怎么說呢，就像吃飯一樣，每個人的口味不同，我就拿我自己去過的這么多健身房感覺來說說吧。

1.價格。不同檔次的健身房價格差別很大。當(dāng)然是軟硬件條件好的價格更貴點，器械足，空間大，各種課程豐富。我曾經(jīng)去過一個低廉的健身房， 不到九點就開始熄滅一半的燈，同時浴室集中洗澡時熱水供應(yīng)不足，尤其是冬天洗不上熱水澡，特別討厭。

還有，就是同一健身房的不同會籍顧問給你報的價格也不一樣，你可以多找?guī)讉�會籍顧問，和他們磨，價格會降很多。

2.地理位置。有時候地理位置很重要，決定了你到底是一個月就放棄還是三個月放棄健身。一定要盡量的離家近，隨時可以去健身，有時候不健身我去洗洗澡也不錯，去了多少就會鍛煉會。如果不能離家近，一定要好放車才行。

3.設(shè)施。設(shè)施很重要，有些健身房器械都是低檔貨，練著不上感覺，材質(zhì)也差，器械種類也不全。有一次，我在一個健身房鍛煉，發(fā)覺健身器械很低檔，經(jīng)常壞，壞不要緊，大不了不練，有時候怕傷人。還有一次，在一個健身房，啞鈴片太少了，你做大重量的時候，根本找不到足夠的片子。還有一個健身房，跑步機(jī)都是低檔貨，我的體重稍微重點，一加速度，跑步機(jī)就像承擔(dān)不了負(fù)荷，憋死一樣，一頓一頓的，沒法訓(xùn)練。

4.看操課計劃。每個專業(yè)健身房都有操課的課程表，你要上一個月的分析下，他們都有什么課，都是什么時間上，上課時段是否適合你。

5.看健身房環(huán)境。是否用的低檔材料，一股膠皮味道。是否通風(fēng)不好，一股汗臭味。澡堂子里面是否有隔斷，對有潔癖的人來說，隔斷很重要�？丛杼美锩媸欠裼腥艘恢痹诖驋摺Ｏ奶炱餍瞪系暮挂汉軣┤�，一個服務(wù)好的健身房隨時有人清理。看休息區(qū)，是否舒適，練習(xí)累了，舒服的休息一下也很重要�？囱矆鼋叹毝嗖�，巡場教練多，可以隨時給你提供指導(dǎo)。

好了，先說這里吧，你最好親自去健身房體驗一下，才能知道這個健身房是否最適合你，對了，去體驗的時候最好晚上的黃金時間，去看看人多不，是否人多的沒法訓(xùn)練，沒法放車等。

純碎為了健康去運動

其實在公園就足夠你玩了...

能跑能跳，有單雙杠更好，能拉能支撐能臂屈伸

空氣清新，人還多，熱鬧！

不過如果想換一個環(huán)境，可以考慮以下幾點

【新手/普通健身愛好者，選擇健身房幾點建議】

1.優(yōu)先考慮的是距離

健身這項活動，生活圈1公里以內(nèi)是最合適的

無論是在家附近，還是在辦公場所附近。下班之后進(jìn)行鍛煉都是比較方便的。

2.設(shè)備問題

對于普通愛好者來說，個人建議更偏向于使用固定器械進(jìn)行力量訓(xùn)練，設(shè)備優(yōu)先考慮：練腿、練背、練胸的三種。如果足夠多的固定設(shè)備，你的訓(xùn)練將不會排隊...也能好好練上個一年半載

3.團(tuán)課種類

這個比較適合女性訓(xùn)練者，始終跳團(tuán)操的大部分還是以女生為主。在進(jìn)行選擇對比的時候，需要看看你下班之后的團(tuán)課內(nèi)容是怎么排的

4.整體衛(wèi)生環(huán)境問題

這個看著好像并不是很關(guān)鍵，不過個人建議是一個相對衛(wèi)生環(huán)境比較好的場所，會讓你心情舒暢，去健身運動為了釋放壓力，鍛煉身體，如果每次去到都要面對一個讓自己吐槽的地方，何必呢

5.價格問題

在考慮以上4個因素之后，再考慮價格

主要因為目前除了高端健身房年卡比較貴之外

一般中大型的健身房由于面積大，會員需求量大，所以價格還是可以接受的，平均下來，月200-400不等...

所以在1公里范圍內(nèi)，應(yīng)該還是挺多選擇的..

