做為一名“老糖”，我來(lái)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

糖尿病固然有遺傳因素，但我認(rèn)為：起決定性作用的，還是一個(gè)人的生活方式、生活習(xí)慣和心理壓力。

有必要介紹一下什么是“心身疾病”，所謂心身疾病就是由于心理因素所導(dǎo)致身體出現(xiàn)器質(zhì)性病變的一組疾病。比如高血壓，心、腦血管病，糖尿病等。

拿我自己來(lái)說(shuō)，1994年，受市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)委派，創(chuàng)辦石家莊心理醫(yī)院（因?yàn)檫^(guò)去河北省的省會(huì)在保定，所以省精神病院就一直設(shè)在保定，做為省會(huì)的石家莊自建國(guó)以來(lái)就沒(méi)有一所精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)），當(dāng)時(shí)我30歲從選址，人員，設(shè)備，資金完全都要自己想辦法，壓力非常大，導(dǎo)致失眠，焦慮，抑郁甚至自責(zé)，頭上也長(zhǎng)了幾片“斑禿”，可謂是“焦頭爛額”。

不久，就出現(xiàn)高血壓，糖尿病等心身疾病。

當(dāng)時(shí)我的父母都50多歲了，他們并沒(méi)有這些病，直到他們60多歲了，才查出有糖尿病。

所以，我認(rèn)為糖尿病的首要發(fā)病因素是生活習(xí)慣，其次才是遺傳因素。

生活中很多這樣的例子，雖然父母患糖尿病，但子女如果能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣就不會(huì)得病。

謝邀回答！

營(yíng)養(yǎng)師小糖來(lái)為大家解答。

我們知道糖尿病與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)，正是因?yàn)檫@兩種因素互相作用招致了糖尿病。糖尿病作為一種慢性病，生活方式對(duì)它的影響占到了60%以上。所以即便有糖尿病家族史，也不用太緊張，遵循健康的生活方式，是可以幫你遠(yuǎn)離糖尿病的。

那些環(huán)境因素可能誘發(fā)糖尿��？

環(huán)境因素分很多種，簡(jiǎn)言之就是不良的飲食習(xí)慣和生活方式。飲食重口味、動(dòng)不動(dòng)暴飲暴食、不愛(ài)吃蔬菜、吃飯速度過(guò)快、飲食不規(guī)律、喜愛(ài)垃圾食物、抽煙酗酒，都將成為糖尿病的誘發(fā)因素。生活習(xí)慣上，長(zhǎng)期熬夜、脾氣暴躁、悲觀抑郁、久坐不動(dòng)、精神壓力過(guò)大，也會(huì)增加糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

哪些是糖尿病的高危人群？

像身材肥胖、患有高血脂、高血壓、心血管疾病、多卵巢綜合征等疾病、有巨大兒生產(chǎn)史，也可加大糖尿病的發(fā)生概率。還有些易升糖的藥物也有可能誘發(fā)糖尿病，如噻嗪類利尿劑、免疫抑制劑、糖皮質(zhì)激素、抗精神病類藥物等。

總結(jié)：要想遠(yuǎn)離糖尿病，建議大家均衡飲食，多吃蔬菜、粗細(xì)搭配，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常及早干預(yù)，將糖尿病扼殺在搖籃中。

希望小糖的回答能夠幫到大家，更多糖尿病百科知識(shí)，歡迎找小糖來(lái)為您解答！

記得以前我小的時(shí)候家里很窮，家里兄弟姐妹也多，平時(shí)吃的都是粗糧，吃窩窩頭，有時(shí)候連這都吃不飽，一天天的吃不飽飯還得去勞動(dòng)，那叫一個(gè)苦�。∧莻�(gè)時(shí)候你說(shuō)糖尿病人多嗎？可能你聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。

改革開(kāi)放后人們生活水平大幅度提高，精米精面、大魚(yú)大肉、甜品糖食、飲料越來(lái)越多，由于受苦太多了，有的人就放開(kāi)了吃吧，把以前受的苦都吃回來(lái)。勞動(dòng)也少了，都是電子現(xiàn)代化辦公了，坐著的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。然后就發(fā)現(xiàn)糖尿病人越來(lái)越多了。

