平衡是指人體所處的一種穩(wěn)定狀態(tài),以及不論處在何種位置、運(yùn)動,或受到外力作用時,能自動地調(diào)整并維持姿勢的能力,即當(dāng)人體重心垂線偏離穩(wěn)定的支持面時,能立即
1、肌力和耐力低下
肌力低下,特別是軀干和下肢的肌力低下,將顯著影響患者的平衡功能。平衡的維持需要一定的軀干、雙側(cè)上肢及下肢的肌力來調(diào)整姿勢。上肢肌力低下的患者,不能作出相應(yīng)的保護(hù)性反應(yīng),如雙上肢的保護(hù)性反應(yīng),患者的坐位平衡將受到破壞;而下肢肌力若不夠,患者的立位平衡不能維持,不能出現(xiàn)跨步、跳躍反應(yīng)等,患者易摔倒并受傷?梢娪谕鈧约∪鈹嗔、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、重癥肌無力、肌萎縮性側(cè)索硬化等疾病。
2、關(guān)節(jié)的靈活度和軟組織的柔韌度下降
平衡的維持除了需要軀干及上下肢的肌力以外,肢體關(guān)節(jié)活動范圍是否正常、動作是否靈活也非常重要。但風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、化膿性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、骨腫瘤等疾病導(dǎo)致機(jī)體關(guān)節(jié)部位疼痛、僵直、攣縮,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動功能障礙,進(jìn)而引起機(jī)體平衡功能障礙。
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙
正常情況下,當(dāng)人體失去平衡時,身體會自然產(chǎn)生平衡反應(yīng),例如,身體往相反方向傾倒時,上肢將伸展或下肢踏出一步,以保持身體平衡防止跌倒,這些復(fù)雜的反應(yīng)是由中樞神經(jīng)和肌肉及骨骼系統(tǒng)來完成的。而中樞系統(tǒng)存在病變,可導(dǎo)致機(jī)體保持姿勢、調(diào)整姿勢及保持動態(tài)穩(wěn)定的能力下降,出現(xiàn)明顯的平衡功能障礙。可見于腦卒中、顱腦外傷、前庭神經(jīng)元炎、脊髓小腦變性等病變。
外傷性肌肉斷裂、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、重癥肌無力、肌萎縮性側(cè)索硬化、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、骨腫瘤、腦卒中、顱腦外傷、前庭神經(jīng)元炎、脊髓小腦變性等。
1、突然發(fā)生一側(cè)肢體無力、笨拙、沉重或麻木,甚至抽搐;
2、伴一側(cè)面部麻木或口角歪斜;
3、伴說話不清、意識模糊甚至昏迷;
4、出現(xiàn)其它危急的情況。
以上要警惕急性腦卒中,須及時撥打急救電話或急診處理,這類腦血管疾病可危及生命安全,亦可影響患者行走和身體平衡能力。
1、反復(fù)或持續(xù)不能維持身體平衡,出現(xiàn)站立不穩(wěn)、偏倒、步行困難、錯指物位等;
2、伴肢體麻木、肌肉無力和萎縮;
3、伴眩暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等;
4、伴關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵直、攣縮等,關(guān)節(jié)活動受限等;
5、出現(xiàn)其他嚴(yán)重、持續(xù)或進(jìn)展性癥狀體征。
以上均須及時就醫(yī)咨詢。
情況危急、癥狀嚴(yán)重者,請及時到急診科就診;病情平穩(wěn)者,須于神經(jīng)內(nèi)科就診。
1、您什么時候發(fā)現(xiàn)自己平衡功能出現(xiàn)了障礙?怎么發(fā)現(xiàn)的?
2、這個癥狀持續(xù)了多久了?有沒有什么變化規(guī)律?
3、有沒有加重或緩解的跡象呢?什么情況下會加重或緩解?
4、您平衡功能障礙的癥狀是突然出現(xiàn)的呢,還是慢慢出現(xiàn)的?
5、您有出現(xiàn)站立不穩(wěn)的情況嗎?什么情況下會站立不穩(wěn)?
6、您有肢體無力、笨拙、沉重、麻木等癥狀嗎?
7、您有眩暈、惡心嘔吐、出汗等癥狀嗎?
8、近期有受過什么創(chuàng)傷嗎?以前受過什么外傷或做過什么手術(shù)嗎?
9、以前是否有看過醫(yī)生?接受了什么治療?治療效果怎么樣?是否復(fù)發(fā)?
