓求助者認(rèn)識(shí)到癥狀中的非理性觀念，減輕癥狀。然后是進(jìn)行放松訓(xùn)練，直到自己可以運(yùn)用放松訓(xùn)練的方法。效果比較理想。

總之，強(qiáng)迫癥一般和這個(gè)人的人格個(gè)性有關(guān)，主要是追求完美，謹(jǐn)小慎微，敏感過度。這只是一般心理問題，通過合理的方法可以緩解其主要癥狀，達(dá)到良好的效果。

望有幫助！

強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫性障礙，臨床分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為兩類。強(qiáng)迫思維包括:強(qiáng)迫性窮思竭慮、強(qiáng)迫性疑慮、強(qiáng)迫性對(duì)立觀念等。強(qiáng)迫行為包括:強(qiáng)迫性洗滌、強(qiáng)迫性詢問和強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)等。強(qiáng)迫癥的后面動(dòng)機(jī)是追求完美(后天形成的)。

強(qiáng)迫癥也稱強(qiáng)迫障礙 （ obsessive-compulsive disorder）。

臨床表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，并具有患者常試圖忽略或抵制強(qiáng)迫觀念，或者通過強(qiáng)迫行為緩解強(qiáng)迫觀念導(dǎo)致的焦慮，以及強(qiáng)迫行為是為應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫觀念而被迫出現(xiàn)的特點(diǎn)。

強(qiáng)迫觀念（obsessions）

是指能感受到的反復(fù)的、持續(xù)的、闖入性的和不必要的思考、懷疑、回憶、表象、沖動(dòng)或渴望，是強(qiáng)迫癥的核心癥狀，通常伴有明顯焦慮，在強(qiáng)迫癥中最為常見 仍強(qiáng)迫性地害怕自己?jiǎn)适ё钥啬芰Φ取?/strong>

強(qiáng)迫行為（compulsions）

是指缺乏現(xiàn)實(shí)合理性和明顯過度的重復(fù)行為或精神活動(dòng)，這些重復(fù)行為或精神活動(dòng)是為應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫觀念以緩解焦慮，或?yàn)檫_(dá)到所謂完美而根據(jù)嚴(yán)格規(guī)則被迫執(zhí)行的。

強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為需要與日常生活中反復(fù)或重復(fù)出現(xiàn)的觀念和行為相鑒別：

日常生活中有時(shí)也會(huì)反復(fù)或重復(fù)出現(xiàn)某種觀念和行為，例如反復(fù)思考某個(gè)重要問題，反復(fù)想起某個(gè)人，頭腦中反復(fù)出現(xiàn)某個(gè)活動(dòng)場(chǎng)境的形象，以及重復(fù)檢查重要的事項(xiàng)，默念某些詞語以進(jìn)行自我鼓勵(lì)戓安慰等，但這些反復(fù)或重復(fù)出現(xiàn)的觀念和行為，通常都是偶爾的、適度的，不會(huì)感到焦慮和痛苦。

強(qiáng)迫障礙的反復(fù)或重復(fù)觀念和行為明顯是過度的，也缺乏與現(xiàn)實(shí)的連接，社會(huì)功能明顯受損，且感到強(qiáng)烈和嚴(yán)重的焦慮和痛苦。

。

您好，我是心理學(xué)研究僧，很高興回答您的問題，需要了解更多心理學(xué)知識(shí)，可以點(diǎn)下關(guān)注。

什么是“強(qiáng)迫癥”？

強(qiáng)迫癥的英文名是Obsessive-Compulsive Disorder，英文名比中文的翻譯“強(qiáng)迫癥”更準(zhǔn)確，因?yàn)橛⑽拿�直接提到了“�?qiáng)迫癥”中最主要的兩個(gè)元素：Obsession（強(qiáng)迫想法）和Compulsion（強(qiáng)迫行為）。