總結(jié)下來(lái)糖尿病的原因：吃了太多的脂肪（包括動(dòng)植物脂肪）和高熱量飲食（精米精面等高碳水化合物），而運(yùn)動(dòng)消耗又相對(duì)太少，進(jìn)入的太多，排出的太少，代謝出現(xiàn)了問(wèn)題。

國(guó)家富足了，大米產(chǎn)量越來(lái)越高，人們都吃上了精米精面。由于白米飯的主要成分是淀粉，淀粉消化吸收后升高血糖的反應(yīng)很快 ( 糖指數(shù)高達(dá) 87 ) ，尤其是非常愛(ài)吃大米飯和面食的人，運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)又少的，可要小心了。

遺傳因素：糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

生活習(xí)慣：吃得過(guò)多，飲食結(jié)構(gòu)不合理（精米精面吃得多，雜糧吃得少；大魚(yú)大肉吃得多，蔬菜水果吃得少；白酒啤酒飲料喝得多，白開(kāi)水喝的少），運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)少。

總結(jié)：我在日常工作中遇到的糖尿病人，肥胖的居多，印證了吃得多，運(yùn)動(dòng)得少的這種環(huán)境因素。還有的就是精神壓力大，熬夜、睡眠不好，暴飲暴食，吸煙喝酒也會(huì)導(dǎo)致糖尿病。
在我統(tǒng)計(jì)來(lái)看生活習(xí)慣導(dǎo)致的糖尿病比遺傳下來(lái)的多的多。

我是李華，專注中醫(yī)方法調(diào)理糖尿病多年。健康從我開(kāi)始，堅(jiān)持就有效果！如果您贊同我的觀點(diǎn)，請(qǐng)幫忙點(diǎn)個(gè)關(guān)注或點(diǎn)個(gè)贊吧，我會(huì)分享更多實(shí)用有效的健康養(yǎng)生方法，謝謝了！

你好，三諾講糖很高興為你解答！

對(duì)于糖尿病的確切發(fā)病原因目前還沒(méi)有一個(gè)明確的答案，不過(guò)一般認(rèn)為糖尿病是遺傳因素與環(huán)境因素共同左右的結(jié)果。1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。特別是那些直系親屬患有糖尿病，自己的生活方式并不健康的人群，更是糖尿病的高危人群。

另外，患糖尿病也有繼發(fā)性的原因，比如肝臟或者胰腺的疾病，導(dǎo)致的肝源性糖尿病或者其他繼發(fā)性糖尿病。

我國(guó)患糖尿病的人群中，2型糖尿病占了90%以上，主要就是由于后天因素導(dǎo)致的，即不良的生活習(xí)慣，進(jìn)食過(guò)多、體力活動(dòng)減少、肥胖等等，都是引發(fā)糖尿病的高危因素。

研究也表明，通過(guò)減肥、運(yùn)動(dòng)，合理飲食早期可以通過(guò)生活習(xí)慣改變控制血糖，大大降低糖尿病的患病率，所以，想要遠(yuǎn)離糖尿病，就應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣，提高身體免疫力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

純手打，碼字不易。若您贊同文中觀點(diǎn)，就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問(wèn)可留言或邀請(qǐng)“三諾講糖”回答！

糖尿病是一種多因素引起的慢性非傳染性疾病，既然是多因素，那么就說(shuō)明它受的影響因素比較多，這也是糖尿病目前尚不能除根的主要原因。

由于各種因素導(dǎo)致的胰島功能下降或者衰竭，導(dǎo)致胰島素分泌相對(duì)或者絕對(duì)不足，血糖升高，出現(xiàn)2型糖尿病或者1型糖尿病。

1型糖尿病的發(fā)病因素主要有遺傳、自身免疫、病毒感染、牛乳喂養(yǎng)、藥物及化學(xué)物影響等。

2型糖尿病的發(fā)病因素主要有遺傳，體力活動(dòng)減少或者能量攝入過(guò)多，肥胖，胎兒及新生兒期營(yíng)養(yǎng)不良，中老年，吸煙、藥物及應(yīng)激等可能。

由此可見(jiàn)，遺傳參與1型和2型糖尿病的發(fā)病過(guò)程。目前認(rèn)為生活方式的影響對(duì)2型糖尿病的影響比較大。

糖尿病的發(fā)病逐年升高，成為威脅人們健康的重大問(wèn)題，1型糖尿病患病率遠(yuǎn)低于2型糖尿病。目前認(rèn)為1型糖尿病的發(fā)病率與季節(jié)和病毒性疾病流行相一致，提示1型糖尿病的發(fā)病與病毒感染有關(guān)。