根據(jù)詳細(xì)病史,站立不穩(wěn)等平衡功能障礙典型的臨床表現(xiàn),結(jié)合腦電圖、肌電圖、超聲、CT、磁共振成像、X線等輔助檢查可明確診斷。
相關(guān)原發(fā)病鑒別:
1、腦卒中
又稱腦血管意外,是急性腦血管病引起的局部腦功能障礙,具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn),常有突然發(fā)生的一側(cè)肢體無力、笨拙、沉重或麻木,一側(cè)面部麻木或口角歪斜,說話不清并伴意識障礙或抽搐等特征性表現(xiàn)。腦卒中患者不僅因中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)肌肉功能出現(xiàn)問題,出現(xiàn)平衡問題,還可因踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的攣縮造成踝關(guān)節(jié)的背屈受限,甚至形成跖屈、內(nèi)翻畸形等,影響患者行走及身體平衡的功能。
2、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良
是一組遺傳性肌肉變性疾病,有假性肥大型肌營養(yǎng)不良、Emery-Dreifuss肌營養(yǎng)不良、遠(yuǎn)端型肌營養(yǎng)不良、強(qiáng)直性肌營養(yǎng)不良等多種類型,臨床特征為緩慢進(jìn)行性對稱性肌肉無力和菱縮,導(dǎo)致患者出現(xiàn)行走緩慢、易跌倒,下端或跌倒后起立費(fèi)勁或步行時臀部左右搖擺呈“鴨步”等表現(xiàn)。檢查可有血清肌酸激酶升高,肌電圖提示為肌源性受損,病理顯示廣泛肌纖維萎縮呈小圓形,伴肌纖維變性、壞死和再生,嚴(yán)重者伴大量脂肪及結(jié)締組織增生,目前無有效治療方法。
3、肌萎縮性側(cè)索硬化
是最多見的運(yùn)動神經(jīng)元病,發(fā)病年齡多在30-60歲之間,多數(shù)45歲以上發(fā)病。男性多于女性。常見首發(fā)癥為一側(cè)或雙側(cè)手指活動笨拙、無力,隨后出現(xiàn)手部小肌肉萎縮,以大、小魚際肌,骨間肌,蚓狀肌為明顯,雙手可呈鷹爪形,逐漸延及前臂、上臂和肩胛帶肌群。隨著病程的延長,肌無力和萎縮擴(kuò)展至軀干和頸部,最后累及面肌和咽喉肌。少數(shù)病例肌萎縮和無力從下肢開始,常表現(xiàn)為足背屈力弱。受累部位常有明顯肌束顫動、肌肉萎縮,同時伴有腱反射活躍或亢進(jìn),Hoffmann征陽性、Babinski征陽性;颊呖捎新槟靖杏X。本病預(yù)后不良,多在3-5年內(nèi)死于呼吸肌麻痹或肺部感染。
4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
是一種病因尚不明確的以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯姆翘禺愋匝装Y,屬于自身免疫性疾病。好發(fā)于20-45歲,女性多見。早期出現(xiàn)乏力,全身肌肉痛,低熱和手足麻木、刺痛等全身癥狀,受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見;頸椎、顳下頜關(guān)節(jié)、胸鎖和肩鎖關(guān)節(jié)也可受累;颊呖捎嘘P(guān)節(jié)疼痛、壓痛、關(guān)節(jié)腫脹、晨起關(guān)節(jié)僵硬感,嚴(yán)重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。檢查可見類風(fēng)濕因子陽性。
5、前庭神經(jīng)元炎
是一種良性疾病,其特征為感染后出現(xiàn)的突然發(fā)作的嚴(yán)重眩暈,最初是持續(xù)性的,而后為陣發(fā)性的。眩暈劇烈,且頭部轉(zhuǎn)動時加重,嚴(yán)重時可有站立不穩(wěn)、惡心、嘔吐、面色蒼白等表現(xiàn),病程數(shù)天到6周,逐漸恢復(fù),少數(shù)患者可復(fù)發(fā)。聽力檢查、冷熱試驗(yàn)的眼震電圖、頭顱MRI等檢查有助于診斷。
相關(guān)原發(fā)病鑒別:
1、腦卒中