再見

全民健身，讓很多人走進(jìn)了健身房。但是，選擇一家什么樣的健身房才靠譜，的確是一件很重要的事情。

【一】看環(huán)境。

選擇健身房，首先要看環(huán)境。它包括外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境。

《1》外部環(huán)境。

一要看，健身房的地理位置。是門面開放型的？還是小區(qū)封閉型的？

開放型的，還要看具體的停車位是否充足？公交是否方便？

封閉性的，一般都是離家近，步行或單車就能到達(dá)的。

二要看，健身房是地下的？還是地上的？

很多健身房老板，為了降低租房成本，選擇了地下或半地下室。

大家都知道，地下室空氣滯留，潮濕陰暗，細(xì)菌滋生。

而健身鍛煉，又恰恰需要大量的新鮮氧氣，來補(bǔ)充我們的消耗。

所以，除非萬不得已，建議，一般不選擇地下健身房。

迫不得已的情況下，就一定要看它的排風(fēng)換氣系統(tǒng)是否強(qiáng)大？

否則，寧可不練，也別干那種活動了筋骨卻傷了肺（還有類風(fēng)濕等）的傻事。

地面上的健身房，盡量選擇采光通風(fēng)好的。

特別是冬天，健身房雖然在地面上，但為了保暖，密封的嚴(yán)絲合縫，其實，這都是健身的誤區(qū)。

《2》內(nèi)部環(huán)境

內(nèi)部環(huán)境看器械，首當(dāng)其沖。

器械的品質(zhì)好壞，新舊程度，說明一家健身房的實力大小。通過觀察可以判斷，這家健身房的生存實力。

（1）高品質(zhì)器械，不但用起來順手方便，訓(xùn)練的安全系數(shù)高。而且，說明老板實力雄厚，投資資金比較大，對這家健身房的信心也足夠大。

（2）器械的新舊程度，也能說明這家健身房的生存實力。 問一問健身房是什么時候開業(yè)的？再看一看器械的新舊程度。

如果一家老健身房里不斷添置或更換新器械，跟一個新老板，使用的舊器械，他們的生存實力肯定是不一樣的。

以此來決定，自己是辦卡還是不辦卡。健身卡期限，是長是短。畢竟，誰都不愿意遇到，剛辦完卡，老板就跑路的倒霉事吧。

【二】看教練。

（1）對團(tuán)操課感興趣的，一定要看團(tuán)操課的數(shù)量和種類多少。

每天課數(shù)多，種類多。一能滿足你的興趣需求，也能滿足你的時間要求。二來說明，團(tuán)操教練多。健身房實力可見一斑。

（2）對瑜伽感興趣的，要看瑜伽教練的資質(zhì)。

一定是純粹的瑜伽教練才好�？此�教學(xué)的年頭長短，和所受培訓(xùn)的特色。

有的健身房，團(tuán)操教練也帶瑜伽課，瑜伽教練又教舞蹈課。記住，教練的技能越多，單一領(lǐng)域的專業(yè)性越差。

（3）私人教練。

私教部門，是每一個健身房的利潤盈利部門。可見健身人群，對 一對一 私教的需求越來越大……

但是，目前，私人教練的綜合素質(zhì)，總體上來說良莠不齊。也經(jīng)常被一些人，稱之為：女會員的知心大哥?忽悠買課小能手。

所以，需要請私教的。擦亮眼睛，給自己找一位，真正能給你答疑解惑，并能改善你身體狀況的私人教練。

【三】看價格。 同等的硬件、軟件條件下，比價格。

記住，選擇健身房，別跟品質(zhì)高的談價格，別跟品質(zhì)低的談服務(wù)。全看自己的選擇……

以上分析，希望能幫到大家。謝謝。

很高興尚形君來解答這道問題。

作為一的健身愛好者來說健身房的選擇是一個很重要的事情，不好的健身房很容易影響鍛煉時的心情，導(dǎo)致鍛煉效果下降，那么我們該如何選擇一個合適的健身房呢？

1.距離，離自己常駐的地點的健身房應(yīng)該放入第一考慮，一般為家附近，公司附近，或者經(jīng)�；顒拥牡胤街車�，這樣選擇不會造成多余的路程浪費很多時間出來鍛煉，如果是一個資深愛好者倒是不用考慮距離問題，只要是自己能接受的距離就行。