當(dāng)然，強(qiáng)迫癥并不是同質(zhì)化的，不同的強(qiáng)迫癥會(huì)有不同的臨床表現(xiàn)方式。但總的來說，強(qiáng)迫癥是“強(qiáng)迫想法”和“強(qiáng)迫行為”的集合體，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。

什么是Obsession“強(qiáng)迫想法”？

強(qiáng)迫想法指的是：突如其來的、侵入性的、持續(xù)性的、重復(fù)性的、沒有邏輯性的想法，或者是邏輯性很少的想法。腦袋里突然冒出一個(gè)想法，認(rèn)為一件負(fù)面事件可能會(huì)發(fā)生，但按事實(shí)來說，這件負(fù)面事件發(fā)生的可能性微乎其微�；蛘呤钦J(rèn)為某個(gè)事件會(huì)導(dǎo)致非常負(fù)面的后果，但是兩者之間沒有必然聯(lián)系，或者關(guān)聯(lián)性很小。一般患者自己也可以意識(shí)到，這樣的強(qiáng)迫想法并沒有事實(shí)依據(jù)，不合理、不理智，但是控制不了。

打個(gè)比方：

1. 我碰觸了門把手，可能被傳染上了細(xì)菌/病毒，自己或家人會(huì)大病一場(chǎng)。

2. 我可能沒有鎖門，可能沒有關(guān)掉煤氣，可能會(huì)有入室搶劫、火災(zāi)、煤氣中毒。

3. 我可能忘記了工作上的一件很重要的任務(wù)。

注意: 強(qiáng)迫想法不一定是以想法的形式出現(xiàn)，也可能以畫面、沖動(dòng)的形式出現(xiàn)，比如腦袋里出現(xiàn)傷害他人的畫面（但并沒有意圖去傷害別人）等。

什么是Compulsion強(qiáng)迫行為？

強(qiáng)迫行為指的是：因?yàn)閺?qiáng)迫想法帶來了很大的焦慮感，為了去降低這樣的焦慮感，為了避免自己擔(dān)心的壞事件發(fā)生，我們會(huì)重復(fù)的去做一個(gè)行為，盡管這個(gè)行為并沒有什么實(shí)際用處。也就是說，從邏輯的角度出發(fā)，強(qiáng)迫行為并不會(huì)真正帶來客觀的“安全”，但是會(huì)帶來主觀的“安全感”。

打個(gè)比方（和上面的例子相對(duì)應(yīng)）：

1. 怕被傳染上了細(xì)菌/病毒，于是反復(fù)洗手、長(zhǎng)時(shí)間洗手、形成了一套復(fù)雜的洗手儀式。
2. 反復(fù)檢查門鎖、反復(fù)檢查灶臺(tái)、熱水器、煤氣閥門，甚至形成了每天必行的檢查儀式。
3. 反復(fù)檢查工作日程表、電郵、通訊記錄、筆記、工作清單，不斷起草、擬定、修改工作清單和計(jì)劃表。

注意： 強(qiáng)迫行為不一定是物理上的行為，也可以是頭腦里的行為，比如說不斷重演事件、不斷在頭腦里去檢查、重復(fù)一些語句等。總之，做出強(qiáng)迫行為的目的是為了減少因?yàn)閺?qiáng)迫想法帶來的焦慮感。

還有： 以上強(qiáng)迫行為并不會(huì)真正解決問題：再怎么洗手，還是可能得��；再怎么鎖門，強(qiáng)盜要進(jìn)來還是會(huì)進(jìn)來；再怎么檢查，我們總有忘記事情的時(shí)候。這樣做只會(huì)強(qiáng)化我們的強(qiáng)迫想法。

希望我的回答對(duì)您有所幫助。

我認(rèn)為的強(qiáng)迫癥，字面意思就是按照自己的心理軌跡要把這個(gè)東西必須放在某個(gè)地方，或者是必須把這個(gè)事情做到某種程度，如果偏離了就會(huì)很別扭。

