生產(chǎn)過(guò)程可以說(shuō)是非常想哭了:

36+4半夜兩點(diǎn)突然感覺(jué)一股熱流流出來(lái)，還以為是尿褲子了，爬起來(lái)洗了內(nèi)褲，忐忑的百度不會(huì)是羊水破了吧，好像是又好像不是，因?yàn)椴欢唷＜m結(jié)中內(nèi)褲又濕了，一會(huì)會(huì)換了三條，糾結(jié)了半小時(shí)叫醒婆婆說(shuō)好像要生了，老公弟弟開(kāi)車(chē)先送我去醫(yī)院，老公快三點(diǎn)從學(xué)校趕回來(lái)。
到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)是高位破水就讓躺著，因?yàn)闆](méi)到37周肺部發(fā)育還不成熟，羊水也還有蠻多，保胎是最好的，打了兩天針完全沒(méi)有要生的感覺(jué)，就是腰酸。

第三天熬不住了，我說(shuō)我要回家太無(wú)聊啦。然后醫(yī)生就給我打了催產(chǎn)素，我的媽呀兩分鐘痛一次整整八個(gè)小時(shí)，痛的我懷疑人生才開(kāi)一指。亮點(diǎn)是催產(chǎn)素停了還是很痛！醫(yī)生說(shuō)給我開(kāi)一針促進(jìn)睡眠的藥，簡(jiǎn)直是天使好嗎，然而她騙我，只是從兩分鐘改成了五分鐘痛一次而已！

第二天我問(wèn)她說(shuō)好的促進(jìn)睡眠呢，她說(shuō)只是緩解疼痛，你都進(jìn)入產(chǎn)程了怎么可能不痛。。。騙子

第四天繼續(xù)打催產(chǎn)素，痛的完全沒(méi)有力氣了，就兩分鐘的間隙吃東西太痛苦了。過(guò)了好久然而還是一指！看我痛苦不堪的老公說(shuō)要不剖了吧，堅(jiān)持順產(chǎn)的我當(dāng)然說(shuō)不！醫(yī)生人工破水之后上午10點(diǎn)就拖去產(chǎn)房待產(chǎn)了。

到了產(chǎn)房催產(chǎn)素沒(méi)停，要了我的老命啊，我說(shuō)我要打無(wú)痛�。�！麻醉師說(shuō)好我來(lái)調(diào)藥，調(diào)了好久好久好久。。。我說(shuō)你快點(diǎn)兩分鐘一次呢我這，他說(shuō)要等開(kāi)三指最好了，本來(lái)看微博視頻打針到背上都害怕，變成了快來(lái)扎我快點(diǎn)！涼涼的藥水一進(jìn)身體，哇，好酸爽一點(diǎn)都不痛了，無(wú)痛真的是拯救了我們這些怕痛星人�。�！

下午快五點(diǎn)才開(kāi)十指，吃了巧克力喝了紅牛迎接小崽崽的到來(lái)，結(jié)果！枕后位，骨盆沒(méi)開(kāi)，幾個(gè)醫(yī)生換著伸進(jìn)去轉(zhuǎn)他的頭并沒(méi)有用。。而且醫(yī)生還偷偷的關(guān)掉了我的無(wú)痛，我當(dāng)時(shí)真的是！生了兩個(gè)半小時(shí)都看到頭發(fā)了小家伙就是不出來(lái)，醫(yī)生說(shuō)你盡力了我們也盡力了，實(shí)在沒(méi)辦法。我說(shuō)那現(xiàn)在是要干嘛，醫(yī)生說(shuō)進(jìn)手室剖腹產(chǎn)。

當(dāng)時(shí)我的心情真的是，遭了這么多罪還是剖腹產(chǎn)，手術(shù)全程發(fā)抖，巧克力紅牛也吐完了。晚上八點(diǎn)八分我兒子終于出生了！我以為這就完了！然而按肚子是我這輩子都不會(huì)忘記的痛，一天三個(gè)醫(yī)生來(lái)按，我說(shuō)你干嘛她說(shuō)我看看你刀口，然后猝不及防按下去，我當(dāng)時(shí)！騙子。。。


