怎樣做到一邊母乳一邊減肥?兩者如何平衡呢?:感謝邀請,先說說我的剩菜雞蛋。下來說說為啥要刨腹產(chǎn):1.我是頭胎,刨腹產(chǎn)的原因是因為羊水太多了,醫(yī)生說羊水多
感謝邀請,先說說我的剩菜雞蛋。下來說說為啥要刨腹產(chǎn):
1.我是頭胎,刨腹產(chǎn)的原因是因為羊水太多了,醫(yī)生說羊水多害怕胎兒泌尿系統(tǒng)有畸形。嚇得我一刻都不敢等了
2.刨腹產(chǎn)另一個原因是我肚子太大了,害怕胎兒太大,我生不出來,對疼特別敏感,怕疼。一個內(nèi)檢差點疼死我了
3.因為要刨腹產(chǎn)就找了在我們市級最好的醫(yī)院專門生孩子的醫(yī)院,找了熟人立馬就安排了手術(shù)
4.手術(shù)過程是婦科主任主刀,感覺沒多長時間我的寶寶就出生了,7斤,男孩,孩子很健康。
5.一直聽說刨腹產(chǎn)最害怕的是壓肚子,我一直擔心我壓肚子會大喊大叫,沒想到壓肚子是在麻藥沒散之前壓的,三次,就完事了,沒有受疼,后面就是掛縮宮素,聽說也很疼,但是有陣痛棒,我覺得其實感覺不是很強烈,刨腹產(chǎn)第二天下午掛完針我就下床活動了。收腹帶起到作用,傷口不是很疼。
6.下來就是每個孕媽最痛苦的時候,下奶,我第二天就開始有奶了,開始就是那種黃清水水,俗稱黃金奶,護士讓孩子使勁吸,那個酸爽啊。真的,無法言語,后面就開始漲奶,整晚睡不好覺,讓老公給我揉,用吸奶器吸。疼得我哇哇哭,第三天就適應了那種疼,給娃吸,自己揉,已經(jīng)麻木了。當時想當媽太不容易了。
7.由于自身條件原因,傷口恢復的很快,主治大夫檢查傷口恢復很快就讓我出院了,終于可以回家了。
8.生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來說說我的產(chǎn)后恢復經(jīng)歷, 很多寶媽認為,產(chǎn)后肚子會自然恢復。
如果這樣想,就大錯特錯了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉,會出現(xiàn)子宮下垂的情況,肚子看起來會鼓鼓的,屁股也會看起來很大,這情況對于剛生產(chǎn)完的媽媽而言,一定不陌生。甚至還有好多,寶寶都六七個月了,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子,束縛是非常必要的,可以收縮腹部,防止內(nèi)臟下垂,預防婦女病。之前在圈里逛的時候,關(guān)注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關(guān)注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,。關(guān)鍵是這個束覆套裝用了后,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了。
第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不夸張,竟然廋了15 斤多,這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個神器了。!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那么麻煩,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月后,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!
最后給大家說說哺乳期如何瘦身?減重方法一定要正確
對于大部分的女性來講,孕期體重增長是再正常不過的事情了。但是,這樣的情況讓媽媽們各種的反感,本以為這樣是為了腹中寶寶更好的生長,可誰能想道,長得更好的是媽媽。
想要把孕期長到身上的肉肉甩掉,哺乳期是最好的時機,這個期間減肥可以起到更加理想的狀態(tài)。
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