當(dāng)然強(qiáng)迫癥表現(xiàn)在各個(gè)方面，比如玩魔方，肯定是要把每個(gè)面都拼成一樣的顏色，顏色不一樣看著就不舒服，。還有拖地的時(shí)候如果一個(gè)小角落沒有拖到不干凈的話也會(huì)不自然。我認(rèn)為的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)最多的還是衛(wèi)生這一方面，包括個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常洗澡換洗衣服。家庭衛(wèi)生，要把屋子收拾干凈，碗筷要刷洗干凈。公共衛(wèi)生，不能隨意亂扔垃圾，要學(xué)會(huì)垃圾分類。

每個(gè)人的強(qiáng)迫癥“癥狀”不盡相同，有好的一方面也有不好的一方面。一方面可以讓人們養(yǎng)成良好的品質(zhì)，可以把事情做的越來越好，做到極致。負(fù)面的就是讓人身心疲憊，要想把事情做到更好，必然會(huì)付出的更多。這就是我所理解的強(qiáng)迫癥。

我以前有一個(gè)強(qiáng)迫癥，是鎖門強(qiáng)迫癥。我給你描述一下我的狀態(tài)吧。

我家住在六樓頂樓沒有電梯。每次我出家門都盡量保證自己不是最后一個(gè)離開家的，這樣我不用鎖門，我很安心。但是如果我最后一個(gè)離開家門我就要鎖門，這是一件很痛苦的事情。當(dāng)我鎖門的時(shí)候，我將門關(guān)上之后，鎖死。然后瘋狂的擰門把手，確定門是否能打開。在我確定打不開的時(shí)候我就轉(zhuǎn)身離開。

但是我剛走下幾步臺(tái)階，真的就四五階，我就開始懷疑自我，我鎖門了嗎？雖然我內(nèi)心確定我鎖門了。但是我內(nèi)心有個(gè)強(qiáng)烈的聲音告訴我，你沒鎖，你就是沒鎖。這個(gè)聲音令我內(nèi)心慌張極其難受，那一瞬間我好像忘光了我剛才鎖門的動(dòng)作。然后立即回到門口再次瘋狂轉(zhuǎn)動(dòng)門把手，確定我鎖上門了。打不開了。然后再次下樓。當(dāng)我走到三四層的時(shí)候。這個(gè)感覺再次襲來。于是我又跑到六樓檢查一遍。當(dāng)我走出樓門口時(shí)候，再來一遍。走出小區(qū)的時(shí)候在轉(zhuǎn)身回去檢查一遍。

就是這樣，我每次最后出門的時(shí)候，都要這樣反復(fù)檢查好幾遍。極其的痛苦。最嚴(yán)重的時(shí)候，我都已經(jīng)離開家很遠(yuǎn)的距離，但是內(nèi)心的煎熬告訴我必須回去再檢查第七遍第八遍。

后來長(zhǎng)大了。我開始想各種辦法。比如在鎖門的時(shí)候，一只手鎖門，一只手錄像。把自己鎖門的鏡頭全都記錄下來。然后每次想要回去檢查的時(shí)候，我就打開視頻告訴自己，已經(jīng)鎖門了。但是后來我就開始懷疑，這個(gè)視頻是我剛剛拍的的嗎？會(huì)不會(huì)我沒鎖門，我看的這個(gè)視頻是以前拍的嗎？其實(shí)我手機(jī)里的視頻都會(huì)及時(shí)刪除，保證就一個(gè)最新拍的鎖門視頻，但是我依然會(huì)這樣懷疑。但是我會(huì)強(qiáng)迫告訴自己，你就是鎖門了。如果這樣還無法安慰自己的話。我就告訴自己，你就是沒鎖門又能怎么樣，死不了人。等等各種安慰自己的方法。