1型糖尿病及2型糖尿病均有遺傳及環(huán)境因素參與。近年來(lái)糖尿病患病率劇增主要是指2型糖尿病的患病率快速增加。由于生活水平的提高，體力活動(dòng)減少，吃得太多，營(yíng)養(yǎng)太好導(dǎo)致肥胖，而肥胖人群非常易于出現(xiàn)胰島素抵抗，而胰島素抵抗是2型糖尿病的病理基礎(chǔ)。

對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，生活方式的改變是平穩(wěn)血糖的基礎(chǔ)。要堅(jiān)持少吃一點(diǎn)，多動(dòng)一點(diǎn)的原則，保持健康的體型，戒煙限酒。根據(jù)血糖的情況選擇合適的藥物。

遺傳占的因素的確是很大的，有遺傳因素的人群比起普通人群有更大幾率容易患糖尿病，如果一定要比的話，遺傳因素可能得占70%左右，生活習(xí)慣這也得占個(gè)三四成。比如很多有遺傳因素的朋友可能感覺(jué)自己日�？刂骑嬍尺�算合理，怎么莫名其妙就給患上糖尿病，另一些胰島素效率高，糖耐量好的人群，愛(ài)吃甜食飯量又大，結(jié)果一輩子可能也不會(huì)患上糖尿病�？傊�，有家族遺傳史的朋友也不要覺(jué)得自卑，多注重自己日常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，完全可以克服患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病的爆發(fā)和日常我們的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣密切相關(guān)，雖然糖尿病分為一型和二型，但生活中有80%以上的糖尿病患者屬于二型糖尿病患者，二型糖尿病多出現(xiàn)在中老年階段，主要是因?yàn)椤耙葝u素抵抗”造成，例如胰島素敏感度下降、胰島素分泌不足，胰島素效率低下、胰島素靶向性出現(xiàn)障礙等問(wèn)題。一型糖尿病患者誘發(fā)原因復(fù)雜，可能和個(gè)人體質(zhì)、遺傳、環(huán)境、情緒、病毒入侵等都有關(guān)聯(lián)，一型糖尿病患者的胰島細(xì)胞受到損傷，無(wú)法再生，嚴(yán)重的一型糖尿病患者胰島細(xì)胞完全受損，需要依靠注射豬胰島素來(lái)維持正常的胰島素功能，多出現(xiàn)在青少年年齡段。

我們著重關(guān)注的是人群數(shù)量大的二型糖尿病，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，二型糖尿病中有90%屬于超重和肥胖人群，經(jīng)常被稱為“富貴病”，這說(shuō)明體重控制對(duì)預(yù)防糖尿病來(lái)說(shuō)十分重要。肥胖會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胰島素抵抗，我們身體的每個(gè)細(xì)胞都需要胰島素作用，肥胖和超重患者細(xì)胞數(shù)量多，細(xì)胞體積大，會(huì)嚴(yán)重升高胰島素負(fù)荷，很可能造成胰島細(xì)胞受損，胰島素抵抗增大的情況。如果要說(shuō)，為什么人類這么容易患上糖尿病，那么從生物學(xué)上來(lái)說(shuō)，大概是因?yàn)槿祟惖倪M(jìn)化沒(méi)能跟上時(shí)代的變化。我們的祖先遠(yuǎn)古人靠著狩獵為生，每天必須面對(duì)饑餓和生命危險(xiǎn)，所以，一旦有獵物，有野果，大家都會(huì)抓緊機(jī)會(huì)飽餐一頓，蛋白質(zhì)、脂肪、糖分對(duì)于祖先們來(lái)說(shuō)尤其重要，這也在我們的基因里刻下了對(duì)脂肪、糖類的無(wú)限喜愛(ài)。那時(shí)的生活可不像我們現(xiàn)在，整天坐在電腦桌前噼里啪啦，活動(dòng)量極少，而且物質(zhì)條件越來(lái)越好，不存在那種食不果腹的生活。

