謝謝友友相邀

問題:當(dāng)你沮喪心情不好時(shí)，如何快速滿血復(fù)活。

生活之中都會(huì)有起起落落，負(fù)面情緒是每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的人生階段，要學(xué)會(huì)接受所謂的負(fù)面情緒，那是生命過程中無法避免的，只要客觀地看待它如何產(chǎn)生的就行了，你就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)它不屬于自己任何不位。人生中的許多事情就如命中注定，是強(qiáng)求不來的，那樣只會(huì)使自己更加的煩惱，盡人事聽天命，努力做好自己該做的事情，其余就交給老天，這樣問心無愧就好了！

人生最可悲的并非是身體的缺陷，而是負(fù)面情緒太多沒有希望及目標(biāo)。人出生一路走來不可能都是一帆風(fēng)順，總會(huì)有各種各樣的阻力和困難，誰都是跌倒了繼續(xù)爬起來，冷暖自知何必在意別人的看法呢。其實(shí)人就是活個(gè)心境，等自己的內(nèi)心明白所有事情都是為生死服務(wù)的，身外物一切都會(huì)變得不是那么重要了。記住無論你正在經(jīng)歷怎樣的打擊，請(qǐng)記住你是最棒的這句話。因?yàn)樽员暗娜俗羁膳�，只有懂得自愛，才�?huì)被人愛。

只有經(jīng)歷才能放下，才會(huì)發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情。一切東西和生死比起來都是微不足道，財(cái)物，美色，名利一切都是過眼云煙。當(dāng)你放下一切用內(nèi)心去享受大自然時(shí)，你就會(huì)感恩所有的包括不如意。明天太陽(yáng)依舊升起，大海依舊容納江河，生活依舊繼續(xù)前進(jìn)。

最后互相勉勵(lì)一下，當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩萬物的時(shí)候，就是我們最快樂的時(shí)候。好了祝你幸福感恩有你!

遇到種情況，我都在心里勸自己，振作點(diǎn)，自己給自己打氣。

如果是小打擊，這樣慢慢就好了。

如果打擊比較大，這樣就不管用了。就待在家里窩著，不停的看電視，打游戲，不出門不干活。這樣待幾天，勁很快就過去了。

洗個(gè)澡，衣服都洗干凈，有點(diǎn)儀式感，又開始新的生活了。

沒有什么過不去的。

我都是靠?jī)?nèi)心強(qiáng)大的自信瞬間恢復(fù)。這是一個(gè)人具有自愈能力的重要標(biāo)志。

無論在任何情況下。甚至到了走投無路的境地。你都要相信自己。

預(yù)祝你盡快恢復(fù)信心。從失落的陰影中走出來。

生活不都是一帆風(fēng)順，坎坎坷坷的人生路，尤如奔騰起伏的流水，有揚(yáng)起峰顛的浪頭，也有跌落的谷底。在谷底的時(shí)候，你沮喪低落的心情，要告誡自己，近來不順遇到坎了，要學(xué)會(huì)沉默，忍耐。要學(xué)會(huì)告誠(chéng)自己，退一步海闊天空，待時(shí)日，會(huì)柳暗花明的，天無絕人之處！有希望，有信心很重要。要告誡自已，不要沉淪下去，我要?jiǎng)悠饋�，愛拼才�?huì)贏！靠自己強(qiáng)大的內(nèi)心才行！別人勸你正如俗話說的那樣“勸人勸不了心”�？孔约簝�(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，和責(zé)任感。“不行，我要爬起來，不能倒下，還有父母，孩子呢！”。相信你朋友，一定能快速恢復(fù)心情，走出心情低谷。再創(chuàng)輝煌！

出去找朋友散心聊天，做一些讓自己快樂的事

我每次遇到不開心，不順心，情緒低落的時(shí)候，我就會(huì)蒙頭大睡，不吃不喝，就這樣睡一天，第二天就滿血復(fù)活啦，沒有什么大不了的事情，每個(gè)人都要經(jīng)歷一些風(fēng)雨，沒有過不去的坎，人要積極向上，問題自然會(huì)解決，古話說船到橋頭自然直。

如果有知心朋友或家人就把不愉快的事說給他聽，說出來了就會(huì)釋放出來了，一旦有口子就會(huì)釋放所以有事不要懵著，懵著就會(huì)出問題出毛病，要學(xué)會(huì)讓自己找到突破口天地下沒有過不去的坎，時(shí)間會(huì)讓一切化為烏有。