不過隨著年齡的增加，這樣的情況逐漸減輕。近些年這樣的情況很少出現(xiàn)了。我在出門時(shí)候有時(shí)候還會(huì)檢查一兩遍，不會(huì)反復(fù)那么多次了。

好在現(xiàn)在住在一樓，檢查起來也方便一點(diǎn)。不像小時(shí)候住在一樓，檢查幾遍真的很累。

我懷疑我有這個(gè)毛病是因?yàn)樾�時(shí)候有一次出門忘了鎖門。雖然家人沒有責(zé)怪我，只是跟我說我今天出門沒鎖門，但是我可能就記住了。當(dāng)然也許也可能不是這樣的原因。

強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義甚至違背自己意愿的想法，或者是沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖。咽到這些想法或者是沖動(dòng)來源于自身，極力的想抵抗，但始終無法控制兩者強(qiáng)烈的沖突，使其。感到巨大的！焦慮和痛苦，影響了學(xué)習(xí)和工作、人際交往，甚至生活起居。強(qiáng)迫癥多事，比較追求完美的個(gè)性，那么他們。家庭可能！管教較為嚴(yán)厲，可能在某些突然的事件急性的發(fā)作，那么有的是長(zhǎng)期過分緊張，疲勞下慢慢的起病。但是大約有2/3的疾病病，是緩慢的，病程時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。病狀有時(shí)候是重是輕

強(qiáng)迫癥，這東西一方面是天生基因遺傳，另一方面后天環(huán)境所致，對(duì)自己，對(duì)事物，對(duì)他人都有自己的要求，必須達(dá)到自己心里預(yù)期才肯罷休，比追求完美更可怕。

　1、強(qiáng)迫檢查：多為減輕強(qiáng)迫懷疑引起的焦慮而采取的措施。常表現(xiàn)為反復(fù)檢查門窗、煤氣是否關(guān)好，電插頭是否拔掉等,嚴(yán)重者檢查數(shù)十遍還不放心。

2、強(qiáng)迫洗滌：多源于怕受污染這一強(qiáng)迫觀念而表現(xiàn)反復(fù)洗手、洗衣物、消毒家具等。往往花費(fèi)大量的精力和時(shí)間，自知沒有必要，但控制不住。

3、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作：病人為了對(duì)抗某種強(qiáng)迫觀念所引起的焦慮所采取的動(dòng)作，逐漸發(fā)展固定而形成。

4、強(qiáng)迫詢問：病人常常不相信自己，為了消除疑慮或窮思竭慮給自己帶來的焦慮，常反復(fù)詢問他人，以獲得解釋與保證。

5、強(qiáng)迫緩慢：病人可能否認(rèn)有任何強(qiáng)迫觀念,緩慢的動(dòng)機(jī)是努力使自己所做的一切都非常完美。以完美、精確、對(duì)稱為目標(biāo),常常導(dǎo)致失敗，因而增加時(shí)間。

為什么會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥？　　遺傳及個(gè)性家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥患者的父母中有約一部分人患有強(qiáng)迫癥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外，由于人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中起一定作用，故提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)，在臨床上也觀察到，約2/3的強(qiáng)迫癥患者在病前即存在有強(qiáng)迫性人格。強(qiáng)迫性人格的特征是：謹(jǐn)小慎微、他們注重細(xì)節(jié)，做任何事都力求準(zhǔn)確、完善，做事追求完美、注重細(xì)節(jié)，酷愛清潔、辦事井井有條，力求一絲不茍。力圖保持自身和環(huán)境的嚴(yán)密控制，但即使如此也仍有\(zhòng)"不完善\"、\"不安全\"和\"不確定\"的感覺。他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少?zèng)Q斷，猶豫不決，依賴順從，膽小怕事；或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強(qiáng)，墨守成規(guī)、寧折不彎及脾氣急躁。

