生活百科 / 減肥
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前言最傳統(tǒng)的紅棗粽，黏黏的，糯糯的，粽香，棗香，想不愛上它都很難！這款粽子的包法是參照“雨木”的三角粽的包法包的，在這邊謝謝“雨木”！ 紅棗的養(yǎng)生搭配有哪些 …
建議最要吃，雞爪中含有大量的脂肪等減肥有一定的用。雞爪的物質大部分為質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞爪中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。 …
紅燒鯽魚的熱量(以100克可食部分計)是220大卡(920千焦)，單位熱量適中。每100克紅燒鯽魚的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。更多紅燒鯽魚信息見薄荷網食物庫 一盤紅燒魚的熱量是多少 …
炒河粉的熱量怎么比炒飯的熱量高出那么多呀？ …
17千卡指的是水100熱量,91千卡是指干海帶100克的熱量.這個沒有矛盾的.希你.海帶是個好東西,熱量極低,減肥補鈣又通便,我喜歡吃.不過告訴你一次不要吃太多,特別是涼拌的冷海帶,吃多了腸胃受不了 …
膠原蛋白．很營養(yǎng)的． 海帶燉的湯為什么會有粘稠的東西？ …
哈密香蕉同食致腎衰與關節(jié)病癥的。各位喜歡做水拉的MM們啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。 吃完哈密瓜能吃香蕉嗎 …
蒙牛高鈣低脂牛奶的熱量(以100克可食部分計)是38大卡(158千焦)。 …
瓜子的熱量(以100克可食部分計)是606大卡(2535千焦)。 每100克瓜子的熱量約占中國營養(yǎng)學會推普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的26%。每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含熱量大于5 我聽說一粒瓜子的熱量相當于一碗大米飯的熱量，這是真的嗎？ …
瓜子熱量不高高蛋白食物，雖白在一定程度積會轉化為脂肪，用瓜子非但不會增肥，反面肥�！ ≡颍菏秤霉献訒r，人體口腔會過分分泌消化酶，也就是說，在吃瓜子時，口腔分泌的消化酶遠高于了消化瓜子本身所需要的消化 瓜子熱量是連瓜子皮一起算的嗎？ …
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.不多，要六個小餃子，一點都不多呀。.呵呵了沒一天沒一天就是促進腸動力減肥的東西嗎？.一點多不多了，貴在堅持，希望你有個，好咋，體型。. 遇到美食，養(yǎng)生和減肥怎么兼顧 …
香菇的熱量(以100克可食部分計)是19大卡(79千焦)。每100克香菇的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。更多香菇信息見薄荷網食物庫http://www.booh 香菇(干)的熱量是多少？ …
蓮藕的熱量不算太高，73 大卡（100克可食部分）。但相對于塊莖食物例如土豆、紅薯、芋頭等等，蓮藕又算是淀粉含量低的食物。含有較豐富的蛋白質和鈣物質等，有補益氣血的作用，對減肥有一定的幫助。如果食用蓮 藕熱量高嗎 適合減肥吃嗎 …
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好麗友蛋黃派熱量大，現在奶油類的食品都含有反式脂肪酸，不僅熱量大，而且長期食用對身體也沒有好處！ 生活中的感想感悟 …
當然是大米哦 玉米和大米，哪個熱量低，對減肥好？ …
第一步準備食材：魚泡300泡菜，五花肉，生姜，青椒，大紅椒。需要的調料有油，油辣花椒，鹽，料酒，泡椒，泡菜，淀粉。第二步處理食材：先將魚泡清洗干凈，瀝干水分，用刀把魚泡直接切成兩半，接著往鍋內倒入適量 理工科，美食。我想問，你有過SY嗎。1,有過。 …
人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養(yǎng)素提供的。食物中能熱量的營養(yǎng)素包括蛋白質、脂肪和碳水化合物，稱之三大產能營養(yǎng)素。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運動。熱量供給不足滿 食品中的熱量指的是什么 …
脆皮花生米的熱量(以100克可食部分計)是555大卡(2322千焦)，單位熱量較高。每100克脆皮花生米的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的24%。 一�；ㄉ嵌嗌倏防� …
其實油碟是為了讓你吃了沒那么難受吃的時候最好是喝茶哈你說卡路里 其實我覺得只要是有油的東西 卡路里都很高 特別是串串里的牛肉 我每次都超級愛吃的一個月吃一次不會有什么影響哈 什么是串串 …
1、說這實在的，是會胖的。其實大家一直都認辣燙沒有肉是素的，事實根本不是這樣的。他們在那個煮菜的湯里會放油，而且吃這個東東是一定會放麻油，不要以為只吃那么一點不會胖，對于要減肥的人來說日積月累是嚇死人 吃麻辣燙會發(fā)胖嗎？ …
機體免疫功大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人需的氨，可以提高人體免疫力;防止血管硬化：黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存 吃炒黃豆的好處與禁忌 …
男性基礎代謝率計算66.47+（13.7*體KG））+（5*身高（cm））-（6.8*年齡（歲））如果按照這個公式計算，板凳計算出的基礎代謝率即BMR為1856.37女性基礎代謝率計算655.1+（9 我每天攝入和消耗的熱量值是多少？一個月怎么能減掉6斤？？ …
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擦桌子.掃地,拖地,洗衣服.每項一小時能消耗多少卡路里 PS:還有呼啦圈搖1小時能消耗多少卡路里啊..這種問題是沒有一個確切的答案的，你是想減肥還是想怎么呀？鍛煉是減肥的最好方法！ 怎么快速消耗脂肪？ …
我估算有400KJ吧 …
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早餐吃豆沙包會胖嗎？ …
發(fā)胖�！ ∈サ臒崃�(以100克可食計)是22(92千焦)，圣女果營養(yǎng)豐富且熱量低，許特都靠食用圣女果來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將圣女果粉加雞蛋青涂 吃小番茄能減肥嗎？ …
餃子：碳水化合物、蛋白質、肪含量都比高的一種食熱量接近米飯的2倍度位熱量(可食部分熱量)1個餃子（豬肉芹菜餡）(20.0克)51大卡1大個餃子（豬肉芹菜餡）(25.0克)63大卡標準(100克)253 我早上吃了10個三鮮餡餃子,一個大概5-6cm左右,請問這些大約有多少卡路里? …
1.南瓜的熱量(以100克可食部分計)是22大卡(92)位熱量較低�！ �2.南瓜，地區(qū)吊瓜，東北地區(qū)稱作倭瓜。可食用，有橘黃色和青色兩種，外形呈扁圓或不規(guī)則葫蘆形狀，未成熟果實皮脆肉質致密，可配菜、做 南瓜的熱量高嗎… …
盡管黃豆的熱量有些高膳食纖維的含量也是比較高的，能夠提供較好的飽腹感 。另外它所含的脂肪80%以上為不飽和脂肪酸。它也是蛋白質的好來源。黃豆的所含的營養(yǎng)素多達二十余種，包括維生素、胡蘿卜素、核黃素、鈣 養(yǎng)生保�。撼允裁醋顪p肥 4大食物燃脂又刮油 …
蘆筍燒鮑魚的熱量(以100克可食部分計)是79大卡(330千焦)，單位熱量較低。每100克蘆筍燒鮑魚的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。更多蘆筍燒鮑魚信息見薄荷網食 …
涼粉的熱量高嗎，吃多了會發(fā)胖嗎？ …
熱量在水果中算高的，但是怎么也比不上米飯，想吃胖？先會撐死。 吃荔枝會發(fā)胖嗎？ …