寶寶6月齡開始添加輔食，應(yīng)該選擇富含鐵的原味米粉，并且初期應(yīng)以泥糊狀食物為主，不建議給寶寶吃面條，如果非得吃也盡量用料理機打成泥狀再喂給寶寶，隨著寶寶月齡的增長和咀嚼能力的增強，再慢慢引進面條，但建議從顆粒面開始加起。

那么面條如何選擇，到底要不要買加了鈣鐵鋅等元素的呢？

1.可以買這種添加營養(yǎng)元素的面條，因為寶寶在輔食初期，可以吃的食物還很單一，而添加的這些營養(yǎng)元素可以做為補充，對寶寶生長發(fā)育是有好處的，隨著寶寶食物的豐富，營養(yǎng)攝取的來源比較充足了，就不用非得買這種專門添加的面條了。

2.怎么給寶寶選面條呢？

1）我們需要看看產(chǎn)品包裝上是否有符合GB10769的字樣，這種是符合國家標準的，一般都是正規(guī)沒問題的。

2）需要看清配料成本表，一定是無添加糖鹽等調(diào)味料的，寶寶在一歲之前不要添加鹽等調(diào)料為宜。

如何看呢？

來看看這張圖上的配料，除了小麥粉，其它的都是營養(yǎng)元素，首先這個就是ok的，當然也有很多比較番茄牛肉面之類的，配料表里會有番茄、牛肉之類的，這種選擇的時候要先注意一下自己家寶寶是不是已經(jīng)吃過這些食物并且都沒什么過敏反應(yīng)，如果全都沒吃過，建議先添加類似食物之后再選擇這類面條。再看看右邊的成分表里，鈉含量每100g才含3mg，這個基本就可以忽略不計了，所以此類面條可以給寶寶選擇。

在看看這張圖上的配料，里面寫明了含有鹽，再看看成分表，里面鈉含量竟然達到400mg，這類面條建議不要給寶寶吃，所以，很簡單就可以看明白了哈。

另外需要提醒大家注意的：

寫著兒童XX字樣的食品要慎重

現(xiàn)在太多商家打著兒童食品的旗號來吸引家長的眼球了，實際上你看配料表里會發(fā)現(xiàn)其為了增加口感添加了大量的糖，香精等，寶寶大多都會非常愛這類食品，長期食用對寶寶沒有什么好處，最直觀的就是牙齒，特別是不好好刷牙的寶寶，基本都會齲齒，所以建議家長們給寶寶選擇食物的時候，多看一眼哈。

以上就是我所了解的，有問題可以留言共同討論，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系刪除，謝謝！

我是一個混跡育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關(guān)注哦哈，謝謝！

6個月寶寶，初添輔食，最重要的是讓寶寶慢慢接觸各種食物，才能慢慢提高胃腸吸收能力。其次對于各種微量元素的補充，復(fù)合功能的肯定沒有單一功能來的效果好。

首先給寶寶補鈣，喝奶絕對是重中之重。6個月至少800毫升左右。奶也絕對是6個月的寶寶主食，所以不需要額外補鈣了。

其次補鐵的話，豬肝雞肝也是甩嬰兒面條好幾條街。補鋅的食物可能會少些，如果怕缺鋅最好吃適量吃點葡萄糖酸鋅。

最后，面條主要是給寶寶提供碳水化合物的，添加輔食的過程是讓寶寶胃腸直接適應(yīng)各種食物。提高消化吸收率。如果一種食物滿足了寶寶各種元素的需求，那反而減少了寶寶食用其他食物的機會。做輔食是一個長期戰(zhàn)役，多多摸索。

對于這個問題，我個人認為是沒有必要的，因為如果在添加輔食前充分的母乳或配方奶喂養(yǎng)，以及添加輔食后依然堅持母乳或配方奶喂養(yǎng)，每日補充足量維生素D，并且在添加輔食期間合理搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物以及蔬菜和水果，那么我們的寶寶就不會缺乏鈣鐵鋅等微量元素了。那么市面目前有很多“兒童專用”的食品，其實更多的是商家的噱頭，所以媽媽們還是要理性買買買，媽媽們在購買嬰兒及兒童食品時，一定要記得看一下配料表中“鈉”的含量，鈉含量越低越好。很多媽媽在添加輔食時把重點放在“吃什么對寶寶好”這件事上，但是在我過往十年對于嬰幼兒發(fā)展的研究中發(fā)現(xiàn)“怎么吃”比“吃什么”重要很多，目前國內(nèi)絕大部分地區(qū)的孩子已經(jīng)不大存在營養(yǎng)缺乏問題，但是卻在口腔能力發(fā)展、進食能力發(fā)展等方面落后很多。合理添加輔食，才可以讓寶寶成長的更好

針對這個問題，我提出兩條建議：

首先，嬰兒6個月開始添加輔食，不應(yīng)先添加面條，應(yīng)首選富含鐵的泥糊狀食物，如強化鐵的嬰兒米粉等。

其次，寶寶的輔食不是越貴越好，選購的時候一定要會看食物的營養(yǎng)標簽。

添加輔食的原則：每次只添加一種食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗、逐漸添加，每2~3天適應(yīng)一種新的食物，不要著急，給寶寶一個接受新食物的過程。待寶寶適應(yīng)泥糊狀食物后，再嘗試他添加面條。

