《呂氏春秋》把情緒分為兩端，即“快樂”和“煩惱”，此所謂“情二端論”，并提出“趨利避害”的命題，這極為智慧而簡單。

后世有好事者，將情緒細(xì)細(xì)劃分，則是畫蛇添足。無實質(zhì)意義，反倒添亂。

“識別情緒”是人的本性，無需大腦思慮，遇喜則喜遇憂則憂，情緒反應(yīng)基于趨利避害的本性，即時發(fā)生，其速度就是電傳導(dǎo)。

我是@青花的瓷，很高興來回答這個問題。

心理學(xué)規(guī)定中基本情緒有四種，五種，也有七種。個人以為基本情緒分為七種比較全面，即憤怒、羨慕、喜悅、悲傷、羞恥、嫉妒和恐懼。

一、什么是基本情緒。一般來講，基本情緒具有突發(fā)性，持續(xù)的時間也比較短，它是對某人某事在當(dāng)下一瞬間做出的直接反饋。它和心理感受不一樣。比如，暫時的悲傷是一種情緒，但持久的悲傷狀態(tài)則是一種心理感受。每一種基本情緒，都能產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，比如，憤怒會引起心跳加速，恐懼會使皮膚表層變冷。

二、情緒是整個機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)，由生理、認(rèn)知和行為三部分組成，情緒不僅僅只是心情的變化。它有這樣幾個特征：變動性、生理反應(yīng)性、改變精神認(rèn)知、促進(jìn)行為變化。

三、情緒的發(fā)生過程是這樣的：受到外界刺激，個體會進(jìn)入“情緒預(yù)備發(fā)作”的心理狀態(tài)，這個情緒預(yù)備發(fā)作的心理狀態(tài)，也就是從平靜狀態(tài)到情緒爆發(fā)狀態(tài)之間的過渡。在這之后，就進(jìn)入了情緒爆發(fā)狀態(tài)。比如，在憤怒的情緒狀態(tài)中，我們會出現(xiàn)摔打東西、大吼大叫等行為表現(xiàn)。在情緒爆發(fā)狀態(tài)之后，情緒還沒有完全消失，它繼續(xù)對我們的精神世界起著影響。比如，憤怒的情緒會影響我們的判斷力，恐懼的情緒會影響我們的思考能力。

我是@青花的瓷，專注分享認(rèn)知心理、行為改變等相關(guān)內(nèi)容，希望我的回答對你有幫助，歡迎關(guān)注點(diǎn)贊，謝謝～～

喜怒哀懼

在心理學(xué)中，從生物進(jìn)化的角度把情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒兩大種類。

基本情緒是人和動物共有的，不用后天學(xué)習(xí)就會的，又叫原始情緒�；�本情緒的種類有不同的分法，近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式。

復(fù)合情緒是由基本情緒的不同組合派生出來的。例如，人們可以體驗到悲喜交加的復(fù)合情緒，由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來的復(fù)合情緒叫敵意，由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒組合起來的復(fù)合情緒叫焦慮。

人有基本情緒，又有不同情緒結(jié)合的各種各樣的復(fù)合情緒，所以人所具有的情緒是多種多樣的、紛繁復(fù)雜、豐富多彩的。不能以為基本情緒只有四種，也不能覺得人的情緒就是單調(diào)的、變化也是不多的。

喜怒哀懼

喜悅，憤怒，悲傷，恐懼。

喜怒哀樂

快樂，憤怒，悲傷，恐懼

快樂，憤怒，悲哀，恐懼

作為數(shù)年心理學(xué)研究者和愛好者，國家心理咨詢師二級，情緒一般分為喜悅、悲傷、憤怒和恐懼四種。

情緒無好壞，識別情緒、分析情緒背后的語言，表達(dá)需求，與自己和他人和諧共處