生完第二天拔尿管，早上告訴我下午拔，明天要下來(lái)走路，然而中午就給我拔了，要我下午就走路，騙子。。。。反正護(hù)士站的護(hù)士小姐姐都知道我喊她們騙子哭笑不得。給我拔針的時(shí)候一個(gè)超像我閨蜜的護(hù)士說(shuō)，醫(yī)生說(shuō)藥先給你停了，有情況再打，不是一定不打哦，我可不是騙子，笑死我了。

出生后的那兩天晚上可鬧心啊，二十分鐘哭一次，怎么都哄不好。白天特別乖，無(wú)語(yǔ)了。住了五天就出院了，出院后。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個(gè)饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，，看上去仍舊像懷孕5個(gè)月的樣子。

之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過(guò)一個(gè)寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說(shuō)產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過(guò)她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽，二話不說(shuō)，。

關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見(jiàn)了，第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來(lái)，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說(shuō)產(chǎn)后要用這個(gè)神器了！！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒(méi)有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開(kāi)心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來(lái)了35斤，真是天下掉下來(lái)的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來(lái)的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

剖腹產(chǎn)造成的傷口會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害，所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理也很重要。這幾點(diǎn)你必須知道：

1、盡快地恢復(fù)排尿。 剖腹產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)都要躺在床上，所以需要利用導(dǎo)尿管排尿。產(chǎn)后傷口容易疼痛，很多產(chǎn)婦有尿意的時(shí)候都會(huì)選擇忍尿，但是這樣做容易導(dǎo)致尿路感染。所以，產(chǎn)后要盡快地恢復(fù)排尿。

2、按摩和半臥促進(jìn)惡露排出。 產(chǎn)婦躺在床上的時(shí)候惡露不容易排出，最好是通過(guò)半臥的方式來(lái)促進(jìn)惡露的排出，避免導(dǎo)致惡露感染子宮。

3、術(shù)后一天要以流食為主。 手術(shù)后腸胃功能會(huì)受到抑制，一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后的6小時(shí)要禁食，而后吃東西也應(yīng)該要以流食為主，例如米湯、魚(yú)湯、蛋湯等，等到腸胃功能慢慢恢復(fù)就可以吃些稀飯、湯面等一些半流食性的食物。

4、術(shù)后的2周內(nèi)盡量保持傷口不沾水。 產(chǎn)后媽媽們身體會(huì)有水氣排出，也容易流汗，容易導(dǎo)致傷口弄濕而造成細(xì)菌感染，所以產(chǎn)后要盡量保持傷口干燥，更不能沖澡，要盡量保持傷口不沾水。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 24小時(shí)后可下床活動(dòng)每天2－3次，每次半小時(shí)，產(chǎn)后半個(gè)月可做些輕便的家務(wù)，但要避免過(guò)早地干重活。

6、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。 記得及早給BB吮吸乳頭：分娩后半小時(shí)內(nèi)讓嬰兒吸吮乳頭，這樣可盡早建立催乳和排乳反射，促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)，還有利于子宮收縮。第一次哺乳時(shí)間以5-10分鐘為宜。產(chǎn)后第一天可以每1～3小時(shí)哺乳一次，哺乳的時(shí)間和頻率自由掌握。
產(chǎn)后第一天，產(chǎn)婦身體虛弱、傷口疼痛，可選用側(cè)臥位學(xué)習(xí)喂奶。多數(shù)產(chǎn)婦分娩后頭兩天都還沒(méi)下奶，此時(shí)不用擔(dān)心自己是否有奶水，只要身體健康，每個(gè)媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒(méi)下來(lái)，媽媽也要堅(jiān)持讓BB多吮吸，因?yàn)樗蔽�有利于乳汁分泌�?/p>

女人在坐月子期間使用收腹帶的話，效果好不好呢？最佳使用時(shí)期是什么時(shí)候？

我是順產(chǎn)，生完孩子第二天在醫(yī)院我就用上收腹帶了。月子里也堅(jiān)持用，所以當(dāng)我出月子后，我的肚子就恢復(fù)到懷孕前了。所以，想要產(chǎn)后快速恢復(fù)身材，減掉肚子，我的建議是越快用收腹帶越好，還要堅(jiān)持用。