正因?yàn)槲覀兊淖嫦壬�活艱苦，所以漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，人類產(chǎn)生了一種“節(jié)能基因”，它能夠?yàn)槲覀儽４嫦露嘤嗟臒崃�，積極儲(chǔ)備下來(lái)，在饑荒的冬季，或者捕獵失敗的日子里，我們就能靠著之前飽餐一頓后儲(chǔ)存的能量來(lái)維持體力。但這樣優(yōu)秀的節(jié)能基因在現(xiàn)代生活中竟成了累贅，我們的生活條件越來(lái)越好，而工作性質(zhì)越來(lái)越“懶惰”，人們沒(méi)有了祖先那樣整體奔波的習(xí)慣，能量難以消耗，而且在節(jié)能基因的作用下，大魚(yú)大肉、啤酒海鮮地生活，能量?jī)?chǔ)存越來(lái)越多，細(xì)胞體積越來(lái)越大，儲(chǔ)存的脂肪越來(lái)越多，不僅對(duì)胰島素是一種巨大的考驗(yàn)，同時(shí)也會(huì)增加血管脂肪堆積等問(wèn)題，誘發(fā)多種心腦血管慢性疾病。

若是這種節(jié)能基因在接下來(lái)的多年里能夠因進(jìn)化而退化，或許人們會(huì)少更多三高幾率和其他心腦血管疾病的糾纏，但至少現(xiàn)在還不是這樣，我們喜歡脂肪、喜歡糖分這可能是源于祖先DNA的流傳，但即便如此，我們也要控制自己攝入這些成分過(guò)量的行為。另外，保持“祖先們的運(yùn)動(dòng)方式”，參與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高基礎(chǔ)代謝能力，消耗多余熱量，推薦每周參與3~5天運(yùn)動(dòng)，一次1小時(shí)以上，一周可以選擇一天進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間（3~4小時(shí)）的運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病會(huì)十分有效�？刂谱约旱氖秤�，不要暴飲暴食，食物以清淡為主，注重烹飪方式，多用蒸、煮、燉、清炒和涼拌的方式來(lái)料理。

糖尿病病因的三種來(lái)源：

1.先天因素導(dǎo)致。2.其它疾病導(dǎo)致。

3.后天生活導(dǎo)致。

目前，中國(guó)90%的糖尿病人，是后天生活方式不良導(dǎo)致。

糖尿病，和高血壓、高血脂、痛風(fēng)、肥胖等疾病一起，被稱為“富貴病”，因?yàn)楦F人很不易得。

在改革開(kāi)放以前，糖尿病的發(fā)病率，甚低。1980年患病率為0.67%，1995年增加到3.2%，2007年9.7%。

在溫飽問(wèn)題解決的九十年代來(lái)世，糖尿病的發(fā)病率，逐步走高。

這是生活方式和經(jīng)濟(jì)條件改善的結(jié)果：

民眾出行，不再步行和騎自行車，而是電動(dòng)自行車、摩托車、汽車、公交車、地鐵等，基本都是缺乏運(yùn)動(dòng)的。

民眾飲食，不再是以植物性食物為主，而是無(wú)肉不歡、無(wú)糖不喜、無(wú)辣不買，重口味的剁椒魚(yú)頭、香辣蟹、小龍蝦、奶茶，伴著高度白酒、成箱啤酒一起下肚。

隨著這些肉食而進(jìn)入身體的，是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高飽和脂肪酸。

民眾工作，不再是繁重的體力勞動(dòng)，而是坐在電腦前、坐在流水線邊，即便是工地、工廠，現(xiàn)在很少有需要繁重體力勞動(dòng)的崗位，主要以機(jī)器為主、人工為輔。

加班到深夜，學(xué)習(xí)到深夜，周六工作，是司空見(jiàn)慣的事。余下一點(diǎn)時(shí)間，孩子補(bǔ)習(xí)、做家務(wù)、購(gòu)物、會(huì)友、娛樂(lè)，可能還有一堆事要處理，根本無(wú)暇去從事體育鍛煉。

一句話，進(jìn)食的熱量，長(zhǎng)期嚴(yán)重超過(guò)了身體活動(dòng)，嚴(yán)重超過(guò)了身體需要量，導(dǎo)致身體胃腸、肝臟、腎臟等器官不堪重負(fù)，并引起內(nèi)分泌失常。

患者體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素不能正常地發(fā)揮生理作用，引起碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，并由此引發(fā)了一系列急、慢性合并癥。