2.大小，有的健身房場地很小，并且裝修使用很重的顏色，導(dǎo)致鍛煉十分壓抑，較大的健身房看起來就很舒服，鍛煉起來也更有勁。

3.器械設(shè)備，這個是非常重要的一環(huán)，先查看健身房里面的器械有無缺少，是否能夠滿足自身訓(xùn)練，如啞鈴重量跳度過大，或者沒有高位下拉，或者腿彎舉器械，自由深蹲架這種，還有器械是否老舊，定期維修等，還有空調(diào)與空氣凈化機(jī)也最好要有。

以上如果不考慮價格因素建議盡量選擇高級點的健身會所，那里面環(huán)境一般不會差到哪里，器械也會較為先進(jìn)，并且會員們的素質(zhì)也會較高，私教水平也會較高，如果可考慮價格，建議選擇有足夠齊全滿足自身訓(xùn)練器械健身房即可，所以選擇健身房也要根據(jù)自己平時鍛煉情況選擇，如果都沒有完美的，只能退而求其次選擇自己能夠接受的即可。

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謝謝邀請。很高興來回答你這個關(guān)于健身俱樂部選擇的問題。

關(guān)于健身俱樂部的選擇其實和自己穿鞋子差不多。沒有最好，只有適合的。

在選擇之前先搞清楚自己的健身目的是什么，因為選擇健身房最擔(dān)心的是到最后一年也去不了幾次，最后不了了之。但是總歸要選擇自己比較偏好的那一家。

接下來我會從幾個方面來提出建議。大家可以參考。

◆健身俱樂部距離家或工作單位的距離

各位距離絕對是你優(yōu)先要選擇的，最好步行在10分鐘以內(nèi)。比如從家里出發(fā)或者下班以后走路到健身房，不會花費太多時間。時間成本就降低了，如果錯誤地選擇距離較遠(yuǎn)（比如開車需要20分鐘以上。）的健身房，這樣也不會讓一個人堅持很久。

回頭來看還是因為時間成本的問題，不管這一家健身房裝修的多好，設(shè)備多么齊全，但總是會讓你在路上耗費太多時間。稍微有點阻礙，自己就會打消自己健身的念頭。

◆健身俱樂部的新風(fēng)系統(tǒng)，通風(fēng)環(huán)境

健身訓(xùn)練主要的形式分為有氧運動和無氧運動，有氧運動比如跑步，健身操，游泳……無氧運動包括一些器械訓(xùn)練，自由力量訓(xùn)練……

任何形式的運動都需要氧氣的參與，相信誰都不會想在彌漫著地膠味道，臭汗味道，空氣不流通的環(huán)境進(jìn)行鍛煉，因為這樣非但不能得到好的健身效果，還有可能會生�。�空氣質(zhì)量差）。

◆教練的服務(wù)和職業(yè)素養(yǎng)

這個就說到點子上了，本人一直從事健身行業(yè)工作，健身教練屬于健身服務(wù)類工作范疇，除了要做好定制私教服務(wù)外，還需要服務(wù)場內(nèi)客戶（非私教）。就有些健身房的教練特別注重銷售，一天到晚追著買私教，不買就沒有額外的服務(wù)。這樣的健身俱樂部人人討厭，因為本來健身卡內(nèi)就包含著日常的健身指導(dǎo)服務(wù)。

教練的職業(yè)素養(yǎng)很重要，優(yōu)秀的教練不但會保持好身材，還會持續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，千萬不要相信一個肚子比客戶的還要大的教練可以帶人減肥？？？�。�！也千萬不要看到弱雞似的教練可以找他帶你增肌……

更多問題歡迎關(guān)注我。

John宋會強(qiáng)（健身行業(yè)培訓(xùn)師，自由撰稿人，運動健康專欄作家）

隨著健身理念和健身房的普及，去健身房運動成為了一種時尚的生活方式。但你想想自己是怎么成為健身房會員的？因為某天你在路上走，然后就有一位小哥哥或小姐姐，硬塞給你一張宣傳單，然后死乞白賴地問你要了手機(jī)號或加了微信好友，再后來就約你去健身房，然后你就去了，買了會員卡。再后來呢？再后來就是新鮮感二個月，之后你就鮮少去了�；仡^想想，等于給人家白送了好多銀子。這就是我們大多數(shù)健身房會員的故事。

究竟怎么選健身房？可以從幾個方面綜合來考慮。

1-從健身的實際需求出發(fā)來考慮

現(xiàn)在的健身房大體上分為兩種，一種是大型連鎖健身房，另一種是健身工作室。前者的特點是知名度高、場館面積大、會員多（以千計）、健身設(shè)備和服務(wù)設(shè)施齊全，當(dāng)然會員卡和私教課也都很貴。后者一般只有一家或幾家店，場館面積小、會員少（以百計）、健身設(shè)備和服務(wù)設(shè)施少，當(dāng)然也能滿足訓(xùn)練要求，一般不賣會員卡，私教課也相對便宜。怎么選？