又稱腦血管意外,是急性腦血管病引起的局部腦功能障礙,具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn),常有突然發(fā)生的一側(cè)肢體無力、笨拙、沉重或麻木,一側(cè)面部麻木或口角歪斜,說話不清并伴意識障礙或抽搐等特征性表現(xiàn)。腦卒中患者不僅因中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)肌肉功能出現(xiàn)問題,出現(xiàn)平衡問題,還可因踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的攣縮造成踝關(guān)節(jié)的背屈受限,甚至形成跖屈、內(nèi)翻畸形等,影響患者行走及身體平衡的功能。
2、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良
是一組遺傳性肌肉變性疾病,有假性肥大型肌營養(yǎng)不良、Emery-Dreifuss肌營養(yǎng)不良、遠(yuǎn)端型肌營養(yǎng)不良、強(qiáng)直性肌營養(yǎng)不良等多種類型,臨床特征為緩慢進(jìn)行性對稱性肌肉無力和菱縮,導(dǎo)致患者出現(xiàn)行走緩慢、易跌倒,下端或跌倒后起立費(fèi)勁或步行時臀部左右搖擺呈“鴨步”等表現(xiàn)。檢查可有血清肌酸激酶升高,肌電圖提示為肌源性受損,病理顯示廣泛肌纖維萎縮呈小圓形,伴肌纖維變性、壞死和再生,嚴(yán)重者伴大量脂肪及結(jié)締組織增生,目前無有效治療方法。
3、肌萎縮性側(cè)索硬化
是最多見的運(yùn)動神經(jīng)元病,發(fā)病年齡多在30-60歲之間,多數(shù)45歲以上發(fā)病。男性多于女性。常見首發(fā)癥為一側(cè)或雙側(cè)手指活動笨拙、無力,隨后出現(xiàn)手部小肌肉萎縮,以大、小魚際肌,骨間肌,蚓狀肌為明顯,雙手可呈鷹爪形,逐漸延及前臂、上臂和肩胛帶肌群。隨著病程的延長,肌無力和萎縮擴(kuò)展至軀干和頸部,最后累及面肌和咽喉肌。少數(shù)病例肌萎縮和無力從下肢開始,常表現(xiàn)為足背屈力弱。受累部位常有明顯肌束顫動、肌肉萎縮,同時伴有腱反射活躍或亢進(jìn),Hoffmann征陽性、Babinski征陽性。患者可有麻木感覺。本病預(yù)后不良,多在3-5年內(nèi)死于呼吸肌麻痹或肺部感染。
4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
是一種病因尚不明確的以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯姆翘禺愋匝装Y,屬于自身免疫性疾病。好發(fā)于20-45歲,女性多見。早期出現(xiàn)乏力,全身肌肉痛,低熱和手足麻木、刺痛等全身癥狀,受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見;頸椎、顳下頜關(guān)節(jié)、胸鎖和肩鎖關(guān)節(jié)也可受累;颊呖捎嘘P(guān)節(jié)疼痛、壓痛、關(guān)節(jié)腫脹、晨起關(guān)節(jié)僵硬感,嚴(yán)重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。檢查可見類風(fēng)濕因子陽性。
5、前庭神經(jīng)元炎
是一種良性疾病,其特征為感染后出現(xiàn)的突然發(fā)作的嚴(yán)重眩暈,最初是持續(xù)性的,而后為陣發(fā)性的。眩暈劇烈,且頭部轉(zhuǎn)動時加重,嚴(yán)重時可有站立不穩(wěn)、惡心、嘔吐、面色蒼白等表現(xiàn),病程數(shù)天到6周,逐漸恢復(fù),少數(shù)患者可復(fù)發(fā)。聽力檢查、冷熱試驗(yàn)的眼震電圖、頭顱MRI等檢查有助于診斷。
首先明確診斷,找到病因,針對性治療原發(fā)病,并同時進(jìn)行平衡訓(xùn)練,促進(jìn)功能恢復(fù)。平衡訓(xùn)練可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的本體感覺,刺激姿勢反射。平衡功能訓(xùn)練的基本原則是從寬到窄,偏離穩(wěn)定位置的幅度從小到大,患者的重心由低到高,從靜止姿勢逐漸過渡到動態(tài)姿勢。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況,采取合適的平衡訓(xùn)練方式。常用平衡訓(xùn)練如下。