糖尿病，一旦沾染上了，就是終身性的疾病，以血糖增高、出現(xiàn)尿糖為臨床特征。

通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)控制、藥物控制、血糖監(jiān)測(cè)等途徑，某些意志堅(jiān)定、執(zhí)行能力強(qiáng)的人，血糖可轉(zhuǎn)為正常，但是，他們雖然擺脫了藥物，生活中處處得特別小心。

目前，糖尿病尚無(wú)根治的辦法，但是可以通過(guò)綜合治療的手段，達(dá)到滿意地控制病情，延緩并發(fā)癥發(fā)生的目的，使糖尿病患者，也能正常生活、學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)等，享受人生的樂(lè)趣。

以飲食控制，而不是以藥物控制為主，是對(duì)付糖尿病的“重中之重”！

糖尿病患者，要把合理控制飲食，作為向疾病戰(zhàn)斗的有力武器，終生都不要放棄這個(gè)武器！

糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制極為復(fù)雜，總的來(lái)講是遺傳因素和環(huán)境因素共同參與發(fā)病，至于遺傳和環(huán)境誰(shuí)占主要因素，I型糖尿病和ll型糖尿病不一樣，同一類型也可以存在不同。題主所說(shuō)的生活習(xí)慣屬環(huán)境因素范圍。在成人糖尿病患者中，可以通過(guò)干預(yù)環(huán)境因素而消除糖尿病。

1.Ⅰ型糖尿病中遺傳因素和環(huán)境因素在發(fā)病都很重要。

l型糖尿病簡(jiǎn)稱T1DM，絕大多數(shù)是自身兔疫性疾病，遺傳因素和環(huán)境因素共同參與發(fā)病。在某些外界因素作用下，如病毒感染、化學(xué)毒物和飲食，具遺傳易感基因的人，激活了一系列自身免疫反應(yīng)而致病，多見(jiàn)于青少年。遺傳因素和環(huán)境因素都很重要。

2.ll型糖尿病也是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用致病，但起病和病情進(jìn)展受環(huán)境因素影響更大。

ll型糖尿病簡(jiǎn)稱T2DM，是日常生活中最常見(jiàn)的糖尿病，多見(jiàn)于中老年人。在同卵雙胞胎中，同病率接近100%，但起病和病情進(jìn)展則受到環(huán)境因素變異很大，證明環(huán)境因素對(duì)是否起病以及病情輕重影響更大，更重要。

ll型塘尿病參與發(fā)病的基因很多，每個(gè)基因只是讓人容易得病而不足以致病，只影響糖代謝的某些環(huán)節(jié)，對(duì)血糖值沒(méi)有直接影響。

環(huán)境因素包括年齡增長(zhǎng)、現(xiàn)代生活方式、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體力活動(dòng)不足、應(yīng)激、化學(xué)毒物等，對(duì)女性來(lái)講，還包括子宮內(nèi)環(huán)境等等。

上述遺傳因素和環(huán)境因素共同作用下所引起的肥胖，特別是中心性肥胖（腹型肥胖）與ll型糖尿病發(fā)生密切相關(guān)。

3.成年糖尿病患者中77%可以通過(guò)干預(yù)環(huán)境因素而消除。

2019年 10日21在廈門舉辦中國(guó)糖尿病年會(huì)上發(fā)表研究結(jié)果認(rèn)為，在中國(guó)40歲以上成年糖尿病患者中，有77%實(shí)際上可以通過(guò)控制代謝、降低飲酒、合理飲食、增加體力活動(dòng)、減少肥胖、治理空氣污染等因素來(lái)消除。這些均屬于環(huán)境因素干預(yù)。

遺傳因素爹媽給的不能選擇，年齡不可逆轉(zhuǎn)，機(jī)器使用久了機(jī)能總會(huì)有所下降，空氣污染一己之力不能改變，也沒(méi)辦法在一朝一夕間有所改善，但良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，均衡飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，保持合理體重，戒煙限酒，卻是由我們做主，完全可以自主把控，做到這些，成年人就可以降低77%患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，何樂(lè)而不為呢？

小結(jié)：糖尿病發(fā)生機(jī)制很復(fù)雜，總的來(lái)說(shuō)是遺傳因素和環(huán)境困素共同作用的結(jié)果，環(huán)境因素對(duì)Ⅱ型糖尿病的發(fā)病和病情程度影響更大。在成人糖尿病患者中，通過(guò)環(huán)境因素干預(yù)可以消除77%糖尿病。