建議選擇強化鈣鐵鋅的面條。

上圖是我家二寶吃的面條，配料簡單，價格親民，配料表中除了小麥粉和水外，就是營養(yǎng)強化劑，沒有不適合嬰兒食用的添加劑。營養(yǎng)成分表中可以看出，鈉的含量為零，表示該面條沒有添加鹽，適合嬰兒輔食選用。

待寶寶長大一些，咀嚼能力增強后，也可以自制手搟面，下面介紹一下，我做手搟面的方法：

1、100克面粉加入一個蛋黃和40克水，攪拌均勻后，揉成面團；

2、靜置半個小時，待水和面粉充分融合后，搟成面片，切成細條（也可以一次多做些，根據(jù)寶寶食量分成小份，放在密封盒里冷凍儲存）。

希望我的回答能夠幫助到你，為了寶寶的健康成長，也可以留言探討。

好多兒童面條含鈉很高哦，這種隱形的鹽要注意哦，不能給剛添加輔食的寶寶吃呢，我們大人吃的面條含鈉量更高，選的時候要注意哦。

米粉我當時都是買的亨氏米粉和嘉寶米粉，各種口味換著吃，還有肉泥魚泥。

你如果不放心別人推薦的，就自己買大牌的，也不貴的啊，感覺比母嬰店別人推薦的都便宜。

這個看各娃情況吧，沒有絕對的，你可以偶爾吃吃，或者一段時間換一種，有些并不見得假了什么什么的會更好，有些純粹是噱頭，誰知道到底加的對不對，主要還是看孩子喜歡及吸收情況。

沒有必要買加了鈣鐵鋅的面條。

當時我家老大開始加輔食時，我看見超市就有這種面條 ，買回家煮上寶寶根本就不好好吃。而且保質(zhì)期都很長，我覺得完全沒有必要依賴加工好的成品嬰兒類輔食。如：各種肉泥、果泥、蔬菜泥等。

每個寶寶都是爺爺奶奶，爸爸媽媽的心頭肉�；�點時間給寶寶做點新鮮的輔食，我個人想，還是能做到的，寶寶有個棒棒的身體，又增加了奶奶或者媽媽的廚藝和生活經(jīng)驗，何樂而不為。

寶寶剛開始加輔食時最好，以糊狀食物開始，以少到多，以清到稠。

木瓜泥

原料：木瓜一個。

步驟：

(1)將木瓜用清水洗干凈。

(2)清除外皮和籽，取出果肉。

(3)將木瓜壓成泥狀，或者使用湯匙邊刮邊吃。

功效：富含維C，膳食纖維。與此同時，木瓜的口感也很好，深受小朋友的喜愛。

香蕉泥

原料：香蕉一根。

步驟：

(1)剝掉外皮，取出果肉。

(2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。

功效：多種膳食纖維對孩子腸胃有益處，讓小朋友的腸道“動起來”，更有助于消化吸收。

蘋果泥：紅元帥或黃元帥、蛇果（紅富士不適合）

原料：蘋果一個。

步驟：

(1)用清水將蘋果洗干凈。

(2)將果皮削干凈，剔除蘋果籽，一定要剔除干凈。

(3)將取出的果肉磨成泥狀，或直接用小勺刮下來喂給寶寶。

香蕉土豆泥

原料：香蕉1根、土豆1個。

做法：香蕉去皮，用湯匙搗碎。土豆洗凈去皮，蒸至爛熟，壓成泥狀，放涼備用。將香蕉泥與土豆泥混合即可。

營養(yǎng)秘訣：香蕉土豆泥富含葉酸，多攝取葉酸，有助于寶寶血管神經(jīng)的發(fā)育。

蘋果胡蘿卜泥

原料：蘋果100克，胡蘿卜200克

做法：

1.蘋果去皮，研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀。(也可將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。)

2.把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調(diào)稀，蒸3分鐘，晾溫后即可。

營養(yǎng)提示：

蘋果含有多種維生素、酸類物質(zhì)以及可溶性纖維果膠。1個蘋果(154克)中含碳水化合物22克、膳食纖維5克、鉀170毫克、鈣100毫克。

胡蘿卜的營養(yǎng)成分與其顏色有關(guān)，橘紅色越深，所含胡蘿卜素越多。每100克胡蘿卜含油胡蘿卜素4.1毫克、維生素C13毫克、鈣32毫克。蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥，可預(yù)防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜，同時常食還可使皮膚細嫩紅潤。

寶寶長大一些到后期，各種粥類，如：大米紅棗粥、大米雞肉粒粥，雞湯小米粥、胡蘿卜粒小米粥，大米豬肝粥。要補鈣，一定記得給寶寶吃維生素AD，帶寶寶早上十點以前，下午四點半以后到戶外去曬太陽。蒸點肉泥花卷、麻將花卷，喝些牛肉蘿卜湯。

希望我的回答能幫到您！

怕有添加就自己做，要注意給寶寶添加輔食不能過多，這個是不能替代乳類的，喂奶粉的話要照常，選擇有營養(yǎng)的，比如優(yōu)萃有機.