晚上經(jīng)常想到死亡,就會(huì)干嘔反胃,心跳加速,失眠,怎么克服內(nèi)心的恐懼?:#邀請你加入身心驛站圈子#怕死和恐懼死亡,就失眠,就心跳加速,就休息不好。如何面對(duì)
#邀請你加入身心驛站圈子#
怕死和恐懼死亡,就失眠,就心跳加速,就休息不好。
如何面對(duì)死亡和克服心里恐懼呢?先要明白死亡種類及原因。
一是意外事件造成死亡。怕意外事故發(fā)生,這很好辦,注意安全和小心謹(jǐn)慎。
二是疾病造成死亡。如不患心腦血管疾病,不會(huì)很快死亡。因現(xiàn)在醫(yī)療條件好,一般疾病都能治好;嚴(yán)重的病都能做到與病共存。
三是其他性死亡。如被人謀殺等,你不是大富豪,沒有人來刺殺你。
明白了死亡種類和原因。建議你努力工作,幸福地生活,命大福大,洪福齊天。
一定有什么比較重大的事件刺激你了,否則不會(huì)出現(xiàn)這樣的異常心理。一般來說,你不說出你的經(jīng)歷,別人也無法很有效地幫到你,我試試吧。
死亡其實(shí)不可怕,就如同你每晚的沉睡,是件很舒服的事,只不過是永恒而已,有什么難受的?
如果我這樣說還不能改變你的心理狀態(tài),那一定是心理障礙比較嚴(yán)重了,希望你去精神衛(wèi)生中心去就醫(yī)。
華裔女賭王就此沒落,生前讓所有 濃情端午粽飄香,青浦邀你“云體 上海:“云端”展現(xiàn)端午節(jié)文化內(nèi) “甜咸大戰(zhàn)”!明星藝人們喜歡什 如何做一個(gè)男人喜歡的情人(如何 當(dāng)你和你同時(shí)出現(xiàn)在同一個(gè)場景中 如何在昏暗的光線下設(shè)置快門速度 教育在生活中的價(jià)值是什么? 世上做壞事的人死后會(huì)面臨什么因 拜登就任總統(tǒng)后的第一步是什么? 同意/不同意:人生最重要的目標(biāo) 二戰(zhàn)后,德國在調(diào)和分歧方面做得 亞伯·林肯恨白人嗎? 一個(gè)編輯能把你的故事毀得有多嚴(yán) 現(xiàn)在的iPhone6還能堅(jiān)持再用一年 曹操為什么不殺司馬懿? 現(xiàn)在買房是不是最便宜的時(shí)候,現(xiàn) 我身邊的農(nóng)業(yè)銀行營業(yè)廳關(guān)了,AT 歐洲媒體評(píng)選CBA最有實(shí)力球員, 榮耀play的6+128和榮耀8X的6+128 螞蟻集團(tuán)是科技公司還是金融公司 請問機(jī)友華為mate30P與華為mate3 聽說老詹修剪一次指甲需要5小時(shí) 為什么說寶寶“一月睡二月哭三月 戴笠人稱戴老板,這個(gè)是怎么叫出 沒有工作能一次性補(bǔ)繳社保么? 我想知道定向師范生和免費(fèi)師范生 肺癌引起的咳嗽是怎樣的呢? 5000mAh電池的5G手機(jī)推薦嗎?要 恒大亞冠表現(xiàn)“差強(qiáng)人意”,你覺