我覺(jué)得，現(xiàn)在的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)似乎定得過(guò)低

糖尿病是怎么回事呢？

有些人是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)缺陷和遺傳等因素，導(dǎo)致胰島素分泌絕對(duì)不足，那么糖就不可能順利進(jìn)入細(xì)胞，血糖就會(huì)一直超標(biāo)。

這類人群我們將其稱之為1型糖尿病人，這類人群需要終身依靠外援——注射胰島素來(lái)幫助糖進(jìn)入細(xì)胞完成代謝。

1型糖尿病占比相對(duì)較少，約占糖尿病患者總量的5%-10%，它有很明顯的特點(diǎn)——早發(fā)，一般在兒童或青少年時(shí)期就已經(jīng)發(fā)病

有1就有2，2型糖尿病才是糖尿病的主體，占比約在90%左右。

那么2型糖尿病到底是怎么回事呢？

在糖代謝的過(guò)程中，小腸在分解淀粉時(shí)，如果忘記分泌肽君，也就是壓根沒(méi)有通信兵去報(bào)信，胰腺就會(huì)傻乎乎地在家睡覺(jué)，不知道要分泌胰島素。

這種由于通訊設(shè)施錯(cuò)誤導(dǎo)致的高血糖，是一種2型糖尿病。

常用的治療方法就是給小腸用肽類藥物，讓小腸記得分泌肽君，恢復(fù)通訊功能。

當(dāng)然，這是一種很絕對(duì)的情況，更多的情況是小腸照常分泌了肽君，而肽君不積極工作，慢悠悠地去報(bào)信，胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌，分泌出來(lái)的胰島素又慢悠悠地去開(kāi)門。

意思就是如果肽君、胰腺、胰島素這三個(gè)家伙有一個(gè)患了拖延癥，或者是全部患了拖延癥，那結(jié)果就糟糕了。

血糖迅速升高時(shí)，胰島素不來(lái)；等糖隨尿液排出體外，體內(nèi)血糖降低時(shí)，這些胰島素姍姍來(lái)遲，開(kāi)始大干快上，讓本來(lái)就不高的血糖瞬間降低。

健康的人是用胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖水平，使其盡量保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

這下可好，由于他們的拖延癥，我們的血糖坐上了過(guò)山車，不是超高就是超低。

劇烈的血糖波動(dòng)可是人們扛不住的，過(guò)低的血糖可以使人立刻昏厥，甚至......

這種大家集體怠工的情況比較復(fù)雜，需要聯(lián)合用藥，提高懶惰的家伙的工作效率。

如果在糖代謝的過(guò)程中，肽君辛辛苦苦地準(zhǔn)時(shí)給胰腺通風(fēng)報(bào)信，胰腺收到通知后，開(kāi)始分泌胰島素。

突然發(fā)現(xiàn)，哎呀我的媽呀，生產(chǎn)力有限，數(shù)量不達(dá)標(biāo)，這個(gè)時(shí)候部分糖不能順利進(jìn)入細(xì)胞而滯留在血液中，造成高血糖的情況，這也是一種2型糖尿病。

針對(duì)這類情況我們的治療方法是趕緊刺激胰腺，讓它能夠恢復(fù)產(chǎn)能。這類治療藥物主要有格列奈類。

如果在糖代謝的過(guò)程中，肽君的情報(bào)工作和胰腺的生產(chǎn)工作都很順利，可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，這胰島素開(kāi)門的能力缺失了。