01

為什么要綁收腹帶？

由于產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。

而「內(nèi)臟下垂」可能是所有婦女病，以及未老先衰的根源，并會(huì)因此而產(chǎn)生小腹，所以利用收腹帶來(lái)調(diào)整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī)。

在坐月子期間須勤綁腹帶不止可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，若原本即為內(nèi)臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來(lái)改善。

02

產(chǎn)后使用收腹帶的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

因?yàn)樯�產(chǎn)方式不一樣，所以順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)產(chǎn)后使用收腹帶的時(shí)間也不一樣。

1. 順產(chǎn)：順產(chǎn)產(chǎn)后盡早使用收腹帶，從產(chǎn)后第二天開(kāi)始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)。

這里要注意的是，穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒。

2. 剖腹產(chǎn)：剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用。剖腹產(chǎn)手術(shù)后，大多數(shù)新媽媽會(huì)感覺(jué)腹部傷口疼痛，術(shù)后應(yīng)及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合，防止傷口縫合處裂開(kāi)留下疤痕。

使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯、對(duì)傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。

03

收腹帶的正確使用方式

收腹帶宜在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后，在腹部拆線后，也不宜長(zhǎng)期用收腹帶。身體過(guò)瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下收腹帶。

用收腹帶幫助收腹，關(guān)鍵是佩戴的時(shí)間，低強(qiáng)度加上長(zhǎng)時(shí)間，最好晚間睡覺(jué)的時(shí)候也用，才能收到最理想的效果哦。祝各位美媽早日恢復(fù)孕前身材，每天都能有好心情美美地帶娃~

我是木子奕，職場(chǎng)媽媽&自由撰稿人，家有一枚可愛(ài)小暖男，專注寶寶護(hù)理、教育、成長(zhǎng)知識(shí)分享，歡迎有經(jīng)驗(yàn)的媽媽在評(píng)論區(qū)發(fā)表不同觀點(diǎn)，一起借鑒，育兒路上一起成長(zhǎng)。

謝謝邀請(qǐng)，我是出了月子才開(kāi)始穿收腹帶的，有的新手媽媽為了快速恢復(fù)體形，在月子里就穿上收腹帶，認(rèn)為這樣就可以把腰腹部的贅肉和撐開(kāi)的胯骨收回去。但是，過(guò)早使用收腹帶效果并不明顯反而對(duì)新手媽媽的身體健康有不好的影響。

因?yàn)樵谠伦永镄率謰寢尩幕顒?dòng)量是非常有限的，而腹部又是人體大血管密集的地方，把腹部束緊后，靜脈就會(huì)受到壓迫而引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡，還會(huì)使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動(dòng)緩慢，出現(xiàn)食欲下降或便秘等。同時(shí)，緊束收腹帶還會(huì)造成腹壓增高，生殖器官受到的盆底支持組織和韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾、陰道前壁或后壁膨出等癥狀，并且容易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

而且使用收腹帶要適度，不要長(zhǎng)時(shí)間帶，使用一二個(gè)小時(shí)就放松一下腹部，不然太難受了。如果想要快速恢復(fù)體形，新手媽媽們可以控制飲食攝入及合理科學(xué)鍛煉，這種方式對(duì)身體更健康。如果產(chǎn)后還有哺乳的話，劇烈的運(yùn)動(dòng)就要避免，對(duì)母乳會(huì)有影響。游泳是一個(gè)理想的鍛煉方式，新手媽媽們可以嘗試。

其實(shí)有很多粉絲媽媽們都在后臺(tái)私信開(kāi)心爸爸，咨詢產(chǎn)后收腹帶有沒(méi)有用，是不是像大家說(shuō)的那樣，是產(chǎn)后媽媽們的“必備神器”。

答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，是的。不管是順產(chǎn)的媽媽，還是剖腹產(chǎn)的媽媽，都需要使用收腹帶。

對(duì)于產(chǎn)后的媽媽們來(lái)說(shuō)，不管是順產(chǎn)的還是剖腹產(chǎn)的，生完孩子后身材都會(huì)有程度不一的走形。比如胸部松垮垮的下垂啊，肚子嘟嚕一大堆肉啊，走起路來(lái)都能感到內(nèi)臟在晃悠啊，骨盆變寬啊等等。這些情況如果不及時(shí)進(jìn)行處理的話，對(duì)于后續(xù)身材的恢復(fù)影響是很大的。