如果你是一個新手，只是想自己練練有氧運動減減肥，并不想請教練，那么成為大型連鎖健身房的會員是優(yōu)先選擇。因為它們設(shè)備多（像上海北京的大型健身房各種設(shè)備都可以多達(dá)幾十臺或上百臺）、設(shè)施好（游泳、淋浴、桑拿等）、課程多（有氧、無氧、動感單車、瑜伽、健身操等），只要去健身房堅持規(guī)律運動，善用各種課程和設(shè)備，減肥效果會很好。當(dāng)然，這樣的健身房人也多，健身氛圍也會更熱烈。

如果你想跟著教練訓(xùn)練，那么就要考慮得更仔細(xì)一些。在大型健身房找到一位教練，你得靠運運氣。而一般來說，健身工作室的創(chuàng)始人多半是富有經(jīng)驗的健身教練，他們雖然也做了小老板，但多半還是邊做老板，邊堅持帶會員上課。所以去健身工作室可以直接找這些既是小老板，又是健身教練的創(chuàng)始人來給你上課。也就是說，你可以直接找到一位靠譜的私教，而且健身工作室的私教課要比大型健身房的私教課便宜不少。有明確健身目標(biāo)、追求運動質(zhì)量的朋友，建議去健身工作室跟著教練訓(xùn)練。

2-從資金安全出發(fā)來考慮

這些年收取預(yù)付款、會員費、課程費后跑路的健身房也時有所聞，所以購買會員卡或私教課前，還是要斟酌一番。

知名的大型健身房也就那么幾家，一般來說經(jīng)營還是比較穩(wěn)定的，所以購買它們的會員卡和私教課問題不大。但也不建議一次性大資金預(yù)購。像會員卡，沒必要買什么十年卡、終身卡，就為了便宜一些。也沒有必要為了什么全國通用，加許多錢買通用卡，你能出差幾次用到這個全國通用的功能？總的來說，即便是大型健身房，也要將一次性支出的金額控制在你能承受的范圍內(nèi)。你能承受5千元的損失，就不要買5千1百元的卡或課，就這么簡單。

私教工作室，相對來說規(guī)模實力較弱，所以不建議大量買課。幾節(jié)或十幾節(jié)一買就行了，用完了再買。

小結(jié)一下就是，從資金安全出發(fā)，比較傾向建議購買知名大型健身房的會員卡或課，總體上還是安全的，但每次購買還是應(yīng)將金額控制在可承受損失的范圍內(nèi)。

3-其他

選健身房的根本出發(fā)點還是你的健身需求，在此基礎(chǔ)上考慮資金的安全。但不少新人往往會關(guān)注有沒有游泳池、桑拿間、幾點開關(guān)門、提不提供毛巾或停車位、距離遠(yuǎn)近等，這些東西重要嗎？重要，但只有在滿足或適合你的健身需求的前提下才重要，否則毫無意義。

有不同觀點嗎？直接在下方留言評論吧！也別忘了給我點個贊哦~

順手關(guān)注@御行健身，專注運動減脂。有問題私信我，回復(fù)關(guān)鍵詞“菜單”就行了。

普通健身者如何選擇健身房，其實最主要的是看你的訓(xùn)練需求，訓(xùn)練目的，訓(xùn)練頻率，訓(xùn)練的時間段，根據(jù)這些去挑選健身房。

如果你只是想去健身房跑步，那么你最需要關(guān)心的是這個健身房的跑步機(jī)設(shè)備，數(shù)量是否足夠多，以及你要去的時間段有沒有空余機(jī)子供你使用。因為很多健身房在熱門的時間段，比如周一到周五的晚上7點——9點的這個時間，人都會特別多，如果你這個時間過去鍛煉，但卻需要排隊使用的話，那么這家健身房對于你的訓(xùn)練是不友好的。

如果你主要是想游泳鍛煉，那么你最主要的是查看這家健身房的泳池情況，泳池大小，更衣室大小，以及泳池更換水的情況。

如果你是力量訓(xùn)練愛好者，你需要去健身房查看是否有深蹲架。因為很多的健身房都是沒有深蹲架，只有史密斯深蹲機(jī)�？此剖访芩箼C(jī)很安全很友好，但其實史密斯機(jī)讓你感覺的「安全」并非是真正的安全，史密斯機(jī)產(chǎn)生「訓(xùn)練效果」也并非是完全正面的「效果」。使用史密斯機(jī)來學(xué)習(xí)動作，動作只會越練越差，更別提提高訓(xùn)練成績。所以從一開始就找一個有深蹲架的健身房吧。