1、坐位平衡訓(xùn)練
患者取坐位,手置于身體兩側(cè)或大腿部,保持心情放松。
(1)Ⅰ級平衡訓(xùn)練
指不受外力和無身體動作的前提下保持獨(dú)立坐位姿勢的訓(xùn)練,患者通過協(xié)調(diào)軀干肌肉以保持身體直立。開始時需要有人在身旁保護(hù),逐步過渡到無保護(hù)獨(dú)立坐位。
(2)Ⅱ級平衡訓(xùn)練
患者可以獨(dú)立完成身體重心轉(zhuǎn)移、軀干屈曲、伸展、左右傾斜及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,并保持坐位平衡的訓(xùn)練。可以采用拾取身體周圍物品或坐位作業(yè)的方式進(jìn)行。
(3)Ⅲ級平衡訓(xùn)練
指可以抵抗外力保持身體平衡的訓(xùn)練;颊咴谛厍半p手抱肘,由治療者施加外力破壞患者坐位的穩(wěn)定,誘發(fā)頭部及軀干向正中線的調(diào)整反應(yīng)。
2、站立位平衡訓(xùn)練
(1)Ⅰ級平衡訓(xùn)練
指不受外力和無身體動作的前提下保持獨(dú)立站立姿勢的訓(xùn)練,患者用下肢支撐體重保持站立位,必要時治療師可用雙膝控制患者下肢,或使用支架幫助固定膝關(guān)節(jié)。開始時兩足間距較大,以提高穩(wěn)定性;在能夠獨(dú)立站立后逐步縮小兩足間距,以減小支撐面,增加難度。
(2)Ⅱ級平衡訓(xùn)練指患者可以在站立姿勢下,獨(dú)立完成身體重心轉(zhuǎn)移、軀干屈曲、伸展、左右傾斜及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,并保持平衡的訓(xùn)練。開始時由治療師雙手固定患者髖部,協(xié)助完成重心轉(zhuǎn)移和軀體活動,逐步過渡到由患者獨(dú)立完成動作。
(3)Ⅲ級平衡訓(xùn)練
指在站立姿勢下抵抗外力保持身體平衡的訓(xùn)練;颊呖梢圆捎闷胶獍逵(xùn)練、站立作業(yè)訓(xùn)練等。
3、利用設(shè)備的動態(tài)平衡訓(xùn)練
(1)平衡板上的訓(xùn)練
患者在平行杠內(nèi)保持站立姿勢和雙下肢重心的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。患者與治療師均立于平衡板上,治療師雙手調(diào)整患者的立位姿勢,然后用雙足緩慢地?fù)u動平衡板破壞身體的平衡,誘發(fā)患者頭部及軀干的調(diào)整反應(yīng);颊吲c平行杠呈垂直位(即旋轉(zhuǎn)90度),站立于平衡板上,治療師雙手協(xié)助控制患者骨盆,緩慢搖動平衡板,誘發(fā)患者頭部及軀干向中線調(diào)整及一側(cè)上肢外展的調(diào)整反應(yīng)。
(2)球或滾筒上的訓(xùn)練
患者雙手分開,與肩同寬,抓握體操棒,治療師與患者手重疊協(xié)助握棒動作,并使腕關(guān)節(jié)保持背伸位。患者用患側(cè)下肢單腿站立,健側(cè)足輕踏于大球球體,治療人員用腳將大球前后滾動,患者下肢隨之運(yùn)動,但不得出現(xiàn)阻礙大球滾動的動作。健側(cè)下肢支撐體重,患足置于大球上,隨大球的滾動完成屈伸運(yùn)動。注意患者膝關(guān)節(jié)不應(yīng)出現(xiàn)過伸;健側(cè)下肢支撐時,要防止患側(cè)髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)收和骨盆向健側(cè)偏歪的代償動作。
(3)平衡儀訓(xùn)練
患者站在平衡儀裝有傳感器的平臺上,雙上肢自然下垂,掌心朝向體側(cè),用鏡子矯正姿勢,通過觀看平衡儀屏幕上的各種圖形,按圖形要求完成立體重心的調(diào)整。圖形的設(shè)計會根據(jù)患者的年齡、平衡水平,采用數(shù)字、圖案、彩色圖標(biāo)等。訓(xùn)練時注意室內(nèi)安靜,保證患者精神集中。適用于各種原因?qū)е缕胶夥磻?yīng)低下患者。
(4)水中平衡訓(xùn)練
患者泳池中站立,水面與頸部平齊。依次完成不同難度級別的平衡練習(xí)。
4、其他
還有軀干的平衡訓(xùn)練、髖的平衡訓(xùn)練、踝的平衡訓(xùn)練、策略水平的平衡訓(xùn)練、采用Pro-Kin儀器進(jìn)行本體感覺系統(tǒng)檢測與訓(xùn)練等。
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