也就是給你發(fā)了張電子門禁卡，別人的卡一刷，門開(kāi)了，可你的卡就是不行。

因?yàn)橐葝u素受體不夠靈敏，一張刷不開(kāi)，兩張刷不開(kāi)......悲劇就是打不開(kāi)門，真的打不開(kāi)門。

由于這類情況引發(fā)的高血糖治療方案主要是運(yùn)用雙胍類藥物刺激胰島素的敏感性。

也就是把門禁卡重新刷一遍，讓它能夠有效地把門打開(kāi)。

還有一種狀況是胃腸的消化功能實(shí)在是太好了，吃進(jìn)去的淀粉秒變血糖。

瞬間飆升的血糖讓胰島素毫無(wú)招架之力，造成了大量的葡萄糖在血液中堆積，引起高血糖。

針對(duì)這類患者，一般的治療手段就是服用一些著力于延緩小腸對(duì)碳水化合物的消化、吸收功能的藥物，比如阿卡波糖。

胰腺，胰島素，肽君，胃，腸。這幾位主角要么自己出故障，要么在搭配上出故障。

除了胰腺，胰島素，肽君，胃腸等因素之外，還有一個(gè)能夠?qū)е绿悄虿〉囊蛩兀�一個(gè)你絕對(duì)想不到的一個(gè)因素，那就是肥胖。

肥胖的人呢，細(xì)胞被脂肪團(tuán)團(tuán)圍住，像是穿了厚厚的棉襖，胰島素像個(gè)地下工作者一樣去和胰島素受體接頭。

由于隔了棉襖，信號(hào)變?nèi)趿�，怎么都�?lián)系不上，可憐的胰島素生命周期又實(shí)在是太短暫了，死也沒(méi)有接上頭。

胰島素沒(méi)法打開(kāi)細(xì)胞的門，于是，熟悉的故事就發(fā)生了，血糖進(jìn)不去細(xì)胞，滯留在血液中，血糖升高......

這有什么難的？減肥呀，脫了棉襖信號(hào)不就好了嗎？胰島素不就可以正常工作了嘛！

理論上是這樣，但如果這個(gè)過(guò)程太漫長(zhǎng)，過(guò)多的脂肪一直堆在那里，胰腺不停地收到消息“哥們，你這是怎么干活的，這批門卡都失靈了，趕緊來(lái)點(diǎn)靠譜的�！�

于是，好強(qiáng)的胰腺玩了命地生產(chǎn)胰島素，結(jié)果活活累趴，再也不能正常生產(chǎn)胰島素了。

針對(duì)這類糖尿病患者，當(dāng)務(wù)之急就是減重，必要的時(shí)候可以采取手術(shù)干預(yù)。

2009年，歐洲第45屆糖尿病研究會(huì)的年會(huì)確認(rèn)：肥胖導(dǎo)致的糖尿病已經(jīng)成為可通過(guò)手術(shù)治愈的胃腸道疾病。

一口氣說(shuō)了這么多的高血糖，糖尿病有哪些危害呢？

正常人的血管是光滑而柔軟的，如果糖在血液中含量太高，大塊頭的糖分子三五個(gè)擠在一堆很容易就把血管堵住了。

最容易中招的是毛細(xì)血管，比如視網(wǎng)膜下的毛細(xì)血管，又多又細(xì)，血管被堵住以后，視神經(jīng)萎縮導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重時(shí)可致失明。

腎小管周圍的毛細(xì)血管也非常豐富，易堵塞，一旦出現(xiàn)堵塞，腎就會(huì)出現(xiàn)故障，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭。

這也就是為什么有些糖尿病人會(huì)因?yàn)樘悄虿“l(fā)展到晚期一定要洗腎透析的原因。

血糖不僅能造成毛細(xì)血管的堵塞，還可能堵塞心血管，引發(fā)心肌梗死；堵塞腦血管，引發(fā)腦梗、腦溢血；堵塞下肢循環(huán)血管，導(dǎo)致下肢壞死，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢......

血糖這個(gè)危險(xiǎn)的家伙，就像是我們公路上的三節(jié)大貨車，它堵在哪里，那里的交通就癱瘓了。

雖然本身沒(méi)有啥害處，可是造成血液循環(huán)系統(tǒng)的崩潰，危害可是太大了......

還有一種危害是易感染。

糖是細(xì)菌的最愛(ài)，有了糖，細(xì)菌就過(guò)上了幸福的生活。

高血糖會(huì)抑制白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力，會(huì)讓你的身體處于無(wú)政府狀態(tài)——“壞人滿地跑，警察不管事”。

于是乎，各種感染就找上了你，如念珠菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌及其它革蘭陰性桿菌，它們?cè)诟邼舛鹊钠咸烟墙M織中極易生長(zhǎng)。

因此，皮膚感染、肺炎、泌尿系統(tǒng)感染在糖尿病患者中極為常見(jiàn)。易感染使得糖尿病后期的患者是不可以手術(shù)的，因?yàn)閭�口根本就沒(méi)有辦法愈合。

糖尿病其實(shí)是對(duì)你的血管造成傷害，才導(dǎo)致了心梗，腦梗， 腎功能障礙，眼睛疾病等等的并發(fā)癥。