如果你是健身小白，而且打算去健身房請教練上私教課，那么你需要考察一下這家健身房教練的情況。其實比較好的方法有兩種，第一種是你和想要上課的教練溝通你的訓(xùn)練需求是什么，然后考察這個教練他有沒有帶過和你訓(xùn)練尋求一樣的學(xué)員，最后的訓(xùn)練結(jié)果是怎么樣的。例如你想減肥，那么你可以詢問這個教練是否有帶過減肥成功的案例，一般比較優(yōu)秀的教練都會帶出自己領(lǐng)域比較優(yōu)秀的學(xué)員，那么這時候你可以讓他把成功的案例給你看看，以及結(jié)合你自己的情況，讓教練給你分析一下。第二種方式是你可以咨詢健身房的其他學(xué)員有哪些比較好的教練，為什么覺得他們比較好。這些都是比較直觀判斷教練值不值得買課的因素。

我們選擇健身的目的就是為了獲得更好的身材，保持更好的體型，讓自己更健康，而似乎選擇一家靠譜的健身房很重要，的確，很多人剛開始進(jìn)健身房，對這些沒什么概念，所以他們也不懂得如何去判斷一家健身房是不是靠譜，是不是適合自己的。

但是其實判斷一家健身房好不好，其實也是有方法的，一家健身房的好與壞直接影響你以后的健身體驗。

所以今天來分享一些健身房的選擇辦法，有六點可以考量。

第一：看位置

健身房盡量也要選擇離家近的，或者是離你的公司近的，因為很多意志不堅定的人，會因為辦健身卡之后去健身房不方便，堅持了一段時間就放棄了，所以選擇一個合適的距離是非常重要的。挑近一點的健身房更方便也更容易堅持。

第二：看器械

我們進(jìn)健身房肯定是要看他的器械，器械當(dāng)然是越多越好，但是有一個最重要的，必不可少的就是深蹲架。

深蹲架有兩種，一種是自由深蹲架，放上杠鈴可以隨時拿下來。

還有一種是史密斯深蹲架，這種的話是固定的。

可以這么說，一家沒有自由深蹲架的健身房，不能稱之為合格的健身房。如果你們有去過一些健身工作室你們會發(fā)現(xiàn)，就算沒有琳瑯滿目的各種器械，但是他們一定會有深蹲架。

第三：看健身環(huán)境

健身環(huán)境對于我們的健身體驗也是有非常大的影響的，環(huán)境好壞直接影響我們的使用體驗。我們可以觀察一下健身房是不是干凈整潔，空氣是不是流通，還有高峰期人多不多，人太多的話搶不到器械也是一件很麻煩的事。

第四：看教練

教練的水平也直接反映健身房的整體水平，特別是如果你有請私教這個想法，那這一點就十分重要了。

第五：看氛圍

一個好的、和諧的健身氛圍，是可以促進(jìn)我們的健身動力的。要想知道一個健身房的氛圍怎么樣，最簡單的方法就是去那里體驗一次，一般健身房都可以讓你體驗一次。

或者是大眾點評、美團(tuán)上面都有賣這樣的單次券，你可以去買一張，然后進(jìn)去里面挑一個比較熱門的時間，比如晚上，然后去體驗一次，去感受一下那個健身房氛圍是不是你想要的。

第六：看價格

價格的話，每個地區(qū)都不一樣，這個就因人而異了，選擇在自己可接受的范圍就行。

只有你去落實這6點到實際行動中，選擇出一個最靠譜的健身房，你的健身鍛煉行為才能夠達(dá)到最高效，凡是滿足不了以上一半條件的地方，我勸你還是多考慮一下，畢竟環(huán)境造人，如果你想練得更好，那就一定要選擇一個“靠譜”的健身房。

國內(nèi)出現(xiàn)健身房雖然有些年頭了，如今健身房也是滿地開花，但整個市場還是處于一個比較混亂的階段。像威爾士和一兆韋德這些高端健身會所品牌占據(jù)頂級商圈，價格虛高，通常需要你一辦卡就是兩到五年，對于普通收入的人群來說，未免容易望而卻步。