心理社會(huì)刺激競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作環(huán)境本身就可引起強(qiáng)迫癥狀的產(chǎn)生。再加上有的人，由于性格問題，可能與周圍的人群關(guān)系緊張，現(xiàn)實(shí)中的矛盾誘發(fā)心理焦慮而形成強(qiáng)迫癥�；紡�(qiáng)迫癥的人，幾乎都是在現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)了令其難以化解的矛盾沖突，特別是出現(xiàn)了適應(yīng)性困難，這種狀況使強(qiáng)迫癥患者產(chǎn)生了嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)，讓患者身心不安。這時(shí)，患者極易把自己對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的焦慮和擔(dān)心，轉(zhuǎn)移到對(duì)某一種強(qiáng)迫癥狀的擔(dān)心和焦慮上。

消極的思維方式心理正常的人有時(shí)也會(huì)遭遇現(xiàn)實(shí)的挫折和矛盾，但是他們不會(huì)夸大問題的消極后果，而是去積極地解決現(xiàn)實(shí)中的問題和矛盾，或用一些有益的活動(dòng)去調(diào)整身心，這樣就有利于他們從矛盾和焦慮狀態(tài)迅速走出來。而強(qiáng)迫癥患者之所以患強(qiáng)迫癥，就在于在他們的思維方式中，愛把問題往消極方面定向，而且還愛夸大消極的后果。

激烈的心理沖突健康人遇到心理沖突，敢于正視它，想方設(shè)法去處理解決它。而神經(jīng)癥患者不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不能用有效的行動(dòng)去改善人際關(guān)系，不能用切實(shí)的措施去逐步解決生活工作學(xué)習(xí)中的各種現(xiàn)實(shí)問題，便只能陷在心理沖突之中原地踏步不前。這樣，心里有矛盾沖突，既不與人溝通，也不想辦法去解決，而是拖延、回避、無所作為，遲早要釀成嚴(yán)重的神經(jīng)癥。

看邀前來

什么是強(qiáng)迫癥?首先為大家介紹強(qiáng)迫癥的癥狀：

一、不斷強(qiáng)迫自己進(jìn)行清洗：這種情況一般被稱為“潔癖”。也就是不斷強(qiáng)迫自己對(duì)手部、衣服、生活用品以及被褥等進(jìn)行清洗。在臨床上，這種強(qiáng)迫性清洗行為是經(jīng)常發(fā)生的、最具典型性以及癥狀表現(xiàn)最鮮明的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)。

二、對(duì)自身具強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作：患行為強(qiáng)迫癥時(shí)間較長(zhǎng)的患者，會(huì)常常出現(xiàn)一些對(duì)自身具強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作。他們會(huì)把自己的行為動(dòng)作程式化以及模式化，進(jìn)而形成具有順序性的一種特殊儀式。比如遇到桌椅時(shí)，一定要從左側(cè)繞行過去，走路過程中一定是進(jìn)5退3等等。

三、不斷進(jìn)行強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)：有的行為強(qiáng)迫癥患者會(huì)對(duì)電話號(hào)碼、汽車車牌號(hào)碼、門牌號(hào)碼、鈔票號(hào)碼以及票據(jù)文件上的數(shù)字等進(jìn)行強(qiáng)迫性記憶。其中有一位患者則出現(xiàn)這種情況，他對(duì)于5位數(shù)以及末尾數(shù)字為7的數(shù)目尤為敏感，并產(chǎn)生強(qiáng)迫性記憶的行為。而且為了記憶，他還重復(fù)把數(shù)字抄寫了幾十本的筆記本。

四、對(duì)物品進(jìn)行強(qiáng)迫性檢查：有的行為強(qiáng)迫癥患者會(huì)不斷重復(fù)對(duì)門窗、煤氣、電燈、電視劇、空調(diào)等是否以及關(guān)好進(jìn)行檢查，另外，他們也會(huì)對(duì)日常信件、學(xué)習(xí)功課以及文件等資料進(jìn)行多次的確認(rèn)，看是否有誤。這些都是典型的強(qiáng)迫性檢查行為。