這個問題讓糧農(nóng)二代琢磨了幾天，今天有時間來回答。我自認為我優(yōu)秀的習慣是:果斷、堅持、靈活變通和喜歡結(jié)交成功人士。

養(yǎng)成這些優(yōu)秀習慣不容易，是靠多次慘痛的失敗和血的教訓逐漸養(yǎng)成的。比如記得剛出學校時，做事優(yōu)柔寡斷，拖拖拉拉，消極應付，得過且過，不思進取，兩年功夫，與我一起的同事已經(jīng)走上領導崗位，而我還是原地踏步，默默無聞。又比如年輕時，做任何事情都是三天打魚兩天曬網(wǎng)，缺乏恒心，半途而廢，一事無成。再比如做事死腦筋，不會變通，一條道走到黑。還比如整天與那些狐朋狗友一起鬼混，自己變得越來越爛。

30歲的時候，突然覺得不能再這樣活一輩子，必須有所改變，否則后悔終身。下決心看了很多勵志的書籍，有意識退出了過去生活圈子，經(jīng)常與睿智，精明能干的成功人士一起互動交流，學到了書本以外的很多知識，那就是認定的事情，必須果斷，必須持之以恒，絕不退縮，勇往直前，不達目的誓不罷休。這種優(yōu)秀的習慣一直保持到今天，使自己事業(yè)小有成就。

我認為凡是事業(yè)有成的人，都有值得大家學習和效仿的優(yōu)秀習慣。要想成功，必須做事果斷，堅持不懈，否則，一事無成。我是糧農(nóng)二代，一家之言，不喜勿噴。

“淡泊以明志，

寧靜以致遠”；

諸葛《戒子訓》，

當屬世經(jīng)典。

橘生淮南甜，

糖高易病患；

橘生淮北苦，

臥薪知嘗膽。

不褒我辛勤，

莫講人惰懶；

等米下鍋人，

家庭責任感。

有錢男子漢，

無錢漢子難；

終日奔波苦，

一刻不得閑。

勞動強筋骨，

斗米廉頗飯；

力拔山兮氣蓋世，

時利我兮騅風趕。

莫道不時尚，

非我自卑賤；

也想去泡妞，

只是兜沒錢。

窮則獨善其身，

達則兼濟天下；

祖宗警世錄，

我輩當記賢。

少年強，

則國強！

自古英雄多磨難，

紈绔子弟少偉男。

窮不生根，

富不傳代，

祖國未來看明天。

一個人最終會成為什么樣的人，是否會成為自己認為的成功的人都和自己的習慣有著不可分割的關系，也就是常說的一句話，習慣決定命運！

曾經(jīng)有段時間，一個同事整天無精打彩，精神些恍恍惚惚。因為有事到她家里尋她，一進門看了看她的家，也就知道她為什么是這種精神狀態(tài)了。因為她整天面對的是一個臟亂差的環(huán)境。屋子里一進門滿地的鞋己無落腳的地，客廳里己分不出哪是沙發(fā)哪是桌子了，衣服廢紙和書己占居了大半個客廳。不知道她有沒有那種身體累了想舒展地把自己放在大沙發(fā)上，輕輕松松的看一會書，看會兒電視的享受時光。廚房亦是，鍋碗碟盆己把廚臺堆滿，也不知道怎么去燒飯，燒飯時又是什么樣的心情，能有懷著愉快的心情去蒸蔒美食的環(huán)境嗎。而這一切僅僅是因為自己的日常生活習慣造成的，你說這嚴重嗎，似乎是不，但它又是如此影響之大，大到影響了人的生活狀態(tài)，人活著為什么，不就是擁有好的身體加上好心態(tài)活的有質(zhì)量嗎，而在如此環(huán)境下，似乎都沒可能了。

