有哪些強(qiáng)迫癥影響著你的生活？

心理疾病中，有一個大類，叫神經(jīng)癥，包括焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥等，現(xiàn)實生活中這類患者很多，其中最多的恐怕就是強(qiáng)迫癥了。強(qiáng)迫癥可以這樣理解，在焦慮害怕的時候，反復(fù)做或反復(fù)想沒有意義的事。強(qiáng)迫癥的核心是焦慮，就是怕。

人在焦慮的時候，內(nèi)心會糾結(jié)，痛苦，注意力沒法集中，記憶力下降，患得患失，瞻前顧后，所以只要是符合臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，真正意義的強(qiáng)迫癥，會對生活造成很嚴(yán)重的影響，工作學(xué)習(xí)婚姻都會一塌糊涂，睡眠，飲食，交往都是問題。

一旦得了強(qiáng)迫癥，首要的是找專業(yè)的心理咨詢師調(diào)整咨詢，而不是自己在家硬抗，很多硬抗的人，隨時間推移越來越嚴(yán)重。

關(guān)于強(qiáng)迫癥，錯誤的理論比較多，最常見的是帶著癥狀生活，帶著癥狀生活，只能加重痛苦，導(dǎo)致越來越嚴(yán)重，耽誤了工作，荒廢了學(xué)業(yè)。

做事情有時需要反復(fù)確認(rèn)兩三遍才能放心，不知道是不是強(qiáng)迫癥，還是我老了記憶力差了

強(qiáng)迫癥是多維度、多因素疾病，發(fā)病沒有確切病因，往往跟患者人格、遺傳因素、生理因素、心理因素和環(huán)境因素都有一定的關(guān)系。

1、遺傳因素：研究認(rèn)為強(qiáng)迫癥的發(fā)病跟遺傳關(guān)系非常密切，強(qiáng)迫癥患者一級親屬具有很高的患病率，是普通人群的4倍，也就是說，如果某個人的父母、子女或者兄弟姐妹患有強(qiáng)迫癥的話，本人患強(qiáng)迫癥的可能性是一般人群的4倍；

2、神經(jīng)生物學(xué)因素：現(xiàn)在有證據(jù)表明強(qiáng)迫癥患者腦內(nèi)皮質(zhì)-紋狀體-丘腦-皮質(zhì)環(huán)路存在功能異常。有的研究認(rèn)為患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)的5-羥色胺、多巴胺、谷氨酸、γ-氨基丁酸等神經(jīng)元功能異常，可能跟強(qiáng)迫癥的發(fā)生有一定關(guān)系；

3、心理社會因素：現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，約2/3的強(qiáng)迫癥患者在病前便有強(qiáng)迫性人格，往往表現(xiàn)為做事情追求完美，按部就班，墨守成規(guī)，有條不紊。對自己要求很嚴(yán)格，難以通融，固執(zhí)，靈活性差，經(jīng)常有不安全感，為人處事唯恐發(fā)生疏忽或者差錯，經(jīng)常檢查或反思自己的行動是不是正確。拘泥細(xì)節(jié)，甚至生活瑣事也要程序化。另外，負(fù)性情緒還有生活事件也影響強(qiáng)迫癥產(chǎn)生和維持。還有家庭中過分苛刻、刻板、壓抑氛圍，還有父母對孩子的過高期望等方面因素，也可能對強(qiáng)迫傾向和癥狀起到一定作用。

??強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心是非常痛苦的。從前面的癥狀我們也可以理解患上這種疾病，患者往往會出現(xiàn)做一件事情要反復(fù)反復(fù)地去做，動作極為刻板機(jī)械，造成了心理的包袱、糾纏不堪。做什么事情都不能夠用心的去完成，從而影響了他日常的生活和學(xué)習(xí)。嚴(yán)重的可以引發(fā)比較嚴(yán)重的精神障礙，給內(nèi)心帶來了極大的痛苦。這種痛苦甚至有時候會承受不了，然后會有其他的一些想法和念頭都有可能，所以對他社會功能的損害是挺大的，社會功能包括他的學(xué)業(yè)、他的工作、他正常的日常功能都會受影響。

你好，我是心理醫(yī)生楊白勞，有失眠、抑郁、焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理題，可以關(guān)注我，了解更多知識！

強(qiáng)迫癥對患者的生活，會有非常嚴(yán)重的破壞，例如，強(qiáng)迫癥患者每次上班之前，都要一遍又一遍地檢查門窗；又或者在吃飯之前，總是不停的洗手。如果強(qiáng)迫癥患者沒有突破自己的心理障礙，那么這些癥狀還會一直持續(xù)，直到強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)崩潰的一天。

強(qiáng)迫癥患者會出現(xiàn)哪些心理問題呢？

誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其一：難以自控的焦慮

有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法，于是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進(jìn)行中和，這就造成致焦慮性的強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)。此外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強(qiáng)迫行為，如通過反復(fù)洗手來減輕污染感的情況以及通過多次檢查來避免疏漏就是這一類型的典型例證。

誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其二：恐懼之心

在現(xiàn)實的危險前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問題。但有些人會將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。由于恐懼，他們的生活變得危機(jī)四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強(qiáng)迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。

還需要說明的是，不要因為害怕強(qiáng)迫癥被人知道，而不把自己患病的情況告訴別人，這樣只會讓別人對我們的誤會加深，作為強(qiáng)迫癥患者，我們更應(yīng)該走出社會，和別人述說自己所面臨的問題，這樣其他人才能幫助我們走出強(qiáng)迫癥的困境。

當(dāng)然，若強(qiáng)迫癥狀病情嚴(yán)重，影響精神狀態(tài)甚至是日常生活，則建議盡早尋求專業(yè)人士幫助，根據(jù)具體情況采取針對措施。