益生菌對寶寶很重要，該如何選擇益生菌呢？

1、看菌種和菌株（超出國家規(guī)定的不要選）只有菌種沒有菌株的不要選。

2、看活菌數(shù)和存活率

3、看添加劑，添加了益生元，像低聚果糖 、低聚半乳糖更好。含有糖、甘露糖醇、菊粉的不要選。

4、看形態(tài)。干粉狀方便食用，活菌數(shù)穩(wěn)定，咀嚼片、膠囊和液態(tài)的不要選擇。

吃法也很重要，三不要原則

1、不要開水沖益生菌會被燙死，37度左右最好。

2、不要放，沖完就喝，以免益生菌氧化。

3、不要與抗生素同服，至少間隔兩小時，否則活菌會被殺死。

你們好，我是豆媽，很高興今天收到邀請由我來回答這個問題，針對這個問題我有一下幾點建議僅供參考：
1、看看家族成員中有沒有遺傳史
2、給孩子多吃蔬菜，可以把蔬菜做成蔬菜丁、蔬菜泥或者是炸成蔬菜汁食用
3、天氣越來越熱了給孩子多喝水，溫熱的白開水最好，一定不要給孩子喝過多的添加劑飲料，這樣會加重孩子的病情！
4、給孩子進行腹部的按摩，每天早晚各一次
5、搭配合生元益生菌一起飲用效果更好
感謝你們的收看，希望能夠幫助到你

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便秘可以多喝水，蔬菜，火龍果和西梅都是比較通便的水果。香蕉反而會引起便秘。孩子本身腸道有自己的菌群，不需要額外補充益生菌。

媽咪愛就可以

君樂寶君小寶的雙歧桿菌益生菌對于緩解便秘效果很好，我們有無數(shù)的成功案例，你可以試一試，而且現(xiàn)在一次拿三盒還有優(yōu)惠。

有個叫憶活的，法國產(chǎn)的，可以試試

很高興可以回答你的問題

小孩子身體健康出現(xiàn)任何問題的話，父母朋友都是最擔心的，家長朋友發(fā)現(xiàn)自己的孩子往往會出現(xiàn)便秘的癥狀，這讓他們覺得非常的擔憂，一些人聽說益生菌有效，其實這種認知是錯誤的，益生菌不僅沒有什么效果，并且也有可能讓孩子產(chǎn)生依賴性，對他們健康有損。

如果小孩子便秘的話，因為排不出大便，他們常常會哭鬧，而父母朋友看到的話也是特別擔心的，因為有的時候便秘并不是特別嚴重，家長也不舍得給孩子服用藥物，因一些家長朋友聽說益生菌可以防止便秘，而超市都有賣益生菌飲料的，那么，真的可以防治便秘嗎?一起來看一下。

什么是益生菌

益生菌屬于一種活性的微生物，可以有效的改善人們的微生態(tài)平衡、人體內(nèi)有益的細菌主要有嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。

不建議給寶寶喝益生菌飲料防便秘

一些父母朋友比較關(guān)心能不能通過給寶寶喝益生菌飲料的方法來治療便秘，有關(guān)專家表示。適量飲用有活性、菌株有效、數(shù)量充足的益生菌可有效地增加腸道當中的益生菌數(shù)量，這樣在一定程度上可以改善腸胃的功能。但不建議嬰幼兒、兒童通過常規(guī)靠飲用乳酸菌飲料來防治便秘。

這主要是因為有的乳酸菌飲料里面其實并不含有活菌，有的只是一種口味，根本就沒有活菌，即便有活菌的話未必就是益生菌;還有就是，即使是益生菌，也未必有足夠的量進入腸道發(fā)揮作用。

益生菌當中的蛋白含量是非常低的，不能給寶寶提供充足的營養(yǎng)，還有就是大多數(shù)益生菌飲料當中都有較高的糖分以及其他的食品添加劑，這樣很容易導致孩子的食欲下降，引起孩子寶寶偏食挑食，攝入營養(yǎng)素不足，嚴重的會造成營養(yǎng)素缺乏，并且一些孩子會出現(xiàn)，營養(yǎng)發(fā)育不良，等現(xiàn)象。因為糖分含量比較多，所以寶寶也有可能出現(xiàn)肥胖、齲齒等問題。

目前也沒有證據(jù)可以直接表明益生菌飲料可以防治便秘，益生菌飲料其實并沒有健康的好處，因此我們不建議給孩子喝喝飲用乳酸菌菌飲料來防治便秘。

現(xiàn)在我們知道了其實嬰幼兒便秘的話，通過益生菌的方法其實效果并不是很顯著，不僅達不到有效的量，并且在一定程度上還有可能導致孩子發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)肥胖的問題，而孩子如果出現(xiàn)便秘的話，家長完全可以通過飲食的方法進行改善，并且要督促孩子多參加體育鍛煉。希望我的回答對您有用

就算一歲半到一百歲半，50克芝麻油加5克漿油，拌100克熟米飯，一飩晚飯后，天亮見效。

芝麻油美味營養(yǎng)可口，每月老少均弄那么一次，不能重復兩次，腸胃不好的更要忌諱效仿，那會把肚子拉得滑腸脫肛，只能是便秘的人適宜，芝麻油具有潤腸滑腸清腸的作用。

小兒便秘一般都是積食導致的。積食就是不消化，胃主消化，脾主運化。胃消化不了東西，脾就運化無力，津液就流失，大腸也就會失去水分的滋養(yǎng)變得干燥，這就是便秘的原因。有一種脾胃舒顆粒，對孩子積食導致的便秘，效果很好。我家的孩子便秘，吃香蕉，吃益生菌，喝香油。都不好用。就喝脾胃舒一天兩袋，見效快。希望我的回答能幫助到你

益生菌的選擇，第一看有沒有藍帽子，有藍帽子的益生菌才是有安全保障的；第二看配料表，排在前面的主要成分要是菌種的才算是一款合格的益生菌：第三看有沒有活菌，推薦衡欣益生菌，我家女兒吃的是這款，抵以前總是便秘吃這款益生菌好的，抵抗力也提高了不少.