所以說，有良好的生活習慣對一個人的一生是多么的重要啦。

要問有哪些優(yōu)秀習慣不敢說但是我的習慣很成功，從工作到退休始終如一，不間斷的學習，與時俱進，積極參與，至今仍保持。

一個優(yōu)秀的習慣，不是一天兩天就能養(yǎng)成，習慣都是長期工作和生活及不斷的學習才能養(yǎng)成，習慣成自然，才能有所作為。

每個人有哪些優(yōu)秀習慣，都無法總結(jié)，一個人從小到大，從上學到工作，都是漫長艱苦的歲月，沒有好的習慣，就難以滿足各種需要，有了好習慣才能成就夢想，衣食無憂。

我是79年參加工作的，自工作之日起，自己就在生活和工作中很注重自己的各種習慣，自我感覺很好，到目前為止，心理很愜意！下面把自己多年來的習慣，總結(jié)如下：

一、生活起居，早起早睡，不貪黑，睡眠時間充足，不暴飲暴食，飲食從不偏食，家庭幸福美滿，和諧，溫暖。

有了良好的生活習慣保證了身體健康，目前沒有任何疾病，天天參加廣場舞，健身操，保證每天都運動，風雨天就在室內(nèi)，從不間斷。

二、工作期間，積極努力，有高尚的職業(yè)道德，保持精力旺盛，愛崗敬業(yè)，干一行愛一行，每年都是先進。

自己有上進心，愛黨，愛國，愛社會，除了學習本職業(yè)的業(yè)務，還在業(yè)余時間，學習寫作，通過各種新聞媒體，提高自己的寫作自信心，實現(xiàn)自己的夢想。

三、積極參加社會活動，做些對社會有益的事情，為社會做貢獻！

一個人的習慣是日常生活中長期養(yǎng)成的，我們堅持自己的習慣，保持經(jīng)常就能達到目的，心想事成！

寫日記成為我優(yōu)秀的習慣

我是一名鄉(xiāng)村教師，教書就要注重學習，因此愛讀書，愛寫作成為我終生的奮斗目的，其中寫日記成為我優(yōu)秀的習慣。

我從81年開始寫日記，至今已四十年，現(xiàn)在小本寫到383本，約有三百萬字的日記，在家已存放幾紙箱子。

堅持寫日記，讓我養(yǎng)成了堅持的習慣，勤奮的習慣，持之一恒的習慣。眾所周知，日記一日一記，一日不記，何為日記。因此，寫日記決不能有停歇的空間，必須是連續(xù)不斷，一日不缺，每日必寫，天長日久就養(yǎng)成了勤寫的好習慣。

日記隨身帶，平日在學校里寫，星期節(jié)假在家寫，外出就日記隨身行，因此我有到蘭州培訓時寫的日記，寒假去深圳寫的日記，在慶陽電大培訓寫的日記，還有一年暑假在西峰醫(yī)院住院寫的日記等，正因為與日記伴行，最終才讓日記一直堅持寫下來了。

日記雖小，但它也可以從中獲取多方面的知識，每到新的一日，每到一個新的地方，我們都會看到許多新人新事新景物，這許多新鮮事更加吸引了我們的目光，成為寫日記新的題材，這些新世面正是我們迫切需要的知識養(yǎng)料，把它真實的寫下來，再加上個人的感想，讓我們收獲了書本上難以得到的新知識，真讓人賞心悅目，樂意無窮。

日記是隨生活而寫的，所以我們就記錄平日生活中有意義有趣味的事，這些事春似平淡，但只要記錄下來，積少成多，天長日久，就會積累很多知識，這些事實或材料成為我們寫作的素材，也成為寫作資料中的寶庫，只要寫作上有記不清的事實就可去翻閱日記，從而讓寫作中的事實更準確，資料更日臻完善。

日記可謂小天地大容量。寫曰記讓我們養(yǎng)成了堅持的好習慣，也養(yǎng)成勤學習的好習慣，還養(yǎng)成善于觀察事物，善于分析問題，善于動腦筋去思考的好習慣，讓我們更加自覺學習的好習慣，讓人學會珍惜光陰，讓人更加熱愛生活。寫日記陶治了人的道德情操，讓人生有了不斷進步的巨大變化。

