在許多人的印象里，坐月子的時(shí)間一般都是30天左右，不過(guò)也存在不少聲音表示需要42天，那到底是多少天好呢？先從生產(chǎn)經(jīng)歷說(shuō)起吧，預(yù)產(chǎn)期4月22號(hào),特地這一天去做了40周產(chǎn)檢 看看小朋友想不想當(dāng)天出來(lái),然而結(jié)論是并不想 早著呢,醫(yī)生說(shuō)如果42周不發(fā)動(dòng)的話(huà)就要催產(chǎn) 了,內(nèi)心一緊。

23號(hào)下午上廁所,突然感覺(jué)整個(gè)屁股酸了一下,有 點(diǎn)墜墜的感覺(jué),以為要發(fā)動(dòng)了,趕緊去醫(yī)院,一路 上興奮到起飛啦!然而到醫(yī)院經(jīng)過(guò)內(nèi)檢給的結(jié)論是 還早著呢,做做胎心監(jiān)護(hù)看看吧!這一做監(jiān)護(hù)不要 緊,發(fā)現(xiàn)娃的胎心會(huì)短暫的下降到100以?xún)?nèi),然后 我就發(fā)現(xiàn)醫(yī)生啊護(hù)土啊各種小緊張了,還給我加了 個(gè)b超,b超醫(yī)生更慌亂,瞬間我跟家屬也緊張起來(lái)!然后醫(yī)生來(lái)給建議了,說(shuō)要不要做oct,做了 試試。

如果有反應(yīng)就繼續(xù)回家等發(fā)動(dòng),沒(méi)反應(yīng)就要 緊急剖~這看著是給了一個(gè)選擇,但同時(shí)也給了 個(gè)未知,緊急剖多嚇人啊,有的連麻藥都來(lái)不及 ，所以跟家屬商量后決定直接剖!

做決定的時(shí)候已經(jīng)晚上八點(diǎn)多了吧好像,所以我趕 緊去洗了個(gè)澡,出來(lái)立馬備皮!很快郭欣就到位 了,護(hù)士來(lái)領(lǐng)我去四樓手術(shù)室!家屬外面等候,進(jìn) 去上手術(shù)床,真的手術(shù)室挺冷的~扎滯留針(太疼 啦的)身子彎成蝦米打無(wú)痛,緊張到顫抖,緊緊抓住護(hù)土的手臂,感覺(jué)要掐人家了~

我緊張到不行 醫(yī)生護(hù)士各種聊天兒很輕松的樣子~慢慢麻藥勁兒 上來(lái),我因?yàn)闆](méi)有空腹八小時(shí),吐了下午在病房吃 的小面包,吐完之后覺(jué)得自己腦袋特別清醒, 但是身子毫無(wú)知覺(jué)了~然后的然后我就感覺(jué)醫(yī)生在 我的肚子上畫(huà)畫(huà)了,真的就是那種拿筆在給我肚子 上畫(huà)畫(huà)的感覺(jué)!過(guò)了沒(méi)幾分鐘,我聽(tīng)到了有孩子的 哭聲從遠(yuǎn)處傳來(lái),感覺(jué)那時(shí)候我好像迷離了!眼淚 不聽(tīng)使喚嘩嘩流,熱淚盈眶這個(gè)詞太合適了。

我的 崽就這么出來(lái)了,她長(zhǎng)什么樣子,好不好看,有沒(méi) 有胎記,有沒(méi)有不完整~護(hù)士清理完畢寶寶的身體 包好寶寶,就帶著家屬過(guò)來(lái)我腦袋這兒了,讓我跟 寶寶做了第一次的親密接觸,我一抬頭,家屬也激 動(dòng)的熱淚盈眶!老父親老母親的心啊!李健主任很 熱情的拿著手機(jī)幫我們合影留念!娃和老公都走 了,我睡著了,醒來(lái)已經(jīng)在病房了 。生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷， 很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會(huì)自然恢復(fù)。

如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來(lái)會(huì)鼓鼓的，屁股也會(huì)看起來(lái)很大，這情況對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個(gè)月了，看上去仍舊像懷孕5個(gè)月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，預(yù)防婦女病。之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過(guò)一個(gè)寶媽。

好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說(shuō)產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過(guò)她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽?zhuān)�二�?huà)不說(shuō)，。關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好，第一，體型馬上就改觀(guān)了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見(jiàn)了。

第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來(lái)，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說(shuō)產(chǎn)后要用這個(gè)神器了�。�！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒(méi)有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開(kāi)心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來(lái)了35斤，真是天下掉下來(lái)的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來(lái)的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！最后來(lái)說(shuō)一下為什么相比30天，產(chǎn)后坐月子42天更有利于恢復(fù)？

1、更有利于元?dú)饣謴?fù)

在中醫(yī)里，人身體內(nèi)的元?dú)夥浅Ｖ匾�。女性在生產(chǎn)之后，身體非常虛弱，元?dú)庖彩艿搅藰O大的損傷，這就需要充足的休養(yǎng)才能恢復(fù)如初。通過(guò)觀(guān)察可以發(fā)現(xiàn)，許多寶媽在30天的月子結(jié)束后，氣色還不是很好，這就是因?yàn)樵獨(dú)鉀](méi)有恢復(fù)，相比之下，42天的時(shí)間就更充沛一些。

2、子宮恢復(fù)緩慢

子宮是女性身體中非常重要的器官，在懷孕的過(guò)程中，子宮會(huì)逐漸增大，所以在生產(chǎn)后，也需要大量的時(shí)間來(lái)使子宮恢復(fù)如初。早有醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，子宮在產(chǎn)后的恢復(fù)時(shí)間需要6-8周，也就是42天，醫(yī)院也是囑托產(chǎn)婦42天后進(jìn)行復(fù)查。

3、惡露完全排出

在產(chǎn)后的復(fù)查中，有一項(xiàng)就是檢查惡露到底有沒(méi)有排凈，這也是女性身體恢復(fù)情況的標(biāo)準(zhǔn)之一。一般來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)較好的女性，在30天左右就會(huì)完全排凈，但這并不意味著萬(wàn)無(wú)一失。有些寶媽覺(jué)得30天可以出月子，就不會(huì)像坐月子時(shí)那樣注意，結(jié)果沒(méi)多久又出現(xiàn)了惡露，所以這也是為什么建議42天原因。當(dāng)然了，這也與寶媽們的身體素質(zhì)息息相關(guān)，但無(wú)論怎么說(shuō)，42天都是更加有利于身體的恢復(fù)，所以只要條件允許，最好還是要坐滿(mǎn)42天才更好。而且在月子期間，需要特別注意，更有利于身體恢復(fù)。