我家的寶寶也是脾胃虛弱，也有些挑食，我現(xiàn)在是這樣做的

首先我給他買了兒童的健胃消食片然后吃了三盒，在這期間呢，把寶寶的零食基本上斷掉了，然后呢，每天呢，我給寶寶定量的水果吃，不會給他酸奶喝，因?yàn)橹�前我我家寶寶愛喝酸奶嘛，所以每天都會喝，我現(xiàn)在不喝了，差不多有一個多星期了吧？嗯，現(xiàn)在呢？到飯點(diǎn)寶寶就特別喜歡吃飯，特別有食欲，就是有時候我們吃飯的時候他不吃菜，有可能都能吃半個饅頭，就是我家寶寶現(xiàn)在吃菜特別少，無論吃什么菜吧，他都吃，但是呢，吃的不多，就是喝飯嗯，吃饅頭嗯，另外再配點(diǎn)菜，也喜歡吃肉

我覺得有的時候?qū)殞毱⑽柑撊酰�都是我們家長帶的就是在不該給寶寶吃一些不好消化的東西，他就很容易脾胃虛弱，因?yàn)槲覀兗议L有時候可能想的是讓寶寶多吃一些有營養(yǎng)的東西，長得高，長得快，不缺這個，不缺那個，但是有的東西呢，不能吃多了，因?yàn)樗�不好消化，比如說肉類

現(xiàn)在我家寶寶，我感覺還可以吧，就是不像以前吃零食吃的多了，但是他吃飯吃的特別多，每頓飯都能喝一大碗飯，是真的

只多給孩子吃一些容易消化的東西吧，更好一些

我想先問一下家長，您做飯好吃嗎？您是否在做飯的同時也想到孩子的口味和趣味了？在這里，很多家長都在問孩子挑食怎么辦，孩子不吃飯?jiān)趺崔k。我遇見的很多家長，一般問這個問題的，做飯很不好吃，賣相差勁，而且還不自知。在您和孩子生活的過程當(dāng)中，請先從你的身上著手，不要老是覺得孩子怎么怎么樣。請先把您的廚藝練好，您的口味不代表孩子的口味！您覺得好看的不代表孩子覺得好看！在您充分了解孩子后再來找孩子的原因！

多運(yùn)動。少吃油膩難消化。多吃清淡和雜糧。按時少吃不過飽。

可以早上起來的時候空腹喝一小勺山茶油，因?yàn)閶胗變旱南�化系統(tǒng)不成熟，如果給他們吃難消化的油脂，就會損害其肝臟器官，產(chǎn)生消化不良等問題，所以提供易消化、高營養(yǎng)的茶油非常有必要。用油膩感重的油脂烹調(diào)的菜肴易使嬰幼兒本能產(chǎn)生排斥反應(yīng)，造成厭食；使用山茶油的菜肴，口味清香、不油膩，能大大增加孩子的食欲，而且茶油能保護(hù)胃黏膜，易消化吸收。

可以給孩子補(bǔ)點(diǎn)辛，每天運(yùn)動一回兒，讓孩子有饑餓感，食物可以多樣化，口味不要太重，不然清淡的孩子就吃不下。