好記性不如勤筆頭。只有用筆用心寫日記，它就會全面系統(tǒng)準確的記錄我們的生活，在這平凡的日記中，我們可以看到過去的歲月，我們又可以看到今天幸福的生活。日記中蘊涵著我們生活的酸甜苦辣，日記中記載著我們成長的腳印，日記中也包含著我們辛勤付出的汗水和欣慰的收獲。

如今我們退休了，看頭條，讀書，寫作，還有伴隨我們的日記，都成為我們心愛的工作，也像親密伙伴伴隨著我們的生活，我們要不斷學習，在寫日記中不斷挖掘自己的巨大潛力，養(yǎng)成更加優(yōu)秀的好習慣，讓好習慣終生受益無窮！

我喜歡看書，一日不看書，心里就會感覺若有所失。這應該算是優(yōu)秀的習慣吧。我這人性格有些內(nèi)向，喜歡安靜，不太喜歡去熱鬧的地方，寧愿呆在家里看書。這個習慣從小就養(yǎng)成了，大概覺得看書很有意思，在書中能找到樂趣，增長知識吧！

優(yōu)秀的習慣不是一朝一夕養(yǎng)成的，更需要用人的一生來踐行，我本人在養(yǎng)成以下幾大好習慣的過程中深有體會，不妨一一道來：

1.第一大好習慣：善良誠信

也許是拜我奶奶她老人家的強大基因所賜，我們家人在善良以待，誠信做人方面那是有口皆碑，傳承不懈的。當然，一定要注意甄別社會上的好人與歹人，我們的善良必須帶點鋒芒，我們的誠信要給對了人。

2.第二大好習慣：守時惜時

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，不是說說就算了。時間就是金錢，時間就是生命，在不知不覺中，“時間不知去哪兒了”，翩翩少年轉(zhuǎn)眼間就“少小離家老大回”了。因此，保持守時惜時的好習慣，是我一直的踐行，對自己對別人都是一種積極的態(tài)度與應有的尊重。

3.第三大好習慣：看書寫作

說到“腹有詩書氣自華”，大家一定會想到那個在《朗讀者》和《中國詩詞大會》上氣定神閑，妙語連珠，學富五車，侃侃而談的氣質(zhì)女神——董卿。其實，看書應該是每個人必備的修為，活到老，學到老，因為書籍里蘊藏著無限的催生生命的力量，哪怕隨感記載，哪怕生活感悟，哪怕作文日記等，讀書與寫作本就是連體的，從來不可能分開。從小到大，這種習慣沿襲了下來。

4.第四大好習慣：運動健身

生命在于運動，合理的健身不僅會延長生命的長度，還會擴展生命的寬度。因為再好的先天條件，都需要后天不停地維護，不要賴床，不要一味地躺在家里玩手機打游戲，不要癡迷那些高級保健品，什么都沒有運動和健身帶來的快樂，愉悅與好處多。得空爬爬山，旅旅游，賞賞花，打打球，游游泳，散散步，練練瑜伽，跳跳舞等都是不錯的選擇，沒有好的身體，一生就相當于為別人打工而白忙乎。這是一項特別棒的好習慣，不容忽視。

5.第五大好習慣：開源節(jié)流

民國第一任財政部長孔祥熙最最宣揚的四個字就叫做“開源節(jié)流”。人活在世上，不就是為了開源來了們？開源就是開拓創(chuàng)造去掙錢，每個人必須有主觀能動性，節(jié)流就是要把掙到的錢掰成兩半用，懂得適當節(jié)約，再好的光景，再多的錢財也不可肆意揮霍，再賴的光景，再差的原始條件，只要勤勤懇懇不放棄，去創(chuàng)造，我們的生活都會過得比蜜甜。

第六大好習慣：及時溝通

不管老公，孩子，朋友，親屬，同事還是上司，及時溝通能讓關系和諧，誤會解除，利于每個人的成長。與老公互通有無，有事商量著來，和孩子隨時談心，掌握思想動態(tài)及情感訴求，和親屬及時聯(lián)絡感情，保持一份關心，和同事團結(jié)友愛，和領導及時匯報與請示工作與生活中存在的問題等，都是一種行之有效的好習慣。