而中低端的健身房品牌則比較少，也很混亂。有時候卡沒到期，健身房可能就垮了�；蛘甙峒伊酥�后，在新家附近很難找到這個品牌的健身房。

普通健身者，選擇健身房，主要需要從三個方面考慮：地段、器材和價位。

首先是地段。一般來講，大家會選擇離家近或者離公司近的健身房。這取決于你的健身習(xí)慣，也取決于你是工作比較穩(wěn)定還是住房比較穩(wěn)定。比如房子是你自己買的，一直不會搬家，而工作有可能會換，那么選擇一個家附近的健身房顯然更合適。如果你明確自己會長期在一家公司工作下去，而租房可能會換地方，那么就應(yīng)該選擇一家公司附近的健身房。

健身本身就是一件需要消耗體力的事情，如果往返健身房的行程成了一件需要太耗費體力和精力的事情，那么未免就會打消你的健身的積極性，很難堅持下去，花了錢還不能堅持，顯然是得不償失的。

在離自己近的健身房中選擇，就要看器械和環(huán)境了。一般來講，地方寬敞、燈光明亮、人流適中的健身房更適合鍛煉，也更有氛圍。當(dāng)然也要看你更喜歡如何鍛煉以及鍛煉的目的，比如有的人是為了減脂，有的人是為了增肌，有的人是為了塑型，有的人喜歡上團(tuán)課，有的人喜歡游泳，有的人喜歡跑步，有的人喜歡拳擊，有的人喜歡在自由器械區(qū)用杠鈴和啞鈴自由鍛煉，有的人喜歡使用固定器械和跑步機(jī)。應(yīng)該根據(jù)鍛煉喜好和鍛煉目的，去評判一個健身房的環(huán)境是否適合自己鍛煉，充分滿足需要才是好的。

健身房的價位選擇就因人而異了。現(xiàn)在健身房很大的一塊支出就是房租，所以其實很沒有必要選擇商場中的健身房，一來商場房租高拉高了會員費，另一方面因為商場的營業(yè)時間限制健身房一般早上十點才開放晚上十點就關(guān)門，如果你喜歡深夜或者清晨鍛煉，這樣的健身房顯然是不適合你的。國內(nèi)有些健身房是24小時的，現(xiàn)在在國內(nèi)也開始出現(xiàn)，可以按月、按季度和按年收費，比較靈活，也可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

一般來講，一二線城市條件好一點的健身房的價位差不多在一年1500到3000，比這個貴的，有可能就是價格虛高了，應(yīng)該跟銷售好好砍價。當(dāng)然了，一分價錢一分貨，如果健身房硬件和軟件都比較好，價格高一些也是合理的，主要還是看性價比和自己的消費能力。

謝謝邀請

健身房的選擇其實還是比較重要的，合適的健身房滿足健身者對于時間距離、器械訓(xùn)練效果，以及健身氛圍和好的環(huán)境等幾個方面的要求。

第一個，距離和位置

建議選擇距離住處比較近的，比如住處附近的商業(yè)中心的健身房之類，步行過去在15分鐘以內(nèi)的健身房，并且位置不宜太偏僻，女性健身者需要考慮健身后獨自回家的安全問題！這樣不會因為距離太遠(yuǎn)而影響健身的激情！

第二個，健身房訓(xùn)練器械的配置

一般只要 不是太小的健身房，一般的健身器械都會有，我們在選擇健身房的時候，要了解我們常用的那些健身器械的使用情況，是否能滿足日常健身需要，這個一般都會有，另外可以了解一下他們是否會推出比較有特色的健身項目和器械，這個可以作為選擇的參考。

第三個，就是健身房的服務(wù)配套和環(huán)境

其實現(xiàn)在健身房是一個很普及的服務(wù)項目了，生活水平提高后，人們對于健康的需求逐漸重視，市面上那么多的建設(shè)房，普遍都存在同質(zhì)化，那么如何選擇，很重要的一點，就是看他們的服務(wù)體驗和環(huán)境

首先是服務(wù)體驗，可以通過已經(jīng)辦理了會員的健身朋友了解到他們的體驗，看他們的訓(xùn)練師是否專業(yè)，服務(wù)是否完善，對待會員是否盡責(zé)，通過這繼方面的了解，完全可以知道一個健身房知否值得選擇

再一個就是比如休息、洗澡之類的環(huán)境，這也是需要了解的，健身完之后的放松體驗也是能夠影響你選擇一家健身房的重要因素！

結(jié)語：無論選擇什么陽的健身房，其實最重要的因素還是在于人，只要能夠堅持健身下去，健身房的選擇不是最重要的1