而其中最實(shí)用的一種處理方式，就是使用收腹帶。

收腹帶有什么作用

收腹帶看上去只是一塊或者幾塊綁在腹部上的帶子，但是對(duì)于產(chǎn)后媽媽們來(lái)說(shuō)，作用是非常重要的。收腹帶的作用主要是借助物理方式，固定媽媽們的肚子，對(duì)腰腹曲線至下腹部起提升作用，減輕日�；顒�(dòng)對(duì)肚子的壓迫，增強(qiáng)腹肌的恢復(fù)，減少腹部的松弛，讓內(nèi)臟更快恢復(fù)。

而且很多媽媽們都證實(shí)過(guò)，產(chǎn)后用收腹帶和不用收腹帶，二者之間的區(qū)別是非常大的。用了收腹帶的媽媽，肚子一般是能夠恢復(fù)到產(chǎn)前緊致纖細(xì)的狀態(tài)的，很少出現(xiàn)松松垮垮大肚子的情況。而產(chǎn)后不用束腹帶的話，媽媽們的肚子恢復(fù)情況就不是很樂(lè)觀了，至少在小肚子上面的松垮贅肉是很難消失的。

收腹帶的使用

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于順產(chǎn)媽媽們來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后一兩天就可以使用收腹帶了，不過(guò)在使用的時(shí)候需要注意，收腹帶最好是在活動(dòng)的時(shí)候穿戴，躺著的時(shí)候就不用了。畢竟收腹帶對(duì)媽媽們肚子的束縛作用是很大的，如果一直戴著的話，影響到血液循環(huán)，影響惡露的及時(shí)排出以及身體的更快恢復(fù)。

對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽們來(lái)說(shuō)，很多醫(yī)生建議產(chǎn)后一天就穿上收腹帶，這個(gè)主要是從促進(jìn)媽媽們活動(dòng)以及緩解疼痛的方面來(lái)考慮的。不過(guò)和順產(chǎn)媽媽們是一樣的，只是在活動(dòng)的時(shí)候戴上，如果平躺的話，就不需要穿戴收腹帶了。

最后

其實(shí)開(kāi)心爸爸是建議媽媽們產(chǎn)后適當(dāng)使用收腹帶的，雖然說(shuō)比較麻煩一些，但是真的對(duì)身體恢復(fù)，瘦肚子效果很明顯的。

建議生完孩子一定要帶收腹帶

我個(gè)人是受益者

建議每天都帶著 吃東西的時(shí)候取下來(lái) 配備兩條 出汗了可以換洗

我當(dāng)時(shí)的收腹帶是醫(yī)院送的 自己買(mǎi)了一條還是美德樂(lè)的小號(hào) 可帶著還是太大了完全沒(méi)效果...

如果不嫌麻煩紗布是最好的選擇 透氣性好 還可以按自己的身段來(lái)捆綁就是每次綁起來(lái)比較麻煩

在醫(yī)院生完第二天護(hù)士就幫我?guī)�上�?整個(gè)月子我都帶著的 建議帶三個(gè)月左右 對(duì)于生完想瘦腹部來(lái)說(shuō)是非常好的選擇

白天都可以正常使用，晚上睡覺(jué)可以松綁，這樣有利于血液循環(huán)，如果沒(méi)有什么問(wèn)題，一般產(chǎn)后一兩天就可以綁束身衣，剛開(kāi)始穿束身衣后穿幾小時(shí)可以松開(kāi)歇一歇

不建議用收腹帶，造成血液不通暢，個(gè)人認(rèn)為不是一個(gè)很好的減肥方法。

收腹帶管不了什么用，如果不打算要二胎的話，過(guò)幾個(gè)月之后，建議做骨盆修復(fù)，最好要徒手的！

別亂用，有時(shí)會(huì)造成腹壓增高引起陰道壁膨出或子宮脫垂的！別盲目跟風(fēng)凡事有利有弊！

女人在坐月子期間順產(chǎn)可以使用收腹帶，效果還不錯(cuò)。我在使用收腹帶的時(shí)候是在生產(chǎn)完5天的時(shí)候。