第七大好習慣：按時作息

俗話說得好：“早睡早起，不惹是非”，早起的鳥兒早得食！更主要的養(yǎng)成按時作息的好習慣，一天精力充沛，也不會熬壞了身體，這個道理不必多言，大家都知曉。

人無完人，每個人都在不停地探索著生命的真諦，但是，好的習慣是指引我們前進的無形動力。

從小做起，從你我做起，希望共同締造出偉大祖國的和諧美麗來！

很高興回答這個問題。

好的習慣不是一天養(yǎng)成的，優(yōu)秀的習慣也因人而異的不同，我認為下面這個是好習慣。

自從出來工作后，我似乎沒賴過床。有時候別人說我活得太累了，連周末都不放過自己，但是對于我來說，可能是習慣了，我每一天都是早上七點一定醒來，醒來后一定要起床，覺得賴床，要是賴床了就覺得渾身都不舒服了，周末也是如此，這樣的習慣已經(jīng)七八年了，工作的這幾年也從來沒有因為睡過頭而耽誤了工作。這算是優(yōu)秀的習慣嗎？

還有一個就是起床后必須做的一件事就是看新聞，每天一起來就要打開手機看央視新聞，央視新聞會把前一天的所有精華信息都講訴一遍，這一習慣給我?guī)�來的影響就是不僅對社會的變化以及發(fā)生的事都特別了解，主要是在行政測試考試常識題里很多都是新聞信息，所以都會做，這一個習慣也是無形中堅持了好幾年。

如果你問我是如何養(yǎng)成的，我還真說不上來，覺得做這些就是輕而易舉的事。還有一個有趣的是我兒子現(xiàn)在也是受我影響，每天都是七點多起床，也不愛賴床。

我是在家?guī)�娃的源媽，很高興回答這個問題。

我有一個好習慣就是喜歡收拾家務，喜歡把東西收拾的整整齊齊。要說這個習慣是怎么來，還得從小時候說起。

有一年放暑假，應該是在小學，農(nóng)村家里都有地，記得那是中午，我二哥回來看到家里亂糟糟的，就開始說我，屋子也不收拾收拾，地也不掃掃，女孩子也不知道干點家務什么的。剛開始肯定也反抗過，但是好像就是從那時候起，開始有了收拾家務的習慣，結(jié)果這個習慣一直保留到現(xiàn)在。

對于我這個收拾家務我認為還是個挺不錯的習慣的，我見過有些不收拾家務女孩屋子里的樣子，真的是太亂了，這種給人的感官就不好。

現(xiàn)在家里小孩一歲多，正是處于調(diào)皮搗蛋階段，剛收拾好的屋子，不到半個小時能弄成一遍狼藉。而我又看不得屋子太亂，不得一遍又一遍的收拾，還好雖然有孩子搗亂的情況下，屋子里還是非常的整潔。

一、不是我“王婆賣瓜，自賣自夸”，我真的有許多好習慣哩，現(xiàn)在同你來分享一下吧！

1.早睡早起的習慣。

這個習慣我好像沒怎么打破過。我一直以來都是5：30起床，晚上10：00睡覺，冬天也是這個時間，起床我是不用鬧鈴的，我本人就是鬧鈴，到了這個點，生物鐘自動叫醒我，我也是即刻就起來，不會在被窩里賴一個5分鐘又一個5分鐘。起這么早，家里的早餐自然是包在我身上了，一周七天，每天早餐不重樣，自己做和外面買相結(jié)合的早餐。

這段時間迷上了發(fā)頭條、做視頻，我就起得更早了，每天4：00起床，老公說我瘋了，女兒說我還有精力再考一次大學，哈哈哈……

同事們問我，你是怎么做到這么早起來的，我們感覺覺都不夠睡？那就涉及到早睡的問題了，我不熬夜的，超過10：00的K歌、吃燒烤我從不參與。而同事們的作息恰恰與我相反，他們說10點鐘，美好的夜生活才剛剛開始哩，一位同事經(jīng)常搓麻至凌晨三四點鐘，然后回家倒頭就睡一整天。我說她的生活錯亂，她說我的生活無趣，最后我總結(jié)了一下：我們不在一個頻道上。

2.每天打掃衛(wèi)生的習慣。

我每天都會擦地板，而且是擦得一塵不染，一根頭發(fā)絲也找不到。剛結(jié)婚住在農(nóng)村，家里的水泥地被我拖得發(fā)光發(fā)亮，能照見人影，赤腳走在上面，滑溜溜的，連不愛打掃的婆婆的也主動開始掃掃拖拖了。后來到縣城買了房，我依舊保持著天天打掃的習慣，（記�。褐灰�天天打掃，每天就不會花太多時間）住了10年，后來賣房時，中介帶買家來看房，買家說得話我到現(xiàn)在還記得：這是新房沒住過吧？我那被我日日精心打理的房子賣得特別順利，買家也特別滿意。94平米的房子，買時22萬，住了10年，賣了52萬，值了。老公說：“多虧我每天打掃的好習慣，房子保養(yǎng)如新。”

3.每天健身的習慣。

每天跳繩1小時，我堅持了8年，這8年的歷程是一段艱苦難忘的過程，一開始我也是累得想要放棄，但我又想只要偷一次懶，就會有第二次，第三次，所以我每次疲倦之極時，我就看看別人的健身靚照，刺激一下，我就又滿血復活。

疫情期間，不能出門，在家跳繩又影響樓下鄰居，我改成在墊子上跳健身操、做瑜珈，每天1小時，一直堅持到現(xiàn)在。每天大汗淋漓后的暢快真是無比的享受，所以我的身材一直保持得很好。

4.每天讀書的習慣。

看看我的眼鏡上面的圈圈，就知道我的知識不少了，呵哈哈。是開玩笑也不是玩笑，我愛讀書，從小就喜歡，散文、小說都喜歡，現(xiàn)在我依然還有讀書的習慣，同事們在手機上一般都是淘寶、自拍、刷抖音、聊天，而我一般是讀手機推薦的文章，真佩服那些洞察力極強的文字工作者，他們總能把我想表達卻表達不出來的話一針見血地寫出來，我希望每天的閱讀也能帶給我豐厚的文字功底。

5.每天寫日記的習慣。

我的日記本已經(jīng)嵌在書柜上一大摞了，我會把生活和工作上的事，事無巨細地記錄下來，再針對一些特別突然的事情發(fā)表一下自己的感慨，或是摘抄一些我認為特別唯美的句子。我始終堅信：好記信不如爛筆頭。比如：單位一會兒要求大家注冊這個APP，一會兒要求大家注冊那個APP，時間久了，賬號密碼已經(jīng)搞不清楚了，下次再登錄時，又是申請找回密碼，又是問別人，而我從不為這些反反復復的事浪費時間，翻開日記本，我都清清楚楚地記著哩，現(xiàn)在女兒在我的影響下，也有寫日記的習慣。

二、擁有好習慣，將會終生受益，具體做法如下：

1.自律。自律就是自控能力強，為達目標矢志不渝地堅持，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，有了想法，就要立即執(zhí)行，不要猶豫，不要為自己找借口，一旦堅持下去，你就會明白，當初的借口是多么幼稚！

2.自信。對生活充滿熱情是自信的表現(xiàn)，我相信只有努力奮斗的人生才是幸福完美的人生，堅持好的習慣也是一個人奮斗的體現(xiàn)。直問內(nèi)心，找到好習慣，而不是等別人來告訴你！

3.性格。堅強執(zhí)著的性格也能讓你把好習慣堅持到底！告訴別人，讓別人來監(jiān)督你；每一段時間回顧一下自己的堅持，帶來哪些收獲，并及時給自己一個小小的獎勵！

總之，好習慣，貴在堅持！希望我們大家都有好習慣，并能一直堅持下去！

每天堅持健身的習慣，好身材就不是夢！

堅持養(yǎng)喜歡的花，陶冶情操

到公園散散步，放慢生活節(jié)奏，享受大自然的美好